Les clés de votre bien-être par la naturopathie PDF Download
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Author: Sylvie Bertin
Publisher:
ISBN: 9782286079093
Category :
Languages : fr
Pages : 226
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Book Description
Author: Sylvie Bertin
Publisher:
ISBN: 9782286079093
Category :
Languages : fr
Pages : 226
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Author: Sylvie Bertin
Publisher:
ISBN: 9782716317566
Category :
Languages : fr
Pages : 282
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Author: Vanessa Lopez
Publisher: Éditions Leduc
ISBN:
Category : Health & Fitness
Languages : fr
Pages : 245
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Le livre de référence pour reprendre sa santé en main naturellement Et si être en bonne santé était juste une question d'équilibre ? Avec ce guide, écrit par deux experts, véritable bible à utiliser au quotidien, adoptez les bons réflexes pour vous protéger, vous et votre famille, contre la maladie et vous maintenir dans un état de bien-être global. - Grâce au « jeu des 4 familles », déterminez votre « tempérament » naturopathique – lymphatique, sanguin, bilieux, nerveux – pour découvrir l'alimentation et l'hygiène de vie qui vous conviennent. - Découvrez les grands principes de l'alimentation santé et une mine d'astuces pour les intégrer facilement dans votre quotidien. - Testez et adoptez les cures de détoxification pour vous débarrasser des toxines et purifier votre organisme. - Vous avez des problèmes digestifs ou une intolérance alimentaire ? Vous êtes stressé ou constamment fatigué ? Ouvrez la Boîte Santé et piochez tous les conseils utiles pour retrouver un niveau d'énergie optimal à tous les âges de votre vie. LES RÉPONSES SIMPLES DE DEUX EXPERTS À VOS QUESTIONS DE SANTÉ.
Author: Anne-Claire Meret
Publisher: Pour les nuls
ISBN: 2412061130
Category : Health & Fitness
Languages : fr
Pages : 673
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Un art de vivre au naturel ! DÉCOUVREZ LA NATUROPATHIE : Bien plus qu'une médecine alternative, la naturopathie est un véritable art de vivre, qui privilégie des méthodes naturelles pour se sentir bien dans son corps et bien dans sa tête. Elle repose sur un principe clé : prévenir plutôt que guérir, et agit en parfaite complémentarité avec l'allopathie (la médecine traditionnelle). Pour veiller à un bon équilibre corporel au quotidien, elle tire profit de l'homéopathie, des fleurs de Bach, des huiles essentielles, et mise sur une alimentation saine et variée, la relaxation, le sport et un sommeil de qualité. En mettant en place dans la bonne humeur un ensemble de pratiques simples et qui s'adaptent à toute la famille, il est possible de se sentir bien et de prévenir un bon nombre de petit maux qui nous gâchent la vie ! LA NATUROPATHIE POUR TOUS : Ce livre de santé pour les Nuls vous aide à découvrir les bases de la naturopathie. Il s'adresse à tous ceux qui veulent découvrir une alternative à la médecine traditionnelle pour se soigner naturellement. Ce livre de naturopathie vous donnera toutes les clés pour tirer profit des grands principes de la naturopathie : homéopathie, fleurs de Bach, huiles essentielles... Avec ce livre de la collection pour les Nuls, la naturopathie n'aura plus de secret pour vous ! SE SOIGNER DIFFÉREMMENT POUR VIVRE MIEUX : Que vous soyez un néophyte ou intéressé par la naturopathie, ce livre de santé pour les Nuls est fait pour vous. Si vous vous interrogez sur les huiles essentielles, les fleurs de Bach ou l'homéopathie, cet ouvrage vous donne toutes les clés sur cette médecine alternative, qui agit en parfaite complémentarité avec la médecine traditionnelle. Apprenez à vous sentir mieux dans votre vie quotidienne et à retrouver le bien-être grâce à ce livre de naturopathie !
