El perfecto balance PDF Download
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Author: Margarita Ortega
Publisher: Intermedio Editores S.A.S
ISBN: 9587575164
Category : Health & Fitness
Languages : es
Pages : 187
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Book Description
"He escrito este libro desde mi corazón, con la esperanza de que más allá de las palabras y el intelecto, con ese órgano vital tú también lo recibas. Lo que está consignado en estas páginas da cuenta de una búsqueda de quince años para darle forma a un estilo de vida que hoy enmarca mi manera de pensar, de entender el mundo y de afrontar mi cotidianidad. Una manera de vivir que me hace sentir plena y en la que la prioridad es el respeto por todo lo que me rodea, empezando por todas las criaturas que habitamos este espacio irrepetible llamado Tierra". Con estas palabras Margarita Ortega entrega a los lectores este libro, el segundo después de su éxito editorial Regresa al origen. En él comparte sus vivencias y hallazgos en torno a la alimentación consciente, la salud, la actividad física y el bienestar espiritual. El libro enseña a leer las etiquetas de los alimentos e incluye deliciosas recetas de cocina natural y sin productos animales, fórmulas para preparar productos de belleza y para el hogar, y ejercicios de yoga y meditación, todos los cuales hacen parte del día a día de Margarita, quien hoy ha encontrado el perfecto balance entre su alimento, su cuerpo y su espíritu.
Author: Margarita Ortega
Publisher: Intermedio Editores S.A.S
ISBN: 9587575164
Category : Health & Fitness
Languages : es
Pages : 187
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"He escrito este libro desde mi corazón, con la esperanza de que más allá de las palabras y el intelecto, con ese órgano vital tú también lo recibas. Lo que está consignado en estas páginas da cuenta de una búsqueda de quince años para darle forma a un estilo de vida que hoy enmarca mi manera de pensar, de entender el mundo y de afrontar mi cotidianidad. Una manera de vivir que me hace sentir plena y en la que la prioridad es el respeto por todo lo que me rodea, empezando por todas las criaturas que habitamos este espacio irrepetible llamado Tierra". Con estas palabras Margarita Ortega entrega a los lectores este libro, el segundo después de su éxito editorial Regresa al origen. En él comparte sus vivencias y hallazgos en torno a la alimentación consciente, la salud, la actividad física y el bienestar espiritual. El libro enseña a leer las etiquetas de los alimentos e incluye deliciosas recetas de cocina natural y sin productos animales, fórmulas para preparar productos de belleza y para el hogar, y ejercicios de yoga y meditación, todos los cuales hacen parte del día a día de Margarita, quien hoy ha encontrado el perfecto balance entre su alimento, su cuerpo y su espíritu.
Author: Globus Comunicación
Publisher:
ISBN:
Category :
Languages : es
Pages : 146
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Author: Ramon Turró
Publisher:
ISBN:
Category :
Languages : es
Pages : 4
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Author: Tamara Blanco
Publisher:
ISBN:
Category :
Languages : es
Pages : 80
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Book Description
Ya sea por las tareas en el hogar o en el trabajo, muchas mujeres postergan su cuidado personal y eso a veces provoca trastornos en su ánimo que no le permiten vivir en plenitud.El objetivo de este libro es plantear la necesidad de mejorar nuestra alimentación y nuestra actividad física como pilares de un mejor estado corporal. Además, se dan a conocer las terapias alternativas que pueden ayudarnos en ese desafío.Este libro contiene el desarrollo de los siguientes temas entre otros: DIETAS EJERCICIOS TERAPIAS ALTERNATIVASCon este libro aprenderá maneras de mantener su cuerpo en buenas condiciones. ¡Descargue ya este libro y comience a aprender formas de preservar y disfrutar de salud!TAGS: dietasejerciciosbienestarperdida de pesonutriciónvida saludablescuidado del cuerpo
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ISBN:
Category :
Languages : es
Pages :
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Author: José Luis Paniagua Tébar
