Vivre mieux avec les émotions de son enfant PDF Download
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Author: Aurélie Crétin
Publisher: Odile Jacob
ISBN: 9782738130488
Category : Psychology
Languages : fr
Pages : 272
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Book Description
Toutes les émotions, la joie, la colère, la tristesse, la peur, sont indispensables à l’enfant pour se développer, communiquer, exprimer ce dont il a besoin ou envie, ce qu’il aime ou ce qu’il n’aime pas. Mais il n’est pas toujours évident de comprendre pourquoi il réagit de telle ou telle manière aux situations du quotidien. C’est pourquoi ce livre, conçu pour vivre mieux les émotions de son enfant, propose tous les repères utiles pour • réagir face à ses peurs ; • lui permettre d’apprécier les moments de joie ; • trouver l’attitude adaptée lorsqu’il est en colère ; • l’aider quand il est triste ; • faire la différence entre émotions normales et excessives ; • gérer ses propres émotions de parents. Pour réagir de la façon la plus appropriée aux émotions de son enfant, pour se donner toutes les chances de l’accompagner au mieux afin qu’il ait davantage confiance en lui : des solutions concrètes et des outils adaptés favorisant une bonne gestion des émotions de chacun. Aurélie Crétin est psychologue et psychothérapeute, praticienne en thérapie comportementale et cognitive. Elle exerce en libéral à Lyon et enseigne à l’université Lyon-I (en DU de thérapie comportementale et cognitive et en DU de psychopathologie infanto-juvénile).
Author: Aurélie Crétin
Publisher: Odile Jacob
ISBN: 9782738130488
Category : Psychology
Languages : fr
Pages : 272
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Book Description
Toutes les émotions, la joie, la colère, la tristesse, la peur, sont indispensables à l’enfant pour se développer, communiquer, exprimer ce dont il a besoin ou envie, ce qu’il aime ou ce qu’il n’aime pas. Mais il n’est pas toujours évident de comprendre pourquoi il réagit de telle ou telle manière aux situations du quotidien. C’est pourquoi ce livre, conçu pour vivre mieux les émotions de son enfant, propose tous les repères utiles pour • réagir face à ses peurs ; • lui permettre d’apprécier les moments de joie ; • trouver l’attitude adaptée lorsqu’il est en colère ; • l’aider quand il est triste ; • faire la différence entre émotions normales et excessives ; • gérer ses propres émotions de parents. Pour réagir de la façon la plus appropriée aux émotions de son enfant, pour se donner toutes les chances de l’accompagner au mieux afin qu’il ait davantage confiance en lui : des solutions concrètes et des outils adaptés favorisant une bonne gestion des émotions de chacun. Aurélie Crétin est psychologue et psychothérapeute, praticienne en thérapie comportementale et cognitive. Elle exerce en libéral à Lyon et enseigne à l’université Lyon-I (en DU de thérapie comportementale et cognitive et en DU de psychopathologie infanto-juvénile).
Author:
Publisher: Odile Jacob
ISBN: 2738171745
Category :
Languages : en
Pages : 210
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Book Description
Author: Jean-Michel Gurret
Publisher: Éditions Leduc
ISBN:
Category : Family & Relationships
Languages : fr
Pages : 150
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Book Description
Vous aimeriez aider votre enfant à être mieux dans sa peau, plus à l’aise en classe et dans la cour de récréation ? L’EFT (technique de libération émotionnelle) est une méthode simple et ludique particulièrement adaptée pour les enfants, qui va vous aider à accompagner le développement émotionnel de votre enfant, de sa naissance à l’adolescence, et l’encourager, petit à petit, à se construire. Fondateur et Président de l'Institut Français de Psychologie Énergétique Clinique, la première école française de formation à l’EFT, Jean-Michel Gurret est inscrit au registre des psychothérapeutes, auteur de plusieurs livres, conférencier et formateur certifié en Emotional Freedom Techniques (EFT). Formé à la psychopathologie au sein de l’AFTCC (Association Française des Thérapies Cognitivo-comportementales), il est l’un des rares formateurs à pratiquer l’EFT au sein d’une institution psychiatrique en plus de sa pratique en cabinet. Il est le premier Français à être certifié par l’association américaine ACEP pour sa maîtrise de cette pratique (programme dirigé par T. Craig). Alix Lefief-Delcourt est l’auteure de best-sellers aux éditions Leduc dont Le Grand Livre des secrets du citron et Mes petites recettes magiques 100 % papillotes.
