Mindfulness en Las Organizaciones PDF Download
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Author: Ale Fayad Gómez Palacio
Publisher:
ISBN:
Category :
Languages : es
Pages : 192
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Book Description
Hoy, el mundo de las organizaciones está tomando conciencia de la importancia que tiene el ser humano que las trabaja, habita y/o lidera.Hoy también encontramos miles de coaches, técnicas, certificaciones y a veces "magos" de las empresas que proponen soluciones fáciles e insípidas para el problema fundamental del ser humano en las organizaciones.Aquí se propone una forma simple y profunda de iniciar el camino de la espiritualidad, seamos empresarios, barrenderos, vendedores, directores generales o emprendedores, el libro no promete, como lo hacen de manera falsa miles de libros, "cambiar tu vida", pone a disposición de quien lo lee una forma de hacer algo diferente y así mover su vida.
Author: Ale Fayad Gómez Palacio
Publisher:
ISBN:
Category :
Languages : es
Pages : 192
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Hoy, el mundo de las organizaciones está tomando conciencia de la importancia que tiene el ser humano que las trabaja, habita y/o lidera.Hoy también encontramos miles de coaches, técnicas, certificaciones y a veces "magos" de las empresas que proponen soluciones fáciles e insípidas para el problema fundamental del ser humano en las organizaciones.Aquí se propone una forma simple y profunda de iniciar el camino de la espiritualidad, seamos empresarios, barrenderos, vendedores, directores generales o emprendedores, el libro no promete, como lo hacen de manera falsa miles de libros, "cambiar tu vida", pone a disposición de quien lo lee una forma de hacer algo diferente y así mover su vida.
Author:
Publisher:
ISBN: 9788408196389
Category : Business & Economics
Languages : en
Pages : 192
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Author: Jochen Reb
Publisher: Cambridge University Press
ISBN: 1316381102
Category : Business & Economics
Languages : en
Pages : 437
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Book Description
Mindfulness techniques, having long played an important role in contemplative traditions around the world, are now recognized as having the potential to transform workplaces. As interest in the role of mindfulness in organizational settings continues to increase, this timely book fills a gap in the literature by providing an overview of the latest theoretical and empirical research on workplace mindfulness. It brings together world-leading scholars to explore the foundations, key discussions, diversity of approaches, and applications of mindfulness in organizations. It acts as a catalyst for future research on the topic by suggesting research directions and stimulating organizational researchers to embark on new projects involving mindfulness. Furthermore, it provides valuable ideas for implementing mindfulness programs in organizations, for teaching mindfulness in business contexts, and for coaching with mindfulness. This must-read book will appeal to researchers and professionals in the fields of organizational behavior, organizational psychology and employee well-being.
Author: Margaret A. Chapman-Clarke
Publisher: Kogan Page Publishers
ISBN: 0749474912
Category : Business & Economics
Languages : en
Pages : 344
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Book Description
Mindfulness-based interventions in organizations offer the potential to build individual and organizational resilience, engage employees and address workplace stress. Mindfulness in the Workplace is a practical guide written for practitioners who want to learn how mindfulness can be used as a change management and organizational development strategy. Drawing from the latest research evidence from neuro- and behavioural science, Mindfulness in the Workplace offers a framework and guidance on how to start evolution- not revolution- in the organization. It ensures the greatest chance of success, showing how to identify the key stakeholders and work with them on understanding the power of a mindfulness initiative, how to identify a mindfulness champion, adapt the language of mindfulness to the context of the organization, establish metrics, and measure return on investment. Mindfulness in the Workplace proposes that HR and OD professionals are best placed to understand the complexity of implementing change in organizational systems and, therefore, the practice of mindfulness need to be brought in-house, even if they bring in external mindfulness coaches to train their leaders. Case studies including Capital One Finance and the NHS Mental Health Trust cover the reasoning behind these initiatives, how they were planned, the barriers they faced, the lessons learned, and their results. This book offers a forum for HR and OD practitioners to hear from other practitioners who have implemented organizational mindfulness-based interventions using change management principles so that they can understand how they might be applied to their own practice and their own organizations.
