64 Recetas de Comidas Naturales Para Personas Que Sufren de Enfermedad Cardíaca PDF Download
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Author: Joe Correa CSN
Publisher: Createspace Independent Publishing Platform
ISBN: 9781720460329
Category :
Languages : es
Pages : 156
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Book Description
64 Recetas de Comidas Naturales Para Personas Que Sufren De Enfermedad Cardíaca: ¡Empiece una Dieta Saludable Para EL Corazón Con Estas Recetas y Cambie Su Vida Para Siempre! Por Joe Correa CSN La enfermedad del corazón es una de las causas principales de muerte en hombres y mujeres. Esto significa que, nunca será demasiado joven o viejo para ocuparse de su corazón y sistema cardiovascular. La falta de ejercicio, mala dieta y otros hábitos poco saludables pueden entorpecer el sistema cardiovascular. Cambiar su dieta es el primer gran paso a un corazón saludable y una vida larga. Eligiendo un plan de comidas saludable, el riesgo de enfermedad cardíaca y paro cardíaco se disminuye de gran manera. Una dieta baja en grasas saturadas y grasas trans es esencial. Comer frutas y vegetales, comidas ricas en fibra, granos integrals y pescado son opciones deliciosas. Estas recetas llevan el sabor al siguiente nivel, al mismo tiempo que incorporan una dieta para un corazón saludable.
Author: Joe Correa CSN
Publisher: Createspace Independent Publishing Platform
ISBN: 9781720460329
Category :
Languages : es
Pages : 156
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64 Recetas de Comidas Naturales Para Personas Que Sufren De Enfermedad Cardíaca: ¡Empiece una Dieta Saludable Para EL Corazón Con Estas Recetas y Cambie Su Vida Para Siempre! Por Joe Correa CSN La enfermedad del corazón es una de las causas principales de muerte en hombres y mujeres. Esto significa que, nunca será demasiado joven o viejo para ocuparse de su corazón y sistema cardiovascular. La falta de ejercicio, mala dieta y otros hábitos poco saludables pueden entorpecer el sistema cardiovascular. Cambiar su dieta es el primer gran paso a un corazón saludable y una vida larga. Eligiendo un plan de comidas saludable, el riesgo de enfermedad cardíaca y paro cardíaco se disminuye de gran manera. Una dieta baja en grasas saturadas y grasas trans es esencial. Comer frutas y vegetales, comidas ricas en fibra, granos integrals y pescado son opciones deliciosas. Estas recetas llevan el sabor al siguiente nivel, al mismo tiempo que incorporan una dieta para un corazón saludable.
Author: Joe Correa CSN
Publisher: Createspace Independent Publishing Platform
ISBN: 9781539362043
Category :
Languages : es
Pages : 152
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64 Recetas de Comidas Naturales Para Personas Que Sufren De Enfermedad Card�aca: �Empiece una Dieta Saludable Para EL Coraz�n Con Estas Recetas y Cambie Su Vida Para Siempre!Por Joe Correa CSNLa enfermedad del coraz�n es una de las causas principales de muerte en hombres y mujeres. Esto significa que, nunca ser� demasiado joven o viejo para ocuparse de su coraz�n y sistema cardiovascular. La falta de ejercicio, mala dieta y otros h�bitos poco saludables pueden entorpecer el sistema cardiovascular. Cambiar su dieta es el primer gran paso a un coraz�n saludable y una vida larga. Eligiendo un plan de comidas saludable, el riesgo de enfermedad card�aca y paro card�aco se disminuye de gran manera. Una dieta baja en grasas saturadas y grasas trans es esencial. Comer frutas y vegetales, comidas ricas en fibra, granos integrals y pescado son opciones deliciosas. Estas recetas llevan el sabor al siguiente nivel, al mismo tiempo que incorporan una dieta para un coraz�n saludable.
Author: Joe Correa
Publisher:
ISBN: 9781635311679
Category : Foreign Language Study
Languages : es
Pages : 152
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La enfermedad del corazon es una de las causas principales de muerte en hombres y mujeres. Esto significa que, nunca sera demasiado joven o viejo para ocuparse de su corazon y sistema cardiovascular. La falta de ejercicio, mala dieta y otros habitos poco saludables pueden entorpecer el sistema cardiovascular."
