50 solutions plantes pour votre santé au quotidien PDF Download
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Author: Eric Lorrain
Publisher:
ISBN: 9782729621513
Category :
Languages : fr
Pages : 333
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Book Description
Author: Eric Lorrain
Publisher:
ISBN: 9782729621513
Category :
Languages : fr
Pages : 333
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Book Description
Author: Éric Lorrain
Publisher: InterEditions
ISBN: 2729621911
Category : Self-Help
Languages : fr
Pages : 177
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Book Description
Comment diminuer votre stress passager, retrouver le sommeil, éliminer les migraines chroniques ou les troubles digestifs, conserver votre tonus toute l année ou encore soulager les coliques du nourrisson, l arthrose ou les affections liées au vieillissement ? La phytothérapie offre toutes les solutions : à chaque plante, sa vertu. En cinquante solutions, le docteur Lorrain explique les bienfaits de la phytothérapie, les plantes recommandées, leur prescription et leur association ou non avec une autre plante-médicament. Ce livre pratique apporte des réponses à la fois concrètes et sérieuses à tous ces petits maux quotidiens qui vous gâchent la vie et vous permet d aborder en toute confiance cette nouvelle culture médicale, que ce soit en premier recours, en complément ou en alternative aux traitements de synthèse. C est un mode d emploi indispensable à placer dans toute bonne armoire à pharmacie familiale. Reprenez votre santé en main grâce aux plantes médicinales et aux conseils d un spécialiste. À efficacité égale, préférez les plantes.
Author: Yvan Avramov
Publisher: Yvan Avramov
ISBN: 9782959047701
Category :
Languages : fr
Pages : 0
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Book Description
La nature est une pharmacie à ciel ouvert, regorgeant de trésors précieux pour votre bien-être. Dans "Plantes Médicinales, 10 Trésors pour votre Santé", je vous propose un voyage fascinant à travers le monde des plantes médicinales. Que vous soyez novice ou expert enphytothérapie, ce livre est votre guide essentiel pour découvrir et exploiter les bienfaits extraordinaires de dix plantes exceptionnelles. Apprenez à renforcer votre immunité, doper votre énergie et agir contre les maladies des temps modernes en utilisant des remèdes naturels allant de l'Aloe vera au Curcuma, en passant par la Spiruline et autres plantes extraordinaires... Vous découvrirez comment ces plantes exceptionnelles peuvent améliorer votre santé physique et mentale, en vous procurant des conseils pratiques et des recettes simples pour les intégrer à votre quotidien. Pour ce faire, je propose au lecteur d'utiliser ces plantes sous forme de préparations (teinture ou alcoolature par exemple) qu'il pourra réaliser lui-même. Je détaille les modes préparatoires en quelques étapes simples, ainsi que les plantes permettant de potentialiser l'effet de ces préparations grâce à l'emploi d'un concept novateur qui est celui des plantes bio-amplificatrices .
Author: Stéphanie Rivier
Publisher: Hachette Pratique
ISBN: 201625615X
Category : Self-Help
Languages : fr
Pages : 258
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Book Description
La naturopathie est reconnue comme médecine traditionnelle par l’Organisation mondiale de la santé. C’est avant tout un mode de vie qui permet à chacun, quel que soit son âge, de préserver un équilibre physique et émotionnel. Découvrez comment agir sur votre bien-être avec des techniques manuelles comme le massage, la réflexologie ou l’hydrothérapie, et surtout avec le pouvoir des plantes. Découvrez comment soulager les petits maux du quotidien : mental, système digestif, appétit, système urinaire, douleurs musculaires, coeur, libido, sommeil, peau, immunité. Et parce que la santé au naturel commence dans l’assiette, retrouvez plus de 50 recettes de saison pour que bien-être rime avec gourmandise.
Author: Christopher HOBBS
Publisher: First
ISBN: 2754043543
Category : Health & Fitness
Languages : fr
Pages : 372
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Book Description
Les bienfaits des plantes à la portée de tous ! Vous voulez vous soigner et soigner toute la famille naturellement et sans risque ? Vous voulez prendre votre santé en main ? Ce livre est fait pour vous ! Découvrez les vertus des plantes les plus courantes et profiter de leurs bienfaits au quotidien. Vous trouverez dans ce livre : - Le guide des symptômes : de A à Z, une description des symptômes les plus courants (maux de tête, rhume, blessures légères, toux...) en termes simples, et les remèdes à base de plantes pour les soulager. - Le guide des plantes médicinales : cette partie recense toutes les espèces utilisées pour se soigner, avec une illustration et une description de chaque plante pour vous guider lors de leur identification. Il vous fait découvrir leurs utilisations, les produits ou extraits les plus efficaces, les instructions de dosage et vous met en garde contre d'éventuels effets indésirables. Sans oublier les 10 meilleures plantes au quotidien, les 10 meilleures tisanes, les 10 huiles essentielles à retenir !
