Los 100 secretos para ser feliz PDF Download
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Author: David Niven
Publisher:
ISBN: 9788492421367
Category :
Languages : es
Pages : 144
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Book Description
Durante años, científicos y académicos se han dedicado a investigar sobre qué hace feliz a las personas. Pero, en la mayoría de los casos, los resultados de estas investigaciones se pierden en publicaciones especializadas a las que el público general no tiene acceso y que están escritas en un lenguaje difícil de entender para el no especialista. En Los 100 secretos para ser feliz, el psicólogo y científico social David Niven, autor de la exitosa serie Los 100 secretos..., recoge gran cantidad de estudios sobre la felicidad, los traduce a palabras y conceptos que cualquier persona puede entender y los reúne en cien características que tienen en común las personas que se sienten satisfechas con la vida. Cada uno de estos cien secretos para ser feliz está ilustrado con un ejemplo y cuenta con una explicación sencilla del estudio en el cual se basa, con el objeto de que usted pueda aplicarlos para ser más feliz. Algunos de ellos son: cultive amigos, apague la televisión, acéptese incondicionalmente, acuérdese de dónde viene, entre otros.
Author: David Niven
Publisher:
ISBN: 9788492421367
Category :
Languages : es
Pages : 144
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Book Description
Durante años, científicos y académicos se han dedicado a investigar sobre qué hace feliz a las personas. Pero, en la mayoría de los casos, los resultados de estas investigaciones se pierden en publicaciones especializadas a las que el público general no tiene acceso y que están escritas en un lenguaje difícil de entender para el no especialista. En Los 100 secretos para ser feliz, el psicólogo y científico social David Niven, autor de la exitosa serie Los 100 secretos..., recoge gran cantidad de estudios sobre la felicidad, los traduce a palabras y conceptos que cualquier persona puede entender y los reúne en cien características que tienen en común las personas que se sienten satisfechas con la vida. Cada uno de estos cien secretos para ser feliz está ilustrado con un ejemplo y cuenta con una explicación sencilla del estudio en el cual se basa, con el objeto de que usted pueda aplicarlos para ser más feliz. Algunos de ellos son: cultive amigos, apague la televisión, acéptese incondicionalmente, acuérdese de dónde viene, entre otros.
Author: David Niven
Publisher: Editorial Norma
ISBN: 9789580471806
Category : Juvenile Nonfiction
Languages : es
Pages : 236
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Book Description
La Ciencia de una Vida Saludable Cu l es la diferencia entre las personas que se sienten y se ven saludables, y las que est n cansadas o deprimidas y jam s est n en forma? A diario enfrentamos una cantidad alarmante de estudios y estad sticas que nos dicen qu debemos y no debemos comer, cu nto tiempo tenemos que hacer ejercicio o c mo protegernos del humo de segunda mano y los da inos rayos del sol. Pero estos estudios, adem s de ser contradictorios, suelen tener informaci n cient fica literalmente incomprensible para el lector com n. En este libro, David Niven nos hace el favor de resumir los millones de estudios que se han hecho acerca de la salud del ser humano, y de convertirlos en cien f ciles puntos que nos ayudar n a vivir m s saludables y felices. Desmontando mitos comunes con consejos reales y aplicables, Niven nos explica la importancia de estos descubrimientos. Coma con frecuencia. Los investigadores de la universidad Oxford hallaron que las personas que comen cinco o seis veces al d a tienen un 5 por ciento menos de colesterol que la persona media, y tienen un 45 por ciento m s de posibilidades de mantener su peso ideal que las personas que s lo comen una o dos veces al d a. Qui n dice que la cafe na es mala para la salud? La mayor a de los resultados cient ficos prueban que, para un adulto saludable, cantidades moderadas de cafe na (aproximadamente tres tazas de caf al d a) no presentan ning n riesgo a la salud. Hogar, dulce hogar. Seg n un estudio de la Universidad de California en Los ngeles, aquellas personas que dicen tener una vida de hogar satisfactoria tienen un 24 por ciento m s de posibilidades de vivir m s que la expectativa normal de vida.
Author: David Niven
Publisher: Grupo Editorial Norma
ISBN: 9788475779959
Category :
Languages : en
Pages : 140
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Author: Mario Campos Pérez
Publisher:
ISBN: 9788475846354
Category : Self-Help
Languages : es
Pages : 192
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Este libro son dos libros en uno. Como el ying y el yang, o la cara y la cruz, Mario Campos nos ofrece consejos vitales para alcanzar la felicidad o la infelicidad. 1.000 ideas para ser feliz. Son consejos extraídos de su propia experiencia como psicólogo, de la propia vida y de la naturaleza humana. Síguelos y te conducirán por la senda del éxito. 1.000 Ideas para ser Infeliz. Ideas irónicas, ácidas, surrealistas; no están hechas para ser cumplidas (aunque muchas están extraídas de hechos verídicos), tienes que operar en la dirección opuesta a ellas. La afición a la Psicología y otras Ciencias, y su interés por la Naturaleza Humana han llevado a Mario Campos a escribir este libro con un gran objetivo: Que quienes lo lean consigan ser más felices.
Author:
Publisher:
ISBN: 9789584519344
Category :
Languages : es
Pages : 207
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Author: Ricardo Acosta
Publisher:
ISBN: 9781657614628
Category :
Languages : es
Pages : 93
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Luego de investigar por mucho tiempo a las personas más felices que conocía, pude descubrir cuales eran sus secretos para gozar de tan inmensa alegría cada día de sus vidas. En este libro aprenderás los 10 secretos que comparten las personas más felices del mundo. Es hora de que acabes con la infelicidad en tu vida y que empieces a vivir la vida con la que siempre has soñado.
