Le Petit Livre de - Recettes minceur pour mon homme PDF Download
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Author: Nathalie Vogtlin
Publisher: First
ISBN: 2754029028
Category : Cooking
Languages : fr
Pages : 161
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Book Description
Gourmandes mais légères, 130 recettes anti-poignées d'amour ! Qu'on se le dise, ... les régimes amaigrissants ne sont plus l'apanage de la gent féminine ! Et les hommes ne s'en cachent plus ! Ils revendiquent le droit à la minceur et se préoccupent, en la matière, davantage de leur silhouette que de leur santé ou de leur forme (lorsqu'ils sont interrogés à ce sujet). Bousculez les idées reçues, réagissez pour lui. Trop souvent bannis des régimes amaigrissants, les féculents (pâtes, riz, pommes de terre, légumes secs, semoule, maïs, ...) et le pain devront faire partie intégrante de son programme alimentaire. Les graisses d'origine végétales (huile d'olive, margarine, ...) riches en acides gras essentiels, vous permettrons de préparer des plats consistants et tout en saveur. La viande, source de protéines, lui permettra de conserver sa masse musculaire intacte. Enfin, inspirez-vous des multiples recettes gourmandes et équilibrées répertoriées par thème et indiquant le niveau calorique par plat et par personne. Il mincira sans jamais avoir faim, et vous remerciera de flatter sa gourmandise. Bouchées saumonnées sauce roquefort, tartare de boeuf épicé, crumble de figues au pain d'épices et pistaches... Et oui, on peut manger copieusement et rester mince !
Author: Nathalie Vogtlin
Publisher: First
ISBN: 2754029028
Category : Cooking
Languages : fr
Pages : 161
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Book Description
Gourmandes mais légères, 130 recettes anti-poignées d'amour ! Qu'on se le dise, ... les régimes amaigrissants ne sont plus l'apanage de la gent féminine ! Et les hommes ne s'en cachent plus ! Ils revendiquent le droit à la minceur et se préoccupent, en la matière, davantage de leur silhouette que de leur santé ou de leur forme (lorsqu'ils sont interrogés à ce sujet). Bousculez les idées reçues, réagissez pour lui. Trop souvent bannis des régimes amaigrissants, les féculents (pâtes, riz, pommes de terre, légumes secs, semoule, maïs, ...) et le pain devront faire partie intégrante de son programme alimentaire. Les graisses d'origine végétales (huile d'olive, margarine, ...) riches en acides gras essentiels, vous permettrons de préparer des plats consistants et tout en saveur. La viande, source de protéines, lui permettra de conserver sa masse musculaire intacte. Enfin, inspirez-vous des multiples recettes gourmandes et équilibrées répertoriées par thème et indiquant le niveau calorique par plat et par personne. Il mincira sans jamais avoir faim, et vous remerciera de flatter sa gourmandise. Bouchées saumonnées sauce roquefort, tartare de boeuf épicé, crumble de figues au pain d'épices et pistaches... Et oui, on peut manger copieusement et rester mince !
Author: Cox, Beverly
Publisher: [Montréal] : Stanké
ISBN: 9780885660698
Category : Low-calorie diet
Languages : en
Pages : 141
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Book Description
Author: Michel Guérard
Publisher:
ISBN:
Category : Cooking
Languages : en
Pages : 414
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Book Description
Author: François-Régis Gaudry
Publisher: Artisan Books
ISBN: 1579658768
Category : Cooking
Languages : en
Pages : 433
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Book Description
There’s never been a book about food like Let’s Eat France! A book that feels literally larger than life, it is a feast for food lovers and Francophiles, combining the completist virtues of an encyclopedia and the obsessive visual pleasures of infographics with an enthusiast’s unbridled joy. Here are classic recipes, including how to make a pot-au-feu, eight essential composed salads, pâté en croûte, blanquette de veau, choucroute, and the best ratatouille. Profiles of French food icons like Colette and Curnonsky, Brillat-Savarin and Bocuse, the Troigros dynasty and Victor Hugo. A region-by-region index of each area’s famed cheeses, charcuterie, and recipes. Poster-size guides to the breads of France, the wines of France, the oysters of France—even the frites of France. You’ll meet endive, the belle of the north; discover the croissant timeline; understand the art of tartare; find a chart of wine bottle sizes, from the tiny split to the Nebuchadnezzar (the equivalent of 20 standard bottles); and follow the family tree of French sauces. Adding to the overall delight of the book is the random arrangement of its content (a tutorial on mayonnaise is next to a list of places where Balzac ate), making each page a found treasure. It’s a book you’ll open anywhere—and never want to close.
Author: Véronique Liégeois
Publisher:
ISBN: 9782752802590
Category :
Languages : fr
Pages : 159
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Book Description
Comment manger, bien, utile, bon, sans se priver, sans prendre de poids et, mieux encore, en retrouvant la forme et en la gardant En 100 recettes faciles, pas chères, savoureuses et attrayantes, Véronique Liégeois vous entraîne dans sa cuisine qui tient du labo expérimental - c'est très pensé, en amont - mais, au final, se révèle être une carte de resto sympa et frais, haut en couleurs, plein d'énergie et de bonnes choses qui font plaisir, où l'on a envie d'inviter sa famille et tous ses amis. Ce resto, c'est ce diable de petit bouquin. Alors lisez et testez, le goût de la vie est en argumentation constante ! Au diable les kits et le sourire en berne ! Haut les cœurs ! Votre coach minceur est arrivé.
Author:
Publisher:
ISBN:
Category : Canada
Languages : en
Pages : 1232
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Book Description
Author: Chantal Thomass
Publisher: Images en Manoeuvres Editions
ISBN:
Category : Costum design
Languages : en
Pages : 196
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Book Description
Author: Léo Moulin
Publisher:
ISBN:
Category : Cooking, European
Languages : en
Pages : 432
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Book Description
Author: Louis Paillard
Publisher: Princeton Architectural Press
ISBN: 9783764364465
Category : Architecture
Languages : en
Pages : 456
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Book Description
Everywhere we see evidence of standardisation, the serial production of goods and services, uniformity across the globe, and people are beginning to react against this trend. The wish to alter, modify, improve, and distort the standard model is becoming increasingly apparent, and it applies as much to products, building components or plans for town development, as to cultural commonplaces and rituals. This publication provides fascinating reports on some of the rebellious strategies that have been discovered in towns such as Paris, Wuppertal, Seoul and London. Interviews with architects in Belgium, Holland, Switzerland, Spain, France and the USA reveal a subversive attitude, which is no longer prepared to accept uniform standards and globalization to the detriment of individuality and idiosyncrasy.
Author: Josey Arsenault
Publisher:
ISBN: 9782896588572
Category :
Languages : en
Pages : 202
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