At the Aquarium Coloring Book/En El Acuario Libro de Colorear PDF Download
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Author: Cathy Beylon
Publisher: Courier Corporation
ISBN: 0486478130
Category : Juvenile Nonfiction
Languages : en
Pages : 36
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Book Description
Twenty-nine illustrations of creatures in their natural habitats include a pair of kissing gourami, seahorses, a dolphin, fiddler and horseshoe crabs, and other aquatic animals. Simple captions in English and Spanish.
Author: Shala Kerrigan
Publisher: Courier Dover Publications
ISBN: 048679797X
Category : Art
Languages : en
Pages : 54
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Book Description
Mandalas can be among the most challenging designs to color. This helpful book offers numbers that correspond to a color key: use them for guidance or strike out on your own! Pages are perforated and printed on one side only. 46 illustrations.
Author: Sachin Sachdeva
Publisher: Independently Published
ISBN:
Category :
Languages : en
Pages : 120
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Book Description
50 Diamond Mandalas - Color by Number features unique hand-illustrated mandala designs of diamonds, crystals, gems, pearls and jewels for relaxation and stress relieving designs. Explore variety of decorated mandala designs range in complexity and detail from beginner to expert-level. Features & Highlights: A creative coloring book to relieve stress. 50 Unique Diamond Mandala designs & patterns to bring to life Printed on Single Sided for easy page removal and black printed page on the back to reduce the color bleeding. Easy to use 21 colors to create masterpieces. A best Gift for your loved ones. Colorists of all ages will enjoy painting or coloring these pages. About Sachin Sachdeva Sachin Sachdeva is a professional game designer and Illustrator. He has been designing educational and learning games for children's from past 15 years. His 10 years old daughter "Naisha" is the biggest inspiration for him to write and conceptualise children's books. He has published more than 175 books. Enjoy more Color by Number books by Sachin Sachdeva: 50 Animal Mandalas, Beautiful Birds, Power Quotes, Flowers & Butterflies, and Spring Season.
Author: Cathy Beylon
Publisher: Courier Corporation
ISBN: 0486478130
Category : Juvenile Nonfiction
Languages : en
Pages : 36
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Book Description
Twenty-nine illustrations of creatures in their natural habitats include a pair of kissing gourami, seahorses, a dolphin, fiddler and horseshoe crabs, and other aquatic animals. Simple captions in English and Spanish.
Author: Sedica Color
Publisher:
ISBN: 9781521924068
Category :
Languages : es
Pages : 70
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Book Description
Libro de colorear mandalas para adultos �Sab�as que dibujar m�ndalas tiene el poder de re-equilibrar todas la energ�a de nuestro cuerpo?En este libro para colorear para adultos encontrar� bonitos mandalas, uno grande por cada p�gina. Cada mandala viene en una sola p�gina para que pueda recortar el dibujo una vez coloreado.En la parte de atr�s de cada mandala hay una p�gina de color negro para que no traspase la tinta, con frases inspiradoras en cada una de estas p�ginas.Colorear mandalas ayuda a la rejalaci�n y el bienestar, y aumenta la creatividad y la concentraci�n. En definitiva ayuda a armonizarnos.El libro para colorear para adultos viene clasificado por niveles, empezando con dise�os de mandalas sencillos y terminando por mandalas dif�ciles y complejos. Ideal para regalar a padres y madres Si quieres acertar con el regalo de tu pap� o mam� este libro les vendr� genial. �Porqu� elegir este libro de dibujar mandalas para adultos? Im�genes de alta resoluci�n, profesionalmente impresas. �Im�genes de gran calidad! Dibujos relajantes! En cada p�gina tiene una frase celebre para aumentar el grado de motivaci�n e inspiraci�n. Una vez terminado, puede recortar los mandalas para ponerlos como decoraci�n. Las personas adultas est�n buscando continuamente diferentes maneras de relajarse. Y una forma divertida de abordar esta necesidad es con libros para pintar mandalas y aumentar de este modo la relajaci�n.Con los libros de colorear adultos, puede darle rienda suelta a su creatividad y eliminar el estr�s al mismo tiempo! Consejos para colorear mandalas Existen algunas recomendaciones que hay tener en cuenta antes de comenzar a colorear mandalas: Empezar con ganas. Terminar un mandala antes de empezar otro. Colorear con la luz del sol o sitios muy iluminados. 1.- Elegimos el mejor lugar para colorear. Buscaremos un sitio tranquilo y silencioso. Ser�a ideal que siempre se haga en el mismo lugar.Acompa�ar la actividad con m�sica relajante, ya que favorecer� la incursi�n a nuestro interior, dej�ndonos llevar por nuestra intuici�n y pintando las formas seg�n nuestro estado de �nimo. 2.