Adelgaza para siempre + Las recetas de Adelgaza para siempre (pack)

Adelgaza para siempre + Las recetas de Adelgaza para siempre (pack) PDF Author: Ángela Quintas
Publisher: Editorial Planeta
ISBN: 8408182749
Category : Health & Fitness
Languages : es
Pages : 1050

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Book Description
Este ebook incluye Adelgaza para siempre y Las recetas de Adelgaza para siempre. Adelgaza para siempre Después de dietas efectivas pero con consecuencias nefastas para la salud (y ajenas a la tradición alimenticia mediterránea), el público demanda más que nunca una dieta definitiva, realista a medio y a largo plazo y, ante todo, saludable. Ángela Quintas, licenciada en Ciencias Químicas y máster en Dietética y Nutrición Humana con más de dos décadas de experiencia, muy conocida por ser la dietista de los famosos y del cine y con una presencia notable en los medios, nos brinda un modelo de alimentación que va mucho más allá. Al contrario que las dietas milagro, el método de Ángela no es solo efectivo a corto plazo, sino que también es realista a medio y a largo plazo: - es 100 % saludable. - no tiene efecto rebote. - reeduca nuestra forma de comer y de entender la alimentación. Escrito en tono absolutamente divulgativo, con consejos muy prácticos y concretos y con ejemplos basados en casos reales (con los cuales todos nos podemos sentir identificados), este libro ayudará a que de una vez por todas hoy (y no mañana) empecemos a comer de manera saludable, consiguiendo y manteniendo nuestro peso ideal. Las recetas de Adelgaza para siempre ¿Perderé peso si como alimentos light? ¿Debo comer aunque no tenga hambre? ¿Qué platos elijo si como fuera de casa? ¿Me puedo tomar una copa de vino si estoy a dieta? Resuelve tus dudas de una vez por todas con la revolucionaria dieta que te ayudará a perder peso de manera saludable, definitiva y placentera. En este libro, práctico y lleno de información, encontrarás: 1 . Los fundamentos del método: sabrás qué ocurre en tu cuerpo a lo largo del día cuando comes, y aprenderás a combinar los alimentos para obtener el mayor potencial de cada uno ellos. 2. La dieta paso a paso: ¡será como tener a la experta en nutrición en casa! 3 . La parte práctica, con más de 90 recetas y menús semanales: con ellos seguirás con éxito las distintas fases de la dieta. Tienes en tus manos el libro perfecto para todas las personas que quieren adelgazar y cuidarse pero no saben cómo, o se aburren en el camino de lograrlo. Alíate con tu cuerpo y... ¡adelgaza para siempre!

Adelgaza para siempre + Las recetas de Adelgaza para siempre (pack)

Adelgaza para siempre + Las recetas de Adelgaza para siempre (pack) PDF Author: Ángela Quintas
Publisher: Editorial Planeta
ISBN: 8408182749
Category : Health & Fitness
Languages : es
Pages : 1050

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Este ebook incluye Adelgaza para siempre y Las recetas de Adelgaza para siempre. Adelgaza para siempre Después de dietas efectivas pero con consecuencias nefastas para la salud (y ajenas a la tradición alimenticia mediterránea), el público demanda más que nunca una dieta definitiva, realista a medio y a largo plazo y, ante todo, saludable. Ángela Quintas, licenciada en Ciencias Químicas y máster en Dietética y Nutrición Humana con más de dos décadas de experiencia, muy conocida por ser la dietista de los famosos y del cine y con una presencia notable en los medios, nos brinda un modelo de alimentación que va mucho más allá. Al contrario que las dietas milagro, el método de Ángela no es solo efectivo a corto plazo, sino que también es realista a medio y a largo plazo: - es 100 % saludable. - no tiene efecto rebote. - reeduca nuestra forma de comer y de entender la alimentación. Escrito en tono absolutamente divulgativo, con consejos muy prácticos y concretos y con ejemplos basados en casos reales (con los cuales todos nos podemos sentir identificados), este libro ayudará a que de una vez por todas hoy (y no mañana) empecemos a comer de manera saludable, consiguiendo y manteniendo nuestro peso ideal. Las recetas de Adelgaza para siempre ¿Perderé peso si como alimentos light? ¿Debo comer aunque no tenga hambre? ¿Qué platos elijo si como fuera de casa? ¿Me puedo tomar una copa de vino si estoy a dieta? Resuelve tus dudas de una vez por todas con la revolucionaria dieta que te ayudará a perder peso de manera saludable, definitiva y placentera. En este libro, práctico y lleno de información, encontrarás: 1 . Los fundamentos del método: sabrás qué ocurre en tu cuerpo a lo largo del día cuando comes, y aprenderás a combinar los alimentos para obtener el mayor potencial de cada uno ellos. 2. La dieta paso a paso: ¡será como tener a la experta en nutrición en casa! 3 . La parte práctica, con más de 90 recetas y menús semanales: con ellos seguirás con éxito las distintas fases de la dieta. Tienes en tus manos el libro perfecto para todas las personas que quieren adelgazar y cuidarse pero no saben cómo, o se aburren en el camino de lograrlo. Alíate con tu cuerpo y... ¡adelgaza para siempre!

The Power of Your Metabolism

The Power of Your Metabolism PDF Author: Frank Suárez
Publisher: Relax Slim System, Incorporated
ISBN: 9780978843755
Category : Health & Fitness
Languages : en
Pages : 0

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Book Description
This book provides information on slow metabolism, weight problems, obesity, diabetes, hypothyroidism.

