Cómo silenciar la mente PDF Download
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Author: Solara Mystique
Publisher: stiago
ISBN:
Category : Self-Help
Languages : es
Pages : 45
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Book Description
La Biblia ofrece valiosas enseñanzas que pueden ayudar a enfrentar los desafíos de la vida, brindando consuelo y orientación en momentos de dificultad. A lo largo de sus páginas, encontramos principios que nos permiten lidiar con la ansiedad, el estrés y las preocupaciones diarias, promoviendo una mayor paz interior. Estos principios, aunque antiguos, siguen siendo completamente aplicables a nuestra vida actual, ayudándonos a encontrar esperanza y fortaleza en medio de las adversidades.
Author: Solara Mystique
Publisher: stiago
ISBN:
Category : Self-Help
Languages : es
Pages : 45
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Book Description
La Biblia ofrece valiosas enseñanzas que pueden ayudar a enfrentar los desafíos de la vida, brindando consuelo y orientación en momentos de dificultad. A lo largo de sus páginas, encontramos principios que nos permiten lidiar con la ansiedad, el estrés y las preocupaciones diarias, promoviendo una mayor paz interior. Estos principios, aunque antiguos, siguen siendo completamente aplicables a nuestra vida actual, ayudándonos a encontrar esperanza y fortaleza en medio de las adversidades.
Author: Osho
Publisher: DEBOLSILLO
ISBN: 6073821891
Category : Body, Mind & Spirit
Languages : es
Pages : 185
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Book Description
Descubre cómo calmar tus constantes pensamientos turbadores gracias a la meditación. La mente es enormemente creativa para enfrentar los desafíos de la vida cotidiana y los problemas del mundo que habitamos. Sin embargo, en lugar de usarla como una ayudante útil, la hemos convertido en la dueña de nuestras vidas. Sus ambiciones, sistemas de creencias e interpretaciones gobiernan nuestros días, nos conducen a la confrontación con mentes que son diferentes a las nuestras y nos mantienen despiertos por la noche repasando los conflictos de ayer o del mañana. La meditación es el único interruptor que puede silenciar la mente. Sin necesidad de hacer exóticos rituales, sino a través de la comprensión, la observación y un sano sentido del humor,la meditación te ayudará a alcanzar el bienestar.
Author: Osho
Publisher:
ISBN: 9786074805390
Category : Meditation
Languages : es
Pages : 0
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Book Description
"Uno de los maestros espirituales más importantes del siglo XX nos enseña a calmar la mente y a alejarnos de pensamientos negativos. Descubre cómo calmar tus constantes pensamientos turbadores gracias a la meditación. La mente es enormemente creativa para enfrentar los desafíos de la vida cotidiana y los problemas del mundo que habitamos. Sin embargo, en lugar de usarla como una ayudante útil, la hemos convertido en la dueña de nuestras vidas. Sus ambiciones, sistemas de creencias e interpretaciones gobiernan nuestros días, nos conducen a la confrontación con mentes que son diferentes a las nuestras y nos mantienen despiertos por la noche repasando los conflictos de ayer o del mañana. La meditación es el único interruptor que puede silenciar la mente. Sin necesidad de hacer exóticos rituales, sino a través de la comprensión, la observación y un sano sentido del humor, la meditación te ayudará a alcanzar el bienestar."--
Author: Osho
Publisher: National Geographic Books
ISBN: 6073818009
Category : Body, Mind & Spirit
Languages : es
Pages : 0
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Book Description
Uno de los maestros espirituales más importantes del siglo XX nos enseña a calmar la mente y a alejarnos de pensamientos negativos. Descubre cómo calmar tus constantes pensamientos turbadores gracias a la meditación. La mente es enormemente creativa para enfrentar los desafíos de la vida cotidiana y los problemas del mundo que habitamos. Sin embargo, en lugar de usarla como una ayudante útil, la hemos convertido en la dueña de nuestras vidas. Sus ambiciones, sistemas de creencias e interpretaciones gobiernan nuestros días, nos conducen a la confrontación con mentes que son diferentes a las nuestras y nos mantienen despiertos por la noche repasando los conflictos de ayer o del mañana. La meditación es el único interruptor que puede silenciar la mente. Sin necesidad de hacer exóticos rituales, sino a través de la comprensión, la observación y un sano sentido del humor, la meditación te ayudará a alcanzar el bienestar. ENGLISH DESCRIPTION One of the 20th century’s greatest spiritual teachers will show you how to quiet your constant, worrying thoughts in Learning to Silence the Mind: Wellness Through Meditation. The mind, says Osho, has the potential to be enormously creative in dealing with the challenges of everyday life, and the problems of the world in which we live. The difficulty, however, is that instead of using the mind as a helpful servant we have largely allowed it to become the master of our lives. Its ambitions, belief systems, and interpretations rule our days and our nights―bringing us into conflict with minds that are different from ours, keeping us awake at night rehashing those conflicts or planning the conflicts of tomorrow, and disturbing our sleep and our dreams. If only there was a way to switch it off and give it a rest! Finding the switch that can silence the mind―not by force or performing some exotic ritual, but through understanding, watchfulness, and a healthy sense of humor―is meditation. A sharper, more relaxed and creative mind―one that can function at the peak of its unique intelligence―is the potential.
