Aplicaciones de la asertividad PDF Download
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Author: Olga Castanyer Mayer-Spiess
Publisher: Desclée De Brouwer
ISBN: 8433037110
Category : Self-Help
Languages : es
Pages : 92
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Book Description
¿Cómo quejarse en un restaurante si nos traen la comida pasada? ¿Cómo hacer frente a una descalificación en público? ¿Qué hacer si nos invade la ira y tememos descontrolarnos?¿Cómo decir No a una petición desmesurada que nos hace un ser querido?La respuesta tiene una única palabra: asertividadLa Asertividad es la capacidad de respetarnos y hacernos respetar, sin faltarte tampoco el respeto a la otra persona.En este libro, eminentemente práctico, se muestran las estrategias asertivas más apropiadas para afrontar situaciones como las expuestas arriba.El está basado y es continuación de La Asertividad: expresión de una sana autoestima, publicado en esta misma editorial y que ya va por la 36ª edición.
Author: Olga Castanyer Mayer-Spiess
Publisher: Desclée De Brouwer
ISBN: 8433037110
Category : Self-Help
Languages : es
Pages : 92
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¿Cómo quejarse en un restaurante si nos traen la comida pasada? ¿Cómo hacer frente a una descalificación en público? ¿Qué hacer si nos invade la ira y tememos descontrolarnos?¿Cómo decir No a una petición desmesurada que nos hace un ser querido?La respuesta tiene una única palabra: asertividadLa Asertividad es la capacidad de respetarnos y hacernos respetar, sin faltarte tampoco el respeto a la otra persona.En este libro, eminentemente práctico, se muestran las estrategias asertivas más apropiadas para afrontar situaciones como las expuestas arriba.El está basado y es continuación de La Asertividad: expresión de una sana autoestima, publicado en esta misma editorial y que ya va por la 36ª edición.
Author: Olga Castanyer Mayer-Spiess
Publisher: CONECTA
ISBN: 8415431902
Category : Business & Economics
Languages : es
Pages : 264
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Book Description
Cómo decir lo que siento y defender lo que pienso. Un manual práctico para desarrollar la autoestima y la sana asertividad en el entorno laboral. «Lo más importante que aprendí a hacer después de los cuarenta años fue a decir "no" cuando es "no".» Gabriel García Márquez Con muchísima frecuencia nos cuesta encontrar el momento y la forma para decirle a un jefe o a un subordinado lo que pensamos o lo que esperamos de ellos. La falta de asertividad es la fuente principal de frustración en las empresas y el origen de graves problemas de comunicación. Cuando nos enfrentamos a situaciones en las que resulta imprescindible manifestar nuestra posición, recurrimos a formas de expresión excesivamente agresivas que anulan nuestro mensaje, o bien acabamos por callar ante el temor de provocar un conflicto indeseado. Asertividad en el trabajo expone cuál es el origen de estos problemas y plantea estrategias prácticas para superarlos, diferentes situaciones cotidianas en la mayoría de las empresas: las relaciones con los jefes, con los subordinados y con los compañeros. Con este libro comprenderemos mejor nuestros comportamientos, y conseguiremos manifestar nuestros puntos de vista y defender nuestros intereses sin necesidad de recurrir a la agresividad.
Author: Olga Castanyer Mayer-Spiess
Publisher:
ISBN: 9788433011411
Category : Assertiveness (Psychology)
Languages : es
Pages : 154
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Si nos queremos y respetamos, seremos capaces de querer y respetar al otro. Y la única forma de hacerlo es desarrollando una sana autoestima que nos permita estar seguros de nuestra valía única y personal y nos ayude a hacer valer nuestros derechos sin pisar los del otro. ¿Cómo hacerlo? Por medio de ejemplos y ejercicios, este libro pretende dar respuesta a la cuestión anterior y así convertirse en un manual para desarrollar una sana asertividad dentro del marco de la autoestima.
