Comer fora de casa PDF Download
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Author: MAX EDITORIAL
Publisher: Max Editorial
ISBN: 1779710712
Category : Health & Fitness
Languages : pt-PT
Pages : 121
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Book Description
Cansado de se sentir culpado após comer fora de casa? Descubra como fazer escolhas saudáveis em restaurantes, lanchonetes e eventos sociais com o livro "Comer fora de casa: Como fazer escolhas saudáveis em restaurantes, lanchonetes e eventos sociais"! Neste guia prático, você encontrará: Estratégias para analisar cardápios e tomar decisões inteligentes: Aprenda a identificar os pratos mais nutritivos e evitar opções calóricas e processadas. Dicas para pedir pratos personalizados: Descubra como adaptar seus pedidos para atender às suas necessidades e preferências alimentares. Orientações para controlar porções e evitar excessos: Aprenda a dosar as porções para se sentir satisfeito sem comprometer sua saúde. Sugestões para fazer escolhas saudáveis em diferentes tipos de estabelecimentos: Desde restaurantes fast-food até buffets e eventos sociais, este livro oferece dicas para todas as ocasiões. Receitas deliciosas e nutritivas para preparar em casa: Explore receitas saudáveis e saborosas que você pode preparar em casa quando não quiser ou puder comer fora. Com este livro, você aprenderá a: Manter uma alimentação saudável mesmo quando estiver fora de casa. Evitar o ganho de peso e doenças relacionadas à má alimentação. Se sentir mais energizado e disposto. Fazer escolhas alimentares que te deixem feliz e satisfeito. "Comer fora de casa" é o guia essencial para quem deseja ter uma vida mais saudável e prazerosa, sem abrir mão de comer fora de vez em quando. Invista em sua saúde e bem-estar! Compre o livro "Comer fora de casa" hoje mesmo! Este livro é para você se: Deseja manter uma alimentação saudável, mesmo comendo fora de casa. Busca dicas práticas para fazer escolhas alimentares inteligentes em restaurantes, lanchonetes e eventos sociais. Quer evitar o ganho de peso e doenças relacionadas à má alimentação. Busca receitas deliciosas e nutritivas para preparar em casa. Deseja ter mais energia e disposição no dia a dia. Quer se sentir feliz e satisfeito com suas escolhas alimentares. Não perca mais tempo! Comece sua jornada para uma vida mais saudável hoje mesmo!
Author: MAX EDITORIAL
Publisher: Max Editorial
ISBN: 1779710712
Category : Health & Fitness
Languages : pt-PT
Pages : 121
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Book Description
Cansado de se sentir culpado após comer fora de casa? Descubra como fazer escolhas saudáveis em restaurantes, lanchonetes e eventos sociais com o livro "Comer fora de casa: Como fazer escolhas saudáveis em restaurantes, lanchonetes e eventos sociais"! Neste guia prático, você encontrará: Estratégias para analisar cardápios e tomar decisões inteligentes: Aprenda a identificar os pratos mais nutritivos e evitar opções calóricas e processadas. Dicas para pedir pratos personalizados: Descubra como adaptar seus pedidos para atender às suas necessidades e preferências alimentares. Orientações para controlar porções e evitar excessos: Aprenda a dosar as porções para se sentir satisfeito sem comprometer sua saúde. Sugestões para fazer escolhas saudáveis em diferentes tipos de estabelecimentos: Desde restaurantes fast-food até buffets e eventos sociais, este livro oferece dicas para todas as ocasiões. Receitas deliciosas e nutritivas para preparar em casa: Explore receitas saudáveis e saborosas que você pode preparar em casa quando não quiser ou puder comer fora. Com este livro, você aprenderá a: Manter uma alimentação saudável mesmo quando estiver fora de casa. Evitar o ganho de peso e doenças relacionadas à má alimentação. Se sentir mais energizado e disposto. Fazer escolhas alimentares que te deixem feliz e satisfeito. "Comer fora de casa" é o guia essencial para quem deseja ter uma vida mais saudável e prazerosa, sem abrir mão de comer fora de vez em quando. Invista em sua saúde e bem-estar! Compre o livro "Comer fora de casa" hoje mesmo! Este livro é para você se: Deseja manter uma alimentação saudável, mesmo comendo fora de casa. Busca dicas práticas para fazer escolhas alimentares inteligentes em restaurantes, lanchonetes e eventos sociais. Quer evitar o ganho de peso e doenças relacionadas à má alimentação. Busca receitas deliciosas e nutritivas para preparar em casa. Deseja ter mais energia e disposição no dia a dia. Quer se sentir feliz e satisfeito com suas escolhas alimentares. Não perca mais tempo! Comece sua jornada para uma vida mais saudável hoje mesmo!