- Elegimos el mandala adecuado. La elecci�n debe ser algo personal.Para ayudarte a tu elecci�n puedes seguir estos tips: Empieza por el dibujo que se ajuste a tu nivel. Si tu intenci�n es aliviar el estr�s o el cansancio, dec�ntate las figuras peque�as. Si lo que quieres es elevar el �nimo entonces elige formas circulares. 3.- Elegimos la t�cnica y los colores. Una vez decidimos que t�cnica aplicar (rotuladores, l�pices, ceras, acuarelas, etc.), nos detendremos delante del dibujo en blanco unos minutos llen�ndolo de color con nuestra mente.Es aconsejable que dejemos fluir nuestro sentimientos y estado de �nimo a la hora de elegir los colores, de esta manera nos aseguramos que el resultado final proceda de nuestro subconsciente. 4.- Coloreamos el mandala. Empezamos a pintar el mandala sin pensar en otra cosa que no sea el movimiento de nuestra mano.Si queremos mostrar como nos sentimos, empezamos a pintar de dentro hacia afuera. Si lo que pretendemos es concentrarnos, lo haremos de los bordes hacia adentro. 5.- Auto-reflexi�n al finalizar. Es importante dedicarle unos minutos a contemplar nuestro dibujo terminado para que el mandala nos transmita su energia y belleza.Con todas estas observaciones podemos apreciar que pintar mandalas es un camino hacia el autoconocimiento y el bienestar.
Author: Marisa Mesina
Publisher: Palibrio
ISBN: 1506521738
Category : Self-Help
Languages : es
Pages : 68
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Book Description
Los mandalas son expresiones artsticas de muchos pueblos, quienes les han dado diversos significados. Se piensa que un mandala te atrae porque su energa se conecta con la tuya. Cuando veas los mandalas de este libro, observados bien y djate llevar. Habr ms de uno que te llame poderosamente la atencin. Ese es tu mandala y debes colorearlo, dejando fluir los colores a travs del lpiz, relajando tu mente. Hacer y colorear mandalas te ayudar a reducir el estrs, mejorar las relaciones con otras personas y tomar mejores decisiones.
Author: J. Gogarty
Publisher: Simon and Schuster
ISBN: 1507200005
Category : Art
Languages : en
Pages : 64
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Book Description
The Stress Less Paint-By-Number Mandalas kit gives you everything you need to paint your stress away and create beautiful art in the process. With more than two dozen mandala illustrations, you can choose your own meditative pattern, follow the color-selection instructions, and unwind. You don't have to worry about picking the wrong color or blending the wrong shade. This carefully curated palette ensures each piece you complete will be frame ready. It doesn't get more beautiful--or more calming--than Stress Less Paint-By-Number Mandalas! Features: An 8.25" x 9.25" book with 30 mandala designs 6 tubes of acrylic paint 3 professional-grade brushes 1 paint tray
Author: Skyhorse Publishing
Publisher: Skyhorse
ISBN: 9781632206497
Category : Games & Activities
Languages : en
Pages : 112
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Book Description
Discover the stress-reducing benefits of coloring intricate mandala designs. “I sketched every morning in a notebook a small circular drawing, a mandala, which seemed to correspond to my inner situation at the time. . . . Only gradually did I discover what the mandala really is . . . the self, the wholeness of the personality, which if all goes well is harmonious.” —Carl Jung Mandalas are recognized throughout the world for their beautiful and intricate designs. Originating in Buddhist and Hindu traditions, they are often painstakingly created by practitioners of those beliefs as a means of meditation and prayer. Despite the ornate nature of mandalas, which often include Buddhas and complex shapes and images, the designs are perfect for the everyday—or expert—artists to explore and color. They present an opportunity to relax and unwind, and are perfect as a creative outlet. Mandalas: Coloring for Artists has forty-six black-and-white designs for you to color, and a gallery of full-color images as inspiration. These complex designs have been created specifically for you, and are perforated so that each one can be removed to more easily be colored. So explore your creative side, and discover the relaxing benefits of coloring mandalas. In summary, this vibrant compilation is: Includes an introduction describing the history and beauty of the mandala design Features forty-six original designs for readers to color Each black-and-white design is printed on one side of a perforated page, allowing readers to remove—and frame—their artwork Includes eleven pages of full-color images to exemplify illustrated mandalas Is releasing as part of a series of four coloring books
Author: Coloring Books Mandala
Publisher: Independently Published
ISBN: 9781794088993
Category : Juvenile Nonfiction
Languages : en
Pages : 52
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Book Description