Author: Joe Correa
Publisher:
ISBN: 9781635315721
Category :
Languages : en
Pages :
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Author: Jacqui Lynas
Publisher: Grupo Planeta (GBS)
ISBN: 9788432919275
Category : Health & Fitness
Languages : es
Pages : 164
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Tener problemas de corazón ya no marca el fin de las buenas comidas. Por primera vez un chef y una dietista han trabajado juntos para crear más de 100 deliciosas recetas dirigidas a personas con problemas de corazón. Este libro está lleno de imaginativos y apetitosos platos... son la mejor prueba que se puede comer sano sin comprometer el sabor. Un libro de recetas elaborado por un gran chef y basado en los consejos nutricionales de una dietista. ¿Podría encontrar algo más útil o necesario? Este libro contiene más de 100 recetas pensadas para tentar a sus papilas gustativas y mantener sano su corazón.Las enfermedades cardíacas son la principal causa de muerte prematura en el mundo occidental, aunque normalmente pueden prevenirse con unos buenos hábitos alimentarios: reducir la cantidad de grasas saturadas y de sal y aumentar la cantidad de alimentos vegetales en la dieta. En Cocina y Salud, el chef Paul Gayler y la dietista Jacqui Lynas han empleado todas sus habilidades culinarias para demostrar que una comida sana no significa necesariamente una comida aburrida.La primera parte de este libro explica qué provoca las enfermedades del corazón y cómo reducir los riesgos de padecerlas. Analiza cómo adquirir unos buenos hábitos alimentarios de la manera más natural posible; explica, por ejemplo, cómo alimentar a toda la familia o cómo comer saludablemente tomando «comida rápida» o yendo a un restaurante. También se dan consejos sobre los alimentos que deben tomarse y los que deben evitarse y se explica la diferencia entre las grasas buenas y las malas y el colesterol, y por qué las dietas mediterránea y asiática pueden proteger contra las enfermedades del corazón. ¿El chocolate y el vino, tomados con moderación, pueden llegar a ser buenos? Cocina y Salud contiene las últimas recomendaciones sobre los alimentos y explica las mejores maneras de incorporarlas en su dieta diaria.Las recetas se dividen por tipos de comidas: desayunos y almuerzos, sopas y ensaladas, comidas ligeras y aperitivos, platos principales y postres. Así es posible crear menús muy apetitosos para comidas rápidas, aperitivos muy sanos y cenas familiares. Con 100 recetas creadas especialmente por un chef y una dietista para tener un corazón sano, este libro causará sensación entre su familia, amigos y médicos.
Author: Joe Correa
Publisher: Createspace Independent Publishing Platform
ISBN: 9781546798880
Category :
Languages : es
Pages : 126
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58 Recetas De Comidas Para Prevenir Infartos: La Soluci�n a Sobrevivientes De Infartos Para Una Dieta Saludable y Una Vida LargaPor Joe Correa CSNLos infartos son una de las causas principales de muerte en el mundo. Los estilos de vida modernos, dietas pobres y empleos sedentarios son la principal causa de estad�sticas sorprendentes: en Estados Unidos, cerca de 800,000 personas mueren por infartos cada d�a. Junto con las enfermedades card�acas, c�ncer y accidentes, los infartos son una de las principales causas de muerte, y deber�an ser tomados con seriedad.Teniendo en mente que cada 40 segundos alguien muere por un infarto, es importante empezar a pensar acerca del sistema cardiovascular completo y su salud, incluyendo el coraz�n. La prevenci�n es clave en la reducci�n de la posibilidad de contraer esta enfermedad.Un infarto ocurre cuando el suplemento de sangre al cerebro es interrumpido. Esto puede ocurrir cuando los vasos sangu�neos est�n bloqueados o se rompe un vaso sangu�neo cerebral. En ambos casos, causa que el tejido cerebral muera, llevando a una muerte r�pida y repentina. Esta es exactamente la raz�n por la que el infarto es una condici�n m�dica seria y deber�a ser tratada tan r�pido como sea posible.Sin embargo, debe tener en mente que un infarto puede ser prevenido f�cilmente. El problema principal recae en h�bitos nutricionales malos que deber�an ser reemplazados por h�bitos saludables y buenos. Esto incluye primariamente alimentos frescos, crudos, org�nicos y saludables que ayudar�n a su cuerpo a lidiar con los retos diarios y curarse a s� mismo.Este libro es una colecci�n excelente de recetas que ayudar�n a su sistema cardiovascular a funcionar mejor que nunca y reducir el riesgo de tener un infarto. Estas recetas est�n basadas en alimentos org�nicos y naturales que est�n repletos de grasas saludables, carbohidratos, prote�nas, vitaminas y minerales.Adem�s, este libro ofrece soluciones deliciosas y formas de preparar estos platos. Numerosas combinaciones reemplazar�n r�pidamente sus desayunos, almuerzos, bocadillos y cenas usuales y t�picos. �Pruebe cada una de ellas y disfrute de una vida saludable!