Author: David Martínez Fernández
Publisher:
ISBN:
Category :
Languages : es
Pages : 80
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Author: Javier Carril Obiols
Publisher: Kolima Books
ISBN: 841699479X
Category : Body, Mind & Spirit
Languages : es
Pages : 166
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¿Qué es mindfulness? ¿Tiene algún soporte científico? ¿Qué beneficios puede obtener con él cualquier persona? Y sobre todo, ¿qué hay que hacer, cómo se practica y cómo se integra en la vida y en el trabajo? Estas son cuestiones que este libro resuelve de manera ágil y práctica, combinando ejercicios y herramientas con una sólida explicación de los fundamentos teóricos y científicos del mindfulness. Todo ello a través de 7 hábitos del mindfulness, una estructura que te ayudará a generar los hábitos positivos necesarios para aumentar tu felicidad vital y tu rendimiento profesional.
Author: Harvard Business Review
Publisher: Reverte-Management
ISBN: 8429194738
Category : Self-Help
Languages : es
Pages : 146
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Entre los beneficios del mindfulness se incluyen la mejora del rendimiento y de la creatividad, el incremento de la conciencia de uno mismo y del carisma personal, además de conseguir una mayor tranquilidad. Este libro ofrece de un modo práctico los pasos que debes dar para desarrollar la atención plena en tu rutina profesional. También explica la ciencia que hay detrás del mindfulness y la razón de su eficacia, y advierte sobre las trampas en las que es posible caer. Este título incluye artículos de Daniel Goleman, Ellen Langer, Susan David y Christina Congleton. La serie Inteligencia Emocional de HBR ofrece una selección de lecturas inteligentes y esenciales sobre los aspectos humanos de la vida profesional extraídas de artículos de la Harvard Business Review. Cada libro de esta serie presenta investigaciones contrastadas que muestran cómo las emociones intervienen en nuestra vida laboral. Además, ofrece consejos prácticos para coordinar a equipos y gestionar situaciones conflictivas, y textos estimulantes que ayudan a conseguir el bienestar emocional en el trabajo. Inspiradores y prácticos, estos libros definen las habilidades sociales que cualquier profesional debe dominar.
Author: Ramón Horacio Galarza
Publisher: Editorial Autores de Argentina
ISBN: 9878734242
Category : Self-Help
Languages : en
Pages : 541
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Este libro no es un libro mas de autoayuda es un libro de autorealización. El libro proporciona información presisa sobre una nueva técnica de mindfulness bautizada por el autor REBPAH y dará instrucciones graduales para integrar la meditación, la atención plena y las intervenciones cognitivas para lograr el bienestar y la felicidad. Los lectores aprenderán a distanciarse de las pautas corporales y mentales automáticas que aparecen en la vida cotidiana, para generar atención plena. Esta obra también guía a los clínicos en la práctica del mindfulness. Asimismo se presentan los resultados de estudios científicos realizados hasta la fecha sobre la eficacia del mindfulness, no solo para resolver problemas, reconocer estresores, mejorar la calidad de la salud física o espiritual sino que también encontrar el bienestar y la felicidad. Ramón Horacio Galarza This book is not just another self-help book, it is a self-realization book. The book provides in-depth information on a new mindfulness technique named REBPAH by the author and will give step-by-step instructions for integrating meditation, mindfulness, and cognitive interventions to achieve well-being and happiness. Readers will learn to distance themselves from the automatic body and mind patterns that appear in everyday life, in order to generate mindfulness. This work also guides clinicians in the practice of mindfulness. Likewise, the results of scientific studies carried out to date on the effectiveness of mindfulness are presented, not only to solve problems, recognize stressors, improve the quality of physical or spiritual health, but also to find well-being and happiness. Ramón Horacio Galarza
Author: Lola Lopez
Publisher: Createspace Independent Publishing Platform
ISBN: 9781979292337
Category :
Languages : es
Pages : 266
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Book Description
