El secreto de la felicidad está en tu interior PDF Download
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Author: Sylvia Boorstein
Publisher:
ISBN: 9788497544740
Category : Self-Help
Languages : es
Pages : 117
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Book Description
¿Cómo podemos seguir comprometidos con la vida un día tras otro? ¿Cómo podemos continuar amando –manteniendo nuestra mente en estado feliz– cuando la vida resulta tan compleja y difícil? Todas estas cuestiones las afronta Sylvia Boorstein en La secreto de la felicidad está en tu interior. Durante más de tres décadas de práctica y enseñanza, ha descubierto que el secreto para alcanzar la felicidad radica en cultivar de manera activa nuestras conexiones con el mundo, con nuestros amigos, con nuestros familiares y con nuestros compañeros, incluso con aquéllos que puede que no conozcamos bien. La autora nos demuestra cómo la atención plena, la concentración y el esfuerzo –tres de los elementos del sendero budista que conduce a la sabiduría– pueden apartarnos de la ira, de la ansiedad y de la confusión e introducirnos en la tranquilidad, en la claridad y en la alegría de vivir en el presente.
Author: Sylvia Boorstein
Publisher:
ISBN: 9788497544740
Category : Self-Help
Languages : es
Pages : 117
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Book Description
¿Cómo podemos seguir comprometidos con la vida un día tras otro? ¿Cómo podemos continuar amando –manteniendo nuestra mente en estado feliz– cuando la vida resulta tan compleja y difícil? Todas estas cuestiones las afronta Sylvia Boorstein en La secreto de la felicidad está en tu interior. Durante más de tres décadas de práctica y enseñanza, ha descubierto que el secreto para alcanzar la felicidad radica en cultivar de manera activa nuestras conexiones con el mundo, con nuestros amigos, con nuestros familiares y con nuestros compañeros, incluso con aquéllos que puede que no conozcamos bien. La autora nos demuestra cómo la atención plena, la concentración y el esfuerzo –tres de los elementos del sendero budista que conduce a la sabiduría– pueden apartarnos de la ira, de la ansiedad y de la confusión e introducirnos en la tranquilidad, en la claridad y en la alegría de vivir en el presente.
Author: Jose Roberto Gomez
Publisher: Independently Published
ISBN:
Category :
Languages : es
Pages : 0
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Book Description
¿Qué es la felicidad? ¿Cómo podemos ser felices? ¿Qué nos impide ser felices? Estas son algunas de las preguntas que todos nos hemos hecho alguna vez en la vida, y que quizás no hemos encontrado una respuesta satisfactoria. La felicidad es un concepto complejo y subjetivo, que depende de muchos factores internos y externos. No hay una definición única ni universal de la felicidad, sino que cada persona tiene su propia idea y su propia experiencia de lo que significa ser feliz. Sin embargo, hay algo que todos compartimos: el deseo de ser felices. Todos queremos ser felices, y buscamos la felicidad de diferentes maneras. Algunos la buscan en el dinero, en el éxito, en el poder o en la fama. Otros la buscan en el amor, en la familia, en los amigos o en la pareja. Otros la buscan en el trabajo, en el ocio, en la cultura o en el deporte. Otros la buscan en la salud, en la belleza, en el bienestar o en la espiritualidad. Pero, ¿encontramos la felicidad cuando buscamos estas cosas? ¿O nos sentimos frustrados cuando no las conseguimos o cuando no nos llenan? ¿O nos damos cuenta de que la felicidad no está fuera de nosotros, sino dentro de nosotros? Este libro te invita a reflexionar sobre estas cuestiones, y te ofrece algunos consejos prácticos para ser feliz en diferentes ámbitos y situaciones de tu vida. En este libro, aprenderás a ser feliz contigo mismo, con los demás y con el mundo. Aprenderás a ser feliz en el trabajo y en el ocio, en la soledad y en la compañía, en la adversidad y en la prosperidad. Aprenderás a contribuir a la felicidad de los demás y del mundo, y a dejar un legado positivo. Este libro no pretende darte una receta mágica o infalible para ser feliz, sino que te propone un camino para descubrir tu propia felicidad. Un camino que solo tú puedes recorrer, con tu voluntad, tu esfuerzo y tu ilusión. Un camino que te hará crecer como persona y como profesional. Un camino que te hará sentir vivo y pleno. ¿Te animas a recorrer este camino? ¿Te animas a ser feliz? Si es así, te doy la bienvenida a este libro. Espero que lo disfrutes y que te sirva de ayuda e inspiración. Y recuerda: la felicidad no es un destino, sino un camino.
