Comment rester jeune après 100 ans ? PDF Download
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Author: Pierre Antilogus
Publisher:
ISBN: 9782286048532
Category :
Languages : fr
Pages : 155
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Book Description
Author: Pierre Antilogus
Publisher:
ISBN: 9782286048532
Category :
Languages : fr
Pages : 155
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Book Description
Author: Roberto Bianchi
Publisher: Macro Editions
ISBN: 8862297734
Category : Health & Fitness
Languages : fr
Pages : 162
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Book Description
COMMENT RESTER JEUNE grâce à une vie saine et des remèdes naturels ? « Pensez-y... juste quelques fièvres, rhumes ou inflammations passagères, (...) aucune prothèse cardiaque, auditive ni osseuse. Pas d’ictus, de paralysie ni de sénilité.» «Ce serait le paradis, n’est-ce-pas ? (...) Ne croyez pas qu’il s’agisse d’une utopie. Bien au contraire. » Les secrets de la santé et de la longévité peuvent nous sembler des mystères complexes et impénétrables. Cependant, le Dr Bianchi nous démontre ici le contraire. Fort de nombreuses années d’expérience, il nous livre dans cet ouvrage des conseils simples et accessibles à tous. Alimentation : les aliments et compléments naturels bénéfiques à votre santé et votre longévité. Découvrez les aliments anti-vieillissement et protecteurs contre les maladies. Exercice physique : respiration, étirements... des mouvements accessibles à tous qui permettront de conserver la jeunesse de vos articulations et de vos cellules. Médecine naturelle : des techniques d’hygiène et des soins naturels faciles à appliquer et bon marché pour vous permettre de préserver votre santé. Découvrez des connaissances faciles à appliquer au quotidien et qui vous permettront peut-être de vivre jusqu’à 100 ans – sinon davantage – en bonne santé !
Author: Didier Van Bruyssel
Publisher: Robert Laffont
ISBN: 9782221140062
Category :
Languages : fr
Pages : 460
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Book Description
Contrairement aux idées reçues, nous vieillissons dès la fin de la croissance. Il est donc possible et même primordial d'agir sur notre santé bien avant que la maladie se manifeste et surtout de ne pas renoncer à cette borne santé sous prétexte que l'on avance en âge. Tel est le principe fondamental de la médecine anti-âge, que Didier Van 13ruvssel préfère appeler longévitale : parce qu'il ne s'agit pas ici de lutter à tout prix contre le vieillissement, mais de donner (le la vie aux années. Cette approche médicale s'appuie sur une avancée technologique majeure : la biologie fonctionnelle. Une science du vivant qui permet de lire dans notre sang, notre urine, notre salive, nos selles et nos cheveux ce que nous produisons, ce que nous assimilons ce que nous transformons, bref, d'établir précisément notre identité biologique. Grâce à elle, il est possible de repérer forces et faiblesses et de rétablir de manière constante les équilibres physiologiques pour conserver son capital jeunesse, prévenir la survenue des maladies et optimiser ses performances quel que soit l'âge. Ce livre balaie définitivement les préjugés sur le vieillissement : la retraite ne doit plus être la fin mais le début d'une nouvelle phase de vie, dont chacun peut désormais profiter pleinement.
Author:
Publisher:
ISBN:
Category :
Languages : fr
Pages : 128
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Author: Georges Lakhovsky
Publisher:
ISBN:
Category :
Languages : fr
Pages : 0
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Author: David Élia
Publisher:
ISBN: 9782877610193
Category : Hygiene
Languages : fr
Pages : 0
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Author: Jean-Christophe Mallet
Publisher:
ISBN:
Category :
Languages : fr
Pages : 110
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Ancien alcoolique et drogué ma vie a été bouleversé par mes essais, mes rencontres et mes formations. Quinquagénaire assumé c'est grâce à mes dix années de travail et de recherches que je vous révèle les secrets de mon éternelle jeunesse, dans ce guide qui se veut simple et abordable à tous. Comment avoir la forme chaque jour de l'année ? Comment avoir une belle silhouette ? Comment éviter d'avoir des rides, des douleurs articulaires et être au top de sa forme ? Comment bien dormir et ne pas être stressé ? Comment ne plus tomber malade ? Vous désirez avoir les réponses à ces questions ? Vous allez trouver ici des vérités qui dérangent et des solutions pour vivre mieux et plus longtemps. Ce petit livre ne s'adresse pas seulement à toutes celles et tous ceux qui, la cinquantaine passée, aimeraient garder leur jeunesse et la vigueur de leurs trente ans. Mais, quel que soit votre âge, mettez en place ces conseils dès maintenant, pour vivre mieux et pour rester en bonne santé plus longtemps.
Author: David Élia
Publisher:
ISBN: 9782277071112
Category :
Languages : fr
Pages : 375
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Author: Fédération mutualiste interdépartementale de la Région parisienne
Publisher:
ISBN:
Category :
Languages : fr
Pages : 98
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Author: Estelle Lefèvre
Publisher:
ISBN: 9782359342307
Category :
Languages : fr
Pages : 85
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Ce livre vous aidera à mieux comprendre les changements inhérents à votre âge et à mieux les vivre. Cinquante, soixante ans voire plus, et vingt ans dans la tête ! Vous avez plein de projets, des envies, et vous comptez bien profiter des années qui vous restent à vivre pour les satisfaire. Malheureusement, pour la majorité d'entre vous, le corps a des difficultés à suivre. Les erreurs AVP A 16/32 Mars 2013 et les excès du passé resurgissent et freinent vos ardeurs. Mais pas question de vous laisser aller. Il n'est jamais trop tard pour se prendre en main : adapter son alimentation à ses nouveaux besoins, bouger pour rester tonique et préserver sa vie sexuelle. Estelle Lefevre vous livre à travers ce guide toutes les voies qui vont vous permettre de conserver forme et vitalité.
