La naturopathie au féminin PDF Download
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Author: Marie Gulli Demarre
Publisher: Editions Eyrolles
ISBN: 2212311664
Category : Health & Fitness
Languages : fr
Pages : 241
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Book Description
Toutes les solutions naturelles pour vous aider à vous connecter à votre corps et à retrouver votre vitalité. Le ventre est un point d'équilibre à la fois vital et fragile. A chaque moment clé de la vie d'une femme (puberté, grossesse, ménopause...),
Author: Marie Gulli Demarre
Publisher: Editions Eyrolles
ISBN: 2212311664
Category : Health & Fitness
Languages : fr
Pages : 241
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Book Description
Toutes les solutions naturelles pour vous aider à vous connecter à votre corps et à retrouver votre vitalité. Le ventre est un point d'équilibre à la fois vital et fragile. A chaque moment clé de la vie d'une femme (puberté, grossesse, ménopause...),
Author: Anne Ghesquière
Publisher:
ISBN: 9782416003424
Category :
Languages : fr
Pages : 0
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Book Description
Toutes les solutions naturelles pour aider la femme à se connecter à son corps et à retrouver sa vitalité Le féminin s'exprime en ce moment et fait parler de lui. Les femmes s'ouvrent, osent, s'imposent. Il n'est pas surprenant que ce mouvement féminin qui s'opère dans le monde se développe parallèlement à une prise de conscience et des actions écologiques, puisque nature et féminin, en tant que porteurs de vie, sont depuis longtemps intimement liés. Les connaissances fines que certaines femmes avaient autrefois de la nature et du corps humain ont été étouffées par la société, voire bâillonnées. La naturopathie est une tentative de reconnexion à ces savoirs ancestraux. Et j'ai l'audace de croire qu'elle peut être une façon de remettre nature et féminin à leur juste place dans notre société. Les clientes que je rencontre, souvent fatiguées et stressées, viennent pour connaître un mieux-être grâce à la naturopathie et sont presque systématiquement concernées par des désagréments plus ou moins importants au niveau du ventre et de la sphère gynécologique. De la naissance à la mort, ce point d'équilibre est le centre où se concoctent tous les moments clés de la vie d'une femme : digestion, ressentis émotionnels, mémoires et, dans la majeure partie des cas, menstruations, sexualité, contraception, éventuellement grossesse et naissance, puis arrêt des manifestations du cycle menstruel lors de la ménopause. Connaître son anatomie, les noms des organes en jeu et leur fonctionnement, observer la cyclicité régie par le ballet hormonal, permet d'anticiper les éventuelles déconvenues, de déculpabiliser, de trouver des solutions adaptées et d'être moins impactée. Les plantes sous toutes leurs formes, les exercices respiratoires, le yoga, l'automassage et toute une palette de techniques naturopathiques peuvent aider à rétablir un terrain en perte d'équilibre et permettre de vivre la vie que chacune mérite.
Author: Fabienne Goddyn
Publisher: Fleurus
ISBN: 2815316412
Category : Health & Fitness
Languages : fr
Pages : 91
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Book Description
Tout au long de sa vie, la femme voit son corps évoluer et traverser différentes étapes (puberté, grossesse, ménopause). Les cycles féminins fluctuent chaque jour et s’accompagnent de petits désagréments quotidiens. Pour soutenir ces changements, soigner les maux du corps féminin (douleurs menstruelles, migraines et acné prémenstruelles, cystites, sécheresse vaginale) et encourager la fertilité et la contraception naturelles, l’auteure vous dévoile les vertus de ces plantes qui soignent les femmes depuis des millénaires. Afin d’utiliser au mieux la phytothérapie, découvrez le fonctionnement du corps et des cycles de la femme ainsi que les propriétés de 24 plantes médicinales sous forme de fiches, accompagnées de nombreux conseils d’utilisation parfaitement adaptés à chaque besoin du corps féminin.
