Mon livre de recettes pour le diabète PDF Download
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Author: Cédric Menard
Publisher:
ISBN: 9782322272167
Category : Cooking
Languages : fr
Pages : 166
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Book Description
Vous souffrez du diabète et vous souhaitez coucher sur papier vos propres recettes adaptées à votre pathologie ? Ce livre sera alors votre compagnon idéal en vous permettant d'y annoter toutes vos créations culinaires ! Elaboré par un diététicien-nutritionniste, ce livre vous guidera efficacement pour une parfaite transcription de tous vos plats, tout en vous laissant un maximum d'espace pour pouvoir aisément donner libre cours à toute votre créativité. Ce livre existe également en couverture dure.
Author: Cédric Menard
Publisher:
ISBN: 9782322272167
Category : Cooking
Languages : fr
Pages : 166
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Book Description
Vous souffrez du diabète et vous souhaitez coucher sur papier vos propres recettes adaptées à votre pathologie ? Ce livre sera alors votre compagnon idéal en vous permettant d'y annoter toutes vos créations culinaires ! Elaboré par un diététicien-nutritionniste, ce livre vous guidera efficacement pour une parfaite transcription de tous vos plats, tout en vous laissant un maximum d'espace pour pouvoir aisément donner libre cours à toute votre créativité. Ce livre existe également en couverture dure.
Author: Cédric Menard
Publisher: BoD - Books on Demand
ISBN: 2322203505
Category : Cooking
Languages : fr
Pages : 166
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Book Description
Vous souffrez du diabète ? Ce livre de recettes vierge, élaboré par Cédric MENARD diététicien-nutritionniste, sera pour vous le compagnon idéal ! En effet, toutes vos créations culinaires, adaptées à votre diabète, pourront lui être confiées et donc, très faciles à cuisiner à nouveau et à volonté. Comme tout livre de recettes personnalisées, il deviendra très rapidement un compagnon diététique précieux. De nombreux conseils nutritionnels, parfaitement adaptés à votre diabète, vous seront proposés, ainsi, tout en prenant la plume, vous apprendrez très rapidement à mieux maîtriser votre alimentation imposée par votre pathologie ; bref, ce manuscrit diététique deviendra, pour vous, très vite, un soutien efficace et indispensable. Cet ouvrage est également disponible avec une couverture souple.
Author: Martine André
Publisher:
ISBN: 9782848686479
Category :
Languages : fr
Pages : 160
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Book Description
Author: Charlie Mason
Publisher: Tilcan Group Limited
ISBN:
Category : Health & Fitness
Languages : fr
Pages : 47
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Book Description
Le vieil adage «vous êtes ce que vous mangez» est encore plus vrai pour les personnes atteintes de diabète de type 1 ou 2. Vous avez besoin d'au moins 3 repas complets par jour avec des collations entre les deux pour maintenir la glycémie à un niveau constant, mais vous craignez probablement que ce que vous mangez ne vous apporte pas les nutriments importants tout en augmentant votre glycémie. vous n’inquiétez pas. Ce livre de cuisson diabétiques regorge de recettes rapides, saines et délicieuses qui vous laissent satisfait et en bonne santé. De nombreux livres de cuisine et plans de repas pour diabétiques se concentrent principalement sur la teneur en sucre. Cela réduit considérablement la variété des aliments que vous pouvez déguster et peut avoir un impact négatif sur les niveaux de nutriments. Lorsqu'une personne souffre de diabète, il est important de regarder la situation dans son ensemble et cela signifie tous les nutriments essentiels dont le corps a besoin. Cela garantit non seulement que le corps est totalement sain, mais cela aide également à vous assurer que vous êtes en mesure de manger tous vos aliments préférés avec les bonnes techniques de préparation et quelques petits ajustements. Les recettes incluses ici dans ce livre de cuisine pour diabétiques regardent cette image plus grande. Que vous utilisiez ce livre de cuisine diabétique pour le petit-déjeuner ou les collations entre les repas, vous trouverez de délicieuses options qui correspondent à votre emploi du temps. Vous n'aurez plus à vous soucier de la faim ou de la privation. Les favoris du petit-déjeuner, un chai latte ou une omelette peuvent encore être dégustés. Dégustez un brownie au chocolat au beurre d'arachide pour le dessert ou un mélange montagnard pour une collation rapide l'après-midi pour tuer la sensation de faim pendant que vous attendez un dîner nutritif. Pour le dîner, les plats tels que les pâtes et le ragoût de bœuf ne sont pas au menu. Les recettes de ce livre de cuisson diabétiques sont faciles à préparer afin que vous puissiez contrôler votre diabète tout en profitant de tous vos plats préférés. Considérez-le comme un livre de cuisine diabétique pour les débutants car il est si simple à suivre. Tout ce que vous avez à faire est de manger de délicieux aliments que vous aimez vraiment pour gérer votre diabète. Cela rend la vie avec cette condition un peu plus facile et la partie alimentaire de votre vie sera même agréable.
