Author: Carla Gaspar
Publisher: Fleurus
ISBN: 2317004362
Category : Health & Fitness
Languages : fr
Pages : 121
Get Book Here
Book Description
En médecines indienne et chinoise, le pied est un miroir du corps humain : chaque zone est reliée à un organe ou une partie du corps. La réflexologie consiste à masser cette zone, dite réflexe, afin de rééquilibrer l’énergie de cet organe et lui permettre de mieux fonctionner. Efficace et accessible à tous, la réflexologie plantaire permet des résultats rapides et sans danger. Grâce à ce livre très didactique et simple d’utilisation, appropriez-vous les ressources incroyables de cette technique pour soigner vos maux courants, soulager vos douleurs et, de façon plus préventive, aider votre corps à rester en bonne santé. Illustrée avec des schémas indiquant la topographie des différentes parties du corps sur le pied et la main, chaque manipulation est expliquée précisément (type de massage, durée, conseils...), vous permettant ainsi d’adapter l’intensité du point de pression, en fonction du résultat souhaité. strong>Source de bien-être et d’équilibre, la réflexologie deviendra vite l’alliée de votre santé !
Author: Louise Keet
Publisher:
ISBN: 9782853276092
Category :
Languages : fr
Pages : 176
Get Book Here
Book Description
Réflexologie, pratique au quotidien est une introduction claire et globale à cette méthode de guérison et de thérapie relaxante qui permet d'accroît l'énergie vitale et de stimuler les processus de guérison du corps. Des techniques de base aux traitements préalables pour aider à guérir les maladies courantes telle l'asthme, la dépression, le mal de gorge, les problèmes de peau, les troubles gastriques, les problèmes constipation, l'arthrose, le mal de dos, ce livre vous dira tout ce que vous devez savoir pour pratiquer la réflexologie sur vous-même et sur les autres, afin de trouver votre chemin pour vivre une vie sans stress et sans douleur. La réflexologie est une thérapie douce, naturelle et sûre qui peut changer votre vie.
Author: Ann Gillanders
Publisher: Le Courrier du Livre
ISBN: 9782702904527
Category :
Languages : fr
Pages : 144
Get Book Here
Book Description
Que vous soyez au bureau, en voyage ou au repos chez vous, l'art thérapeutique que constitue la réflexologie aide à maintenir votre équilibre physique et mental et à bannir de votre journée tout excès de tension nerveuse. Réflexologie au quotidien est un manuel unique en son genre, dans lequel on trouvera des traitements simples, que l'on peut s'appliquer à soi-même, montrant comment soulager immédiatement une large gamme de petits maux fréquents : migraine, rhume, mal des transports, angoisses, mal de dos, baisse d'énergie, insomnies... Tandis que des exercices approfondis apporteront des solutions à plus long terme. • Des traitements de réflexologie adaptables à un emploi du temps chargé. • Des instructions faciles à suivre, étape par étape, accompagnées de planches très complètes recensant les points réflexes. • En complément à la réflexologie, des conseils pratiques qui incluent exercices respiratoires et aromathérapie.
Author: Marc-Aurèle Rocher
Publisher:
ISBN: 9782853277624
Category :
Languages : fr
Pages : 173
Get Book Here
Book Description
Author: Marc-Aurèle Rocher
Publisher: Medicis
ISBN: 2853277984
Category : Health & Fitness
Languages : fr
Pages : 257
Get Book Here
Book Description
Découvrez dans ce livre une technique de soin puissante : la réflexologie plantaire. Héritée de la médecine traditionnelle chinoise, cette méthode consiste à presser des points réflexes précis des pieds pour déclencher des réactions salutaires dans d'autres parties de l'organisme. C'est une thérapie manuelle qui soulage de nombreux troubles de santé et qui entraîne une détenteprofonde !Ce guide, rédigé de manière claire, agréable et vivante, s'adresse aussi bien aux débutants qu'aux praticiens expérimentés. Les nombreux schémas, photos, explications et conseils détaillés qu'il contient vous permettront de réaliser sur vous ou sur vos proches de vraies séances de réflexologie. Vous serez ainsi actif vis-à-vis de votre santé et de celle de votre entourage.Cet ouvrage présente :• Un aperçu des origines de la réflexologie et de son développement.• La physiologie des parties du corps humain reliées aux points réflexes.• Les étapes détaillées d'une séance de réflexologie plantaire.• Des exercices pour soulager ou guérir les maux du quotidien : migraine, stress, sommeil, mal de dos, constipation, règles douloureuses...
