Belleza al natural PDF Download
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Author: Margarita Chávez Martínez
Publisher: Debolsillo
ISBN: 9780307391025
Category : Beauty, Personal
Languages : es
Pages : 0
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Book Description
Una guía completa para lograr una belleza natural, sana y económica. Con muchas recetas, tips y trucos. Desde la antigüedad, la belleza ha constituido uno de los dones más preciados y admirados en todas las culturas, por lo cual el ser humano siempre ha echado mano de los medios que ha tenido a su alcance para preservarla. De esta manera, con el tiempo se fueron creando diversos métodos naturales que han ido pasando de generación en generación y, en los últimos años, se ha comprobado la eficacia de los mismos. Así surge Belleza al natural, un libro donde se encontrará con numerosas recetas a base de hierbas, frutas, esencias e ingredientes naturales que le ayudarán a cuidar la piel y el cabello sin las inconveniencias provocadas por los productos químicos. La obra además proporciona diversos consejos sobre nutrimentos adecuados, hábitos a seguir, ejercicio y algunas prácticas que le ayudarán a tener una actitud mental positiva, complemento necesario para el mantenimiento de la belleza. Este libro incluye: ·Mascarillas para todo tipo de cutis ·Lociones rehidratantes y reafirmantes ·Cremas ·Shampoos ·Tratamientos para el cuidado de la piel y el cabello ·Desodorantes naturales ·Baños relajantes La autora propone que la auténtica belleza surja de todo un sistema de vida y que vaya caminando hacia una vida plena y feliz.
Author: Margarita Chávez Martínez
Publisher: Debolsillo
ISBN: 9780307391025
Category : Beauty, Personal
Languages : es
Pages : 0
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Book Description
Una guía completa para lograr una belleza natural, sana y económica. Con muchas recetas, tips y trucos. Desde la antigüedad, la belleza ha constituido uno de los dones más preciados y admirados en todas las culturas, por lo cual el ser humano siempre ha echado mano de los medios que ha tenido a su alcance para preservarla. De esta manera, con el tiempo se fueron creando diversos métodos naturales que han ido pasando de generación en generación y, en los últimos años, se ha comprobado la eficacia de los mismos. Así surge Belleza al natural, un libro donde se encontrará con numerosas recetas a base de hierbas, frutas, esencias e ingredientes naturales que le ayudarán a cuidar la piel y el cabello sin las inconveniencias provocadas por los productos químicos. La obra además proporciona diversos consejos sobre nutrimentos adecuados, hábitos a seguir, ejercicio y algunas prácticas que le ayudarán a tener una actitud mental positiva, complemento necesario para el mantenimiento de la belleza. Este libro incluye: ·Mascarillas para todo tipo de cutis ·Lociones rehidratantes y reafirmantes ·Cremas ·Shampoos ·Tratamientos para el cuidado de la piel y el cabello ·Desodorantes naturales ·Baños relajantes La autora propone que la auténtica belleza surja de todo un sistema de vida y que vaya caminando hacia una vida plena y feliz.
Author: Margarita Chavez Martinez
Publisher: National Geographic Books
ISBN: 6073153546
Category : Health & Fitness
Languages : es
Pages : 0
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Book Description
La salud y la belleza surgen desde dentro. Por ello, tenemos que ser conscientes de lo que comemos y tomamos, así como de lo que ponemos en nuestra piel y cabello. Margarita Chávez Martínez, licenciada en nutrición con más de treinta años de experiencia en el campo de la belleza natural y la medicina alternativa, ha creado esta guía para elaborar productos 100% naturales.En este extraordinario manual usted aprenderá, entre otras cosas, que: • El cepillado de la piel fortalece el sistema nervioso, elimina las estrías y nos hace más resistentes a las enfermedades. • Acostarse en una cama con la cabeza colgando hacia el piso durante diez minutos puede revertir algunos tipos de calvicie,ya que esto aumenta la irrigación sanguínea (lo que favorece también al cerebro). • El yogur combate infecciones, cicatriza, nutre y suaviza la piel. • La mayoría de los casos de acné se deben a una deficiencia de zinc. Con decenas de recetas para elaborar cremas, champús, lociones, desodorantes, mascarillas y aceites de manera fácil en su hogar, Belleza al natural es el mejor compañero para una rutina de belleza libre de productos artificiales y tóxicos.ENGLISH DESCRIPTION Health and beauty come from within. That’s why we need to be conscious of what we eat and drink, as well as what we put on our skin and hair. Margarita Chávez Martínez, with a degree in nutrition and more than 30 years of experience in the field of natural beauty and alternative medicine, has created this guide to create products that are 100% natural. In this extraordinary book, you will learn, among other things, that: • Brushing your skin strengthens your nervous system, eliminates stretch marks, and makes us more resistant to illness. • Lying down on a bed with your head hanging down for ten minutes can reverse some types of balding, as this increases blood circulation (which also benefits the brain). • Yogurt combats infections, heals, and softens skin. • The majority of cases of acne are due to a zinc deficiency. With dozens of recipes for making creams, shampoos, lotions, deodorants, masks, and oils easily and in your own home, Natural Beauty is the best companion for a beauty regimen free from artificial or toxic products.
