Mandala Malbuch für Erwachsene - Entspannung und Stressabbau - Tiere - Fisch PDF Download
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Author: Aleah Lau
Publisher:
ISBN:
Category :
Languages : de
Pages : 100
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Book Description
HOCHAUFLÖSENDER DRUCK
Author: Aleah Lau
Publisher:
ISBN:
Category :
Languages : de
Pages : 100
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HOCHAUFLÖSENDER DRUCK
Author: Elianna Kunkel
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ISBN:
Category :
Languages : de
Pages : 100
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ISBN:
Category :
Languages : de
Pages : 100
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GEEIGNET FÜR ALLE SCHWIERIGKEITSGRADE
Author: Blair Pohlmann
Publisher:
ISBN:
Category :
Languages : de
Pages : 100
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EIN TOLLES GESCHENK
Author: Rosa Walter
Publisher: Independently Published
ISBN:
Category :
Languages : en
Pages : 100
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Publisher: Independently Published
ISBN:
Category :
Languages : en
Pages : 100
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Publisher: Independently Published
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Languages : en
Pages : 100
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GREAT FOR ALL SKILL LEVELS
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Publisher: Independently Published
ISBN:
Category :
Languages : en
Pages : 100
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BEAUTIFUL ARTWORK
Author: S-L-Design Trendshop
Publisher:
ISBN:
Category :
Languages : de
Pages : 108
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Auf 108 Seiten sind 100 einzigartige, magische Tierdesigns zum Ausmalen und zum Stressabbau, Kreativ meditieren und entspannen. Ein tolles Malbuch für Erwachsene für mehr Achtsamkeit, Ruhe und Ausgeglichenheit mit vielen Mandala Tieren, wie Löwe, Elefant, Delfin, Seepferd, Fische, Vögel, Hunde, Hühner, Eulen und viele mehr. Nimm dir eine Auszeit, schaffe Dir angenehme Pausen mit Ruhe. Mit dieser kreativen Form der Entspannung tankst du wieder Kraft für den stressigen Alltag. Das Mandala ist ein figurales oder in der Form des Yantra aufgebautes geometrisches Schaubild, das im Hinduismus und Buddhismus in der Kultpraxis eine magische oder religiöse Bedeutung besitzt. Der geschichtliche Ursprung der meist kreisrunden, farbenfrohen Bilder liegt in der tibetischen und indischen Kultur. Im Buddhismus sowie im Hinduismus dienten sie als Unterstützung der religiösen Meditation. Der Begriff Mandala stammt aus dem Sanskrit und bedeutet Kreisbild, heiliger Kreis. Malen als Entspannung hat viele positive Effekte. Meditatives Malen macht dich stressresistenter, fördert Kreativität und Konzentrationsfähigkeit, beruhigt und löst Anspannungen in deinem Körper. Wozu Mandalas malen? dabei lässt sich herrlich entspannen und dadurch Stress abbauen, der Gedankenfluss beruhigt sich, die Kreativität und Konzentration wird gefördert, es wirkt beruhigend und steigert die Gelassenheit. Ein Mandala malen - so gelingt's: Grundsätzlich: Malt man von außen nach innen, bringt das Mandala-Malen Ruhe und innere Sammlung, ein"In-sich-gehen". Malt man von innen nach außen, heißt es, man öffnet sich seiner Welt und nimmt wieder neue Kraft auf. Welche Stifte zum ausmalen? Man kann je nach Papierstärke Filzstifte oder Marker, Buntstifte , Fineliner oder Gelstifte benutzten. Aber auch Wachsmalstifte, Tuschestifte oder Kreidestifte können verwendet werden. Generell kann jeder Stift zum ausmalen verwendet werden. Das Ausmalen von Mandalas ist weit mehr als ein spaßiger Zeitvertreib. Es ist eine hervorragende Anti-Stress-Methode für Erwachsene. Die Mandalas für Erwachsene sind kreativ, bringen Freude und sind der optimale Weg zu mehr Freude und Achtsamkeit im Alltag. Die Vorteile des Mandala Malbuchs für Erwachsene: wunderschöne Mandalas zum Ausmalen Kreativität und Individualität wird gefördert Mandalas bringen Erholung und Achtsamkeit in dein Leben schöne Motive gegen den Stress das perfekte Geschenk für Freunde, Bekannte, Verwandtschaft oder sich selbst. Wir wünschen viel Spaß mit Ihrem neuen Mandala Malbuch für Erwachsene.
Author: Eliana Sturm
Publisher:
ISBN:
Category :
Languages : de
Pages : 110
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Book Description
ÜBER 100 SCHÖNE DESIGNS 🐶 NEU 🐢 STRESSABBAU-DESIGNS Die wachsende Beliebtheit von Malbüchern für Erwachsene belegt ihre positive Einfachheit und zeigt, dass sie einen Weg darstellen, der im Trend liegt und auf dem Sie sich fokussieren und sich aus dem hektischen Treiben des modernen Lebens ausklinken können!Leiten Sie Stress und Ängste in künstlerische Erfüllung um. Entfliehen Sie in die Welt der Inspiration, die für jeden - sowohl Anfänger als auch fortgeschrittene Koloristen - geeignet ist, für jeden, der die Freuden des Malens liebt. Es gibt keine Vorschriften, kein Richtig oder Falsch und es ist kein teurer Künstlerbedarf nötig. Malen Sie mit jeder Technik, die Ihnen gefällt, um einzigartige und exquisite Stücke zu erschaffen. Ausmalen kann hilfreich für jeden sein, dem es schwer fällt, seinen inneren künstlerischen Reichtum zu finden, wenn er sich mit einem leeren Blatt konfrontiert sieht. Produktdetails: 🐰 Premium Cover 🐦 Zahlreiche Tier-Motive für Erwachsene in unzähligen Variationen 🐘 Einseitig bedruckt, sodass man die Kunstwerke später auch aufhängen kann 🐠 Extragroßes Format: DIN A4 (21,6cm x 28cm) Sichere dir jetzt das einzigartige Malbuch mit Tier-Motiven für Erwachsene und klicke auf "Jetzt kaufen"! 🛍️ Jetzt kaufen & Entspannen Sie Sich... 🛍️ Scrollen Sie zum Seitenanfang und klicken Sie auf die Schaltfläche In den Warenkorb. 💳
