Author: Jean-Paul Guedj
Publisher: Larousse pratique
ISBN: 9782036008441
Category :
Languages : fr
Pages : 93
Book Description
Les 50 règles d'or pour ne plus jamais être débordé(e) !
Author: Jean-Paul Guedj
Publisher: Larousse pratique
ISBN: 9782036008441
Category :
Languages : fr
Pages : 93
Book Description
Publisher: Larousse pratique
ISBN: 9782036008441
Category :
Languages : fr
Pages : 93
Book Description
Les 50 règles d'or pour ne pas stresser
Author: Helen Monnet
Publisher: Larousse
ISBN: 2036009425
Category : Self-Help
Languages : fr
Pages : 94
Book Description
Une personne sur trois se considère comme « stressée ». Pour ne plus se sentir débordé(e) face à l’accumulation des tensions du quotidien, il est indispensable de développer une stratégie du lâcher prise, qui allie le corps et le psychisme. En 50 règles d’or faciles à suivre, écrites par une coach certifiée et relaxologue en entreprise, vous apprendrez enfin à vous détendre et à prendre du recul. Et n’oubliez pas cette 1re règle d’or : « Res-pi-rez ! » Ni la dernière : « Accueillez au mieux tout ce qui vient. »
Publisher: Larousse
ISBN: 2036009425
Category : Self-Help
Languages : fr
Pages : 94
Book Description
Une personne sur trois se considère comme « stressée ». Pour ne plus se sentir débordé(e) face à l’accumulation des tensions du quotidien, il est indispensable de développer une stratégie du lâcher prise, qui allie le corps et le psychisme. En 50 règles d’or faciles à suivre, écrites par une coach certifiée et relaxologue en entreprise, vous apprendrez enfin à vous détendre et à prendre du recul. Et n’oubliez pas cette 1re règle d’or : « Res-pi-rez ! » Ni la dernière : « Accueillez au mieux tout ce qui vient. »
Les 50 règles d'or pour ne pas s'énerver au quotidien, à la maison, au bureau
Author: Sophie Dominique Rougier
Publisher: Larousse
ISBN: 2036026117
Category : Self-Help
Languages : fr
Pages : 94
Book Description
En voiture, au travail, face à son conjoint, à ses enfants, à sa famille... il existe de nombreuses situations dans lesquelles il n’est pas toujours facile de garder son calme ! Ce petit livre vous dévoile 50 règles d’or faciles à mettre en oeuvre pour rester serein en toutes circonstances.
Publisher: Larousse
ISBN: 2036026117
Category : Self-Help
Languages : fr
Pages : 94
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En voiture, au travail, face à son conjoint, à ses enfants, à sa famille... il existe de nombreuses situations dans lesquelles il n’est pas toujours facile de garder son calme ! Ce petit livre vous dévoile 50 règles d’or faciles à mettre en oeuvre pour rester serein en toutes circonstances.
Les 50 règles d'or de la confiance en soi
Author: Muriel Bensimon
Publisher: Larousse
ISBN: 2036009395
Category : Self-Help
Languages : fr
Pages : 96
Book Description
Bonne nouvelle, la confiance en soi se cultive ! La confiance en soi est liée à la perception positive de ses capacités à gérer diverses situations. Elle vous permet de réussir dans votre vie privée ou professionnelle. Croire en soi et en ses compétences, clef de l’épanouissement et du rayonnement intérieur, n’est pas si difficile. Pour y arriver, il vous suffit de suivre ces 50 règles d’or. Alors, à vous de jouer !
Publisher: Larousse
ISBN: 2036009395
Category : Self-Help
Languages : fr
Pages : 96
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Bonne nouvelle, la confiance en soi se cultive ! La confiance en soi est liée à la perception positive de ses capacités à gérer diverses situations. Elle vous permet de réussir dans votre vie privée ou professionnelle. Croire en soi et en ses compétences, clef de l’épanouissement et du rayonnement intérieur, n’est pas si difficile. Pour y arriver, il vous suffit de suivre ces 50 règles d’or. Alors, à vous de jouer !
Les 50 règles d'or pour ne pas s'énerver
Author: Sophie Dominique Rougier
Publisher:
ISBN: 9782035896131
Category :
Languages : fr
Pages : 91
Book Description
En voiture, au travail, face à son conjoint, à ses enfants, à sa famille. nombreuses sont les situations dans lesquelles il n'est pas toujours facile de garder son calme ! Ce petit livre dévoile 50 règles d'or faciles à mettre en ouvre pour rester serein en toutes circonstances ! Combien de fois vous êtes-vous énervé les dix derniers jours ? Que se passe-t-il dans votre corps quand vous vous énervez ? S'énerver, est-ce que ça sert à quelque chose ? Les cinq piliers de la zénitude. Repérer ses émotions envahissantes et apprendre à les contrôler. Respirer avant d'exploser. Faire du yoga, du sport, de la danse, nager, marcher. Eviter les excitants. Se faire aider si. Et aussi : Arrêter de s'énerver avec les enfants, avec Jules, avec Julie (spécial mâles), avec des parents âgés, au boulot, au quotidien (transports, files d'attente).
Publisher:
ISBN: 9782035896131
Category :
Languages : fr
Pages : 91
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En voiture, au travail, face à son conjoint, à ses enfants, à sa famille. nombreuses sont les situations dans lesquelles il n'est pas toujours facile de garder son calme ! Ce petit livre dévoile 50 règles d'or faciles à mettre en ouvre pour rester serein en toutes circonstances ! Combien de fois vous êtes-vous énervé les dix derniers jours ? Que se passe-t-il dans votre corps quand vous vous énervez ? S'énerver, est-ce que ça sert à quelque chose ? Les cinq piliers de la zénitude. Repérer ses émotions envahissantes et apprendre à les contrôler. Respirer avant d'exploser. Faire du yoga, du sport, de la danse, nager, marcher. Eviter les excitants. Se faire aider si. Et aussi : Arrêter de s'énerver avec les enfants, avec Jules, avec Julie (spécial mâles), avec des parents âgés, au boulot, au quotidien (transports, files d'attente).
The Academy
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ISBN:
Category :
Languages : en
Pages : 480
Book Description
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Category :
Languages : en
Pages : 480
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Tenth International Congress of Military Medicine and Pharmacy
Author:
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ISBN:
Category : Medicine, Military
Languages : en
Pages : 700
Book Description
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Category : Medicine, Military
Languages : en
Pages : 700
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Le Guide Musical
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ISBN:
Category :
Languages : en
Pages : 446
Book Description
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Category :
Languages : en
Pages : 446
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Bulletins Et Mémoires de la Société Médicale Des Hôpitaux de Paris
Author:
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ISBN:
Category : Internal medicine
Languages : fr
Pages : 1704
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Category : Internal medicine
Languages : fr
Pages : 1704
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Tenth International Congress of Military Medicine and Pharmacy: Proceedings
Author:
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ISBN:
Category :
Languages : en
Pages : 330
Book Description
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Category :
Languages : en
Pages : 330
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