Las recetas de Adelgaza para siempre

Las recetas de Adelgaza para siempre PDF Author: Ángela Quintas
Publisher: Editorial Planeta
ISBN: 840818153X
Category : Health & Fitness
Languages : es
Pages : 648

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¿Perderé peso si como alimentos light? ¿Debo comer aunque no tenga hambre? ¿Qué platos elijo si como fuera de casa? ¿Me puedo tomar una copa de vino si estoy a dieta? Resuelve tus dudas de una vez por todas con la revolucionaria dieta que te ayudará a perder peso de manera saludable, definitiva y placentera. En este libro, práctico y lleno de información, encontrarás: 1 . Los fundamentos del método: sabrás qué ocurre en tu cuerpo a lo largo del día cuando comes, y aprenderás a combinar los alimentos para obtener el mayor potencial de cada uno ellos. 2. La dieta paso a paso: ¡será como tener a la experta en nutrición en casa! 3 . La parte práctica, con más de 90 recetas y menús semanales: con ellos seguirás con éxito las distintas fases de la dieta. Tienes en tus manos el libro perfecto para todas las personas que quieren adelgazar y cuidarse pero no saben cómo, o se aburren en el camino de lograrlo. Alíate con tu cuerpo y... ¡adelgaza para siempre!

Ultra Powerful Metabolism

Ultra Powerful Metabolism PDF Author: Frank Suarez
Publisher:
ISBN: 9781732196513
Category :
Languages : en
Pages : 340

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Adelgaza para siempre

Adelgaza para siempre PDF Author: Ángela Quintas
Publisher: Editorial Planeta
ISBN: 8408167006
Category : Self-Help
Languages : es
Pages : 373

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Después de dietas efectivas pero con consecuencias nefastas para la salud (y ajenas a la tradición alimenticia mediterránea), el público demanda más que nunca una dieta definitiva, realista a medio y a largo plazo y, ante todo, saludable. Ángela Quintas, licenciada en Ciencias Químicas y máster en Dietética y Nutrición Humana con más de dos décadas de experiencia, muy conocida por ser la dietista de los famosos y del cine y con una presencia notable en los medios, nos brinda un modelo de alimentación que va mucho más allá. Al contrario que las dietas milagro, el método de Ángela no es solo efectivo a corto plazo, sino que también es realista a medio y a largo plazo: - es 100 % saludable. - no tiene efecto rebote. - reeduca nuestra forma de comer y de entender la alimentación. Escrito en tono absolutamente divulgativo, con consejos muy prácticos y concretos y con ejemplos basados en casos reales (con los cuales todos nos podemos sentir identificados), este libro ayudará a que de una vez por todas hoy (y no mañana) empecemos a comer de manera saludable, consiguiendo y manteniendo nuestro peso ideal.

Fluid Flow Modelling

Fluid Flow Modelling PDF Author: E. Cabrera
Publisher:
ISBN:
Category : Technology & Engineering
Languages : en
Pages : 664

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The Story of the Little Rock Nine and School Desegregation in Photographs

The Story of the Little Rock Nine and School Desegregation in Photographs PDF Author: David Aretha
Publisher: Enslow Publishing, LLC
ISBN: 1464612269
Category : Juvenile Nonfiction
Languages : en
Pages : 50

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Book Description
In September 1957, nine brave African-American students attempted to do something that had not been done in the segregated South, integrate a public school. Until 1957, black students could not attend school with white students, and black schools were often inferior to white schools. However, in the face of hatred, protest, and violence, these courageous students, who came to be known as the Little Rock Nine, led the charge for change. Through riveting primary source photographs, author David Aretha examines this critical time in the Civil Rights Movement.

The Dyeing Room

The Dyeing Room PDF Author: Robert T. McMaster
Publisher: Unquomonk Press
ISBN: 0985694432
Category : Fiction
Languages : en
Pages : 310

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Book Description
Spring - 1917. War is raging in Europe and America has just cast its lot against the German war machine. Back home, the nation is reeling with social strife: workers marching for their rights, immigrants demanding fair treatment, suffragettes clamoring for the vote. In Holyoke, Massachusetts, seventeen-year-old Jack Bernard has a new job at one of the city’s largest textile mills, hoping to save money for college. Meanwhile, his friend, Tom Wellington, appears to have taken control of his demons and set himself on a new course. Soon the lives of both young men, their families and friends, will be torn asunder by forces and events far beyond their control. The Dyeing Room, Robert T. McMaster’s second novel, is an absorbing blend of adventure, mystery, and romance populated with characters so life-like they seem to leap from the pages and materialize before our very eyes. Readers young and old will be captivated by this story from a century past, the world of our forebears, an era that, however distant, still speaks to us across the generations.

Africa, Asia and the Job

Africa, Asia and the Job PDF Author: John Andrew Holan
Publisher: Createspace Independent Publishing Platform
ISBN: 9781523490141
Category :
Languages : en
Pages : 130

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Book Description
Africa, Asia and The Job is the story I wrote about the almost three years I spent working as a guide in Africa and Asia. The people I worked with and met, the places we stayed, and the problems that came up made for an interesting few years.

Dancing with Mao and Miguel

Dancing with Mao and Miguel PDF Author: Kitty Kroger
Publisher:
ISBN: 9780984928804
Category : Fiction
Languages : en
Pages : 316

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Book Description
"A story of love set against the backdrop of radical politics in the 1970s, as a young woman strives to discover her own path in the face of personal and political obstacles"--