Author: Javier Garavito
Publisher:
ISBN:
Category :
Languages : es
Pages : 120
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Book Description
Hola, mi querido amigo, te doy la bienvenida a El Secreto de la Felicidad, un libro que ha significado el inicio de una transformación muy importante y necesaria en mi vida, e incluso en la de quienes, desde el principio, me han acompañado de alguna manera en el desarrollo de este trabajo. El Secreto de la Felicidad, fue un reencuentro con la magia de la vida, un descubrimiento maravilloso, pero esencialmente fue un encuentro necesario conmigo mismo, que terminé convirtiendo en una carta abierta a todo aquel que le sea útil, en su búsqueda de la felicidad y el reencuentro consigo mismo. Este libro es como parte una de una terapia de crecimiento en este momento de mi vida, y así como la luz no se enciende para colocarse bajo un tiesto, sino que se pone en un lugar donde ilumine a todos, quise hacerlo público para que ilumine a aquel que lo necesite.Nacimos para ser felices, eso debería ser nuestra vida, nuestro destino y nuestra elección, pero pareciera que mientras algunos pocos mantienen ese, como su estado natural y viven felices como perdices, otros hemos perdido el rumbo, el don o la bendición y nos enrrumbamos en senderos y estilos de vida que nos van haciendo sentir más insatisfechos y vacíos cada día.Este libro es un viaje a ese lugar donde se nos ha escondido la felicidad por tiempos inmemorables, en el encontrarás, experiencias, relatos, leyendas, cuentos y reflexiones que te harán reorientar tu búsqueda y el sentido de tu vida. Espero que lo disfrutes y que sirva de guía en tu camino, como lo fue para mi en este largo viaje que comparto contigo.
Author: Alicia Carrasco de la Cruz
Publisher:
ISBN:
Category :
Languages : es
Pages : 342
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Book Description
¿Quieres vivir tu vida sin tanta autocrítica y autoexigencia?¿Te despiertas cansado y sin fuerza para lograr tus sueños?¿Deseas encontrar la seguridad en ti que te ayudará a quererte sin importar las circunstancias?¿Quieres superar el perfeccionismo y disfrutar de una vida más fácil y exitosa? En esta guía práctica hacia la autoestima incondicional, la autora Alicia Carrasco te muestra cómo conocerte y quererte a pesar de todas las cosas que no te gustan de ti con ejercicios sencillos y muy prácticos.Tu autoestima afecta todos los aspectos de tu vida: tu salud, tus relaciones, tu éxito personal y profesional, tu felicidad y tu capacidad de lograr tus sueños.Tanto si simplemente quieres sentir un poco más de paz en tu día a día como si quieres hacer realidad un gran sueño desde hace tiempo; mejorar alguna relación que parece que se atasca o mejorar tu situación financiera, el secreto eres tú.Encontrar ese secreto en tu interior te ayudará a usar todos tus recursos en tu beneficio y liberar esa lucha interna que a veces te despista de atreverte a ir a por tus sueños. Dedicarte a reflexionar sobre tus talentos te hará encontrar multitud de ellos que ni siquiera te imaginabas que existían, lo que te traerá más felicidad, mejorará tu forma de comunicarte, aumentará tu productividad y convertirás uno a uno tus deseos en resultados exitosos.No importa que no lo hayas logrado hasta ahora, ni las razones por las que no lo has hecho. Hoy puede ser un nuevo comienzo en el que convertirte en el director de la película de tu vida y empezar a vivirla en tus propios términos. Si bien es interesante investigar en tus traumas pasados, revivirlos te distraerá de la maravilla de tu presente y de todo el potencial que ya crearon.Deja de sentirte pequeño y desconfiado y comienza a pulir el diamante que eres. Deja de lado el perfeccionismo y la autoexigencia y comienza a explorar el potencial que la autoestima incondicional tiene para mejorar tu vida.Deshazte de las