MANDALA COLORING 50 magic mandalas to color for all ages with multiple benefits: relaxation, concentration, cure of diseases, psychological regeneration, meditation, order and harmony. The mandala is an instrument capable of influencing the general welfare of a person thanks to its ancient and welcoming circular shape. It is an artistic expression, but at the same time, a powerful means of psychological regeneration and for this reason is used in meditation and traditional medicines where the state of good health of a person is measured with the general welfare that depends on balance. of mind, body and spirit.Its circular shape and the presence of a center (to reach or from where to start) are the symbol of the presence of man in the universe. And the mandala offers everyone the possibility of putting order and harmony in this illustration of the cosmos according to their own personal vision. It stimulates creativity and releases positive energies that beneficially influence the psyche of the person. It has been observed on several occasions that during the coloring of a mandala the atmosphere relaxes and the concentration increases naturally and effortlessly. The action of coloring each part of the Mandala is the main activity with which each can be measured without preconceptions and without anxiety. And this aspect makes the mandala an educational tool very useful even in schools, especially where there are students who suffer from concentration disorders.The practice of the mandala has ancient roots and can be done by anyone with great benefit. Because it moves deep energies, it is necessary to respect certain rituals and have the awareness of not being a psychotherapist. The mandala has a universal value and can be interpreted in as many ways as people, personal stories, moods and emotional experiences ... but the best are ourselves.Before starting to dye, it is not necessary to organize a vigil like that of the Tibetan monks, or even to plan a healing ceremony like the Navajos (it usually lasts nine nights and we run the risk of putting our nervous neighbors with lullabies and incense). !) but by observing these rites, some suggestions and some principles can be inherited and reworked to adapt them to our present.Submerging ourselves in the mandala allows us to rediscover the primordial union with nature and with the elements that make it up, which are part of our being and which we often complain about having lost in our daily lives.There is no single technique: deep breathing, yoga, closing your eyes or reciting a mantra are equally valid. The purpose is to separate us for a few moments from the radiant and incessant rational activity and enter the space of the soul. Once this has been done, we will give the go-ahead for the trip in the mandala that will be colored as we see fit and with the techniques we want without limits and without restrictions for our creativity and imagination.The mandala does not lie. Let your instinct flow and your activity be pleasant, do not look for perfection because every mandala in itself is perfect if done with authenticity. Do not insist with a color if you feel a certain discomfort and if this happens, ask yourself why, but it will please your creativity and it will be much more serene and fun. Because the Mandala is also a game.
Author: Alexandre Scherrer Tomé
Publisher: Alexandre Scherrer Tomé
ISBN:
Category : Art
Languages : es
Pages : 51
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Book Description
Colorear mandalas es una práctica milenaria que aporta numerosos beneficios a la salud, la espiritualidad y el bienestar emocional. Este libro electrónico fue creado para ofrecer una experiencia terapéutica y relajante, permitiéndote conectar contigo mismo de una manera profunda y significativa. Beneficios para la salud Colorear mandalas puede ayudar a reducir el estrés y la ansiedad, promoviendo un estado de calma y relajación. Los estudios demuestran que esta actividad puede mejorar la concentración y la concentración, además de estimular el sistema inmunológico y promover un sueño de calidad. Beneficios espirituales Los mandalas son símbolos espirituales que representan el universo y la armonía. Colorear estas figuras geométricas puede ser una forma de meditación, ayudando a alcanzar un estado de paz interior y conexión espiritual. Esta práctica te permite explorar tu esencia e iluminar áreas ocultas de tu ser. Beneficios emocionales y terapéuticos Colorear mandalas es una forma eficaz de terapia que puede ayudar a liberar emociones reprimidas y aportar equilibrio emocional. Esta actividad promueve la creatividad y la autoexpresión, mejorando la autoestima y la sensación de bienestar. Los psicólogos y terapeutas del arte recomiendan esta práctica para aliviar los pensamientos negativos y promover una mentalidad positiva. Importancia para niños y adultos con TDAH y otros aspectos Para niños y adultos con trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH), colorear mandalas puede ser una herramienta valiosa. Esta actividad requiere atención y tranquilidad, ayudando a mejorar la concentración y reducir la hiperactividad. Además, puede ser una forma de terapia que ayude al desarrollo de las habilidades motoras y promueva un ambiente más tranquilo y concentrado.
