Sentimiento de Soledad PDF Download
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Author: Gonzalo de la Fuente
Publisher:
ISBN:
Category : Body, Mind & Spirit
Languages : es
Pages : 0
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Book Description
¿Qué se entiende por soledad? ¿Es distinto estar solo que sentirse solo? ¿Has sentido tristeza, incomprensión, falta de momentos placenteros o te han rechazado? Quizás la falta de seguridad y el miedo al abandono se han apoderado de ti. Conocer las causas de la soledad es aclarar su origen... y poder actuar sobre él. No es fácil, pero existen estrategias para superar la sensación de ser un solitario por el mundo. Piensa que no es bueno acostumbrarse a estar solo, porque somos seres sociales, ni tampoco tener pensamientos calamitosos, ya que la ansiedad, la angustia y la depresión nos afecta física como emocionalmente. Este libro es para los que consideran la "compañía con otros" la receta de la felicidad; pero se encuentran varados en la impotencia de concretar relaciones saludables. La soledad no es ni buena ni mala en sí misma, sino que nos genera sentimientos positivos o negativos de acuerdo a cómo la abordemos. Queda en ti, utilizar los consejos que la psicología ha desarrollado para una vida plena y que se desarrollan aquí.
Author: Gonzalo de la Fuente
Publisher:
ISBN:
Category : Body, Mind & Spirit
Languages : es
Pages : 0
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¿Qué se entiende por soledad? ¿Es distinto estar solo que sentirse solo? ¿Has sentido tristeza, incomprensión, falta de momentos placenteros o te han rechazado? Quizás la falta de seguridad y el miedo al abandono se han apoderado de ti. Conocer las causas de la soledad es aclarar su origen... y poder actuar sobre él. No es fácil, pero existen estrategias para superar la sensación de ser un solitario por el mundo. Piensa que no es bueno acostumbrarse a estar solo, porque somos seres sociales, ni tampoco tener pensamientos calamitosos, ya que la ansiedad, la angustia y la depresión nos afecta física como emocionalmente. Este libro es para los que consideran la "compañía con otros" la receta de la felicidad; pero se encuentran varados en la impotencia de concretar relaciones saludables. La soledad no es ni buena ni mala en sí misma, sino que nos genera sentimientos positivos o negativos de acuerdo a cómo la abordemos. Queda en ti, utilizar los consejos que la psicología ha desarrollado para una vida plena y que se desarrollan aquí.
Author: María Salinas Ruíz
Publisher:
ISBN:
Category :
Languages : es
Pages : 99
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Author: Melanie Klein
Publisher:
ISBN: 9789506180133
Category :
Languages : es
Pages : 187
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Author: Jaime Rodríguez Sacristán
Publisher: Universidad de Sevilla Secretariado de Publicaciones
ISBN: 9788474058383
Category : Emotions
Languages : es
Pages : 160
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Author: Jiddu Krishnamurti
Publisher: Editorial Kier
ISBN: 9780840363411
Category : Religion
Languages : en
Pages : 260
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This first volume covers talks given in Italy, Norway and India. Krishnamurti begins with the statement "Friends, I should like you to make a living discovery, not a discovery induced by the description of others ... I am not going to try to describe what to me is truth, for that would be an impossible attempt. One cannot describe or give to another the fullness of an experience. Each one must live it for himself."
Author: OLGA USANA OTERO A.
Publisher: Practi Libros
ISBN: 9789588204086
Category :
Languages : es
Pages :
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Author: Julia Alzamora
Publisher: Palibrio
ISBN: 1463302606
Category : Religion
Languages : en
Pages : 212
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DE LA AUTORA AL LECTOR Haciendo un resumen del libro, sobre los diferentes temas que abarca, quiero hacer énfasis en la veracidad del mismo; son mis deseos que el lector, al pasar sus páginas haya encontrado temas en los cuales se detenga a analizar, encontrará fragmentos de la vida, con los cuales podrá identificarse, meditará sobre aquello que no comprenda...canalizará sus emociones con la nostalgia que invada su corazón, viajará en su pensamiento y llegará a la Tierra prometida... Creo que este sencillo libro les traerá un mensaje; las vidas serán tocadas en sus sentimientos y en sus pensamientos; pero sobre todo lo expuesto está .... el grande y misericordioso amor de Dios...tan necesario para un mundo que se desploma bajo el peso de la incredulidad y la falta de humanismo. Son mis mejores deseos que disfruten ésta obra, y aquello que no hayan podido entender, porque no presenta lógica a su intelecto, medite sobre ello y pueda captar con el discernimiento del espíritu lo que por el sentido de la lógica no haya podido comprender. Estimado lector, en derredor nuestro hay mundos que se entrelazan, y solamente a través del espíritu es que podemos discernirlos, ore, medite, alabe, tenga lapsos de silencio en la presencia de Dios, y misterios le serán revelados...a su mente, a su corazón, a su espíritu, la gracia del Dios infinito y su poder manifiesto, tocaran su vida y transformará la rutina de su diario vivir en una fuente de energías que como caudales que se desbordan correrán como aguas vivas a través de su espíritu llenándolo con el poder que lo cubre; el Dios de amor de la Biblia.