Author: Kye-Sung (Kaye) Chon
Publisher: Editora Senac Rio
ISBN: 8522116202
Category : Business & Economics
Languages : en
Pages : 346
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Book Description
Hospitalidade: conceitos e aplicações apresenta um estudo completo não apenas para aqueles que buscam aprimorar seus conhecimentos, mas para todos que desejam se familiarizar com o mundo da hospedagem, dos alimentos e bebidas, de eventos, viagens e turismo, entre outros temas relacionados que compõem a indústria da Hospitalidade. A obra explora o mercado e o produto hoteleiro, incluindo seu passado e seu presente, apresenta estudos de caso, lista de siglas comumente utilizadas, sistemas de referência e de classificação, glossário, além de ajudar no desenvolvimento das habilidades de liderança tão importantes nessa área.
Author: Graziano da Silva, J., Jales, M., Rapallo, R., Díaz-Bonilla, E., Girardi, G., del Grossi, M., Luiselli, C., Sotomayor, O., Rodríguez, A., Rodrigues, M., Wander, P., Rodríguez, M., Zuluaga, J., Pérez, D.
Publisher: Food & Agriculture Org.
ISBN: 925134857X
Category : Technology & Engineering
Languages : en
Pages : 266
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Book Description
The book has been prepared by authors from different international organizations – including FAO, IFPRI, UNCTAD and ECLAC, as well as legislators and academics from prestigious Latin American universities – seeking to foster reflections for the Global Food Systems Summit, to be held in September 2021. It contextualizes the region’s food systems within a post COVID-19 pandemic scenario and raises new challenges (and opportunities) for policy makers, decision makers, the private sector, and the general public. Likewise, it offers important reflections on sustainability, from production to consumption, with the call to promote better governance of the global and regional food system. In order to face what some authors have deemed “the Syndemic of the century”, the participation of companies, research centres, academia, NGOs, government agencies and international organizations will be necessary.
Author: Paulo André Niederle
Publisher: Routledge
ISBN: 1000217647
Category : Business & Economics
Languages : en
Pages : 217
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Book Description
This book explores the agrifood system transitions in Brazil to provide a new understanding of the trajectory of agriculture and rural development in this country. It accentuates the increasing diversifi cation and hybridization of food production and consumption practices throughout history. With a framework that combines convention theory, neoinstitutional approaches and practice theory, this book suggests the concept of “food orders” which represents different arrangements of practices, institutions and sociotechnical artifacts. By exploring the interrelations between these elements, the book looks at six different food orders: industrial, commercial, domestic, aesthetic, civic and fi nancial, in tandem with examples of practices, sectors and territories to understand the dynamics of each one. This aids in understanding the main tendencies of the agrifood sector in such a vast country that, being a major player in global food markets, also affect production and consumption dynamics in several other countries. Besides, this book also seeks to comprehend the current institutional changes in Brazil that may be critical to interpret the global dissemination of populist and autocratic governments. Offering key insights into the contemporary sociology of agriculture and food, this book demonstrates how strengthening democracy and supporting the organization of civil society are major challenges when we think about transition for sustainable food systems.
Author: Luiz L. Gomes
Publisher:
ISBN:
Category : Americanisms
Languages : en
Pages : 302
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Book Description
Author:
Publisher: LP-Books
ISBN:
Category :
Languages : en
Pages : 196
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Book Description
Author: Abraham PHARAR
Publisher:
ISBN:
Category :
Languages : en
Pages : 320
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Book Description
Author: Matheus B. O. e Silva
Publisher: iUniverse
ISBN: 1491763167
Category : Fiction
Languages : en
Pages : 189
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Book Description
Em “A Família Mackenzie”, acompanhamos a vida dos membros da família, enquanto enfrentam as dificuldades do dia-a-dia. Eles são os típicos cidadãos do subúrbio americano. A Rua Crystal é onde residem; um local pacato, bonito e que esconde segredos profundos sobre seus moradores.
Author: A. T. B. Edney
Publisher: NBL Editora
ISBN: 9788521309451
Category : Cats
Languages : en
Pages : 200
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Book Description
This book includes over 650 anatomical diagrams and diagnostic flowcharts plus specially taken, close-up photographs, full-colour artworks illustrating the healthy cat's body functions, describing each potential disorder, its detection and recognition, and information on breeding, post-natal care, rearing kittens and house-training. Part of The RSPCA care for your pet series, this book addresses all the needs of the increasing numbers of cat owners.
Author: DK
Publisher: Penguin
ISBN: 0756672481
Category : Foreign Language Study
Languages : en
Pages : 362
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The newest edition to the Visual Bilingual Dictionary series, this title will help the international visitor-whether for business or recreational-adsorb essential vocabulary in Portuguese.
