Avoir confiance en soi PDF Download
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Author: Marie Haddou
Publisher:
ISBN: 9782082014762
Category :
Languages : fr
Pages : 223
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Book Description
Atout indispensable face aux défis de la vie quotidienne, la confiance en soi procure un sentiment de sécurité intérieure essentiel pour s'épanouir et se réaliser. Avec ce guide pratique, apprenez à avoir confiance en vous et à atteindre vos objectifs : - mieux exprimer vos opinions ou vos sentiments, et agir en accord avec vos idées ; - libérer votre esprit des pensées qui déforment votre perception de la réalité et entraînent des conduites d'échec ; - libérer votre corps, débordé par ses émotions négatives ; - vous libérer des autres et mieux comprendre quel rôle vous jouez avec votre conjoint, vos enfants, vos parents, vos collègues... - donner confiance à vos enfants et à vos parents âgés. Dans cet ouvrage, qui s'appuie sur les théories de la communication et du développement personnel les plus récentes et efficaces, Marie Haddou, psychologue clinicienne, vous permet d'être bien dans votre vie - bien dans la vie.
Author: Marie Haddou
Publisher:
ISBN: 9782082014762
Category :
Languages : fr
Pages : 223
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Book Description
Atout indispensable face aux défis de la vie quotidienne, la confiance en soi procure un sentiment de sécurité intérieure essentiel pour s'épanouir et se réaliser. Avec ce guide pratique, apprenez à avoir confiance en vous et à atteindre vos objectifs : - mieux exprimer vos opinions ou vos sentiments, et agir en accord avec vos idées ; - libérer votre esprit des pensées qui déforment votre perception de la réalité et entraînent des conduites d'échec ; - libérer votre corps, débordé par ses émotions négatives ; - vous libérer des autres et mieux comprendre quel rôle vous jouez avec votre conjoint, vos enfants, vos parents, vos collègues... - donner confiance à vos enfants et à vos parents âgés. Dans cet ouvrage, qui s'appuie sur les théories de la communication et du développement personnel les plus récentes et efficaces, Marie Haddou, psychologue clinicienne, vous permet d'être bien dans votre vie - bien dans la vie.
Author: Lionel Bellenger
Publisher:
ISBN: 9782710123392
Category :
Languages : fr
Pages : 208
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Book Description
On associe volontiers confiance en soi et réussite et on n'a pas tort. Chacun aspire à travailler en confiance et avec confiance. Mais la confiance ne se décrète pas : elle se construit et il s'agit d'en créer les conditions. Cet ouvrage offre une réflexion en profondeur et apporte des réponses concrètes à quelques questions au centre de toute volonté de développement personnel : D'où nous vient la confiance en soi ? Comment en dispose-t-on dans la vie professionnelle ? Comment la faire partager aux autres ? Comment être son meilleur allié face aux opportunités et aux épreuves de la vie ? Cet ouvrage de référence est en même temps un guide pour renforcer la confiance en soi, tant pour sa progression individuelle que pour développer des relations de confiance dans son environnement social.
Author: Philippa Davies (spécialiste en communication.)
