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El Occidente medieval cristiano

El Occidente medieval cristiano PDF Author: Antonio González
Publisher: Ediciones AKAL
ISBN: 9788476009857
Category : History
Languages : es
Pages : 60

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Book Description
El método APC (acción periférica del corazón) de Matt Roberts es un nuevo tipo de entrenamiento de resistencia que alterna los ejercicios de la parte superior e inferior del cuerpo en rápidas sucesiones, lo que le proporcionará todos los beneficios de un entrenamiento regular, pero en la mitad de tiempo. Todos los programas se explican paso a paso, al tiempo que se ofrecen ejercicios alternativos para hacer en caso de viaje.