Adiós al hambre emocional. Deja de comer a todas horas y consigue tu peso ideal sin dietas PDF Download
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Author: Laia Solé
Publisher: EDAF
ISBN: 844143946X
Category : Health & Fitness
Languages : en
Pages : 237
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Author: Laia Solé
Publisher: EDAF
ISBN: 844143946X
Category : Health & Fitness
Languages : en
Pages : 237
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Author: MAX EDITORIAL
Publisher: Max Editorial
ISBN: 1991094590
Category : Social Science
Languages : pt-BR
Pages : 80
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Presentación de los objetivos del libro y lapropuesta de ofrecer una perspectiva alternativa a «El poder del hábito». Bienvenido al libro «Hábitos de revelación: un enfoque alternativo al poder del libro de hábitos». En esta obra, emprendemosun viaje de exploración y cuestionamiento de lasteoríastradicionales sobre hábitos, presentando una perspectiva alternativa a lapropuesta por el autor Charles Duhiggensu aclamado libro. Desde lapublicación de «The Power ofHabit», muchoslectores se han inspirado enlasideas de Duhigg sobre cómolos hábitos moldeannuestras vidas y cómo podemos transformarlas para alcanzareléxito y lafelicidad. Sin embargo, si bienreconocemosel mérito de sus contribuciones, tambiéncreemos que es esencialcuestionar y profundizarlacomprensión de loscomplejos mecanismos que rigennuestroscomportamientos automáticos. Nuestro enfoque no es simplemente desafiar eltrabajo de Duhigg para disputar. Por elcontrario, buscamos ampliar elconocimiento sobre el tema de los hábitos y proporcionar a loslectores una visión más completa y refinada de cómo se forman, cómo se mantienen y cómo se pueden modificar. Nuestro objetivo es ir más allá de laidea simplista de que todos los hábitos siguenunpatrón de disparador-rutina-recompensa, destacando que los hábitos sonmucho más complejos que esta fórmula. Investigaremos la influencia del contexto social y cultural enlaformación de hábitos, así como laimportancia de laautoconciencia para el cambio de comportamientos arraigados. A medida que buceamosen este viaje, buscaremos apoyoeninvestigacionesrecientes sobre neurociencia, psicologíadelcomportamiento y otras disciplinas relevantes. Buscaremos una comprensión más profunda de las conexiones cerebrales que apoyanlos hábitos, así como identificar estrategiaseficaces para laadopción y elmantenimiento de hábitos positivos. A lo largo de los próximos capítulos, le invitamos a reflexionar connosotros y cuestionarlaspremisasestablecidassinmiedo a explorar nuevos horizontes. Nuestraintención es ofrecerun enfoque complementario más que competitivo a la obra de Duhigg, proporcionando a loslectores una visión completa y fundamentada de los hábitos que rigennuestras vidas. Esperamos que, al final de este viaje, te sientas empoderado para entender mejorlamecánica de los hábitos y para tomar decisiones conscientes que te llevena una vida mássaludable, más productiva y satisfactoria. Acompáñenoseneldescubrimiento de losmatices y secretos detrás de los hábitos, y juntos descubriremosel poder que realmente ejercenennuestras vidas.
Author:
Publisher: Juan Higuera M.
ISBN:
Category :
Languages : en
Pages : 343
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Author: Max Editorial
Publisher: Max Editorial
ISBN: 1779711743
Category : Health & Fitness
Languages : pt-PT
Pages : 105
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Adoptar una dieta saludable puede ser un desafío para muchas personas. A menudo estamos acostumbrados a comer ciertos alimentos y seguir ciertos hábitos alimenticios que pueden ser perjudiciales para nuestra salud. Sin embargo, cambiar sus hábitos alimenticios puede tener muchos beneficios para la salud, incluida la prevención de enfermedades crónicas, el aumento de la energía y la mejora de su calidad de vida. En este libro electrónico, discutiremos algunas estrategias para adoptar una dieta saludable de manera gradual y sostenible.
Author: Max Editorial
Publisher: Max Editorial
ISBN: 177971193X
Category : Health & Fitness
Languages : pt-PT
Pages : 66
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La comida es una de las cosas más importantes en nuestra vida. Nos proporciona energía, nutrientes y ayuda a mantener nuestra salud física y mental. Pero comer también puede ser un gran desafío. Con tanta información y opiniones contradictorias sobre qué comer, puede ser difícil saber qué es lo mejor para nosotros. En este ebook exploraremos la relación entre la alimentación y el autoconocimiento. Aprendamos a utilizar la comida como herramienta para conectar con nuestro cuerpo, conocernos mejor y mejorar nuestra salud y bienestar.
Author: Emilio G. Muniz Castro
Publisher: Taylor & Francis
ISBN: 1040281958
Category : Language Arts & Disciplines
Languages : en
Pages : 1200
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This Dictionary consists of some 100,000 terms in both Spanish and English, drawn from the whole range of business, finance and banking terminology. Over 45 subject areas are covered, compiled by a team of international terminologists
Author: Steven M. Kaplan
Publisher: Webster's New World
ISBN:
Category : Foreign Language Study
Languages : en
Pages : 740
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the most complete and up-to-date bilingual business dictionary available—over 80,000 entries ¿Habla español?/ Do you speak Spanish? ¿Habla inglés? / Do you speak English? ¿Habla de negocios? / Do you speak business? The business world has a language all its own. Accounting, finance, banking, real estate, insurance, and other business-related fields have specialized terminology. As more and more English-speaking professionals do business with Spanish-speaking professionals, and vice versa, the ability to speak "business" in both languages is essential. This authoritative, comprehensive reference helps bridge the language gap for professionals conducting business in both Spanish and English with: More than 80,000 entries—business terms currently used in each language Terms covering every area of international business: accounting, advertising, commerce, economics, e-commerce, finance, international trade, tax, securities, banking, real estate, management, insurance, and more A user-friendly format designed for quick reference Up-to-date information, including current e-commerce terms and common acronyms Word-for-word and phrase-for-phrase translations This is a reference business professionals will rely on again and again because in today's global marketplace, companies can't afford to let language barriers be business barriers.
Author:
Publisher:
ISBN:
Category :
Languages : en
Pages : 788
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Author:
Publisher:
ISBN:
Category : Philosophy
Languages : en
Pages : 778
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Author:
Publisher: Food & Agriculture Org.
ISBN: 9251390967
Category :
Languages : en
Pages : 304
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