Author: Marc Allen
Publisher: Empowerment Nation
ISBN: 1632300028
Category : Religion
Languages : es
Pages : 83
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¿Existe un diálogo interno de usted que le impide terminar de hacer las cosas, tomar decisiones claras y concentrarse en las tareas que necesitan ser realizada*? *¿Es un estudiante? ¿Con qué frecuencia se sienta a completar alguna tarea importante, sólo para encontrarse de pronto algo más que atender (de mucha menor importancia)? * ¿Cuántas veces, en su vida adulta, se ha enfrentado a una tarea o ha decidido aprender alguna nueva habilidad creativa sólo para dejarla de lado por alguna actividad insignificante, sin fecha límite ni valor? * Al final del día, ¿alguna vez se ha preguntado: "¿Por qué hice eso? ¿Por qué perdí tanto tiempo?" ¿Desea detener esto? ¿Está buscando maneras sencillas de acallar su voz interior que pueda implementar en este momento? Si es así, ¡este libro es para usted! En "Cómo Calmar Su Mente: ¡Relájese y Silencie La Voz de Su Mente Hoy!" usted aprenderá las técnicas para aquietar tu voz interior, relajarse, concentrarse en el aquí y ahora, y conseguir que su mente coopere con lo que USTED quiere. Este libro presenta muchos de los beneficios que recibirá por calmar su mente. Aprenderá: Técnicas muy fáciles que puede empezar a usar hoy para calmar su diálogo interno, aliviar el estrés y aumentar la atenciónLo que no debe hacer cuando comienza a calmar su mentePrácticas de meditación para principiantes que se enfocan en la respiración adecuada (¿sabes que la mayoría de nosotros hemos desarrollado algunos de los peores hábitos de respiración posibles?), aumentando la concentración y másTécnicas adicionales que pueden mejorar sus capacidades intelectuales y creativasPosiciones meditativas (simples y avanzadas) diseñadas y desarrolladas con el fin de aumentar la conciencia y la respiraciónEjercicios que le ayudarán en cada aspecto de su vida externa, para permitir que su mente coopere más con sus intenciones y enfoque interior Todos estos temas se han simplificado de modo que sean fáciles de entender y que las pueda leer cuando tenga unos minutos libres o cuando simplemente necesite un repaso simple. Usted se maravillará con las técnicas simples pero potentes que encontrará en el contenido y que lo pueden cambiar dramáticamente. ¡Esto es todo lo que necesita para empezar hoy! Usted se merece lo mejor para su vida, y esto puede empezar con "¿Cómo Calmar Su Mente: ¡Relájese y Silencie la Voz de su Mente Hoy"
Author:
Publisher:
ISBN: 9789584528339
Category :
Languages : es
Pages : 222
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Author: Pílula Digital
Publisher: Babelcube Inc.