prisas y comienza a vivir tu vida con consciencia y utilizando todos tus recursos .En este práctico libro aprenderás: Cómo quererte incondicionalmente.Cómo utilizar las enseñanzas de la Ley de Atracción para crear una vida extraordinaria.Cómo utilizar tu poder de atención para crear la realidad que deseas vivir.Cómo eliminar los patrones de pensamiento repetitivos y negativos.Cómo vencer la autoexigencia.Cómo convertir tus problemas en desafíos.Cómo ponerte como prioridad sin sentirte culpable.Cómo hacer de tus emociones tus mejores aliados.Cómo aprender a aceptar cualquier cosa que te pase.Cómo entrenar tu mentalidad de éxito.Cómo darle la vuelta a lo que no deseas y convertirlo en lo que sí.Cómo superar el cansancio por sobre-esfuerzo.Cómo adquirir una actitud positiva hacia ti, tu vida y los demás.Este libro te ayudará a reprogramar tu mente a creencias como "me amo tal y como soy"; "soy suficiente"; "merezco amarme y ser amado"; "merezco todo lo mejor"; "soy una persona exitosa y próspera"Encuentra tu conexión interior necesaria para amarte sin condiciones, ser feliz y prosperar en tu vida día a día. Si te comprometes contigo y con tu propia felicidad, las recompensas serán magníficas: Más felicidad, más disfrute día a día, mejores relaciones, más bienestar y salud, prosperar en tu carrera y finanzas y enamorarte de la vida son unos cuantos ejemplos. Encontrarás tus talentos y recursos y los tendrás siempre a tu disposición.Todo lo que necesita es tu capacidad de reflexión, un poco de sentido común y un sistema creado para guiarte hacia el amor propio. Los beneficios en tu interior serán instantáneos y poco a poco empezarás a ver el reflejo en el exterior.¡Consigue tu copia hoy haciendo clic en el botón COMPRAR AHORA en la parte superior de esta página y descubre que Tú eres el secreto!
Author: Montse Lopez Ballester
Publisher: Createspace Independent Publishing Platform
ISBN: 9781522817048
Category :
Languages : es
Pages : 140
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Book Description
Hay una diferencia abismal entre lo que eres y lo que quieres ser? Crees que la vida es una lucha continua? Te sientes desanimado y apatico? Crees que has venido a vivir una vida llena de abundancia? Este libro, muestra el camino del descubrimiento a esa otra version, la mas autentica, la real, de cada uno de nosotros. Sin descubrir esa version, viviremos siempre en una vida que no es la nuestra y muy posiblemente, llegaremos a vivir experiencias que no deberiamos, la vida nos pondra constantemente ante retos, desafios, con el fin de llegar, cuanto antes, a descubrir quienes somos. Y solo aquellos que esten dispuestos a vivirla y a descubrirla, acabaran encontrando el verdadero sentido de su existencia. Un libro ameno, cargado de vivencias reales, fluido y experiencial, donde el lector podra verse identificado en cada uno de los retos que nos va poniendo la vida. Para la autora Montse Lopez Balester escribir este libro fue incluso una forma de terapia. Muchas veces en su vida se preguntaba Cual seria mi camino? Y entonces, le invadieron unas profundas ganas de escribir, tal y como sus palabras e ideas llegaran a sui mente para no perder ni un atisbo de frescura en sus pensamientos, y penso, Porque no probar? Por que no explicarle al mundo como y porque lleguo hasta este sentimiento de brutal infelicidad por tenerlo todo y no entender lo vacia que se encontraba? Entonces imagino si su experiencia, como tantas otras vividas por tanta gente, podria servir de ayuda para alguien, se planteo muchas opciones, que iban y venian a su cabeza aturdiendo la puesta en marcha de varios proyectos, hasta que, como tantas y tantas veces se habia dicho a si misma, "El movimiento, se demuestra andando," y sin mas, echo a andar, sin destino cierto para lo que podria ser esto que hoy escribe. El libro que tienes en tus manos."