Publisher:
ISBN: 9782842704247
Category :
Languages : fr
Pages : 72
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Book Description
Author: Olivier Rebiere
Publisher: Rebiere
ISBN:
Category : Self-Help
Languages : fr
Pages : 41
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Book Description
Souffrez-vous d’un manque de confiance en vous?Avez-vous le sentiment de ne plus arriver à rien, de ne plus vous reconnaître?Faites-vous le triste constat que vous ne croyez plus en vous-même?Avez-vous l’impression que les autres se moquent de vous ou faites-vous preuve de timidité?Notre collection de livrets pratiques “eGuide Zen” se propose de vous faciliter la vie et de changer les choses en positif! Nous avons tous des moments difficiles, des caps ou des obstacles à dépasser, et quelques fois nous ne croyons plus en nous-mêmes. Cela vous arrive-t-il? Il faut avoir le courage de reconnaître que vous avez peut-être une baisse du sentiment de confiance en soi. Ne vous inquiétez pas, tout peut s’arranger avec quelques méthodes simples que vous pouvez appliquer vous-même! Nous souhaitons partager avec vous nos expériences et nos outils pour vous rapprocher de vous-même, trouver la sérénité et la confiance… Vous allez découvrir des petits livres pratiques utiles, toujours à portée de main dans votre smartphone N°7 – Comment avoir confiance en soi Dans ce petit guide, vous allez trouver des conseils simples et pratiques pour vous aider à reconnaître le manque de confiance en soi et savoir comment y remédier, simplement. Vous allez découvrir ou redécouvrir des trucs & astuces qui boosteront l’opinion que vous avez de vous-même. Alors, si vous avez envie de dépasser ce mauvais moment et de reprendre confiance en vous, consultez ce petit livre qui va vous aider! Qu’allez vous trouver dans cet “eGuide Zen”?une dizaine de sections abordant la confiance en soicomment délimiter, définir et repérer le manque de confiance en soisurmonter la timiditéla confiance en soi au travailvouloir, c’est pouvoiret d’autres outils et méthodes sympas, comme le Hoʻoponopono Alors, êtes-vous prêt(e) à (re)conquérir le sentiment de confiance en soi?! Oui? On y va! Amicalement, Cristina & Olivier Rebiere
Author: Sarah Famery
Publisher: Editions Eyrolles
ISBN: 9782212545722
Category :
Languages : fr
Pages : 148
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Book Description
Pourquoi certaines personnes ont-elles confiance en elles sans raison particulière quand d'autres en sont privées ? D'où vient ce manque, ou plutôt cette perte de confiance ? Résolument optimiste et loin des recettes toutes faites, ce livre vous permet d'identifier l'origine de ce mal-être, de mieux le comprendre et, ainsi, de réagir. Suivez le guide et retrouvez enfin confiance.
Author: Kévin Finel
Publisher:
ISBN: 9782850903687
Category :
Languages : fr
Pages : 128
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Book Description
Un manque de confiance en soi trahit que quelque chose d'assez important s'est mis en travers de notre route lors du parcours qui mène de l'enfance à l'état d'adulte. Qu'il soit très discret ou se traduise par une grande discrétion, une timidité maladive, des rougissements, des tremblements, voire des problèmes d'élocution... Le manque de confiance en soi est toujours très handicapant, En règle générale, les personnes qui en souffrent feront tout pour ne pas se mettre en situation de le ressentir. Mais comment apprendre à ses enfants à faire face si l'on est soi-même rongé par ta peur et l'anxiété ? Comment évoluer dans l'entreprise si la moindre réunion est une épreuve ? Comment entreprendre des projets, voyager, créer, si l'on est bloqué par les appréhensions ? Grâce à cet ouvrage, apprenez 8 enfin vous libérer de ces chaînes, de ce carcan qui vous étouffe, affirmez-vous et vivez enfin pleinement !
Author: Muriel Bensimon
Publisher: Larousse
ISBN: 2036009395
Category : Self-Help
Languages : fr
Pages : 96
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Book Description
Bonne nouvelle, la confiance en soi se cultive ! La confiance en soi est liée à la perception positive de ses capacités à gérer diverses situations. Elle vous permet de réussir dans votre vie privée ou professionnelle. Croire en soi et en ses compétences, clef de l’épanouissement et du rayonnement intérieur, n’est pas si difficile. Pour y arriver, il vous suffit de suivre ces 50 règles d’or. Alors, à vous de jouer !
Author: Lionel Bellanger
Publisher:
ISBN: 9782810424894
Category :
Languages : fr
Pages : 132
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Book Description
Author: Dr. Kenneth Hambly
Publisher: Éditions Leduc
ISBN: 2848997826
Category : Self-Help
Languages : fr
Pages : 74
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Book Description
La méthode efficace pour gagner en assurance et oser, enfin ! Prendre la parole en public, aborder quelqu’un qui vous plaît, entrer dans une pièce remplie de monde et vous dire que vous valez aussi bien que toutes ces personnes... Beaucoup en rêvent... eh bien vous, avec à ce livre, vous allez pouvoir le vivre ! Grâce à des exemples et des exercices concrets, épanouissement, sérénité et assurance sont à portée de votre main ! Avec ce guide, vous saurez... - Pourquoi vous perdez trop souvent confiance en vous - Comment apprendre à vous détendre - Comment devenir plus sociable et ne plus avoir peur d’être ridicule face aux autres... RETROUVEZ SÉRÉNITÉ ET ASSURANCE EN TOUTES CIRCONSTANCES !
Author:
Publisher: Odile Jacob
ISBN: 2738180019
Category :
Languages : en
Pages : 579
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