Author: Christian Brun
Publisher:
ISBN: 9782883533332
Category :
Languages : fr
Pages : 158
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Book Description
Angélique, basilic, cannelle, citron, laurier, mandarine, marjolaine, mélisse, menthe poivrée, romarin, sarriette, thym. Découvrez ou redécouvrez les vertus de ces plantes et de leurs huiles essentielles pour accroître votre capital vital, corriger votre terrain, "régler" les petits désagréments de la vie quotidienne et parfois même lutter contre des infections microbiennes. Le totum phyto-aromatique est un produit révolutionnaire inventé pour éliminer les risques liés à la consommation de l'huile essentielle pure et optimiser son utilisation selon les besoins. Il allie les principes actifs d'une plante avec ceux de son huile essentielle, pour une action thérapeutique optimale et sans danger. Ainsi, on extrait la poudre d'une plante - ou d'un assortiment de plantes - dont on module les proportions en fonction de l'effet recherché, tout en lui garantissant une teneur élevée en huile essentielle. L'auteur vous fait découvrir ici 12 plantes et leurs huiles essentielles avec leurs indications, propriétés et usages les plus courants. C'est donc une véritable pharmacie familiale que vous aurez à votre disposition ! Avec un index complet et précis pour mieux comprendre les vertus de chaque plante et de son huile essentielle.
Author: Christopher Hobbs
Publisher: First
ISBN: 2412084173
Category : Health & Fitness
Languages : fr
Pages : 292
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Book Description
Profitez des bienfaits de la nature et réalisez vos propres remèdes Le soin naturel grâce aux plantes Des conseils pour utiliser les plantes en toute sécurité Des recettes simples à réaliser quotidiennement Grâce à ce guide pratique, apprenez à vous soigner et à prendre soin de toute votre famille naturellement et sans risque. Découvrez les vertus des plantes les plus courantes et profitez de leurs bienfaits au quotidien. Suivez les pas-à-pas pour soulager chacun de vos symptômes à l'aide de recettes simples et naturelles. Vous pourrez ainsi utiliser les produits ou extraits les plus efficaces en toute sécurité à l'aide des instructions de dosage et des mises en garde contre d'éventuels effets indésirables.
Author: Alice Jurjus
Publisher: Independently Published
ISBN:
Category :
Languages : fr
Pages : 0
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Book Description
Fatigue passagère ? Stress ? Digestion difficile ? Peau sèche et ongles fragilisés ? Sensation de jambes lourdes ou encore légère insomnie ?... Des solutions naturelles, efficaces et simples à réaliser chez soi existent pour vous soulager et alléger vos maux du quotidien. Docteure en Pharmacie ainsi qu'en Biomédecine et Neurosciences, chercheuse et auteure d'un grand nombre d'articles et de publications scientifiques dont plusieurs sur les bienfaits des plantes, Dr Alice Jurjus vous fera partager dans cet ouvrage sa passion pour les plantes médicinales et vous confiera des astuces pratiques pour booster votre santé et améliorer votre bien-être.
Author: Max Tétau
Publisher:
ISBN: 9782012362925
Category : Alternative medicine
Languages : fr
Pages : 178
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Book Description
Médecine naturelle, la phytothérapie est la méthode douce Idéale pour prévenir et guérir les maux du quotidien. En complément des consultations médicales ou en simple soin de confort, elle est particulièrement appréciée pour sa tolérance et son action à long terme. De A comme abcès à Z comme zona, Phytoguide propose plus de 200 fiches pratiques classées par ordre alphabétique. Des maladies les plus courantes (angine, conjonctivite, grippe, herpès, otite, tendinite, torticolis, ulcère ... ) aux petites urgences quotidiennes (brûlures, lumbago, piqûres d'insectes, vomissements, crampes, coupures, allergies ... ) apprenez à déceler les différents symptômes et à les traiter en douceur par les plantes sous forme de gélules, de décoctions, d'huiles essentielles, d'infusions ... Un guide simple et utile pour toute la famille !
Author: Yves Guéchi
Publisher:
ISBN: 9781447707189
Category :
Languages : fr
Pages : 0
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Book Description
Plongez-vous dans l'univers fascinant de la santé naturelle avec "L'art de la santé naturelle". Dans ce livre captivant, vous découvrirez un guide complet qui vous enseignera les principales méthodes de santé naturelle et vous fournira des conseils pratiques sur la phytothérapie, l'aromathérapie et bien plus encore.Explorez les merveilles de la nature et apprenez comment utiliser les plantes médicinales pour améliorer votre bien-être. Que ce soit pour soulager les maux courants, renforcer votre système immunitaire ou favoriser un mode de vie sain, cet ouvrage vous donnera des outils précieux pour prendre soin de vous naturellement.Plongez-vous dans les propriétés thérapeutiques des herbes, des huiles essentielles et des remèdes naturels. Découvrez comment les intégrer dans votre quotidien pour optimiser votre santé physique, mentale et émotionnelle. Vous serez émerveillé par les trésors que la nature offre pour nous aider à guérir et à maintenir un équilibre harmonieux."L'art de la santé naturelle" n'est pas seulement un guide informatif, c'est aussi un compagnon bienveillant qui vous rappelle l'importance de la connexion avec la nature et la sagesse millénaire qu'elle renferme. Laissez-vous guider par les conseils avisés et les recommandations pratiques qui vous aideront à retrouver votre vitalité et à nourrir votre corps et votre esprit.Que vous soyez novice dans le domaine de la santé naturelle ou que vous souhaitiez approfondir vos connaissances, ce livre sera une ressource précieuse pour vous accompagner dans votre cheminement vers une vie plus saine et équilibrée.Faites le choix de la santé naturelle et embrassez l'art de vivre en harmonie avec la nature. "L'art de la santé naturelle" est votre guide essentiel pour cultiver votre bien-être et découvrir les trésors thérapeutiques que la nature nous offre généreusement.