Author: Pratico Édition Pratico Édition
Publisher: Pratico Edition
ISBN: 2898560480
Category : Cooking
Languages : fr
Pages : 366
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Book Description
Au Québec seulement, environ 880 000 personnes vivent avec le diabète, cette maladie qui bouscule inévitablement les habitudes de vie. Parmi les personnes diagnostiquées, 90 % sont touchées par le diabète de type 2, qualifié de « maladie du siècle ». Comment gérer cette affection ? Quels aliments faut-il privilégier ? Comment adapter son rythme de vie ? C’est pour répondre à toutes ces questions (et bien plus encore) que nous proposons le livre Diabète – 125 recettes simples et savoureuses pour toujours bien manger, mis au point en collaboration avec les experts de Diabète Québec. Cet ouvrage, qui s’adresse non seulement aux personnes vivant avec le diabète de type 2, mais également aux personnes prédiabétiques ou vivant avec le diabète de type 1, se veut un guide pratique, simple et accessible. Bien plus qu’un livre de recettes, il regorge d’informations médicales et nutritionnelles pour les accompagner dans la gestion de cette maladie au quotidien. Que trouveront les personnes qui ont le diabète dans ce livre ? Des réponses claires à leurs questions ; des recettes savoureuses, faciles à réaliser et conçues de manière à respecter la limite quotidienne de glucides nets, de sodium et de gras ; des suggestions d’accompagnements permettant de composer des repas équilibrés ; des conseils pour manger sainement, et bien plus ! Bref, découvrez un « livre-outil » pour intégrer le diabète dans la routine quotidienne de façon sereine !
Author: Isabella Evelyn
Publisher: A&g Direct Incorporated
ISBN: 9781774351352
Category : Health & Fitness
Languages : fr
Pages : 140
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Book Description
Il est indéniable qu'un diagnostic de diabète peut être assez effrayant, surtout si vous ne savez pas quoi faire ensuite. Devriez-vous vous inscrire à un programme d'exercice spécifique? Devriez-vous prendre une tonne de médicaments et de suppléments? Il y a beaucoup de choses à considérer. Cependant, la décision la plus importante que vous puissiez prendre est celle de savoir quoi manger. La nourriture est une partie essentielle de notre survie, et nous aimons manger. Pour une personne diabétique, cela ne devrait pas changer. Vous n'avez pas à sacrifier la nourriture en raison de votre diabète. Il vous suffit d'échanger vos aliments préférés pour faire des choix plus sains. Le goût n'est pas un problème non plus, car il existe de nombreuses façons de varier vos repas pour qu'ils restent savoureux et sains. Ce livre vous aidera non seulement à lutter contre le diabète grâce à des informations utiles, mais aussi à la surmonter. Dans ce livre, vous apprendrez à gérer vos repas et à manger comme une personne diabétique et vous obtiendrez également des recettes et un exemple de plan d'un mois que vous pourrez utiliser pour vous. Ce livre vous aidera à prendre confiance en vous et à vous préparer à vivre une vie heureuse malgré votre diabète.
Author: Jennifer Louissa
Publisher: Createspace Independent Publishing Platform
ISBN: 9781727047011
Category :
Languages : fr
Pages : 176
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Book Description
Achetez la version de broché de ce livre et obtenez la version Kindle GRATUITEMENT en format numérique! En effet, le diabète équivaut à des histoires de luttes. Le premier combat était de traiter le fait que vous ètes dans la phase prédiabétique. Ce n'est jamais facile. Plus vous pensez à la maladie, plus vous pensez à "et si." Une réalité que les personnes vivant avec le diabète doivent faire face est de savoir comment parvenir à un accord avec le quotidien de cette maladie. Que faire? Quoi ne pas faire? Quoi manger? Comment ne pas souffrir? Et la liste des questions continue. Ceci peut ètre assez fatigant à un moment donné, surtout quand vous ètes complètement perdus dans le processus. Mais, une chose est certaine: la détermination est nécessaire tout au long du processus. Il est nécessaire de surmonter votre peur de cette maladie et de pouvoir la gérer. La chose la plus importante est que vous avez besoin d'un plan d'action. En d'autres mots, vous avez besoin de cette arme pour détruire ce qui pourrait vous détruire de l'intérieur. Oui, un plan d'action qui implique ses petits objectifs. Votre but ultime est d'inverser votre stade prédiabète. Ses petites cibles, d'autre part, devraient diriger vos pas sur la façon d'équilibrer votre alimentation, l'activité physique et des médicaments pour lutter contre l'impact de cette condición. Dans la majorité des cas, le diabète est une maladie à vie. Aimez-vous plus, et ce livre vous aidera et vous guidera sur la façon de le faire correctement. Avec le bon plan d'action en main, vous pouvez prendre en charge votre vie. N'attendez plus! Cliquez sur le bouton "Acheter maintenant" pour commencer le voyage d'ètre en meilleure santé!
