Alimentacion saludable para el corazon PDF Download
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Author: Marlene Rosello Araya
Publisher:
ISBN: 9789968843096
Category :
Languages : es
Pages : 52
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Author: Marlene Rosello Araya
Publisher:
ISBN: 9789968843096
Category :
Languages : es
Pages : 52
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Author: Lynn Sonberg
Publisher: Rayo
ISBN: 9780061137761
Category : Health & Fitness
Languages : es
Pages : 292
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Las enfermedades cardíacas son la causa de muerte número uno entre hombres y mujeres en los Estados Unidos. Pero en muchos casos esta condición mortal puede ser prevenida. Con sólo hacer el cambio a una dieta saludable para el corazón, el riesgo de padecer de enfermedades cardíacas puede reducirse considerablemente... ¡hasta de un 70 por ciento! La información anticuada y poco clara, y las ideas equivocadas sobre lo que realmente constituye una dieta fortalecedora del corazón ya no impedirán que lleve un estilo de vida saludable. Alimentos que Luchan Contra las Enfermedades Cardíacas analiza punto por punto todas las investigaciones y presenta los descubrimientos más importantes en un formato claro y completo. Esta guía indispensable incluye: Una práctica tabla nutricional que clasifica más de 2,000 alimentos, destacando las propiedades que luchan contra las enfermedades cardíacas Menús y recetas deliciosas para cada comida del día Los últimos hechos e investigaciones presentados en un lenguaje sencillo y fácil de entender Consejos valiosos sobre cómo empezar hoy tu ¡nuevo y saludable estilo de vida!
Author:
Publisher:
ISBN:
Category : Heart
Languages : es
Pages : 16
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Author: Chris Lecos
Publisher:
ISBN:
Category : Heart
Languages : es
Pages : 8
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Author: National Heart, Lung, and Blood Institute
Publisher:
ISBN:
Category : Heart
Languages : es
Pages : 1
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Author: Chris Lecos
Publisher:
ISBN:
Category : Heart
Languages : es
Pages : 7
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Author: Dr Roger Wexler
Publisher: Independently Published
ISBN:
Category : Health & Fitness
Languages : es
Pages : 0
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Author: Serafina Petrocca
Publisher:
ISBN: 9786074043877
Category : Health & Fitness
Languages : es
Pages : 0
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Las enfermedades cardiovasculares son generadas por diversos factores de riesgo, algunas por transmisión genética y otras por elementos ambientales o hábitos alimenticios incorrectos. Aquí se presentan las patologías del bienestar y como el deporte ayuda; así también si el colesterol es bueno o malo y que alimentos lo contienen. También encontrarás prácticas recetas para poder cuidar tu corazón.
Author: Jacques Fricker
Publisher: Ediciones Urano
ISBN: 9788479535704
Category : Cooking
Languages : es
Pages : 0
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Book Description
&¿Qu&é comer para estar en plena forma f&ísica, ps&íquica e intelectual? &¿Carnes rojas o pescado? &¿Es bueno el vino para el coraz&ón? &¿Cu&áles son las ventajas de la dieta mediterr&ánea? &¿Qu&é aportan los alimentos de cultivo biol&ógico? &Éstas y muchas preguntas m&ás tienen respuesta en esta obra. Es f&ácil disfrutar de la comida sin atentar contra la salud, basta con disponer de la informaci&ón adecuada para escoger juiciosamente nuestros alimentos. Incorporar a su estilo de vida una alimentaci&ón correcta contribuir&á a reducir hasta un 60% los riesgos de enfermedades cardiovasculares, de c&áncer o de envejecimiento cerebral prematuro. En este libro se revelan no s&ólo los grandes progresos, sino tambi&én las historias secretas de la investigaci&ón cient&ífica en el &ámbito de la nutrici&ón, lo que le permitir&á elegir con conocimiento de causa, as&í como liberarse de las ideas preconcebidas y de los mensajes interesados de la publicidad. Con esta obra comprender&á c&ómo act&úan los alimentos que protegen realmente contra las enfermedades, y c&ómo hay que consumirlos para optimizar sus beneficios. Unos alimentos son m&ás beneficiosos que otros, pero la buena nutrici&ón no es incompatible con las comidas en el restaurante, o los bocadillos, o comer entre horas. Este libro le ofrece todos los consejos necesarios para que, d&ía tras d&ía, en su plato se den cita sabores, salud y sencillez..
Author: Francisco José Mataix Verdú
Publisher:
ISBN:
Category :
Languages : es
Pages : 93
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