Author: Marta-Lazo, Carmen
Publisher: Editorial UOC
ISBN: 8491164731
Category : Computers
Languages : en
Pages : 147
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Este manual está dirigido a estudiantes de comunicación y de educación de grado y posgrado. El eje central de toda la obra es el novedoso concepto de Factor R-elacional, atendiendo al nuevo modelo que los autores han bautizado como «TRIC» (Tecnologías de la Relación, Información y Comunicación), que dibuja un nuevo escenario de contextos y mediaciones en la comunicación digital y móvil. Este libro contiene todas las partes esenciales para entender la comunicación digital: fundamentos, principios, interactuantes, competencias, mediaciones e inteRmetodología.Desde una perspectiva educomunicativa, los autores proponen métodos innovadores para llevar a cabo prácticas de aprendizaje digital en entornos presenciales, semipresenciales y virtuales. Como aportación final, se entrevista a seis reconoidos expertos en educación mediática y competencia digital para abordar desde su mirada diferentes temas planteados en el libro, de forma dialógica y abierta a la reflexión. También se brinda a los lectores la posibilidad de participar e interactuar en un laboratorio de experiencias TRIC.
Author: Margarita Lourenco
Publisher: iUniverse
ISBN: 1462020429
Category : Biography & Autobiography
Languages : en
Pages : 493
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Confesiones de un Psiquiatra un relato escrito en forma coloquial sin someterse a tradiciones o formatos literarios. El autor relata algunos fragmentos de su vida exitosa y azarosa en una forma sencilla a la vez que hace reflexiones sobre diversos temas que tienen alguna relacion con sus vivencias, desde aspectos muy comunes de la vida cotidiana hasta reflexiones sobre aspectos de tipo filosofico, psicologico, sociopoliticos entre otros. En sus relatos no sigue una forma cronologica exacta sino que mucha veces avanza y retrocede para comunicarse con el lector como si lo tuviera frente a el como un interlocutor valido. Siendo un libro motivador, comunica no solo experiencias conducientes al exito sino tambien comparte situaciones de fracaso y dolor y la forma de superarlas. Lo mas caracteristico es la transmision en forma consistente de mensajes positivos que insiste en transmitir a sus lectores haciendoles participes de las experiencias de un ser real y hasta cierto punto considerado reservado y enigmatico como se suele pensar de un psiquiatra. El autor vencio todas esas barreras y se revela tal como ha sido y sigue siendo a como lo haria en el sillon de un psicoterapeuta o en el confesionario. El autor esta consciente de los riesgos que puede correr un profesional de la salud mental que se destapa y desprende de todo prejuicio con la esperanza de poner a la disposicion de sus lectores un testimonio del cual pueda sustraer algo util para sus vidas y sus ocupaciones o profesiones. Habiendo enfrentado tantas situaciones de alto riesgo, el autor hace apologia del ejercito de angeles que lo han protegido y que el identifica con los seres a quien ha dado amor y respeto y que le han retribuido esos afectos en forma incondicional, tanto en su familia como en muchas personas que fue encontrando en su largo recorrido por el mundo. De formacion transcultural, el autor ha podido convivir armoniosamente con personas de diversas creencias religiosas, politicas y origen etnico. El autor ha hecho muchas renuncias excepto renunciar a vivir en libertad, lejos de los opresores de las libertades y derechos individuales, y no renuncia a la esperanza de algun dia vivir en un mundo libre de prejuicios, estereotipos y dictaduras depredadoras y brutales, ni tampoco renuncia a la esperanza de que cada ser humano pueda aprender a usar los recursos personales que todos poseemos para ser ricos, interdependientes y exitosos en vez de pobres, lastimosamente dependientes y fracasados. El mensaje que el autor intenta transmitir en sus confesiones es un mensaje de vida y prosperidad por medios eticos, repudiando enfaticamente el lema de que "los fines justifican los medios"
Author: Lorraine T. Benuto
Publisher: Springer
ISBN: 3319648802
Category : Psychology
Languages : en
Pages : 537
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This timely practical reference addresses the lack of Spanish-language resources for mental health professionals to use with their Latino clients. Geared toward both English- and Spanish-speaking practitioners in a variety of settings, this volume is designed to minimize misunderstandings between the clinician and client, and with that the possibility of inaccurate diagnosis and/or ineffective treatment. Coverage for each topic features a discussion of cultural considerations, guidelines for evidence-based best practices, a review of available findings, a treatment plan, plus clinical tools and client handouts, homework sheets, worksheets, and other materials. Chapters span a wide range of disorders and problems over the life-course, and include reproducible resources for: Assessing for race-based trauma. Using behavioral activation and cognitive interventions to treat depression among Latinos. Treating aggression, substance use, abuse, and dependence among Latino Adults. Treating behavioral problems among Latino adolescents. Treating anxiety among Latino children. Working with Latino couples. Restoring legal competency with Latinos. The Toolkit for Counseling Spanish-Speaking Clients fills a glaring need in behavioral service delivery, offering health psychologists, social workers, clinical psychologists, neuropsychologists, and other helping professionals culturally-relevant support for working with this under served population. The materials included here are an important step toward dismantling barriers to mental health care.