Author: Michelle Berriedale-Johnson
Publisher: ADN
ISBN: 9782940307173
Category : Diabetes
Languages : fr
Pages : 96
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Book Description
Plus de 50 recettes riches en fibres, à faible teneur en sucres et en graisses. Un guide facile pour contrôler le diabète par les aliments et les vitamines. Conseils de style de vie, régimes et santé pour les diabètes récents et anciens. Des plats appétissants pour diabétiques et non diabétiques. Chaque recette est photographiée en couleur et expliquée étape par étape.
Author: Martine André
Publisher: First
ISBN: 2754026495
Category : Cooking
Languages : fr
Pages : 163
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Book Description
130 recettes savoureuses pour une alimentation saine, sans se priver ! Pour prévenir le diabète et faciliter son contrôle. Des facteurs génétiques sont certes impliqués dans le diabète, mais on sait aussi que des mauvaises habitudes alimentaires jouent un rôle prépondérant dans la survenue du diabète de l'âge mûr, non insulino-dépendant. La surveillance de votre alimentation est indispensable pour le prévenir et pour faciliter une bonne prise en charge. Dans ce petit livre, riche en conseils, découvrez plus de 120 recettes savoureuses et faciles à réaliser qui vous permettront d'adopter une alimentation saine sans avoir l'impression de vous priver. Salade de poulet au soja, Tartare de thon, Courgettes farcies ou encore Gratin de fraises... Oubliez que vous êtes au régime !
Author: Thèo Thomas
Publisher: Thèo Thomas
ISBN:
Category : Self-Help
Languages : fr
Pages : 58
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Book Description
Vous souffrez du diabète de type 2 et vous cherchez désespérément une solution pour vous en sortir ? J'ai vécu la même situation que vous et Je suis heureux de partager avec vous mon incroyable voyage vers la guérison. Il y a quelques années, j'étais au bord du désespoir, vivant avec cette maladie qui me contrôlait, me limitant dans mes choix alimentaires et mes activités quotidiennes. J'étais prisonnier de cette maladie qui avait un impact négatif sur ma santé physique et mentale. Mais tout a changé lorsque j'ai décidé de prendre les choses en main et de changer radicalement mon mode de vie. Tout a commencé lorsque j'ai reçu mon diagnostic, j'ai été choqué et effrayé par cette nouvelle, mais j'ai décidé de prendre le contrôle de ma vie et de ma santé. C'est à partir de ce moment-là que j'ai commencé à chercher des solutions pour gérer cette maladie. Je suis tombé sur plusieurs approches, notamment la gestion du diabète de type 2 par le régime alimentaire et les exercices physiques. J'ai commencé à expérimenter différentes méthodes et à les incorporer dans ma vie quotidienne. J'ai découvert que les choix alimentaires étaient cruciaux dans la gestion de cette maladie, j'ai donc commencé à inclure des aliments sains et riches en nutriments dans monrégime alimentaire pour diabète de type 2, les aliments à éviter, ceux à privilégier, ainsi que des recettes pour préparer des repas sains et délicieux. Vous découvrirez comment les bonnes habitudes alimentaires peuvent vous aider à contrôler votre glycémie et à éviter les complications. Mais ce n'était pas suffisant, j'ai aussi ajouté des exercices pour diabète de type 2 à ma routine quotidienne. Cela m'a aidé à réguler mon taux de sucre dans le sang et à améliorer ma santé globale. Je vous montre comment vous pouvez facilement intégrer des exercices physiques à votre routine quotidienne, même si vous êtes débutant en la matière. Je vous donne des exemples d'exercices simples mais efficaces qui peuvent aider à améliorer votre santé physique et mentale, et à contrôler votre diabète de type 2. Je me suis également tourné vers des pratiques de méditation et de relaxation pour gérer le stress et les émotions négatives afin de maintenir une vie saine et équilibrée pour me sentir bien intérieurement. Enfin j'ai découvert comment combiner le jeûne intermittent et le régime alimentaire pour diabète de type 2, réduisent l'insulino-résistance en augmentant la sensibilité à l'insuline et en réduisant les niveaux d'insuline dans le sang. Grâce à cette approche holistique, j'ai réussi à inverser ma condition et à retrouver ma santé et mon bonheur. Et je suis convaincu que vous pouvez faire de même en utilisant les méthodes que j'ai partagées dans mon livre. En lisant mon livre, vous apprendrez les meilleures pratiques pour gérer votre maladie, y compris les dernières recherches sur le régime alimentaire et les exercices pour diabète de type 2. Vous découvrirez également comment j'ai réussi à surmonter mes craintes et mes doutes pour trouver la force de changer ma vie. Je suis convaincu que ce livre peut être un outil précieux pour toute personne qui souhaite prendre en charge sa santé et sa vie, en gérant efficacement la maladie jusqu’à votre guérison. Alors n'attendez plus et rejoignez-moi dans ce voyage vers la guérison et le bonheur !