Author: Tiffany Coscas
Publisher: ALBIN MICHEL
ISBN: 2226473688
Category : Self-Help
Languages : fr
Pages : 266
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Vous souhaitez reprendre en douceur le contrôle de votre santé et de votre bien-être ? Découvrez dans ce guide complet les secrets de deux naturopathes passionnées pour un mode de vie harmonieux et équilibré. Flora Terruzzi et Tiffany Coscas dévoilent ici tout ce qu’elles appliquent chaque jour. Au programme : • Des tests, pour mieux vous connaître et trouver les soins et routines qui correspondent à votre morphotype. • Des explications détaillées sur la naturopathie et les règles d’or de l’alimentation saine, mais aussi des rituels détox, beauté, sportifs, feel-good, pour devenir votre propre naturopathe. • Des exemples pratiques, grâce à l’expérience quotidienne partagée par Flora et Tiffany au fil des saisons. • Des kits clé en main, pour agir tout de suite et soigner les problématiques les plus courantes. Tout commence par vous !
Author: Christophe Cannaud
Publisher: InterEditions
ISBN: 2729617566
Category : Self-Help
Languages : fr
Pages : 243
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Considérée comme médecine traditionnelle par l’OMS et reconnue comme « médecine non conventionnelle » par le Parlement Européen (résolution du 29 mai 1997), la naturopathie a pour but d’aider la personne à rester en bonne santé par une série de « bonnes pratiques » et une connaissance de sa physiologie. Complémentaire de la médecine classique, elle est tournée vers la prévention et la préservation. L'ouvrage en donne les clés.
Author: Sylvie Bertin
Publisher:
ISBN: 9782716311526
Category :
Languages : fr
Pages : 198
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Voici enfin un vrai guide d'initiation à la médecine des médecines : la naturopathie. Cet ouvrage, écrit par une jeune naturopathe passionnée explique en termes simples tout ce qu'il faut savoir pour mieux comprendre son corps et son fonctionnement. Un vrai guide qui dicte tous les bons comportements dans toutes les circonstances de la vie. Avec les bons conseils "à la carte" comme on peut en rêver quand on en a besoin. - Comment décrasser son corps ; - S'attaquer aux causes et non aux effets ; - Comment stimuler le système digestif... le système respiratoire... nos reins... la peau... etc. Et tout ce qu'il faut savoir sur le bilan de vitalité, la désintoxication, la revitalisation, la stabilisation, la régénération, etc.
Author: Hélène Comian
Publisher:
ISBN: 9782035971500
Category :
Languages : fr
Pages : 64
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Vous en avez assez de ne jamais être en forme ? Vous êtes toujours stressé, ce qui a un impact sur votre humeur ? Vous sentez que votre corps demande plus d'attention ? Pourquoi attendre d'être malade pour se soigner ? Avec la naturopathie, apprenez à être acteur de votre santé grâce à des moyens 100 % naturels et reconnectez-vous avec votre corps. Dans ce cahier, ludique et pratique, vous découvrirez : - les grands principes de la naturopathie et les techniques de soins : phytothérapie, massages et réflexologie, cures détox, respiration, hydrologie... - comment prendre soin de votre corps : une bonne hygiène nutritionnelle, une activité physique régulière, la gestion du stress... - des remèdes naturels pour soulager les petits maux : douleurs articulaires, problèmes digestifs, de la circulation sanguine ou du sommeil, ainsi que pour apaiser votre mental et apprendre à lâcher prise. Pour être bien dans sa tête et dans son corps ! Hélène Comlan est naturopathe. Elle consulte en cabinet ou à domicile, anime des ateliers ou des conférences en entreprise et en centre de remise en forme, ainsi que des cours de cuisine saine. Elle est aussi l'auteure de Spécial Ventre plat, paru dans la même collection.
Author: Daniel Kieffer
Publisher:
ISBN: 9782940420575
Category :
Languages : fr
Pages : 8
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Author: Alessandra Moro Buronzo
Publisher: Editions Eyrolles
ISBN: 2212307101
Category : Health & Fitness
Languages : fr
Pages : 146
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Comment préserver votre force vitale grâce à une bonne hygiène de vie ? Quelles cures suivre et à quel moment ? Quels aliments privilégier ? Comment bien éliminer et être au top de votre forme ? Autant de questions auxquelles Alessandra Moro Buronzo répond en vous confiant tous ses secrets de naturopathe. Grâce aux fiches pratiques truffées de conseils de pro, retrouvez la forme et préservez votre bien-être ! Prendre soin de vous n’a jamais été aussi simple !
