Anti-stress PDF Download
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Author: Carnet de couleur Chromathérapie
Publisher: BoD - Books on Demand
ISBN: 232248508X
Category : Crafts & Hobbies
Languages : fr
Pages : 38
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Book Description
Entrez dans un monde de tranquillité et d'épanouissement avec notre livre de coloriage anti-stress pour adultes. Ces +30 superbes pages offrent un véritable réconfort pour l'esprit, rempli d'animaux, de paysages, de motifs, de champignons et bien sûr, de fleurs captivantes, imprégnées de détails fascinants. Imprimées sur du papier de qualité supérieure de 120g/m2 , chaque dessin vous transporte dans un univers artistique unique. Offrez-vous une pause relaxante et libérez votre créativité tout en échappant au stress quotidien.
Author: Carnet de couleur Chromathérapie
Publisher: BoD - Books on Demand
ISBN: 232248508X
Category : Crafts & Hobbies
Languages : fr
Pages : 38
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Book Description
Entrez dans un monde de tranquillité et d'épanouissement avec notre livre de coloriage anti-stress pour adultes. Ces +30 superbes pages offrent un véritable réconfort pour l'esprit, rempli d'animaux, de paysages, de motifs, de champignons et bien sûr, de fleurs captivantes, imprégnées de détails fascinants. Imprimées sur du papier de qualité supérieure de 120g/m2 , chaque dessin vous transporte dans un univers artistique unique. Offrez-vous une pause relaxante et libérez votre créativité tout en échappant au stress quotidien.
Author: Coloriage Anti stress
Publisher:
ISBN: 9781983033582
Category :
Languages : fr
Pages : 83
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Book Description
Si le livre de coloriage a longtemps été considéré comme une occupation pour enfants, le coloriage zen a montré qu'il pouvait avoir un effet énorme sur le bien-être et la relaxation des adultes. En effet, le coloriage anti stress (c'est comme ça qu'on l'appelle bien souvent) parvient à capter l'attention d'un adulte, et peut l'aider à mieux se détourner des petits tracas qui peuvent l'angoisser, ou des pensées négatives qui le retardent. Les spécialistes ont prouvé les nombreux effets bienfaisants de l'art thérapie et du coloriage anti stress. Ainsi, un livre de coloriage pour adulte vous offre de nombreux bienfaits : L'art thérapie permet d'oublier le stress, et d'atteindre un état de bien-être immédiat. On considère que le coloriage pour adulte offre les mêmes bienfaits que la méditation, tout en étant plus simple d'approche que cette dernière. Il est prouvé que le coloriage zen peut avoir des effets non seulement sur le stress, mais aussi sur les maux de tête ou la fatigue. L'activité simple du coloriage pour adulte aide également à se recentrer, et à réapprécier le temps qui passe. Le coloriage pour adulte offre un libre choix de coloris et laisse par à votre créativité et à votre imagination, ce qui vous aide à vous affirmer et à vous sentir mieux. Que vous soyez nouveau ou nouvelle dans l'art thérapie par le coloriage, ou que vous soyez déjà expérimenté(e) dans cette pratique, notre livre « Coloriage adulte pour déstresser » est une véritable référence du coloriage zen pour adulte. Ce cahier de coloriage détente va vous aider à vous sentir mieux, grâce à non moins de 80 coloriages anti-stress, qu'il s'agisse de mandala à colorier ou de formes plus familières. Dans ce livre de coloriage pour adulte, retrouvez tous types d'illustrations pour vous sentir mieux : Mandala à colorier pour adulte, Coloriage détente, Animaux à colorier, Plantes à colorier, Objets à colorier, Et tant d'autres ! Chaque nouveau dessin à colorier est l'occasion d'un moment de détente et d'évasion, et vous aide à vous concentrer sur un monde meilleur. Au final, vous fermerez ce livre de coloriage pour adulte avec un grand sourire sur le visage, et en étant plus détendu que jamais !
Author: Relaxation4.me
Publisher: Createspace Independent Publishing Platform
ISBN: 9781533497390
Category :
Languages : fr
Pages : 112
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Book Description
#9733#9733#9733#9733#9733 "Ce livre est super" - Lemos #9733#9733#9733#9733#9733 "De superbes dessins" - MissKeatty #9733#9733#9733#9733#9733 "Tr�s beau cahier de coloriages d''animaux" - Douchet nathalie #9733#9733#9733#9733#9733 "Je conseille vivement!" - formatfamille.fr #9733#9733#9733#9733#9733 "Surprenant!" - Michel #9733#9733#9733#9733#9733 "Le cadeau parfait pour une copine" - Alessandra #9733#9733#9733#9733#9733 "Tres content de ma commande" - HUYNH #9733#9733#9733#9733#9733 "Livre efficace qui d�tend vraiment!" - Client d''Amazon NOUVEAU CHAQUE ILLUSTRATION EST SUR UNE FEUILLE SEPAREE 40 + 6 ANTI-STRESS UNIQUES, ILLUSTRATIONS STIMULANT LA CR�ATIVIT� COMPREND DES CONSEILS POUR UNE VIE SANS STRESS APER�U les 9 premi�res illustrations du livre � www.relaxation4.me/animaux "Le travail de relaxation4.me combine l''art, la positivit� et un v�ritable effort pour faire le bien dans le monde. Ses livres sont un d�lice con�u pour le plaisir de tous et se d�tendre." - Dr. Ben Michaelis, auteur de Your Next Big Thing: 10 Small Steps to Get Moving and Get Happy + Notre Bestseller No. 1! + Ph�nom�ne international et derni�re m�ga tendance! + Lib�rez votre esprit! + Soulagement du stress! + Colorier aura un effet r�parateur, am�liore la cr�ativit� et est amusant! + Les livres � colorier sont en t�te des best-sellers internationaux! + Ce livre � colorier pour adultes vous sera b�n�fique avec des semaines de plaisir � colorier! + 40 images �tonnantes et magnifiquement con�ues des plus c�l�bres animaux du monde entier de la nature. + 6 Images suppl�mentaires! + Illustrations particuli�rement d�taill�es et complexes pour les adultes! + Comprend: 10 Suggestions de magnifiques sons relaxants! + Comprend: 10 Messages positifs inspirants! + Comprend de tr�s mignons b�b�s animaux! + Chaque illustration est sur une feuille s�par�e pour �viter de passer au travers! + Facile � colorier! + Am�liore la coordination oeil-main! + C''est comme de visiter un zoo! + Apaise un esprit anxieux et cultive la conscience d''instant en instant! + Augmente la confiance en soi, l''estime de soi et l''amour-propre! + Augmente la clart� mentale! + Am�liore la capacit� de concentration int�rieure et vous permet de d�velopper plus d''attention! + Colorier vous emm�nera dans une m�ditation bouddhiste zen - un �tat proche de cela! + Les d�pressions vont commencer � dispara�tra! + Bien-�tre et yoga pour votre esprit! + Th�rapie par l''art! + Designs uniques faits � la main et dessin�s � la main! + Cr�ez votre propre art! + Est un merveilleux cadeau de No�l, d''anniversaire, de Thanksgiving, de St-Valentin! + 112 pages! + D''une valeur de plus de $250(!) dans ce livre! + Anti-stress garanti! Qu''est-ce qu''il y a � l''int�rieur? + Hibou + Hibou pigeon + Petit loup + Loup + Cerf + B�b� cerf + Aigle + �cureuil + Pingouin + Famille de pingouin + Ours polaire + Petit ours polaire + Phoque + Husky + �cureuil avec noix + Morse + Lynx + Lapin + Rat + Grizzly + Caribou + B�luga + Bison + B�b� aigle + �paulard + Orignal + Albatros + Tigre de Sib�rie + Furet + Loutre + Capricorne + Cr�ne sib�rien + Poisson + Colombe + B�b� ch�vre + Cheval + Raton-laveur + Renard + Panda + Singe + Illustration suppl�mentaire #1 + Illustration suppl�mentaire #2 + Illustration suppl�mentaire #3 + Illustration suppl�mentaire #4 + Illustration suppl�mentaire #5 + Illustration suppl�mentaire #6 PRENEZ VOTRE COPIE MAINTENANT!
Author: Sadie Zive
Publisher:
ISBN:
Category :
Languages : fr
Pages : 82
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Book Description
Laissez votre créativité s'exprimer ! Livre de coloriage pour adultes comprenant 80 merveilleux dessins inspirés par la nature et conçus pour apaiser l'âme. Ces oeuvres vont inspirer votre sens de l'émerveillement, vous calmer et égayer votre journée. Chaque dessin a été spécialement conçu pour favoriser la détente et être utilisé par des adultes de tous niveaux. Les 80 motifs de ce livre sont faciles à colorier et vous procureront des heures de plaisir et d'expression créative. Chaque page de ce livre est unique dans la conception de sorte que vous ne vous ennuierez pas. Les dessins offrent des heures de plaisir artistique pour se détendre, se relaxer et se ressourcer. Oubliez les soucis de la vie quotidienne et impliquez-vous dans le coloriage apaisant et laissez votre créativité briller !
Author: Relaxation4.me
Publisher:
ISBN: 9781533497444
Category :
Languages : fr
Pages : 134
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Book Description
NOUVEAU 50 + 6 ANTI-STRESS UNIQUES, ILLUSTRATIONS STIMULANT LA CREATIVITE COMPREND DES CONSEILS POUR UNE VIE SANS STRESS APERCU les 9 premieres illustrations du livre a http: //relaxation4.me/apercu-les-9-premieres-illustrations-du-livre-dincroyables-animaux-dhiver " "Le travail de relaxation4.me combine l'art, la positivite et un veritable effort pour faire le bien dans le monde. Ses livres sont un delice concu pour le plaisir de tous et se detendre."" - Dr. Ben Michaelis, auteur de Your Next Big Thing: 10 Small Steps to Get Moving and Get Happy + Phenomene international et derniere mega tendance ! + Liberez votre esprit ! + Soulagement du stress ! + Colorier aura un effet reparateur, ameliore la creativite et est amusant ! + Les livres a colorier sont en tete des best-sellers internationaux ! + Ce livre a colorier pour adultes vous sera benefique avec des semaines de plaisir a colorier ! + 50 images etonnantes et magnifiquement concues des plus celebres animaux du monde entier de la nature. A cote de beaucoup d'autres, vous trouverez un mignon bebe hibou, une famille de pingouins et un ecureuil mangeant une noix. + 6 Images supplementaires ! + Illustrations particulierement detaillees et complexes pour les adultes, mais les enfants (plus vieux) vont adorer. + Pour les filles et garcons, femmes ou hommes, mesdames et messieurs, grands-mamans et grands-papas! + Comprend: 10 Suggestions de magnifiques sons relaxants ! + Comprend: 10 Messages positifs inspirants ! + Comprend: Courte introduction sur comment colorier ! + Comprend de tres mignons bebes animaux ! + C'est comme de visiter un zoo ! +Soyez conscient des animaux sauvages ! + Chaque illustration est sur une feuille separee pour eviter de passer au travers ! + Facile a colorier ! + Ameliore la coordination oeil-main ! + Apaise un esprit anxieux et cultive la conscience d'instant en instant ! + Augmente la confiance en soi, l'estime de soi et l'amour-propre ! + Augmente la clarte mentale ! + Ameliore la capacite de concentration interieure et vous permet de developper plus d'attention ! + Colorier vous emmenera dans une meditation bouddhiste zen - un etat proche de cela ! + Les depressions vont commencer a disparaitra ! + Bien-etre et yoga pour votre esprit! + Therapie par l'art ! + Designs uniques faits a la main et dessines a la main ! + Creez votre propre art ! + Est un merveilleux cadeau de Noel, d'anniversaire, de Thanksgiving, de St-Valentin ! + 130 pages ! + D'une valeur de plus de $250 (!) dans ce livre ! + Anti-stress garanti ! Qu'est-ce qu'il y a a l'interieur ? + Hibou + Hibou pigeon + Petit loup + Loup + Bonhomme de neige + Cerf + Bebe cerf + Aigle + Ecureuil + Traineau + Chateau de glace + Pingouin + Famille de pingouin + Ours polaire + Petit ours polaire + Phoque + Husky + Ecureuil avec noix + Morse + Yeti amical + Plume + Symbole de l'hiver + Lynx + Dragon d'hiver + Lapin + Rat + Grizzly + Caribou + Beluga + Bison + Bebe aigle + Epaulard + Orignal + Albatros + Tigre de Siberie + Furet + Loutre + Capricorne + Crane siberien + Poisson + Pere Noel + Chandelle + Colombe + Bebe chevre + Cheval + Sapin + Echarpe + Gant + Raton-laveur + Renard + Illustration supplementaire #1 + Illustration supplementaire #2 + Illustration supplementaire #3 + Illustration supplementaire #4 + Illustration supplemen"
Author: Couleur passion
Publisher:
ISBN:
Category :
Languages : fr
Pages : 174
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Book Description
Art-thérapie coloriages, le premier livre de coloriages anti stress réunissant à la fois le monde des mandalas, l'univers de l'art abstrait et l'univers de l'art chinois Plongez dans le monde des mandalas, dans l'univers de l'art chinois ou encore dans l'univers de l'art abstrait avec ces dessins uniques que nous avons spécialement conçus pour vous. Chaque dessin est imprimé sur une feuille séparée afin d'éviter les déversements de couleur. Profitez d'un moment de détente et prenez plaisir à colorier chacun de ces magnifiques dessins !Ils vous apporteront la paix intérieur en favorisant la relaxation et en évacuant tout le stress accumulé. Ils pourront aussi vous permettre d'améliorer votre capacité de relaxation. 🎁 Ce livre de coloriage est une très bonne idée de cadeau. En offrant ce livre, vous allez sans aucun doute pouvoir surprendre vos amis ou les membres de votre famille qui aiment colorier. Ce livre de coloriage contient : 👉 20 dessins à colorier tirés de l'univers de l'art abstrait 👉 20 dessins à colorier tirés de l'univers chinois 👉 20 mandalas orignaux et variés à colorier 👉 20 mandalas d'animaux majestueux Description du produit : * 174 pages * Grand format * Intérieur papier blanc lumineux de qualité supérieure * Couverture souple finition mate de qualité supérieure * Fabriqué en France * Expédition rapide et sûre gérée par Amazon Commandez votre livre dès maintenant, recevez-le rapidement chez vous et commencez à colorier ces somptueux dessins ! Nous vous souhaitons de très agréables moments et de longues heures de coloriages avec beaucoup de créativité 🎨
Author: Creativo Art
Publisher: Independently Published
ISBN:
Category :
Languages : fr
Pages : 202
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Book Description
100 Motifs Relaxants à colorier pour les amoureux des dessins et pour ceux qui veulent exprimer leur créativité et se détendre après une longue journée stressante. Vous cherchez un livre pour vous détendre et trouver un moment de sérénité et de divertissement ? Voici le livre capable de répondre à vos attentes. Détails du produit: 100 Motifs Uniques à colorier. Des conceptions anti-stress fantastiques. Les dessins du livre sont tous différents. Chaque jour, tu peux exprimer ta créativité en choisissant le design qui te stimule le plus. Illustrations de haute qualité. Les images de haute qualité de notre livre te permet de créer de véritables oeuvres d'art. Images d'une seule page. Chaque page de coloriage est imprimée sur une feuille séparée avec un dos noir pour réduire au minimum les déversements de couleur. Alors, qu'attendez-vous ? LIBÉREZ VOTRE CRÉATIVITÉ, ACHETEZ VOTRE LIVRE DE COLORIAGE DÈS MAINTENANT !
