Author: Dr Don RussellPublisher: Independently Published
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Category :
Languages : es
Pages : 120
Book Description
Libera Tu Mente y Alma Dejando Ir tusTraumas integra la neurobiología interpersonal, la teoría del apego y la terapia cognitiva-conductual para crear un camino fuera de la naturaleza salvaje de los síntomas del trauma. Explica por qué la depresión puede no ser una simple depresión, sino una consecuencia de un trauma. Explica por qué la ansiedad puede tratarse de manera más eficaz como consecuencia de un trauma. Libera Tu Mente y Alma Dejando Ir Tus Trauma explica lo que está sucediendo dentro de ti; le asegura que no te estás volviendo loco; le enseña muchas herramientas y estrategias que puede usar de manera segura; proporciona enlaces a videos y meditaciones gratuitos; lo más importante es que señala la salida de la pesadilla de los síntomas del trauma. El Dr. Don Russell ha estado ayudando a personas como usted a recuperar su vida, cultivar la estabilidad emocional y generar más confianza en sí mismo durante más de 25 años. Es un practicante certificado de EMDR y tiene entrenamiento avanzado en Psicoterapia Somática, tratamiento de trauma preverbal, tratamiento de trauma complejo y disociación. Libera Tu Mente y Alma Dejando Ir Tus Traumas incluye un capítulo adicional de el próximo libro sobre dolor crónico y síndromes médicamente inexplicables que se espera ser publicado en 2022.