Vivimos una realidad empresarial de transformaci�n acelerada, ante la que muchas veces nos sentimos impotentes de manejar a tiempo, y con efectividad. Cualquier organizaci�n que trate de ser excelente, no puede dejar de lado este hecho, que afecta directamente al m�s importante de sus recursos: el humano. La clave a la soluci�n de los problemas y conflictos est� mucho m�s cerca de lo que imaginamos. Se trata de descubrir la propia capacidad de ser excelentes que todos llevamos dentro.La Organizaci�n Mundial de la Salud, advierte que, en nuestros d�as, el estr�s ya es la segunda causa de bajas laborales en la UE. El estr�s, y las consecuencias derivadas de �l, como la insatisfacci�n, la distracci�n, el aislamiento, la baja productividad, el absentismo, la ansiedad y la depresi�n, acechan de cerca, estando m�s presente que nunca en nuestros diferentes entornos laborales. Esto es debido en parte a los cambios constantes a los que tenemos que hacer frente, y a la incertidumbre que ello conlleva. La soluci�n: MindfulnessEste libro, especializado en Mindfulness para empresas, nos explica qu� es el estr�s y su repercusi�n en los sistemas de trabajo. Nos da unos consejos pr�cticos para entrenarnos en esta nueva herramienta, llamada Mindfulness, para desarrollar habilidades que nos permitan gestionar los conflictos, aumentar la resiliencia, tomar mejores decisiones, y ser m�s creativos. Todo ello a trav�s del camino de la Atenci�n Plena y la Consciencia.La autora, a trav�s de un lenguaje entendible y ameno de f�cil lectura, nos facilita adentramos en el mundo Mindfulness, entendido como un entrenamiento de la mente, que trasforma nuestro cerebro. Como una eficaz herramienta, avalada por la ciencia, para el desarrollo del talento y la gesti�n del estr�s. Para aumentar nuestro bienestar personal, y ser m�s efectivos en nuestros trabajos. Empresas internacionales que practican MindfulnessEn el �mbito empresarial, crece exponencialmente cada a�o, el n�mero de empresas que lo practican, o planean utilizarlo en los pr�ximos a�os. Apple, Google, Nike, Procter & Gamble, eBay, Twitter, General Mills ...entre otros, ya se benefician de ello desde hace tiempo, como m�todo de formaci�n y mejora de su personal. No es suficiente con atraer el talento. Hay que retenerlo, cuidarlo y aumentarlo. Con estos programas crece la productividad, el rendimiento, la motivaci�n, y la satisfacci�n en el trabajo. Se trata de aprender a rendir m�s, trabajando menos. De seguir siendo competitivo a pesar de la dificultad del cambio. Adem�s de dar la oportunidad a las personas de crecer para su propio beneficio, y el de la empresa. Es la mente aquello con lo que interpretamos la vida. La que nos hace frenar ante las dificultades, o nos permite traspasar los l�mites. Entrenar nuestra mente con Mindfulness, dar� calidad a todas nuestras experiencias. Nos har� comprender que la excelencia que todos perseguimos empieza en cada uno de nosotros.
Author: Steven C. Hayes
Publisher: Routledge
ISBN: 1317786378
Category : Psychology
Languages : en
Pages : 198
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Book Description
An innovative and effective approach to organizational behavioral management Despite more than 40 years of empirical and conceptual research, the contribution of behavior analysis to the world of business remains relatively small and organizational behavior management gets little attention in both the academic and professional communities. Acceptance and Mindfulness at Work presents behavioral analysis of human language that’s ready to use, with applied extensions proven to have a significant impact in organizational settings. The leading experts in the field examine how these ongoing developments can help broaden the exploration of the psychological issues relevant to organizational behavioral management (OBM) in the workplace. Acceptance and Mindfulness at Work presents conceptual and empirical articles, and reviews of working examples of Relational Frame Theory (RFT) and Acceptance and Commitment Therapy (ACT) applied to organizational behavior management. The book examines goal setting, feedback, task descriptions, and workers’ ability to learn as examples of how to affect positive change in organizations through increased productivity and improved quality of life in the workplace. The possibilities presented by RTF can lead to advancements in employee safety and training, stress and health management, employee evaluation, managing absenteeism, tardiness, and turnover, and self-management. Acceptance and Mindfulness at Work examines: cognition in OBM industrial/organization (I/O) psychology how interventions using ACT have increased psychological flexibility rule-following feedback task performance feedback programmed schedules of reinforcement goal setting, goal statements, and goal-directed behavior how psychological flexibility and job control can predict learning, job performance, and mental health and much more Acceptance and Mindfulness at Work is a vital professional resource for organization development practitioners and human resource managers.