Publisher:
ISBN: 9788489836129
Category : Education
Languages : es
Pages : 257
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Author: Paul Rene Bize
Publisher:
ISBN:
Category : Mental health
Languages : es
Pages : 255
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Author: María Noël Groves
Publisher:
ISBN: 9788828521600
Category :
Languages : es
Pages : 0
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Author: Izaro
Publisher: Createspace Independent Publishing Platform
ISBN: 9781722363352
Category :
Languages : es
Pages : 210
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Book Description
PARA VIVIR DE FORMA SANA, FELIZ Y LLENA DE DICHA NECESITAMOS CULTIVAR ADECUADAMENTE, CON INTELIGENCIA Y AMOR, CON CUIDADO Y ESMERO, ESTAS TRES DIMENSIONES: CUERPO, MENTE Y ALMA ... PARA QUE TODAS ELLAS SE DESARROLLEN CON PLENITUD, DE FORMA ARMÓNICA Y EQUILIBRADA, RESPETANDO LA PROPIA NATURALEZA DE CADA UNA DE ELLAS. Este libro contiene información determinante para seguir tu camino de evolución hacia recordar quien eres realmente, y así obtener tu libertad física, emocional y espiritual; expandiendo y expresando el sentir de la felicidad, la salud, del amor, de la abundancia por el camino que vas transitando. Esta obra te va a brindar esas claves que faltan de desvelarse en esta trilogía, esas que mientras lees te prepararán para el gran salto cuántico que te espera. Aquí te encontrarás con el sentir del equilibrio a través de tu cuerpo, aprenderás su lenguaje, cómo le gusta que le hables con palabras de aprecio, amor y dicha; y verás, sentirás en ti cómo el Universo, Dios va reflejando esas bellas palabras en tu templo sagrado, tu cuerpo. ¡¡¡DISFRUTA DE ESTE VIAJE DE TUS SENTIRES A TRAVÉS DE TU CUERPO, MENTE Y ALMA; DE ESTE VIAJE LLENO DE MOMENTOS MÁGICOS, INESPERADOS, SORPRESAS QUE DESPIERTAN TUS PODERES DE SANACIÓN, CREACIÓN!!! Una exploradora de la vida; descifrando las llamadas de la vida ha ido caminando por senderos que le han traído del mundo terapéutico al mundo de la escritura, al mundo de formar con su sabiduría, sus experiencias, sus mensajes inspiradores a la humanidad. Desde siempre le ha apasionado el adentrarse en la exploración de como nuestro cuerpo, mente y alma reaccionan ante los estímulos externos e internos. Y todo Por todos esos desafíos familiares y personales vividos que piden sanar esas raíces familiares. Lo que le ha hecho dar este paso a escribir esta Tríada Creadora de Vida ha sido esa experiencia Cercana a la Muerte que tuvo compitiendo en el ciclismo, en esa época de ciclista de élite que tuvo. Fue el que la hizo ponerse a explorar con mucha más Consciencia esos mensajes del Alma que nos nutren de Vida, pero muchas veces las ignoramos. TODAS HEMOS NACIDO CON UN SABER INTERIOR; ESE SABER QUE LA VIDA TE LA VA HACIENDO RECORDAR SI JUEGAS A DESCIFRAR SUS LLAMADAS. ¡¡¡AVENTÚRATE EN TU VIDA, EN LA VIDA, CON LA VIDA!!!
Author: Diego Valencia De Paul
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Languages : es
Pages : 0
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Equilibrio : Recetas saludables y rutinas de ejercicio para lograr tus objetivos · Conoce el Poder de tu Metabolismo y crea h?bitos ganadores para tu cuerpo ¿Est? cansado de seguir dietas restrictivas y no lograr resultados? ¿Quiere aprender c?mo aumentar tu metabolismo y perder peso de manera sostenible? Te presentamos "Equilibrio", el libro que te mostrar? c?mo aprovechar al m?ximo y tu mismo poder crear rutinas de ejercicios y c?mo implementarlas con temas como el ayuno intermitente para acelerar su metabolismo y lograr su peso ideal. Adem?s, aprender?s a adoptar h?bitos saludables para mejorar tu salud en general. Aprende a entender y crear tus propias recetas deliciosas y f?ciles de seguir, consejos de expertos en nutrici?n y ejercicio , este libro es su gu?a completa para lograr tu mejor versi?n. Imagina sentirte seguro y saludable en tu cuerpo, disfrutar de comida deliciosa y no tener que preocuparte por contar calor?as. Con "Equilibrio", puedes lograrlo. ¡Consigue tu copia hoy y comienza tu viaje hacia una vida m?s saludable! Te aseguro que vas a disfrutar recorrer el camino de la salud y el cuerpo so?ado:
