Schlank und fit durch Ayurveda PDF Download

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Health & Fitness
2020-02-23 2020-02-23

Schlank und fit durch Ayurveda

Author: Dagmar Pauline Heinke
Publisher: tolino media
ISBN: 3739486651
Category : Health & Fitness
Languages : de
Pages : 78

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Book Description
Ayurveda - der Schlüssel zu Schönheit und Gesundheit Viele Menschen leiden unter Übergewicht, hohem Blutdruck oder Schlafstörungen. Ayurveda, jahrtausendalte indische Volksmedizin, kann hier weiterhelfen. Dieser Ratgeber erklärt, wie man durch Farben und Düfte positiv programmiert und welche Essensregeln man beachten sollte. Darüber hinaus werden leichte Yogaübungen und Mentaltraining zum einfachen Nachmachen vorgestellt.