Author: Carol Tennant
Publisher:
ISBN:
Category :
Languages : en
Pages : 256

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Author: Linda Doeser
Publisher:
ISBN: 9782841980864
Category :
Languages : fr
Pages : 256

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Les variétés de poissons et de fruits de mer sont aussi nombreuses que les façons de les accommoder. Ce large choix de recettes permettra à chacun d'y puiser selon ses goûts, les préparations les plus simples et les plats exotiques, inspirés de toutes les cuisines du monde. Selon que vos préférences vous portent vers le Risotto de saumon ou les Brochettes de lotte, le Gratin de crabe ou les Croustades de fruits de mer, vous suivrez très facilement ces recettes à chaque étape de leur préparation grâce à des explications claires et détaillées. Tout au long du livre, conseils et astuces proposent des suggestions utiles pour gagner du temps, trouver des ingrédients de remplacement apporter des variantes aux recettes. Que vous soyez débutant ou cuisinier expérimenté, cet ouvrage vous plaira et vous inspirera.

Author: Académies culinaires du Québec
Publisher:
ISBN: 9782764429228
Category :
Languages : en
Pages : 216

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Author: Mariela Morgan
Publisher:
ISBN:
Category :
Languages : fr
Pages : 64

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Vous méritez un régal, cher ambitieux se vu que vous êtes dans la bonne place et vous voulez toujours un savoir plus voilà ce qui peut vous aider: Le poisson et les fruits de mer sont remplis d'acides gras oméga-3 et de vitamines telles que D et B2 (riboflavine). Le poisson est riche en calcium et en phosphore et constitue une excellente source de minéraux tels que le fer, le zinc, l'iode, le magnésium et le potassium. L'American Heart Association recommande de manger du poisson au moins deux fois par semaine dans le cadre d'une alimentation saine. le poisson et les fruits de mer sont très riches en nutriments importants, et avec leurs bienfaits incontournables qu'on peut citer quelques uns: * Ils Peuvent réduire votre risque de crise cardiaque et d'accident vasculaire cérébral* Contiennent des nutriments essentiels au développement * Peuvent améliorer la santé du cerveau * Peuvent aider à prévenir et à traiter la dépression* Une bonne source diététique de vitamine D * Peuvent réduire votre risque de maladies auto-immunes * Peuvent aider à prévenir l'asthme chez les enfants * Peuvent protéger votre vision dans la vieillesse* Le poisson peut améliorer la qualité du sommeil* Délicieux et facile à préparer On a vous fournit 52 recettes étonnantes de tous les temps dont vous pouvez aller plus loin et découvrir les recettes phares saines et savoureuses. Que vous cherchiez des Brochettes de crevettes et de thon avec sauce soja, du Saumon sain au brocoli ou Morue de Méditerranée, ne vous inquiétez pas vous les trouverez tous dans notre livre"LA CUISINE MODERNE DES POISSONS & FRUITS DE MER" contenant: 52 Recettes phares étonnantes de tous les temps, je vous laisse profiter de ces plats délicieux.

Author: Collectif,
Publisher:
ISBN: 9782874110016
Category : Cooking (Fish)
Languages : fr
Pages : 164

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Author: Caroline Vannier
Publisher: FeniXX
ISBN: 2307252770
Category : Reference
Languages : fr
Pages : 110

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Poché, grillé, cuit en papillote ou à la vapeur, en sauce ou au naturel, le poisson est l’aliment qui déchaîne le plus l’imagination culinaire. Il se prête - mieux que n’importe quel autre mets - aux créations les plus recherchées, Caroline Vannier vous propose, dans cet ouvrage, de savoureuses recettes de poissons, fruits de mer et crustacés, qui vous séduiront par leur originalité, combleront les plus fins gourmets par leur finesse et raviront les cuisinières actives par leur simplicité.

Author: Emilie Bertrand
Publisher:
ISBN: 9782263031045
Category : Cooking (Fish)
Languages : fr
Pages : 517

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500 recettes de poissons en un seul volume incluant des plats classiques, exotiques, rapides, originaux, pour tous les jours, mai aussi pour les grandes occasions. Les techniques de base pour préparer poissons, fruits de mer et crustacés, les sauces pour accompagner tous vos mets. Des tours de main, des astuces et des conseils avisés pour réussir plats à coup sûr. Un index pour trouver facilement votre recette préférée ou découvrir toutes les manières d'accommoder le poisson que vous désirez déguster.

Author: Wolfgang Grobauer
Publisher:
ISBN: 9782803424801
Category :
Languages : fr
Pages : 164

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Author: Frédéric Berqué
Publisher: First
ISBN: 2754048049
Category : Cooking
Languages : fr
Pages : 128

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Les océans, lacs et rivières du monde entier abondent en poissons et fruits de mer aux saveurs souvent délicates. Tous ces produits, reconnus pour leurs bienfaits diététiques, gagnent de plus en plus la faveur des cuisiniers. Le Petit livre des Poissons et fruits de mer réunit toutes les informations nécessaires pour préparer et cuisiner les très nombreuses espèces comestibles que recèlent les fonds marins. Le livre propose des recettes légères ou festives, faciles à réaliser, pour se régaler de grands classiques tels que les coques à la marinière, des calamars frits ou des coquilles St-Jacques ou de recettes plus sophistiquées comme les crostinis de crabe et chèvre frais au basilic ou les gambas sautées au chorizo.

Author: Collectif
Publisher: Larousse
ISBN: 2035904757
Category : Cooking
Languages : fr
Pages : 384

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Plus de 400 recettes pour cuisiner tous les poissons (de mer ou d’eau douce), les coquillages, les crustacés, les mollusques, et même les algues et les plantes marines. On apprendra à les choisir, à les préparer, à maîtriser tous les modes de cuissons : pochage, braisage, vapeur, papillote, marinade, wok, etc. Des pas à pas photographiques pour acquérir les gestes indispensables (ébarber, vider, découper, etc.). Toutes les préparations de base nécessaires aux recettes de l’ouvrage (fumets, courts-bouillons, sauces, etc.) sont également expliquées. Un dictionnaire des 110 produits de la mer utilisés dans les recettes, précise les caractéristiques nutritionnelles et diététiques de chaque produit. Les types et techniques de pêche sont également présentés, ainsi qu’un tableau sur la saisonnalité des poissons et fruits de mer.