Author: Rolando Díaz-Loving
Publisher: Springer Nature
ISBN: 3030266044
Category : Psychology
Languages : en
Pages : 186
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This book presents an overview of Mexican ethnopsychology, an original theoretical and methodological approach that seeks to complement the mainstream psychological science – based on universal principles, processes and constructs – with scientific methods to study the idiosyncratic features and behaviors typical of specific cultural groups. It proposes a historic-bio-psycho-socio-cultural theoretical model to describe research findings of social, psychological, collective and individual phenomena. Psychology is at a crossroads of years of research with stress on internal validity and little attention to contextual and cultural variables. It becomes fundamental to continue on the internal validity track but at the same time incorporate external validity issues. The growth of indigenous movements and data allows for a profound evaluation of the extents to which apparent universal phenomena are truly universal, and to what extent they are idiosyncratic manifestations of the cultures where the mainstream research is conducted. Mexican ethnopsychologists have been following this path for decades, since the pioneer work of Rogelio Díaz-Guerrero, but until now little has been published in English about this innovative theoretical approach. Ethnopsychology – Pieces from the Mexican Research Gallery fills this gap by presenting the international community an overview of Mexican ethnopsychology and thus providing a useful tool to behavioral, social and health scientists interested in understanding how culture shapes both collective and individual behaviors.
Author: Pascual Gómez, Isabel
Publisher: Editorial UOC
ISBN: 8491162534
Category : Education
Languages : en
Pages : 128
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La finalidad de este libro es difundir el interés del diagnóstico pedagógico en la etapa de educación infantil. El diagnóstico es fundamental para conocer los fenómenos educativos con rigor, y constituye un paso previo necesario para intervenir adecuadamente sobre ellos. Los contextos educativos se han transformado como consecuencia de cambios sociales, económicos y tecnológicos, y en este escenario resulta cada vez más necesario su presencia activa y colaborativa en los contextos escolares y extraescolares. Se trata de realizar un diagnóstico no limitado en exclusiva a la detección de problemas organizativos, curriculares o técnicos de la educación, sino a la prevención, la individualización y la mejora de la calidad del proceso educativo. El libro se divide en dos partes. Los cuatro primeros capítulos son de carácter más general y sirven como punto de partida y reflexión sobre la definición y delimitación del diagnóstico pedagógico. Por este motivo, se desarrollará: una breve revisión histórica que permita comprender qué elementos han favorecido su configuración y desarrollo; una delimitación conceptual que clarifique conceptos afines y/o disciplinas afines al diagnóstico; una descripción de los contenidos y funciones; y por último, una presentación de las técnicas y los procedimientos de recogida de información en el proceso. Los siguientes capítulos están dedicados a las especificidades propias del diagnóstico en la etapa de educación infantil, así como a la descripción de las técnicas de observación sistemática que pueden aplicarse tanto en la evaluación como en el diagnóstico en esta etapa.
