Je m'initie au massage chinois Tui Na PDF Download
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Author: Maria Mercati
Publisher: Leduc.S Pratique
ISBN:
Category :
Languages : fr
Pages : 160
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Book Description
Le massage Tui Na est un art ancestral chinois dynamisant et destiné à soulager la douleur, relâcher les tensions et soigner les maux du quotidien. Il fait partie intégrante de la médecine orientale traditionnelle, comme la phytothérapie et l'acupuncture. Dans ce guide de référence 100 % visuel découvrez : Les bases du massage Tui Na et la localisation de chaque méridien et point Qi grâce à des illustrations claires et précises. Des soins complets détaillés étape par étape pour soulager les maux de dos, les migraines et de nombreuses affections courantes. Des techniques spécifiques contre le stress, le manque d'énergie, les blessures sportives... Des conseils adaptés aux enfants, aux adolescents et aux personnes âgées. Inclus : de nombreuses photos en couleurs et illustrations pour vous aider dans votre pratique
Author: Maria Mercati
Publisher: Leduc.S Pratique
ISBN:
Category :
Languages : fr
Pages : 160
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Book Description
Le massage Tui Na est un art ancestral chinois dynamisant et destiné à soulager la douleur, relâcher les tensions et soigner les maux du quotidien. Il fait partie intégrante de la médecine orientale traditionnelle, comme la phytothérapie et l'acupuncture. Dans ce guide de référence 100 % visuel découvrez : Les bases du massage Tui Na et la localisation de chaque méridien et point Qi grâce à des illustrations claires et précises. Des soins complets détaillés étape par étape pour soulager les maux de dos, les migraines et de nombreuses affections courantes. Des techniques spécifiques contre le stress, le manque d'énergie, les blessures sportives... Des conseils adaptés aux enfants, aux adolescents et aux personnes âgées. Inclus : de nombreuses photos en couleurs et illustrations pour vous aider dans votre pratique
Author: Maria Mercati
Publisher:
ISBN: 9782702906910
Category :
Languages : fr
Pages : 142
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Book Description
Ce guide, clair et méthodique, constitue une véritable initiation au massage chinois Tui Na, système thérapeutique utilisant massages et manipulations pour soulager les douleurs, libérer les tensions et soigner des affections courantes. C'est un massage régénérant, qu'on peut pratiquer aisément chez soi comme sur son lieu de travail. Le massage chinois fait partie intégrante d'une approche médicale traditionnelle orientale comprenant la phytothérapie et l'acupuncture. Par contraste avec d'autres massages d'inspiration occidentale, le massage chinois est dynamisant et revigorant. Il peut être utilisé pour permettre aux sportifs d'améliorer leurs performances. Des traitements pour soulager la nuque, les épaules ou le dos, les maux de tête et de nombreuses affections. Une aide efficace contre le stress et les blessures sportives. Un enchaînement pour le corps entier, et des conseils plus particulièrement destinés aux personnes âgées, aux adolescents ou aux tout-petits. Des illustrations claires des différents méridiens et points Qi. Des photos en couleur illustrent chaque mouvement, de manière progressive.
Author: Maria Mercati
Publisher:
ISBN: 9782702904145
Category :
Languages : fr
Pages : 95
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Book Description
Dès la naissance, le contact affectueux et rassurant que procurent caresses et câlins est indispensable au développement harmonieux de l'enfant. Éveil et santé de l'enfant par le massage chinois propose un massage préventif systématique - mais aussi thérapeutique - qui valorise le contact parental dans la vie courante car il renforce, enrichit et approfondit la relation avec l'enfant sur les plans physique, émotionnel et psychologique. Grâce à un exposé clair et progressif de ces techniques de massage, vous pourrez : Renforcer le système immunitaire de votre enfant ; Favoriser son développement physique et psychologique de façon harmonieuse ; Stimuler ses facultés intellectuelles ; Traiter les troubles mineurs suivants : rhumes, toux, agitation, pleurs nocturnes, coliques, pipi au lit, percée des dents.
Author: Christophe Labigne
Publisher:
ISBN: 9782716313919
Category :
Languages : fr
Pages : 175
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Book Description
Cet ouvrage pratique et didactique présente une palette aussi exhaustive que possible des techniques et des applications du massage chinois Tui Na. Les 30 manœuvres fondamentales qui le composent: rotation ( Yao ), poussée ( Tui ), pianotage ( Oie ), roulement ( Gun ), etc. sont ici intégrées dans des protocoles à visée préventive ou thérapeutique. Pratique de bien-être et de santé, le massage chinois Tui Na est indissociable de la Médecine Traditionnelle Chinoise. Il inclut le massage des points d'acupuncture, mais se caractérise avant tout par la variété des techniques qui le composent. Chacune d'elles agit de façon précise et déterminée sur les mouvements de l'Energie vitale dans le corps. L'action spécifique sur l'Energie constitue en quelque sorte " l'esprit " de chaque manœuvre. Le massage chinois est source d'intégration des plans physique, émotionnel, et mental. Outre l'amélioration des fonctions musculaires et articulaires, il stimule la circulation sanguine et lymphatique, évacue le stress et renforce l'immunité, en restaurant les fonctions physiologiques des organes. Cet ouvrage comprend plus de 100 photos et planches N&B.
