Belle et bien dans sa peau PDF Download
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Author: Olivier Courtin
Publisher:
ISBN: 9782845923218
Category :
Languages : fr
Pages : 169
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Book Description
« Soyez à l'écoute de votre peau. Sachez ce dont elle a besoin à tout moment, en toute circonstance. Offrez-lui l'attention et les soins personnalisés qu'elle mérite. »La peau est un organe complexe. Sa douceur, sa fermeté, son élasticité et son uniformité se modifient au fil des ans ; ces changements sont propres à chaque période de la vie d'une femme. Ils répondent non seulement à des facteurs physiques, mais aussi, on le sait moins, à des facteurs psychologiques et comportementaux. Si le vieillissement est une fatalité, les moyens d'action sont désormais nombreux pour le retarder. En effet, l'aspect de la peau est déterminé par trois grands facteurs : les gènes, le mode de vie et les soins. Seules l'action et la détermination réussissent à détourner le cheminement du temps. Encore faut-il apprendre à relever ce défi...L'auteur révèle les six clés d'une peau saine, notamment les règles de l'exposition au soleil, l'importance de l'exercice physique et d'une nutrition équilibrée. Il met en garde contre les ennemis que sont la pollution et le stress. Le livre aborde aussi les bienfaits des extraits de plantes, des cosmétiques et des soins individualisés de la peau.
Author: Olivier Courtin
Publisher:
ISBN: 9782845923218
Category :
Languages : fr
Pages : 169
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Book Description
« Soyez à l'écoute de votre peau. Sachez ce dont elle a besoin à tout moment, en toute circonstance. Offrez-lui l'attention et les soins personnalisés qu'elle mérite. »La peau est un organe complexe. Sa douceur, sa fermeté, son élasticité et son uniformité se modifient au fil des ans ; ces changements sont propres à chaque période de la vie d'une femme. Ils répondent non seulement à des facteurs physiques, mais aussi, on le sait moins, à des facteurs psychologiques et comportementaux. Si le vieillissement est une fatalité, les moyens d'action sont désormais nombreux pour le retarder. En effet, l'aspect de la peau est déterminé par trois grands facteurs : les gènes, le mode de vie et les soins. Seules l'action et la détermination réussissent à détourner le cheminement du temps. Encore faut-il apprendre à relever ce défi...L'auteur révèle les six clés d'une peau saine, notamment les règles de l'exposition au soleil, l'importance de l'exercice physique et d'une nutrition équilibrée. Il met en garde contre les ennemis que sont la pollution et le stress. Le livre aborde aussi les bienfaits des extraits de plantes, des cosmétiques et des soins individualisés de la peau.
Author: Maxwell Maltz
Publisher: Brossard, Québec : Éditions Un Monde différent
ISBN: 9782920000834
Category : Conduct of life
Languages : en
Pages : 262
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Book Description
Guide pratique, à base d'anecdotes et de faits vécus, destiné à favoriser l'épanouissement personnel. La méthode est fondée sur le renforcement des qualités positives.
Author: Marie-Françoise Padioleau
Publisher:
ISBN: 9782016208397
Category :
Languages : fr
Pages : 63
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Book Description
Belle et bien dans sa peau, passé le cap de la cinquantaine, c'est désormais possible. Encore faut-il savoir quels produits choisir, quels exercices faire et quels réflexes adopter. Découvrez ici les bons produits et les bons gestes pour entretenir un nouvel équilibre. Ce petit guide illustré de photos et de dessins donne les réponses à toutes vos questions : jolie peau (soins du visage et du corps) et belle allure sont les secrets de votre éclat. Des crèmes aux exercices de gymnastique, en passant par le maquillage, vous trouverez ici tous les " trucs " pour rester belle.
Author:
Publisher: TheBookEdition
ISBN:
Category :
Languages : en
Pages : 309
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Book Description
Author: Claude Cauwet
Publisher: Lulu.com
ISBN: 1291505784
Category : Fiction
Languages : fr
Pages : 313
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Book Description
Explosion dans un palace Parisien. 300 morts. Une jeune biologiste découvre que toutes les victimes possédaient une particularité génétique rarissime. Elle veut en savoir plus... mais n'en sait-elle pas déjà trop ?
Author: Jean-Luc Bertrand
Publisher:
ISBN: 9782702823644
Category :
Languages : fr
Pages : 211
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Book Description
Author: Lee Schnebly
Publisher:
ISBN:
Category :
Languages : fr
Pages : 213
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Book Description
Author: Thi Bao Hoang
Publisher: Milan Jeunesse
ISBN: 9782745931948
Category :
Languages : fr
Pages : 159
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Book Description
Pour toi, beauté rime avec naturel. Tu veux être belle et bien dans ta peau tout en restant toi-même... Ce guide est fait pour toi! Il t'explique tout ce que tu peux faire au quotidien pour prendre soin de ton corps de la tête aux pieds: garder la ligne sans pour autant traquer les calories, avoir une jolie peau, bien dormir, choisir la contraception la plus adaptée, apprendre à gérer ton stress... Dans ce livre, l'auteure revendique avec humour un autre rapport à la beauté, loin du diktat des marques de cosmétiques. Elle te donne des recettes pour fabriquer tes propres produits tout en respectant ta santé et l'environnement.
Author: Dorothée Bourguès
Publisher:
ISBN: 9782012362758
Category :
Languages : fr
Pages : 223
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Book Description
Etre belle en toutes circonstances, voici ce que souhaite toute femme soucieuse de son image et de son bien-être. Prendre soin de son corps et de son visage grâce à des gestes simples, se maquiller selon la forme de son visage tout en tirant partie de ses avantages et de ses imperfections, et enfin se coiffer pour apporter la touche finale... Voici en textes et en images le mode d'emploi pour être belle et bien dans sa peau au quotidien. Grâce à de véritables séances de travaux pratiques photographiées en pas à pas, l'auteur livre les petits secrets et les trucs de professionnels très utiles pour apprendre à se mettre en valeur et avoir tous les atouts de son côté. Illustré de près de 500 photos en couleurs, voici le guide pratique indispensable à toutes les femmes qui désirent être belles en toutes occasions.
Author: Muriel Altmann
Publisher:
ISBN: 9782286109509
Category :
Languages : fr
Pages : 200
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