Author: Kimberly S. Young
Publisher: John Wiley & Sons
ISBN: 9780471191599
Category : Psychology
Languages : en
Pages : 274
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"I don't even help [my children] with their homework in the evening because I'm in the chat rooms, and I don't help put them to bed because I don't realize how late it is. I also don't help them get ready for school in the morning like I used to do because I'm checking my e-mail. And I just can't stop myself."-Raymond, an Internet addict. Internet addiction is real. Like alcoholism, drug addiction, or compulsive gambling, it has devastating effects on the lives of addicts and their families: divorce, job loss, falling productivity at work, failure in school, and, in extreme cases, criminal behavior. The problem has already reached epidemic proportions in the United States, and the number of "netaholics" continues to grow rapidly as more households and businesses go on-line. Yet, until now, no one from the mental health community has come forward with a specific description of Internet addiction and its effects or a strategy for treatment and recovery. In Caught in the Net, Kimberly Young shares the results of her three-year study of Internet abuse. Often using the words of the Internet addicts themselves, she presents the stories of dozens of lives that were shattered by an overwhelming compulsion to surf the Net, play MUD games, or chat with distant and invisible neighbors in the timeless limbo of cyberspace. Why is the Internet so seductive? What are the warning signs of Internet addiction? Is recovery possible? Dr. Young answers these questions and many more. She provides a questionnaire to help Net users determine whether they are addicts, and offers concrete steps to help problem users regulate Internet usage and devise a more balanced place for it in their daily lives. For Internet addicts as well as their parents, spouses, friends, and employers, Caught in the Net offers guidance on where and how to seek help from counselors, therapists, and other professionals who take this affliction seriously. For mental health professionals, this book provides insights into the nature and causes of Internet addiction and encourages counselors and therapists to expand their addiction recovery programs to address the specific problems of Internet addicts. "Think that computer addiction is a joke? Think again. This groundbreaking book is the first to explore on-line addiction in a serious way and to consider the effects on individuals and their families. Caught in the Net is an important book for anyone who spends mornings and evenings connected to the Net."-Clifford Stoll, author of The Cuckoo's Egg and Silicon Snake Oil. "An excellent account of the dangers of the burgeoning Internet industry. Dr. Young carefully outlines the traps into which people can fall and offers pragmatic self-help suggestions. Caught in the Net is valuable for both consumers and the professionals who deal with them."-Maressa Hecht Orzack, PhD, Founder and Coordinator, Computer Addiction Services, McLean Hospital Lecturer, Harvard University Medical School "I don't mean to spend all my time this way, but I can't stop. It's the only place my opinion matters and I feel important."-bobage38.automechanic.internet.addict "I feel guilty about it, but when I tried to break free, I simply didn't have the strength....I'm a long-time smoker, but I've found the craving to go on the Internet first thing every morning is stronger than my urge to light a cigarette."-marylouage40.motheroffour.internet.addict "When you're talking about the Internet, you're talking about power. It's the most powerful information tool I have ever known. When I explore the on-line world, I feel like that robot in the movie Short Circuit. I need more input! More input!"-daveage28.militarytelecommunicationsexpert.internet.addict "I feel the rush every time my mind gets connected to this intensely powerful information whirlpool. When I enter cyberspace, I become one with my mind. It's like Mr. Spock doing the Vulcan mind meld."-joshage29.computerprogrammer.internet.addict itt.edu and view her website at: www.netaddiction.com.
Author: Andrew Tatarsky
Publisher: Jason Aronson
ISBN: 1461628709
Category : Psychology
Languages : en
Pages : 392
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This ground-breaking volume provides readers with both an overview of harm reduction therapy and a series of ten case studies, treated by different therapists, that vividly illustrate this treatment approach with a wide variety of clients. Harm reduction is a framework for helping drug and alcohol users who cannot or will not stop completely—the majority of users—reduce the harmful consequences of use. Harm reduction accepts that abstinence may be the best outcome for many but relaxes the emphasis on abstinence as the only acceptable goal and criterion of success. Instead, smaller incremental changes in the direction of reduced harmfulness of drug use are accepted. This book will show how these simple changes in emphasis and expectation have dramatic implications for improving the effectiveness of psychotherapy in many ways. From the Foreword by Alan Marlatt, Ph.D.: “This ground-breaking volume provides readers with both an overview of harm reduction therapy and a series of ten case studies, treated by different therapists, that vividly illustrate this treatment approach with a wide variety of clients. In his introduction, Andrew Tatarsky describes harm reduction as a new paradigm for treating drug and alcohol problems. Some would say that harm reduction embraces a paradigm shift in addiction treatment, as it has moved the field beyond the traditional abstinence-only focus typically associated with the disease model and the ideology of the twelve-step approach. Others may conclude that the move toward harm reduction represents an integration of what Dr. Tatarsky describes as the “basic principles of good clinical practice” into the treatment of addictive behaviors. “Changing addiction behavior is often a complex and complicated process for both client and therapist. What seems to work best is the development of a strong therapeutic alliance, the right fit between the client and treatment provider. The role of the harm reduction therapist is closer to that of a guide, someone who can provide support an