Author: John Powell
Publisher: Editorial SAL TERRAE
ISBN: 9788429311839
Category : Christian life
Languages : es
Pages : 188
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Book Description
La condición natural de los seres humanos es la felicidad: por tanto, si una persona es crónicamente infeliz, es que algo no marcha bien. Puede que no sea suya la culpa o que no tenga otra alternativa, pero lo cierto es que algo está fallando. Por desgracia, todos hemos experimentado en alguna ocasión la frustación de nuestro deseo innato de ser felices, y seguramente es porque pensamos que nuestra felicidad depende en gran parte de cosas externas a nosotros o incluso de otras personas. Y así nuestros sueños irreales de felicidad se ven defraudados. La verdadera formula es: F=TI (La Felicidad es una Tarea Interior). Como las mayoría de las cosas, la felicidad es fruto de una búsqueda. Por tanto, está al alcance de todos. El único problema es que, si la buscamos fuera (en la apariencia física, en el éxito, en la estima de los demás...), equivocamos el camino. John Powell nos ofrece en diez capítulos -con sus correpondientes ejercicios- el proceso gradual que él considera necesario para experimentar la verdadera felicidad. JOHN POWELL, profesor en la Loyola University de Chicago, es autor de ¿Por qué temo decirte quién soy? (14aed.): Plenamente humano, plenamente vivo (5a ed.): La felicidad es una tarea interior (5a ed.): El verdadero yo: ¡en pie! (3a ed.): El secreto para seguir amando (3a ed.): El enigma del yo (2a ed.): y Las estaciones del corazón, publicados en esta misma colección.
Author: Alexander Ortiz Ocaña
Publisher:
ISBN:
Category :
Languages : es
Pages : 80
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Book Description
En este pequeño libro se aportan siete secretos que descubrí siendo feliz con Buda en mi corazón, siendo feliz entre la gente, las cosas y la Naturaleza. Estos siete secretos te mostrarán cómo encontrar la felicidad en el momento en que la necesites y conservarla para siempre en tu vida. Cuando los hayas estudiado muy bien, los hayas comprendido y aplicado en tu vida cotidiana, estos secretos te permitirán sentirte realmente feliz, cualesquiera que sean tus problemas, situaciones y dificultades.Son siete secretos realmente sencillos pero poderosos, que explican cómo funcionan las emociones y la mente; y todos los seres humanos pueden ponerlos en práctica sea cual sea el lugar donde vivan, pues ellos rebasan los límites culturales y atraviesan barreras, obstáculos y fronteras.Entender cómo funcionan las emociones y la mente te permite entrar en contacto con la felicidad, un sentimiento maravilloso, y esto, a su vez, te prepara para gozar con libertad de tu vida y de tus relaciones con Dios, con los demás, con las cosas y con la Naturaleza.Las respuestas nuevas y creativas a tus problemas no provienen de lo que el computador de tu mente ya sabe, sino de un cambio de actitud emocional y mental, de sentir, pensar y ver la vida de manera diferente, proceden de tu corazón, de tu conciencia, del aspecto más desconocido, oculto y silencioso de ti mismo.El propósito de este modesto libro es ayudarte a experimentar por siempre ese agradable estado de ánimo, esa sensación de libertad, la satisfacción con la vida y contigo mismo. Cuando aprendas a vivir en un estado anímico de sosiego y paz emocional y mental, descubrirás que la felicidad existe en tu interior, y que en efecto, es independiente de las circunstancias.Cuando seas consciente de estos siete secretos y los apliques en tu vida descubrirás la felicidad infinita y entonces, sólo entonces, podrás ser feliz sin límites.