Author: Fiona Bernard
Publisher: First
ISBN: 241207173X
Category : Family & Relationships
Languages : fr
Pages : 169
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Book Description
Tous les conseils d'une naturopathe pour vivre sa grossesse sereinement ! UN JOURNAL DE GROSSESSE : Tous les conseils d'une naturopathe pour vivre sa grossesse sereinement ! Pendant la grossesse, la naturopathie permet d'atteindre (ou de retrouver) l'équilibre naturel de son organisme, de diminuer les désagréments du quotidien en douceur et de se préparer au mieux à l'accouchement et à l'allaitement. Nutrition, exercices physiques et bien-être sont les piliers de cette pratique. Ce petit livre illustré donne les premières réponses aux mamans qui voudraient accompagner leur grossesse de manière naturelle, depuis la préconception jusqu'au quatrième trimestre. LE GUIDE DES FUTURES MAMANS : Ce livre de naturopathie est un véritable journal de grossesse qui va guider pas à pas la future maman. La grossesse est souvent stressante pour les femmes qui se posent naturellement plein de questions. Changements hormonaux, nouvelles habitudes de vie, interrogations sur l'accouchement, les doutes ne manquent pas. La naturopathie est un ensemble de pratiques visant à aider l'organisme à guérir de lui-même, par des moyens exclusivement naturels. Appliqués à la grossesse, les conseils de notre naturopathe permettront aux futures mamans de redécouvrir leur corps durant cette période et de mieux vivre leur gestation, jusqu'à l'accouchement. DE LA PRECONCEPTION AU QUATRIEME TRIMESTRE : Grâce à notre journal de grossesse, vous serez prêtes au moment de l'accouchement sans stress. En effet, ce livre de naturopathie vous donne les clés pour mieux gérer votre grossesse au quotidien et pour préparer la période post-natale. Depuis la préconception jusqu'au quatrième trimestre, ma grossesse naturo fera de vous une future maman épanouie dans sa vie de tous les jours !
Author: Pascaline Lumbroso
Publisher: Hachette Pratique
ISBN: 2019464896
Category : Self-Help
Languages : fr
Pages : 242
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Book Description
La ménopause s'inscrit naturellement dans notre vie de femme. C'est un passage, l'occasion de renaître à soi, de nous connecter à notre éclatante puissance féminine et une invitation à reprendre le pouvoir sur notre vie. À la ménopause, nous assumons notre nouveau cap, aligné avec notre joie, nos valeurs, nos aspirations les plus profondes et l'amour que nous cultivons pour nous-mêmes et pour les autres. En partant du cycle menstruel qu'elle éclaire de son expérience, Pascaline Lumbroso nous guide pour comprendre et magnifier les changements qui s'opèrent dans notre corps, notre cœur et notre conscience. Alimentation Respiration Méditation Amour de soi Automassages Mouvements du corps Sexualité Énergétique féminine Connexion à la nature Une nouvelle vision, résolument positive, de la vie des femmes.
Author: Alix d’Antras
Publisher: Editions Eyrolles
ISBN: 2212683820
Category : Health & Fitness
Languages : fr
Pages : 236
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Book Description
Acné, fatigue chronique, règles douloureuses, infertilité, humeur instable, ou encore symptômes gênants en préménopause... On le sait aujourd’hui, les hormones gouvernent notre vie et peuvent nous impacter de bien des façons, tant sur le plan physique
Author: Emilie Vagner
Publisher: Albin Michel
ISBN: 2226474773
Category : Health & Fitness
Languages : fr
Pages : 194
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Book Description
Tout savoir sur les plantes et rituels pour éveiller sa puissance féminine et sacrée. N'avez-vous jamais ressenti le besoin de renouer avec votre nature cyclique ? De faire alliance avec la nature et les saisons ? Dans cet ouvrage en trois parties, Émilie Vagner vous invite à : réveiller votre énergie vitale par un retour à cet espace sacré qu'est le corps : transmission des principes de la naturopathie, ancrage, stimulation de l'immunité... ; prendre soin de votre sphère psychique et de votre âme : initiation à la pleine présence, observation de soi, ouverture du coeur... ; explorer votre nature cyclique, des premières lunes à l'après-ménopause : reliance aux saisons, exploration des archétypes du féminin, connexion bienveillante à vos mouvements intérieurs... Ce cheminement ne saurait se faire sans les merveilleuses vibrations et propriétés régénérantes du monde végétal. Les nombreuses recettes et préparations à base de plantes (onctions, macérats, gélules...), les conseils pour réaliser les rituels (cueillette, bains sacrés, méditation olfactive...) et la partie dédiée aux plantes du féminin (alchémille, hamamélis, sauge officinale...) nous offrent toutes les clés nécessaires à l'éveil et l'éclosion de votre potentiel de guérisseuse. Un ouvrage richement illustré qui redonnera à toutes les femmes la magie guérisseuse dont elles sont les héritières.