Author: Biniamin Stein
Publisher:
ISBN: 9781079109443
Category :
Languages : es
Pages : 52
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Ser feliz es una de las metas de millones de personas. Muchas consiguen llegar y otros muchos aún se encuentran en esta batalla. Miles de libros se han escrito con fórmulas básicas de cómo conseguirlo; sin embargo pocas veces se consiguen obtener efectos duraderos.Este libro ofrece un viaje emocionante hacia lo más profundo de cada uno. Sin dar soluciones mágicas, promueve un análisis sincero y racional sobre cuáles son los problemas que una persona enfrenta impidiéndole ser feliz.Luego de leer este libro, el lector conseguirá ser más sincero consigo mismo, y tener una dirección práctica sobre cuáles son los verdaderos aspectos necesarios a la hora de pensar en la felicidad.Este libro es un resumen de literatura de más de 3 mil años atrás; donde la simpleza permite llegar a niveles nunca alcanzados.
Author: Jaime Antonio Marizan
Publisher: Createspace Independent Publishing Platform
ISBN: 9781537710822
Category :
Languages : es
Pages : 146
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Hay veces en las cuales es dif�cil rehuir al destino, existen ciertos acontecimientos y encuentros que por m�s que los evitemos nos suceden. Es como si esa experiencia ya estuviera predeterminada en nuestras vidas. Algunos eventos son agradables, otros no. Sin embargo, hay algo maravilloso que podemos hacer hoy mismo: comenzar a forjar un destino venturoso y feliz. Hay una frase que dice: "Somos hijos de nuestro pasado y padres de nuestro futuro", por lo tanto, el momento para construir algo fabuloso para el ma�ana es precisamente ahora, en este preciso instante. Sin importar las dificultades o la felicidad que estemos experimentando, ojal� que hoy estemos sembrando una buena semilla que ma�ana pueda germinar en �xito, felicidad, prosperidad, salud y armon�a. Entonces, podremos dormir tranquilos, porque tenemos la esperanza de un amanecer venturoso y feliz. A trav�s de la lectura pr�ctica y comprensiva de este libro podr�:* Afrontar las dificultades con entusiasmo y valent�a.* Comprender la ecuanimidad, permaneciendo estable ante los altibajos de la vida.* Cultivar Valores como el amor, la tolerancia, el servicio y otros que producen belleza en la personalidad.* Conocer el secreto para construir una vida feliz.* Elegir ser feliz a trav�s de una actitud mental que promueva momentos felices y que lleve al �xito, la prosperidad y el disfrute de la vida.
Author: Vitagliano Aprencell
Publisher:
ISBN: 9789584924568
Category :
Languages : es
Pages : 102
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Book Description
50 pasos para ser feliz, guía a miles de personas hacia una felicidad genuina, nos muestra cual puede ser una definición certera de felicidad; por qué es imprescindible detectarla y cuáles son las características de una persona feliz.La felicidad es una suma de conductas, que nos llevan a adoptar un bienestar tanto físico, sicológico y emocional, como social e intelectual.Este útil libro nos enseña a modificar nuestra visión, nuestra actitud para aceptar y reconocer que, sí hay felicidad en nuestra vida y que podemos compartirla, con la gente a nuestro alrededor.Estos fáciles, prácticos y reales 50 pasos, podemos incorporarlos a nuestra vida diaria, tanto física como internamente. Nos ayuda a reconocer la felicidad en pequeños actos y situaciones, permitiéndonos descubrir como transmitirla y cultivarla.Disfrute siguiendo estos pasos desde que abre sus ojos cada mañana, comience con tener una buena actitud, sea positivo, aproveche y disfrute lo que tiene.Este libro nos enseña como tener otra perspectiva, como ser consciente de lo que tenemos, de las pequeñas cosas, del aquí y el ahora. Nos brinda tips para mejorar nuestra actitud, nuestra comunicación, estar en paz, brindarnos bienestar individual, dado que la felicidad fortalece nuestra estima y armoniza nuestro entorno.50 pasos para ser feliz también nos muestra como aterrizar, enfocar y definir prioridades, a reconocer nuestros limites y de todo lo que somos capaces; a valorar lo que conseguimos, a ser creativos, a fortalecer vínculos y tener calidad en todas nuestras relaciones.Sugiere como administrar nuestro tiempo, dinero y tener una mejor relación consigo mismo.Resalta el saber gestionar, reconocer, aprovechar las oportunidades y actuar.
Author: Irving Reyes
Publisher: Palibrio
ISBN: 1463389779
Category : Self-Help
Languages : es
Pages : 141
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Gua fcil y prctica para encontrar la paz interior y alcanzar la felicidad en todos los niveles. Todos buscamos la felicidad si, pero en ocasiones se ve apagada por malas experiencias o momentos que nos afectan de manera cotidiana. Todo depende de la forma en que veamos las cosas, la verdadera felicidad est en la mente y la felicidad es responsabilidad de cada uno de nosotros, no de los dems. Llegamos al mundo siendo felices, desde pequeos, por qu ahora no serlo? Este libro alimentara tu autoestima, explicndote en sencillos pasos a seguir, entender, identificar y apreciar 101 razones por las cuales ya eres feliz, sin importar que tan malo sea el momento en el que te encuentras. La felicidad es parte de tu vida, lo que te empuja y lo que te hace fuerte y nico. Encuntrala dentro de t mismo siguiendo stos 101 pasos al xito y date la oportunidad de ser feliz, todos lo merecemos y hoy, te toca a ti.