Author: ALLAN TREVOR
Publisher: EXCELLENCE LABS LLC
ISBN:
Category : Self-Help
Languages : es
Pages : 137
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Book Description
¡Cómo Ser Feliz Por Cojones! Sencillos Pasos Para Ganar Felicidad, Autoestima Y Amor Hacia La Vida Al Instante, Incluso Si Estás Deprimido o Siempre Ves El Vaso Vacío. BONUS: PNL para triunfar en la vida Imagina un libro mágico con el que pudieras ser feliz: - Al instante - Permanentemente - Sin necesidad de ir a terapia - Sin esperar más que lo que dura esta lectura Si algo así fuese real, ¿lo probarías? Apuesto a que sí, sólo alguien insensato dejaría pasar una oportunidad así. Pero tú no crees en los milagros. Yo tampoco. Sin embargo, el libro que acabo de presentarte existe y funciona, y es justo el que tienes delante. Pero antes de que salgas corriendo a adquirir una copia déjame preguntarte algo: ¿Te gustaría saber cómo ser más feliz, tener más autoestima, disfrutar más de la vida y ser exitoso en lo que hagas? ¿Desearías tener más alegría hacia la vida y alcanzar la felicidad, como siempre has deseado? ¿Y nunca más volver a estar triste ni deprimido, sino contento y feliz? Si tu respuesta es que sí, entonces accede de inmediato a este libro mágico. Una vez acabes la lectura: - Sabrás, de una vez por todas, cómo ser realmente feliz, siendo tu mejor versión sin apenas esfuerzo. Página 18. - Aprenderás a ser inmensamente feliz en tu vida, sin pensamiento positivo o técnicas de corta duración. Página 29 - ¿Quieres saber cómo ser feliz siempre? Te lo desvelo en la página 41 - ¿Y si te dijera que exista una fórmula muy simple que puedes seguir para estar muy contento con tu vida? Te la desvelo en la página 53 - Aprende a ser gozoso y divertido hacia la vida. Página 73 - Parte de tu felicidad vendrá por tu capacidad de hacer reír a los demás, ¿sabes cómo hacerlo? Te lo explico paso a paso en la página 89 - Conviértete en una persona optimista casi al instante usando la fórmula secreta de la página 99 - ¿Cómo encontrar esperanza después de todo? Muy fácil, te lo desvelo en la página 119 (Atención, ¡sigue esta fórmula secreta y jamás te verás angustiado ni deprimido!) - Aprende a vivir con sencillez y disfrutando al máximo cada momento. Página 131 - ¿Se puede ser feliz sin recordar nada del pasado? Te doy las claves en la página 145 - ¿Es posible estar feliz aun cuando estás triste? ¡Claro! Corre a la página 155 - Si perdiste la felicidad y crees que es imposible recuperarla, entonces debes ir directo a la página 173 - Aprende a ser divertido y a crear un aura magnética a tu alrededor. Página 185 - ¿Te gustaría ser feliz todos los días? Te enseño cómo y paso a paso en la página 197 - Si deseas saber cómo ser feliz incluso cuando estás solo, entonces no puedes perderte la información secreta de la página 229 Y mucho, mucho más. Es curioso cómo cuando encuentras un libro sobre cómo ser más feliz, puedes darte cuenta ahora de que estás a punto de cambiar tu vida tan sólo con tomar una pequeña acción y comenzar a leerlo. El secreto te lo doy yo, la llave está en tu interior. ¡Nos vemos dentro!