Author: Naigang Liu
Publisher: Shanghai Press
ISBN: 1632880105
Category : Health & Fitness
Languages : en
Pages : 348
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Book Description
In traditional Chinese medicine, the functions of Tuina (massage therapy) include dredging the meridians (energy channels), promoting Qi and blood circulation, and lubricating the joints. Tuina relieves pain, enhances health, and subsequently prolongs life. To achieve physical and mental comfort for yourself and your family, the key is to master the correct techniques. This book covers basic knowledge of Tuina, including detailed explanations of massage methods for common diseases and sub-health conditions. It is a simple, practical family healthcare book, with illustrations of the techniques accompanied by captions, so that readers with zero knowledge can understand and learn. The book can also be used as a reference for professional masseurs. Specific contents include:• The main principles, preparation work, things to take note of, and commonly used acupoints, offering the sort of comprehensive understanding that is necessary to put Tui Na into practical use. • 26 massage manipulations, massage methods for 53 common ailments and diseases, ways of locating acupoints accurately, and practical massage techniques, with detailed steps and clear pictures to help beginners learn quickly.• 12 daily healthcare massage therapies, including techniques for different parts of the body and the various Zang-Fu (viscera), as well as beauty and slimming. Just 10 minutes of massage a day can stimulate the body' s self-healing power, and you will feel its effect on your physical and mental health.
Author: Maria Mercati
Publisher: Simon and Schuster
ISBN: 1620557509
Category : Health & Fitness
Languages : en
Pages : 395
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Book Description
A full-color, illustrated guide to Chinese tui na massage techniques for whole-body health • Demonstrates each of the 15 unique Tui Na techniques with rich full-color photos and step-by-step instructions • Explains how to use qi-points to treat conditions in close proximity to the points as well as enact healing in tender or injured regions through the use of distant points • Details how to use Tui Na in all ages to release stress, re-energize the body, invigorate the mind, and relieve pain, sciatica, headache, sports injuries, and other common ailments Tui Na, which means “grasp and push,” is a Chinese system of therapy that uses massage and bodywork manipulation to relieve pain, release tension, and treat common ailments. Often practiced in conjunction with acupuncture and Chinese herbalism, Tui Na is also used as a treatment to address specific patterns of disharmony and stimulate the overall flow of qi, or vital energy, throughout the body. The leading authority on Tui Na in the West, with years of study in China, Indonesia, and Thailand, Maria Mercati combines the individual techniques of Tui Na into an easy-to-use method for whole-body health. Providing rich full-color photos with step-by-step instructions, she demonstrates each of the 15 unique Tui Na techniques, showing clearly where to place your hands as well as offering clear diagrams of the meridian energy channels and more than 100 powerful qi-points, where qi energy can be directly affected to restore balance and harmony. She explains how to use the qi-points to treat conditions in close proximity as well as enact healing in tender or injured regions through the use of distant yet connected qi-points. The author details how to use Tui Na treatments to relieve neck, shoulder, and back pain, sciatica, headache, and many other common ailments, treat sports injuries, and improve athletic performance. She also shows how it can release stress, re-energize the body, and invigorate the mind, as well as provide healing massage for adolescents, the elderly, and babies. Offering a healing method that requires no special equipment and is simple enough to do at home or in a chair at work, this fully illustrated guide provides a hands-on program to help yourself and others find whole-body health.
Author: Sarah Pritchard
Publisher: Singing Dragon
ISBN: 0857012185
Category : Medical
Languages : en
Pages : 200
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Book Description
Tui na: The Chinese Massage Manual is a comprehensive and well established handbook for students and practitioners of Tui na in the West. The author describes the roots and development of Tui na, how it works therapeutically with the context of Chinse medicine, and how to become an effective Tui na practitioner. The book contains detailed and clearly illustrated descriptions of Tui na techniques, how to practice them, their clinical applications and therapeutic effects. Foundation area routines are provided to support the development and fluidity of manual skills and to give an initial structure for building treatments. The book has a unique approach to creating and planning Tui na treatments. Avoiding the prescriptive approach usually employed, the author discusses the principles of practice and enables the student practitioner to make choices and formulate treatments by bringing together their knowledge and skills. Frameworks are provided, and techniques, methods and approaches suggested for presenting patterns of disharmony within the treatment of common ailments. The book features - Over 120 photographs clearly illustrating the techniques - THe application of the ancillary therapies of cupping, gua sha and moxibustion - The application of external herbal media - `Tips for Practice' easy reference to support the learning of techniques - Case histories illustrating the treatment of common clinical ailments - Treatment foundation area routines - Yin and yang styles of practice - Demonstration of how to combine Tui na and acupuncture in practice - a related series of videos (available online) showing how to apply all the major techniques
Author: Sarah Pritchard
Publisher: Piatkus Books
ISBN: 9780749920531
Category : Massage therapy
Languages : en
Pages : 0
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Book Description
Featuring step-by-step photographs, this text provides an overview of traditional Chinese medicine, showing how Tui Na works in conjunction with oriental diagnosis, yin/yang and five element theory, and the body's energy points.
Author: Sarah Pritchard
Publisher:
ISBN: 9788178221229
Category : Massage therapy
Languages : en
Pages : 0
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Book Description
A comprehensive guide to the art of traditional Chinese medicine, which covers diagnosis, massage, and treatments for common ailments.
Author: Bill Helm
Publisher:
ISBN: 9780998122502
Category :
Languages : en
Pages :
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Book Description
This book outlines Tui Na massage, the origins of which lie in the distant past of China. Central to the techniques are 13 basic hand positions, each of which has several variations involving different parts of the hands and arms to apply the basic principle of the position itself.