Author: Coloring Books Mandala
Publisher:
ISBN: 9781794084674
Category : Comics & Graphic Novels
Languages : es
Pages : 52
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Book Description
Mandala para colorear 50 mágicos mandalas a colorear para todas las edades con múltiples beneficios: relajación, concentración, cura de enfermedades, regeneración psicológica, meditación, orden y armonía. El mandala es un instrumento capaz de influir en el bienestar general de una persona gracias a su forma circular antigua y acogedora. Es una expresión artística, pero al mismo tiempo, un medio poderoso de regeneración psicológica y por esta razón se utiliza en la meditación y en las medicinas tradicionales donde el estado de buena salud de una persona se mide con el bienestar general que depende del equilibrio. de mente, cuerpo y espíritu.Su forma circular y la presencia de un centro (al cual llegar o desde donde comenzar) son el símbolo de la presencia del hombre en el universo. Y el mandala ofrece a todos la posibilidad de poner orden y armonía en esta ilustración del cosmos según su propia visión personal. Estimula la creatividad y libera energías positivas que influyen beneficiosamente en la psique de la persona. Se ha observado en varias ocasiones que durante la coloración de un mandala la atmósfera se relaja y la concentración aumenta de forma natural y sin esfuerzo. La acción de colorear cada parte del Mandala es la actividad principal con la que cada uno puede medirse sin preconceptos y sin ansiedad. Y este aspecto hace que el mandala sea una herramienta educativa muy útil incluso en las escuelas, especialmente donde hay estudiantes que sufren trastornos de concentración.La práctica del mandala tiene raíces antiguas y puede ser realizada por cualquier persona con gran beneficio. Debido a que mueve energías profundas, es necesario respetar cierta ritualidad y tener la conciencia de no ser un psicoterapeuta. El mandala tiene un valor universal y puede interpretarse de tantas maneras como personas, historias personales, estados de ánimo y experiencias emocionales ... pero los mejores son nosotros mismos.Antes de comenzar a teñir, no es necesario organizar una vigilia como la de los monjes tibetanos, ni siquiera planificar una ceremonia de curación como la de los navajos (generalmente dura nueve noches y corremos el riesgo de poner a nuestros vecinos nerviosos con canciones de cuna e incienso). !) pero al observar estos ritos, algunas sugerencias y algunos principios se pueden heredar y volver a trabajar para adaptarlos a nuestro presente.Sumergirnos en el mandala nos permite redescubrir la unión primordial con la naturaleza y con los elementos que la componen, que son parte de nuestro ser y que a menudo nos quejamos de haber perdido en nuestras vidas diarias.No existe una técnica única: la respiración profunda, el yoga, cerrar los ojos o recitar un mantra son igualmente válidos. El propósito es separarnos por unos momentos de la actividad racional rutilante e incesante y entrar en el espacio del alma. Una vez que se haya hecho esto, se dará el visto bueno para el viaje en el mandala que se coloreará como mejor nos parezca y con las técnicas que queremos sin límites y sin restricciones para nuestra creatividad e imaginación.El mandala no miente. Deja que tu instinto fluya y tu actividad sea placentera, no busques la perfección porque cada mandala en sí mismo es perfecto si se hace con autenticidad. No insista con un color si siente una cierta incomodidad y si esto sucede, pregúntese por qué, pero complacerá su creatividad y será mucho más sereno y divertido. Porque el Mandala es también un juego.