ISBN: 1667470795
Category : Self-Help
Languages : es
Pages : 26
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Una gran fuente de ESTRÉS y enfermedades psicosomáticas deriva del TORBELLINO mental al cual nos sometemos DIARIAMENTE. La cabeza no para de PROCESAR pensamientos INTRUSIVOS y no siempre positivos. En su mayoría son PENSAMIENTOS de miedo y preocupación. ¿Pero cómo INTERRUMPIR este proceso que nos parece tan AUTOMÁTICO y autónomo? Para SOLUCIONAR esto, muchos recurren a las medicaciones. Una medida eficaz a corto plazo PERO con consecuencias NEGATIVAS a lo largo del tiempo. En función de ello, formas alternativas han sido buscadas. En este pequeño libro usted aprenderá TÉCNICAS SIMPLES, que están al alcance de CUALQUIER persona -- y que cuando sean PRACTICADAS correctamente; le otorgarán el PODER de VACIAR su mente; y así ALCANZAR la tan deseada PAZ.
Author: Marc Allen
Publisher: CreateSpace
ISBN: 9781494783044
Category : Body, Mind & Spirit
Languages : es
Pages : 108
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¿Existe un diálogo interno de usted que le impide terminar de hacer las cosas, tomar decisiones claras y concentrarse en las tareas que necesitan ser realizada? ¿Es un estudiante? ¿Con qué frecuencia se sienta a completar alguna tarea importante, sólo para encontrarse de pronto algo más que atender (de mucha menor importancia)? ¿Cuántas veces, en su vida adulta, se ha enfrentado a una tarea o ha decidido aprender alguna nueva habilidad creativa sólo para dejarla de lado por alguna actividad insignificante, sin fecha límite ni valor? Al final del día, ¿alguna vez se ha preguntado: "¿Por qué hice eso? ¿Por qué perdí tanto tiempo?" ¿Desea detener esto? ¿Está buscando maneras sencillas de acallar su voz interior que pueda implementar en este momento? Si es así, ¡este libro es para usted! En Cómo Calmar Su Mente: ¡Relájese y Silencie La Voz de Su Mente Hoy! usted aprenderá las técnicas para aquietar tu voz interior, relajarse, concentrarse en el aquí y ahora, y conseguir que su mente coopere con lo que USTED quiere. Este libro presenta muchos de los beneficios que recibirá por calmar su mente. Aprenderá: Técnicas muy fáciles que puede empezar a usar hoy para calmar su diálogo interno, aliviar el estrés y aumentar la atención Lo que no debe hacer cuando comienza a calmar su mente Prácticas de meditación para principiantes que se enfocan en la respiración adecuada (¿sabes que la mayoría de nosotros hemos desarrollado algunos de los peores hábitos de respiración posibles?), aumentando la concentración y más Técnicas adicionales que pueden mejorar sus capacidades intelectuales y creativas Posiciones meditativas (simples y avanzadas) diseñadas y desarrolladas con el fin de aumentar la conciencia y la respiración Ejercicios que le ayudarán en cada aspecto de su vida externa, para permitir que su mente coopere más con sus intenciones y enfoque interior Todos estos temas se han simplificado de modo que sean fáciles de entender y que las pueda leer cuando tenga unos minutos libres o cuando simplemente necesite un repaso simple. Usted se maravillará con las técnicas simples pero potentes que encontrará en el contenido y que lo pueden cambiar dramáticamente. ¡Esto es todo lo que necesita para empezar hoy! Usted se merece lo mejor para su vida, y esto puede empezar con ¿Cómo Calmar Su Mente: ¡Relájese y Silencie la Voz de su Mente Hoy
Author: Lisandro do Amaral
Publisher: Lisandro
ISBN:
Category : Fiction
Languages : en
Pages : 139
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Book Description
Monir é um jovem que decide abandonar uma vida de luxo e riqueza para viver o grande sonho de ser músico. No caminho encontra privações, humilhação, dor. Será que tudo isso vale a pena em nome desse sonho? Até o momento em que encontra um sábio tecelão, que lhe ajuda a atravessar o Grande Mar de Areia nos dias e noites após deixar Al-Qahira.
Author:
Publisher: Juan Higuera M.
ISBN:
Category :
Languages : en
Pages : 343
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