Willpower PDF Download
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Author: Roy F. Baumeister
Publisher: Penguin
ISBN: 0143122231
Category : Psychology
Languages : en
Pages : 305
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Book Description
One of the world's most esteemed and influential psychologists, Roy F. Baumeister, teams with New York Times science writer John Tierney to reveal the secrets of self-control and how to master it. "Deep and provocative analysis of people's battle with temptation and masterful insights into understanding willpower: why we have it, why we don't, and how to build it. A terrific read." —Ravi Dhar, Yale School of Management, Director of Center for Customer Insights Pioneering research psychologist Roy F. Baumeister collaborates with New York Times science writer John Tierney to revolutionize our understanding of the most coveted human virtue: self-control. Drawing on cutting-edge research and the wisdom of real-life experts, Willpower shares lessons on how to focus our strength, resist temptation, and redirect our lives. It shows readers how to be realistic when setting goals, monitor their progress, and how to keep faith when they falter. By blending practical wisdom with the best of recent research science, Willpower makes it clear that whatever we seek—from happiness to good health to financial security—we won’t reach our goals without first learning to harness self-control.
Author: Roy F. Baumeister
Publisher: Penguin
ISBN: 0143122231
Category : Psychology
Languages : en
Pages : 305
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Book Description
One of the world's most esteemed and influential psychologists, Roy F. Baumeister, teams with New York Times science writer John Tierney to reveal the secrets of self-control and how to master it. "Deep and provocative analysis of people's battle with temptation and masterful insights into understanding willpower: why we have it, why we don't, and how to build it. A terrific read." —Ravi Dhar, Yale School of Management, Director of Center for Customer Insights Pioneering research psychologist Roy F. Baumeister collaborates with New York Times science writer John Tierney to revolutionize our understanding of the most coveted human virtue: self-control. Drawing on cutting-edge research and the wisdom of real-life experts, Willpower shares lessons on how to focus our strength, resist temptation, and redirect our lives. It shows readers how to be realistic when setting goals, monitor their progress, and how to keep faith when they falter. By blending practical wisdom with the best of recent research science, Willpower makes it clear that whatever we seek—from happiness to good health to financial security—we won’t reach our goals without first learning to harness self-control.
Author: MY. MBA
Publisher:
ISBN:
Category :
Languages : es
Pages : 0
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Book Description
* Nuestro resumen es breve, sencillo y pragm?tico. Le permite tener las ideas esenciales de un gran libro en menos de 30 minutos. ¿C?mo puede controlar mejor sus tentaciones? Una forma de resolver este problema es trabajar su fuerza de voluntad. En este libro, aprender?: ¿C?mo es la fuerza de voluntad? ¿C?mo evitar la tentaci?n? ¿Qu? interfiere con su fuerza de voluntad? ¿C?mo fortalecer su fuerza de voluntad? ¿C?mo puede tu cerebro enga?ar a tu fuerza de voluntad? ¿C?mo puede descontrolarse nuestro deseo? ¿C?mo afecta el estr?s a tu fuerza de voluntad? ¿C?mo puedes desarrollar una visi?n a largo plazo? ¿C?mo puedes hacer que un objeto sea menos deseable? ¿C?mo puede afectar tu entorno a tu fuerza de voluntad? Nuestras respuestas a estas preguntas son f?ciles de entender, sencillas de aplicar y r?pidas de ejecutar. ¿Listo para controlar mejor tus tentaciones? Vamos all?. *¡Compre ahora el resumen de este libro por el m?dico precio de una taza de caf?!
Author: Milkyway Media
Publisher: Milkyway Media
ISBN:
Category : Study Aids
Languages : en
Pages : 20
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Book Description
Self-control can help you train for a marathon, or stop a Netflix binge in its tracks. The question is: Where does it come from? And where can you find more… Purchase this in-depth summary to learn more.
Author: MY MBA
Publisher: MY MBA
ISBN: 1005032807
Category : Study Aids
Languages : es
Pages : 24
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Book Description
* Nuestro resumen es breve, sencillo y pragmático. Le permite tener las ideas esenciales de un gran libro en menos de 30 minutos. ¿Cómo puede controlar mejor sus tentaciones? Una forma de resolver este problema es trabajar su fuerza de voluntad. En este libro, aprenderá: ¿Cómo es la fuerza de voluntad? ¿Cómo evitar la tentación? ¿Qué interfiere con su fuerza de voluntad? ¿Cómo fortalecer su fuerza de voluntad? ¿Cómo puede tu cerebro engañar a tu fuerza de voluntad? ¿Cómo puede descontrolarse nuestro deseo? ¿Cómo afecta el estrés a tu fuerza de voluntad? ¿Cómo puedes desarrollar una visión a largo plazo? ¿Cómo puedes hacer que un objeto sea menos deseable? ¿Cómo puede afectar tu entorno a tu fuerza de voluntad? Nuestras respuestas a estas preguntas son fáciles de entender, sencillas de aplicar y rápidas de ejecutar. ¿Listo para controlar mejor tus tentaciones? Vamos allá. *¡Compre ahora el resumen de este libro por el módico precio de una taza de café!
Author: Roy F. Baumeister
Publisher: Penguin Press HC
ISBN: 9781594203077
Category : Psychology
Languages : en
Pages : 291
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Book Description
The authors review the latest research to report key findings on willpower and offer practical advice for increasing it.