Author: Carla Pagani
Publisher:
ISBN:
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Languages : es
Pages : 92
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¡Descubra cómo vivir serenamente y de forma saludable reduciendo el exceso de colesterol! ¿Tiene miedo de enfermarse con un nivel alto de colesterol? ¿Te gustaría saber qué remedios utilizar para reducirlo? ¿Le gustaría combatir la hipercolesterolemia con una dieta ad hoc? Hay casos significativamente crecientes de personas que sufren de un nivel excesivo de colesterol en la sangre. Por lo tanto, es necesario entender cómo intervenir al registrar esta alteración en nuestro organismo, ya que es uno de los principales factores de riesgo de enfermedades cardiovasculares. Muchos, de hecho, están en riesgo de ataque cardíaco debido a la hipercolesterolemia. Debemos prevenir cualquier consecuencia dramática que el colesterol alto pueda tener sometiéndose regularmente a análisis de sangre: es necesario mantenerlo bajo control. Gracias a este libro podrás saber, específicamente, qué es el colesterol, por qué es importante en nuestro organismo, y cuándo un nivel excesivo de colesterol puede preocuparnos. Descubrirás cuáles son los remedios naturales comúnmente utilizados para combatir la hipercolesterolemia y la importancia de adoptar, en la base, un estilo de vida saludable. Capítulo a capítulo, aprenderás qué dieta comenzar y seguir para reducir el colesterol, y conocerás, en detalle, algunas recetas sugeridas, que contienen los ingredientes y métodos de preparación. Esto es lo que obtendrá de este libro: - Qué es el colesterol. - Cuál es su función. - Por qué se debe mantener bajo control. - Remedios naturales para el exceso de colesterol. - La importancia de un estilo de vida saludable. - La importancia de la actividad física. - Qué suplementos son funcionales para reducir el colesterol. - Los alimentos recomendados. - Los alimentos y condimentos que se deben evitar. - Las recetas con ingredientes y su preparación. - ¡Y mucho más! No olvides llevar una vida serena y equilibrada, y recuerda siempre comprobar tu salud. Haz análisis de sangre de rutina y comprueba si disfrutas de una excelente salud. El colesterol alto a menudo no se manifiesta con síntomas obvios, y esto podría poner su vida en riesgo. Sé responsable, averigua si sufres de hipercolesterolemia y lucha con las recetas y consejos del libro. ¿Que estas esperando? ¡Si usted está realmente interesado, averigua cómo hacerlo ahora! ¡Desplázate hacia arriba y haz clic en "Comprar ahora"!
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Category : Cardiovascular system
Languages : en
Pages : 100
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Author: Lorraine T. Benuto
Publisher: Springer
ISBN: 3319648802
Category : Psychology
Languages : en
Pages : 537
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This timely practical reference addresses the lack of Spanish-language resources for mental health professionals to use with their Latino clients. Geared toward both English- and Spanish-speaking practitioners in a variety of settings, this volume is designed to minimize misunderstandings between the clinician and client, and with that the possibility of inaccurate diagnosis and/or ineffective treatment. Coverage for each topic features a discussion of cultural considerations, guidelines for evidence-based best practices, a review of available findings, a treatment plan, plus clinical tools and client handouts, homework sheets, worksheets, and other materials. Chapters span a wide range of disorders and problems over the life-course, and include reproducible resources for: Assessing for race-based trauma. Using behavioral activation and cognitive interventions to treat depression among Latinos. Treating aggression, substance use, abuse, and dependence among Latino Adults. Treating behavioral problems among Latino adolescents. Treating anxiety among Latino children. Working with Latino couples. Restoring legal competency with Latinos. The Toolkit for Counseling Spanish-Speaking Clients fills a glaring need in behavioral service delivery, offering health psychologists, social workers, clinical psychologists, neuropsychologists, and other helping professionals culturally-relevant support for working with this under served population. The materials included here are an important step toward dismantling barriers to mental health care.
Author: United States. Department of Agriculture
Publisher:
ISBN:
Category : Food
Languages : en
Pages : 32
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