Author: Christian Brun
Publisher: Editions Eyrolles
ISBN: 2212020120
Category : Health & Fitness
Languages : fr
Pages : 258
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Book Description
Ce livre propose des solutions 100% naturelles aux troubles les plus courants La naturopathie, hygiène de vie, suscite des intérêts croissants auprès d'un public de plus en plus large. Figure incontournable dans ce domaine, Christian Brun nous
Author: Alizée de Luciole
Publisher: Createspace Independent Publishing Platform
ISBN: 9781719030649
Category :
Languages : fr
Pages : 278
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Book Description
En tant que praticienne de santé Naturopathe et personnellement atteinte par le SOPK, j'ai eu à coeur d'écrire ce guide afin de transmettre et permettre une prise en charge plus consciente de notre santé. Je souhaite aider chaque femme touchée par ce syndrome à trouver des pistes de recherche pour retrouver le chemin de son bien-ètre. Tu accéderas: À des conseils Naturopathiques Aux conclusions des dernières recherches À des exercices pratiques À une liste de plantes qu'il te faut pour réguler ton cycle ! Transmettre et enseigner une hygiène de vie saine et globale sont des qualités propres au Naturopathe. Cette diffusion peut se faire de bien des manières. Pour ma part, j'ai décidé de passer par l'écrit. Ce guide pourra ètre lu et utilisé par toutes personnes désireuses d'en connaître plus sur le syndrome des ovaires polykystiques. En le parcourant, tu pourras t'informer sur les possibles causes de tes déséquilibres, et découvrir des outils naturopathiques qui te ramèneront sur le chemin de la santé. La promotion de notre philosophie et de nos techniques servira par conséquent la Naturopathie. Cette petite pierre, ajoutée à l'édifice, diffusera je l'espère, davantage son rayonnement dans le monde. C'est dans un but d'éducation primaire active, de responsabilisation et d'initiation à notre philosophie que j'oeuvre ici. À propos de l'auteure Je m'appelle Alizée Anton et je suis tout comme toi une Luciole en quète de sa lumière intérieure. J'ai retrouvé la voie de la Lumière grâce à la Naturopathie, mes expériences et recherches personnelles. Je suis passionnée de nature, de développement personnel et toutes questions relevant de la vie. Pour assouvir ce désir de connaissance je suis devenue Naturopathe et j'ai été diplômée du Collège Européen de Naturopathie Holistique de Daniel Kieffer (CENATHO) à Paris et certifiée de la fédération nationale des écoles de naturopathie (FENA). Celle-ci sommeille en chacun de nous, elle est mon guide. J'ai créé un blog (www.luciolefamily.fr) et des programmes (Raconte-moi, Rencontre-toi et des cures de jus sur-mesure) pour te permettre de retrouver le chemin de la liberté et de l'alignement entre la santé physique, émotionnelle et spirituelle... Tu peux dès à présent commencer à faire tes premiers pas dans cette voie enrichissante afin d'ètre en meilleure santé, plus connecté avec tes besoins et découvrir l'abondance qu'offre la vie !
Author: Yaël Catherinet-Buk
Publisher: First
ISBN: 2412064695
Category : Body, Mind & Spirit
Languages : fr
Pages : 118
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Book Description
Redécouvrez la dimension sacrée de votre âme féminine Ce petit livre vous invite à un voyage initiatique pour renouer avec vos forces profondes et découvrir une autre essence de votre féminité. Vous apprendrez à vous ouvrir à l'énergie, célébrer votre corps et votre sensualité, être à l'écoute de votre intuition, vous ressourcer dans la nature, vous rassembler avec d'autres femmes, en toute sororité... Vous pourrez alors vous affranchir de vos croyances limitantes et vous réapproprier votre vie pour enfin vous assumer pleinement ! Êtes-vous prête pour cette belle aventure intérieure ?