Author:
Publisher: Editorial San Pablo
ISBN: 9789586928007
Category :
Languages : en
Pages : 140
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Author: Eve Rickert
Publisher: Thorntree Press LLC
ISBN: 1944934863
Category : Social Science
Languages : en
Pages : 389
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El libro More Than Two se publicó en el año 2014 y pronto se convirtió en un referente del poliamor, ya que se centra en exclusiva en este tipo de relaciones y ofrece multitud de casos prácticos y consejos útiles para su buen funcionamiento. Más allá de la pareja es la guía más reciente sobre poliamor ético. En sus 25 capítulos, los autores van y vienen de la teoría a la práctica. Eve Rickert y Franklin Veaux han recogido a lo largo de 20 años sus experiencias y las de cientos de miembros de la comunidad poliamorosa norteamericana. Este manual es una herramienta útil tanto para las personas que están empezando a pensar sus relaciones de forma poliamorosa como para quienes viven el poliamor desde hace tiempo y quieren encontrar ideas, reflexiones e historias de personas que han buscado relacionarse emocionalmente de forma ética y no monógama durante años. Los autores abordan los cuidados, las negociaciones, el veto, los derechos de las personas que tienen una relación con alguien que ya tiene pareja, las jerarquías en las relaciones y si estas tienen sentido, la confianza, el empoderamiento, los celos, la honestidad y la comunicación en relaciones no monógamas. Este libro no solo derriba los mitos de la monogamia, también algunos de los mitos de las relaciones no monógamas, Eve Rickert y Franklin Veaux nos invitan a cuestionar desde dónde decidimos querernos, escriben sobre el riesgo, el miedo y el crecimiento. No es posible abrirse al poliamor si no queremos habitar nuestra vulnerabilidad y no es posible amarnos sin asomarnos radicalmente a las necesidades y deseos de aquellas personas con las que caminamos.
Author: José María Martínez Selva
Publisher:
ISBN:
Category :
Languages : es
Pages : 232
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Todos nos hemos sentido solos alguna vez. Con suerte suele ser de forma moderada y transitoria. Para muchas personas se convierte, en cambio, en un sentimiento permanente, intenso y desagradable que viven como un sufrimiento insoportable. Este libro ayuda a entender y enfrentarse a la soledad propia y de los demás. Hay muchas formas de soledad. Sentirse solo, vivir solo y estar solo son cosas distintas. La soledad de la que se habla aquí es principalmente la experiencia negativa de sentirse solo. La soledad derivada de estar solo y vivir solo no es siempre mala, ya que a menudo se busca y su disfrute es muy conveniente. Así y todo, cada vez hay más personas que viven solas y la soledad prolongada, cuando no se desea, es perjudicial para la salud física y mental.Los efectos perniciosos sobre la salud de sentirse solo son equiparables a otros factores de riesgo de enfermedad y mortalidad obesidad, tabaco o sedentarismo. Sentirse solo acorta la vida y la hace más penosa.Por otro lado, son habituales las trágicas noticias de ancianos que han fallecido en sus hogares y cuyos cadáveres son descubiertos años después. Son personas sin familia o a quienes parientes o vecinos ignoran. A veces su muerte se debe a circunstancias de las que podrían haber salido con vida: caídas, infartos o ictus. También es cada vez más frecuente encontrarse con personas de edad desorientadas en nuestras calles. Pero la soledad asalta también a muchos jóvenes.El libro describe las distintas formas de soledad y, a la luz de los datos de la Psicología y las Neurociencias, por qué cada vez estamos más solos y nos sentimos más solos, a pesar de vivir mayoritariamente en aglomeraciones urbanas, rodeados de otros, y con medios e instrumentos para comunicarnos con cualquiera en cualquier momento. Igualmente, habla de los problemas que causan la soledad y el aislamiento y qué se puede hacer para atenuar estas circunstancias y sus consecuencias. Las relaciones sociales de calidad son necesarias para el bienestar y de ellas depende un buen funcionamiento cognitivo, emocional, motor e inmunitario.Se habla de nuestras relaciones interpersonales, una serie de círculos o esferas interconectadas de familiares, amigos, vecinos, colegas y conocidos que nos rodean, con un poderoso impacto sobre el bienestar y la salud. Se explora además el efecto de la vida en las ciudades y en ese mundo global que es Internet en el que también estamos obligados a residir y actuar.Nuestra dotación genética y nuestro cerebro nos preparan para una vida en común, en relación continua con otras personas. Disponemos de sistemas cerebrales especializados en la interacción con los demás, en la interpretación de sus emociones y actitudes y en reaccionar ante ellos de la forma más conveniente. Se exponen de manera asequible los principales procesos cerebrales y hormonales que sustentan nuestras relaciones interpersonales, y explican cómo la soledad actúa sobre el comportamiento y la salud física y mental.Por otro lado, son muchas las situaciones en las que no se puede o no se quiere interactuar con otros, a veces durante mucho tiempo. La soledad elegida suele ser muy beneficiosa en la mayoría de los casos, pero no en todos, pues ocurre también que el aislamiento voluntario llevado a algunos extremos puede considerarse patológico. Si el aislamiento forzoso se da en edades tempranas provoca trastornos serios en el sistema nervioso y en el comportamiento. Sentirse solo depende de la cantidad y, sobre todo, de la calidad de nuestras relaciones interpersonales. Es conveniente gestionar activamente los contactos sociales y adoptar medidas para aliviar la soledad. Convertida ya en un problema de salud general, reúne los rasgos de una epidemia silenciosa, a veces maligna, en la que podemos caer en alguna etapa de nuestras vidas. Se habla, finalmente de las muchas formas en las que se puede actuar para paliar este mal moderno en diferentes ámbitos y desde diferentes instancias.
