Le secret des auto-massages chinois PDF Download
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Author: Olivier Stettler
Publisher: Éditions Jouvence
ISBN: 288911158X
Category : Health & Fitness
Languages : fr
Pages : 75
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Book Description
Aimeriez-vous quitter votre domicile chaque matin en pleine forme ? Si votre réponse est oui, ce livre constitue un outil précieux pour y parvenir. Vous y découvrirez une pratique millénaire en Chine : les auto-massages. Cet enchaînement de gestes et de pressions sur des points clés de l’organisme vous permettra d’augmenter votre vitalité. Vous apprendrez également à vous détendre rapidement, à vous recentrer et surtout à réveiller votre guérisseur intérieur grâce à la puissance thérapeutique du son, de la couleur et du sourire intérieur. Ces exercices simples et efficaces, pratiqués régulièrement, constituent une action préventive et curative à l’égard d’un grand nombre de désordres physiques et émotionnels.
Author: Olivier Stettler
Publisher: Éditions Jouvence
ISBN: 288911158X
Category : Health & Fitness
Languages : fr
Pages : 75
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Book Description
Aimeriez-vous quitter votre domicile chaque matin en pleine forme ? Si votre réponse est oui, ce livre constitue un outil précieux pour y parvenir. Vous y découvrirez une pratique millénaire en Chine : les auto-massages. Cet enchaînement de gestes et de pressions sur des points clés de l’organisme vous permettra d’augmenter votre vitalité. Vous apprendrez également à vous détendre rapidement, à vous recentrer et surtout à réveiller votre guérisseur intérieur grâce à la puissance thérapeutique du son, de la couleur et du sourire intérieur. Ces exercices simples et efficaces, pratiqués régulièrement, constituent une action préventive et curative à l’égard d’un grand nombre de désordres physiques et émotionnels.
Author: Marc-Olivier Stettler
Publisher:
ISBN: 9782889536078
Category :
Languages : fr
Pages : 0
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Book Description
Author: Alix Lefief-Delcourt
Publisher: Éditions Leduc
ISBN:
Category : Health & Fitness
Languages : fr
Pages : 292
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Book Description
Troubles digestifs, nervosité, insomnie... Le massage des points d'acupuncture pour soulager + de 70 pathologies Et si vous utilisiez vos mains pour vous soigner et apaiser les douleurs de votre corps et de votre esprit ? Laurent Turlin, praticien en médecine chinoise, vous dévoile les bases de la physiologie énergétique orientale. Dans ce livre, découvrez : - Comment et pourquoi utiliser les points énergétiques, ainsi que la méthode à appliquer. - Les points d'acupuncture, leurs propriétés ainsi que leur localisation anatomique, les éventuelles contre-indications et les principes de précaution à respecter. - Stress, fatigue, insomnie, inconforts digestifs, affections ORL, maux de tête, douleurs dorsales ou articulaires : plus de 70 pathologies et les auto-traitements spécifiques accessibles à tous. - Huiles essentielles, alimentation, plantes, moxibustion : les outils en plus. À chacun son automassage : femmes enceintes, seniors...
Author: Laurent Turlin
Publisher:
ISBN:
Category :
Languages : fr
Pages : 176
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Book Description
Author: Laurent Turlin
Publisher: Leduc.S Pratique
ISBN:
Category :
Languages : fr
Pages : 182
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Book Description
Author: Laurent Turlin
Publisher: Leduc.s éditions
ISBN:
Category : Health & Fitness
Languages : fr
Pages : 352
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Book Description
Et si vous utilisiez vos mains pour vous soigner et apaiser les douleurs de votre corps et de votre esprit ? Laurent Turlin, praticien en médecine chinoise, vous dévoile les bases de la physiologie énergétique orientale. Dans ce livre : Comment et pourquoi utiliser les points énergétiques, ainsi que la méthode à appliquer. Les points d'acupuncture, leurs propriétés ainsi que leur localisation anatomique, les éventuelles contre-indications et les principes de précaution à respecter. Stress, fatigue, insomnie, inconforts digestifs, affections ORL, maux de tête, douleurs dorsales ou articulaires : plus de 70 pathologies et les auto-traitements spécifiques accessibles à tous. Huiles essentielles, alimentation, plantes, moxibustion : les outils en plus. À chacun son automassage : femmes enceintes, seniors…
Author: Ghéorghiï Grigorieff
Publisher: Editions Eyrolles
ISBN: 2212272952
Category : Health & Fitness
Languages : fr
Pages : 256
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Book Description
L'acupuncture est une technique éprouvée de la médecine chinoise. Ce livre commence par décrire ses origines pour vous proposer ensuite de localiser les points chinois et de réaliser toute une série d'automassages, schémas à l'appui. Loin des recettes toutes faites, il vous invite à comprendre cette méthode et à découvrir une nouvelle façon de soulager vos maux. C'est ainsi que vous disposez de 55 fiches pas-à-pas pour pratiquer au quotidien. Origines Techniques Applications
Author: Gérard Edde
Publisher:
ISBN: 9782867142123
Category :
Languages : fr
Pages : 107
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Book Description
L'automassage du Dao Yin est une pratique millénaire d'auto-soin et de longévité. Avec force détails, ce B.A-BA du Dao Yin décrit la méthode d'automassage du sage chinois Li Ching Yuen, à qui le New York Times de février 1913 attribuait une longévité de 250 ans. Cette méthode simple, agréable à pratiquer et très efficace est encore très populaire dans de nombreuses régions de Chine. Au sommaire de ce B.A-BA du Dao Yin : • Le mystère du Qi. • Enlever les blocages de l'énergie vitale dus au stress. • Dao Yin des yeux. • Ouvrir le flux de l'énergie vers les quatre membres. • Améliorer la digestion en ouvrant les méridiens du ventre. • Tonifier les reins pour renforcer la vitalité et l'intellect. • Massage subtil du " champ de cinabre ". • Masser les trois portes de l'énergie ancestrale. • Frotter la plante du pied pour enlever les tensions et améliorer le sommeil. Le massage Dao Yin de santé peut être utilisé par tous et, aussi, dans certains cas plus spécifiques : fatigue, mauvaise circulation, troubles digestifs, insomnies, névroses, le troisième âge.
Author: Laure Lorini
Publisher:
ISBN: 9782732807690
Category :
Languages : fr
Pages : 159
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Book Description
Author: Gheorghii Grigorieff
Publisher: Editions d'Organisation
ISBN: 9782708135536
Category :
Languages : fr
Pages : 254
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Book Description
L'acupuncture est une technique éprouvée de la médecine chinoise. Ce livre commence par décrire ses origines pour vous proposer ensuite toute une série d'automassages. Loin des recettes faciles, il vous invite à comprendre cette méthode et à découvrir une nouvelle façon de soulager vos maux. Les points chinois n'auront plus de secrets pour vous !