Author: Christine Lecomte
Publisher:
ISBN:
Category :
Languages : fr
Pages : 100
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Book Description
CONVIENT À TOUS LES NIVEAUX DE COMPÉTENCE 🐗 QUALITÉ SUPÉRIEURE 🐙 ORIGINAUX DE CONCEPTION La popularité croissante des livres de coloriage pour adultes montre que leur usage est simple et bénéfique et que cette activité permet de rester concentré et d'échapper à la cadence survoltée de la vie moderne. Canalisez stress et anxiété dans une direction artistique. Évadez-vous dans un monde d'inspiration adapté à la fois aux débutants, aux avancés et à tous ceux qui aiment le coloriage. Il n'y a pas d'instruction, pas de bien ou mal et il n'est pas nécessaire d'avoir des fournitures coûteuses. Coloriez de la manière que vous le souhaitez pour créer des oeuvres uniques et raffinées. Le coloriage peut être bénéfique aux personnes qui ont du mal à trouver leur artiste intérieur lorsqu'elles sont face à une page blanche. Caractéristiques: ★ 50 beaux modèles anti-stress, conçus pour solliciter et susciter l'imagination et pour libérer votre créativité intérieure. ★ Différents niveaux de détails, de facile à difficile (pour des yeux différents). Choisissez une image en fonction de votre humeur et commencez votre voyage déstressant. ★ Imprimé sur du grand papier de haute qualité. Vous aurez beaucoup d'espace pour être créatif et travailler les détails. ★ Parfait pour être décoré avec des crayons de couleurs, stylos à encre gel, marqueurs, stylos à pointes poreuses ou crayons. 🛍️ Acheter maintenant & Se détendre... 🛍️ Faites défiler vers le haut de la page et cliquez sur le bouton Ajouter au panier. 💳
Author: Relaxation4.me
Publisher: Createspace Independent Publishing Platform
ISBN: 9781530489282
Category :
Languages : en
Pages : 128
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Book Description
NEW 50 +5 UNIQUE ANTI-STRESS, CREATIVITY BOOSTING ILLUSTRATIONS INCLUDES TIPS FOR A STRESSFREE LIFE PREVIEW the first 9 Illustrations from the book at http://relaxation4.me/awesome-tessellations-preview-the-first-9-illustrations "relaxation4.me's work combines artistry, positivity and a genuine effort to do good in the world. Its books are a delight designed for all to enjoy and relax." - Dr. Ben Michaelis, author of Your Next Big Thing: 10 Small Steps to Get Moving and Get Happy + International phenomenon and latest mega trend! + Free Your mind! + Stress Relieving! + Coloring will have a healing effect, enhances creativity and is fun! + Coloring books are leading the international bestsellers! + This Adult Coloring Book will benefit You with WEEKS of coloring fun! + 50 beautiful designed and amazing images of geometric shapes, patterns and designs! + 5 Bonus Images! + Especially detailed and complex illustrations for grownups but (older) kids will love it! + For girls and boys, women and men, ladies and gents, grandma and grandad! + Geometric shapes, patterns and designs don't need to be associated with math class! + Your left brain will meet Your right brain and will be connected in a wonderful creative way! + Includes: 10 Effective Stress Reducing Techniques! + Includes: 10 Inspirational Positive Messages! + Includes: short how to color introduction! + Each illustration is on a separate sheet to avoid bleeding through! + Easy to color! + Improves eye-hand coordination! + Calms an anxious mind and cultivates moment-to-moment awareness! + Increases self-confidence, self-esteem and self-love! + Boosts mental clarity! + Enhances the ability of inner focus and lets You develop more mindfulness! + Coloring will take You into a Zen Buddhism meditation-like state! + Depressions are going to disappear! + Wellness and yoga for Your mind! + Art Therapy! + Create Your own art! + Makes a Great Christmas Gift, Birthday Gift, Thanksgiving Day Gift, Valentine's Day Gift! + 130 pages! + Over $250 (!) of value in this book! + Anti-stress guarantee! GRAB YOUR COPY NOW! Receive 10 FREE Bonus Illustrations while You are waiting for the book: http://relaxation4.me/bonus-relaxing-designs
Author: Elin Richard
Publisher:
ISBN:
Category :
Languages : fr
Pages : 100
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Book Description
PLUS DE 50 MODÈLES RELAXANTS
