Le guide santé des femmes PDF Download
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Author: Julie Cantournet
Publisher:
ISBN: 9782036064720
Category :
Languages : fr
Pages : 0
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Book Description
Author: Julie Cantournet
Publisher:
ISBN: 9782036064720
Category :
Languages : fr
Pages : 0
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Author:
Publisher:
ISBN:
Category :
Languages : fr
Pages : 93
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Author: Jake Daniels
Publisher: Independently Published
ISBN:
Category :
Languages : fr
Pages : 0
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Book Description
La santé est la totalité du bien-être physique, mental et spirituel. Maintenir sa condition physique et prendre des précautions pour réduire le risque de contracter diverses maladies, c'est être en bonne santé. La santé est la capacité innée du corps à s'adapter aux changements physiques et psychologiques auxquels il est soumis. Une bonne santé permet à une personne de mener plus facilement ses activités quotidiennes sans incident. Contrairement à la santé mentale ou sociale, qui est déterminée par la capacité d'une personne à assumer les nombreuses responsabilités sociales qui lui sont confiées, la santé physique d'une personne indique que son corps n'est affecté par aucune maladie.
Author: Paul Kadès
Publisher: Librio
ISBN: 9782290005064
Category :
Languages : fr
Pages : 94
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Pendant des siècles le corps de la femme a été nié et réduit à la procréation. Aujourd'hui encore, les images sexistes demeurent. Cet ouvrage unique est un véritable guide pour aider les femmes à connaître leur corps, à prévenir ou soigner les maladies qui leur sont propres et à assumer leur sexualité. Il leur permet enfin d'apprendre à ne plus craindre de revendiquer une féminité. Un document à mettre entre toutes les mains, de 0 à 90 ans !
Author: Alexia Cornu
Publisher: Larousse
ISBN: 2036064736
Category : Self-Help
Languages : fr
Pages : 254
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Dans ce guide dédié à la santé de toutes les femmes, Julie Cantournet, kinésithérapeute, et Alexia Cornu, coach sportive, unissent leurs connaissances de la physiologie féminine et partagent des recommandations ciblées et des exercices abordables pour être en pleine forme : • Adopter de bonnes habitudes : entretenir son périnée et ses abdominaux, les bonnes pratiques aux toilettes, se (re)mettre à l’activité physique, bien s’hydrater et s’alimenter... • Faire face aux problèmes : constipation, fuites urinaires, douleurs pelviennes, descente d’organes... • Cibler les besoins spécifiques des périodes clés : la grossesse, le post-partum, la ménopause... Grâce à des solutions simples et efficaces, gagnez en confort, en énergie et en bien-être, pour profiter de la vie à chaque instant ! Alexia Cornu est coach sportive spécialisée en physiologie féminine et en nutrition santé. Julie Cantournet est kinésithérapeute, experte en rééducation abdo-périnéale. Ensemble, elles forment des professionnel·les de santé sur leur site fapacademie.com.
Author: Le Docteur
Publisher:
ISBN:
Category :
Languages : fr
Pages : 192
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Author: Marilyn Glenville
Publisher:
ISBN: 9782896838660
Category :
Languages : fr
Pages : 320
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Author: Stella O Maurice
Publisher: Independently Published
ISBN:
Category : Health & Fitness
Languages : fr
Pages : 0
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Les aspects physiques, mentaux et émotionnels de la santé des femmes sont divers et doivent faire l'objet d'une réflexion et d'un soutien attentifs. Le corps d'une femme connaît de profonds changements entre l'adolescence et ses années d'or, et pour favoriser un bien-être global, il faut comprendre l'importance des nutriments pendant ces périodes. L'objectif de ce livre Guide des femmes pour la santé essentielle: nutriments et vitamines importants pour la santé et le bien-être des femmes est de fournir des conseils aux femmes de tous âges et de tous horizons en tentant de découvrir les complexités du bien-être des femmes. Ce livre explore les éléments de base qui soutiennent la santé des femmes: les macronutriments qui fournissent de l'énergie au corps, les micronutriments qui fonctionnent comme des catalyseurs de processus biologiques et les nutriments spécifiques qui répondent à certaines demandes spécifiques aux femmes. En tant que femme, maintenir une alimentation saine est simplement un moyen de vous assurer que votre santé passe avant tout. Ce livre aborde les problèmes de santé typiques que rencontrent les femmes au fil des prochains chapitres, fournissant des conseils utiles et des astuces diététiques pour la santé cardiaque, la gestion du poids et le maintien du bien-être mental. Le voyage comprend les moments critiques de la grossesse et la phase de récupération post-partum, reconnaissant les besoins alimentaires dynamiques pendant ces périodes qui changent la vie. Essentiellement, ce livre offre aux lecteurs la possibilité de prendre des décisions éclairées pour leur bien-être en proposant une enquête complète sur la relation entre la nutrition et la santé des femmes. Ces pages sont conçues pour constituer une ressource inestimable pour toute femme, qu'elle soit une jeune personne cherchant à bâtir une base de santé, une mère confrontée aux complexités de la grossesse ou une femme embrassant la sagesse de l'âge. CLIQUEZ SUR LE BOUTON ACHETER MAINTENANT !
![Le Guide médical de la femme et de la famille [par Une doctoresse]. PDF](https://books.google.com/books/content/images/frontcover/8IGBXwAACAAJ?fife=w80-h100)
Author:
Publisher:
ISBN:
Category :
Languages : fr
Pages : 448
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Author: Réseau ontarien pour la santé des femmes
Publisher:
ISBN:
Category :
Languages : en
Pages : 252
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