Author: Margarita Chávez
Publisher: DEBOLSILLO
ISBN: 6073154895
Category : Health & Fitness
Languages : es
Pages : 150
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Book Description
Una colección de recetas 100% naturales para cuidar la piel y el cabello. Con decenas de recetas para elaborar cremas, champús, lociones, desodorantes, mascarillas y aceites de manera fácil en su hogar, Belleza al natural es el mejor compañero para una rutina de belleza libre de productos artificiales y tóxicos. La salud y la belleza surgen desde dentro. Por ello, tenemos que ser conscientes de lo que comemos y tomamos, así como de lo que ponemos en nuestra piel y cabello. Margarita Chávez Martínez, licenciada en nutrición con más de treinta años de experiencia en el campo de la belleza natural y la medicina alternativa, ha creado esta guía para elaborar productos 100% naturales. En este extraordinario manual usted aprenderá, entre otras cosas, que: - El cepillado de la piel fortalece el sistema nervioso, elimina las estrías y nos hace más resistentes a las enfermedades. - Acostarse en una cama con la cabeza colgando hacia el piso durante diez minutos puede revertir algunos tipos de calvicie, ya que esto aumenta la irrigación sanguínea (lo que favorece también al cerebro). - El yogur combate infecciones, cicatriza, nutre y suaviza la piel. - La mayoría de los casos de acné se deben a una deficiencia de zinc.
Author: Ann Forest
Publisher:
ISBN: 9789587092936
Category : Beauty, Personal
Languages : es
Pages : 303
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Book Description
Author: Roser Morales
Publisher:
ISBN: 9788495209023
Category : Beauty, Personal
Languages : es
Pages : 0
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Book Description
Llevar una vida saludable, sentirse en forma o verse guapa. Mil y un trucos, consejos practicos, tablas de ejercicios y recetas caseras para que cada mujer potencie su propio atractivo con remedios naturales. Incluye un test para reconocer cada tipo de piel y aprender a cuidarla del modo mas adecuado. Todo para que ella este mas bella.
Author: Victoria Moradell
Publisher: Zenith
ISBN: 8408208896
Category : Health & Fitness
Languages : es
Pages : 307
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Book Description
La forma en la que gestionamos nuestro día a día, cómo nos movemos, nos alimentamos y nos relacionamos se refleja directamente en nuestra fachada exterior: la piel. Por ello es muy importante saber leer las señales que nos envía, no solo para entender sus propias necesidades, sino también todo lo que necesita nuestro cuerpo y nuestra mente. En este libro, Victoria Moradell, profesora de cosmética natural, te mostrará las propiedades de las plantas más comunes y cómo estas pueden ayudarte a potenciar tu belleza. Te enseñará cómo recolectarlas, conservarlas y utilizarlas para que, interpretando las señales que recibes a través de la piel, puedas nutrirla de forma totalmente natural con aquello que verdaderamente necesita. Además, te dará sencillas recetas paso a paso para que aprendas a realizar cosméticos con tus propias manos.
Author: Marcela Burgos
Publisher: RBA Libros
ISBN: 8491182004
Category : Body, Mind & Spirit
Languages : es
Pages : 176
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Book Description
Elaborar tus propios productos de cosmética y cuidado personal es mucho más fácil de lo que crees. Disfruta de la satisfacción de crearlos con tus propias manos, con ingredientes vegetales, extractos de plantas y aceites esenciales. La mayoría son ingredientes sencillos y fáciles de encontrar y, sobre todo, mucho más respetuosos con tu piel y con el medio ambiente que la cosmética convencional. En estas páginas Marcela Burgos, experta en jabonería y cosmética natural, te ofrece: · Los principios de la cosmética natural. · Los procedimientos para el cuidado diario, semanal y estacional del rostro, cuerpo y cabello, y cuidados para toda la familia. · Las recetas de una gran variedad de productos de belleza y de cuidado personal: lociones, geles exfoliantes, mascarillas, bálsamos, cremas, jabones y champús. · Tablas prácticas que muestran los ingredientes adecuados para elaborar productos según las necesidades de tu piel.
Author: H. K. Bakhru
Publisher: Jaico Publishing House
ISBN: 8172243707
Category : Health & Fitness
Languages : en
Pages : 132
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Book Description
New Reformatted Edition THE NATURAL WAY TO NOURISH YOURSELF Beauty and health go hand in hand. The finest cosmetics in the world cannot disguise the effects of poor nutrition, lack of sleep and exercise or too much stress. Beauty comes from within and it is reflected in clear skin, sparkling eyes, glossy hair and a fit, trim body. While it is not possible to change one’s features, a lot can be done to attain other basic elements of true beauty. In this book Dr. H. K. Bakhru has covered all aspects of beauty and prescribed methods for treating various problems connected therewith in a natural way. A Handbook of Natural Beauty is your guide to looking good, feeling good and staying fit the natural way, the healthy way. It will help you discover — why water will do more for you than any skin cream — a delicious way to prevent tooth decay — how to prevent your hair from greying and a natural hair dye — a humble herb which makes your facial more effective — exercises for a healthier, lovelier you and a lot more from the leading expert on nature care. Many have benefited greatly after reading this book and have succeeded in overcoming their beauty problems. You too, can be one of them.
Author: Carol Hunter
Publisher:
ISBN: 9788471666918
Category : Beauty, Personal
Languages : es
Pages : 132
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Author: Carmen Bilbao Arias
Publisher:
ISBN:
Category :
Languages : es
Pages :
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