Author: Rhonda Byrne
Publisher: Simon and Schuster
ISBN: 0731815297
Category : Body, Mind & Spirit
Languages : en
Pages : 224
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Book Description
The tenth-anniversary edition of the book that changed lives in profound ways, now with a new foreword and afterword. In 2006, a groundbreaking feature-length film revealed the great mystery of the universe—The Secret—and, later that year, Rhonda Byrne followed with a book that became a worldwide bestseller. Fragments of a Great Secret have been found in the oral traditions, in literature, in religions and philosophies throughout the centuries. For the first time, all the pieces of The Secret come together in an incredible revelation that will be life-transforming for all who experience it. In this book, you’ll learn how to use The Secret in every aspect of your life—money, health, relationships, happiness, and in every interaction you have in the world. You’ll begin to understand the hidden, untapped power that’s within you, and this revelation can bring joy to every aspect of your life. The Secret contains wisdom from modern-day teachers—men and women who have used it to achieve health, wealth, and happiness. By applying the knowledge of The Secret, they bring to light compelling stories of eradicating disease, acquiring massive wealth, overcoming obstacles, and achieving what many would regard as impossible.
Author: Emy Farella
Publisher:
ISBN: 9781980558309
Category :
Languages : es
Pages : 102
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Book Description
Tú sí puedes ser feliz, descubre cuan simple es. Todos podemos cambiar y mejorar nuestras vidas, aprende a educar tus pensamientos y tu mente. Muy pronto verás como la felicidad se transformará en una costumbre para ti. Generalmente vivimos haciendo miles de cosas a la vez, sin darnos cuenta de cuan simple es la vida. Nos obstinamos en ir en la dirección equivocada, y nos rendimos delante del más pequeño de los obstáculos; ignorando el gran potencial que hay en cada uno de nosotros. Tú eres mucho más de lo que crees, solo te tienes que acostumbrar a ver la realidad desde un nuevo punto de vista, eliminando los esquemas que te impiden ser libre, que no te dejan exprimir tu potencial ilimitado. La vida es muy simple, y la felicidad llegará cuando aprendas a cambiar por "dentro", sin esperar nada del "afuera". Estoy convencida de que no exista un manual para seguir paso a paso para realizar tus sueños. Porque tú mismo tendrás que encontrar las respuestas, nadie más sabe qué es lo mejor para ti. A lo largo de este libro te ayudaré a entender cómo llegar al cambio. Cómo realizar tus sueños, construyendo tú mismo la realidad que deseas. El objetivo principal de estas páginas es motivar tu positividad, mejorar tu autoestima, aprender un estilo de vida sano, aprender a perdonar, a amar incondicionalmente, a ser generoso y ser grato con la vida. Solo así podrás entrar en contacto con tu yo interior, y alcanzar finalmente el lugar de las posibilidades infinitas. La felicidad estás al alcance de todos, solo tienes que quererlo y creer fuertemente. ¡Todo es posible si realmente lo quieres! ¿Para quién es este libro? Para tí que te sientes triste, incomprendido, abandonado y no sabes cómo encontrar la salida; Para ti que la ansiedad y el miedo te impiden enfrentarte a los desafíos diarios; Para ti, que te sientes víctima o prisionero de la sociedad moderna.; Para ti, que siempre te preguntas ¿cuál es el propósito de tu existencia? Para ti que, a pesar de dar siempre lo mejor de ti, nunca consigues lo que quieres; Para ti que vives una vida perfecta pero sientes que te falta algo importante; Para ti que, a pesar de que todo va bien, estás convencido de que siempre puedes mejorar; Para ti que te gustaría dar a tu vida sólo un poco más de serenidad. ¿Por qué comprar este libro? Porque escrito en un lenguaje sencillo y fluido, ligero y esencial, apto para todos; Porque los temas tratados son reinterpretados por el autor, por lo que se presentan de forma original y fresca; Porque te dará la oportunidad de descubrirte a ti mismo y ver el mundo desde un nuevo punto de vista; Porque cuesta sólo 0,99 e, un precio increíblemente bajo y asequible para cualquiera.