Author: Journal Yoga
Publisher: Simon and Schuster
ISBN: 1440593825
Category : Health & Fitness
Languages : en
Pages : 240
Get Book Here
Book Description
Discover the healing art of reflexology! The healing art of reflexology uses specific thumb and finger techniques to teach the body to redirect and release the blocked energy that causes pain and illness. In Yoga Journal Presents: Your Guide to Reflexology, you'll find expert information on this therapeutic method of pressure-point massage to relieve pain, reduce stress, and heal a variety of ailments. This accessible and comprehensive guide teaches you how to: Locate the healing zones of the feet that correspond to specific organs, systems, and body parts Use thumb-walking, knuckle presses, clapping, and other techniques to balance energy flow Use reflexology to improve immunity, treat illnesses, and reduce pain Integrate reflexology into your daily routine for a healthier, happier, more fulfilling life With this informative and inspiring guide, you'll be able to use the healing power of touch to bring relief and comfort to yourself and others, while restoring balance throughout the body, mind, and spirit.
Author: Journal Yoga
Publisher: Simon and Schuster
ISBN: 1440593817
Category : Health & Fitness
Languages : en
Pages : 240
Get Book Here
Book Description
"An exercise- and explanatory guide to reflexology"--
Author: Ann Gillanders
Publisher: Outremont, Québec : Trécarré
ISBN: 9782895680802
Category : Reflexology (Therapy)
Languages : fr
Pages : 142
Get Book Here
Book Description
Ces exercices consistent en des instructions faciles à suivre, étape par étape et sont illustrés de planches très complètes recensant les points réflexes. Conçus à l'intention de personnes ayant un emploi du temps chargé, ils sont accompagnés de conseils pratiques qui incluent exercices respiratoires et aromathérapie. [SDM].
Author: Petit Guide
Publisher: Éditions Aedis
ISBN: 2842598326
Category : Health & Fitness
Languages : fr
Pages : 34
Get Book Here
Book Description
Notre corps nous parle, écoutons-le... Découvrez la réflexologie : son origine, son histoire, ses bienfaits. Apprenez l'automassage, la réflexologie plantaire, palmaire et faciale ! Un ebook pratique et malin qui répondra rapidement à toutes vos questions sur ce sujet. Avec plus de 300 titres parus, la collection "Petit Guide" vous propose de découvrir l'essentiel des sujets les plus passionnants et répond à vos questions sur l'histoire, les sciences, la nature, les religions, la santé, la cuisine, les langues et bien d'autres domaines ! Également disponible en numérique : - L’histoire de France - Le corps humain - Se soigner par les plantes - Les mathématiques - L’anglais (L’essentiel) - L’espagnol (L’essentiel) - Homéopathie - Les 12 signes du zodiaque - La grammaire - La Première Guerre mondiale - La beauté au quotidien - Ces aliments qui font maigrir - Remèdes anciens et beaucoup d'autres !
Author: Maud Ernoult
Publisher:
ISBN: 9782840584063
Category :
Languages : fr
Pages : 186
Get Book Here
Book Description
Comment utiliser le do-in et la réflexologie plantaire pour se sentir mieux au quotidien ? Le do-in est une technique d'automassage issue de la médecine traditionnelle chinoise. La réflexologie plantaire est une méthode de soin grâce à laquelle des points et des zones réflexes sur la surface du pied sont traités afin de stimuler les organes correspondants du corps humain. Vous découvrirez ici une méthode claire et précise pour utiliser au mieux ces deux techniques. Après une observation détaillée du corps, l'auteur propose sous forme de tableaux récapitulatifs des protocoles de do-in et de réflexologie plantaire à la portée de chacun, en fonction des saisons, des jours et des déséquilibres et/ou pathologies. Vous pourrez ainsi comprendre les principes de base de la médecine chinoise, déceler les dysfonctionnements de votre corps et adapter votre hygiène de vie au quotidien. L'utilisation des huiles essentielles, la diététique chinoise et l'explication de mouvements qui permettent la circulation fluide de l'énergie complètent ces deux techniques. Une vulgarisation intelligente de l'usage du Tao dans le domaine de la santé.