Author: Gilles Diederichs
Publisher: Fleurus
ISBN: 2812504579
Category : Family & Relationships
Languages : fr
Pages : 164
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Book Description
Faites le plein d’idées pour un enfant épanoui ! Mimes, courses d’obstacle, jeux de rôle, dessins, musicothérapie, expression corporelle..., 35 exercices ludiques et tout simples pour aider votre enfant à surmonter ses émotions négatives. Les enfants ne savent pas toujours contrôler les émotions qui les submergent. Exprimer leur ressenti, quelle que soit l’émotion — colère, tristesse, peur, joie —, leur permet de se libérer de ce qui les traverse. Avec des activités faciles à faire à la maison, ils comprennent les raisons d’un comportement, ce qui les aide à ne pas rester bloqués et donc à aller de l’avant. Pour chaque activité, deux parties distinctes : d'abord l’enfant lit les étapes du jeu et ses variantes puis les parents découvrent les bienfaits apportés à l’enfant.
Author: Gilles Diederichs
Publisher:
ISBN: 9782317004124
Category :
Languages : fr
Pages : 39
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Book Description
Mimes, courses d'obstacles, jeux de rôle, dessins, musicothérapie, expression corporelle ..., 35 exercices ludiques et tout simples pour aider votre enfant à surmonter ses émotions négatives. Les enfants ne savent pas toujours contrôler les émotions qui les submergent. Exprimer leur ressenti, quelle que soit l'émotion - colère, tristesse, peur, joie -, leur permet de se libérer de ce qui les traverse. Avec des activités faciles à faire à la maison, ils comprennent les raisons d'un comportement, ce qui les aide à ne pas rester bloqués et donc à aller de l'avant. Pour chaque activité, deux parties distinctes : à gauche, l'enfant lit les étapes du jeu et ses variantes ; à droite, les parents découvrent les bienfaits apportés à l'enfant. Faites le plein d'idées pour un enfant épanoui!
Author: Laura Caldironi
Publisher: Larousse
ISBN: 2035966353
Category : Self-Help
Languages : fr
Pages : 80
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Book Description
Enfant qui pique des colères dès qu’il est contrarié, qui perd ses moyens quand on l’interroge, qui fond en larmes à la moindre remarque... Ces réactions incontrôlées témoignent de l’incapacité de l’enfant à gérer ses émotions. Cela n’a rien d’inquiétant (c’est même tout à fait normal) car son cerveau est encore immature, mais vous pouvez l’aider à faire face aux situations de la vie plus sereinement. Dans cet ouvrage pratique, découvrez : • comment accompagner votre enfant pendant et après une tempête émotionnelle : se défouler sur le coussin de la colère, utiliser la roue du retour au calme, se construire une bulle de sécurité... • comment l’aider à identifier ses émotions : reconnaître la colère, la peur, la tristesse... et savoir comment elles se manifestent (accélération du cœur, transpiration...) ; • comment le rassurer au quotidien pour favoriser son équilibre émotionnel : se créer un lieu refuge, mettre en place des routines, pratiquer le yoga des animaux... Grandir heureux avec ses émotions ! Sophrologue et spécialisée dans le soutien à la parentalité, Laura Caldironi accompagne futures mamans, parents et enfants.
Author: Robert Zuili
Publisher: Fleurus
ISBN: 281250465X
Category : Family & Relationships
Languages : fr
Pages : 141
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Book Description
Peur, colère, tristesse, joie... les émotions de nos enfants nous laissent parfois désemparés. L’auteur les décode, et vous aide à mieux les gérer. À travers des cas pratiques, il met en évidence le ressenti de l’enfant et permet ainsi au parent de mieux se situer et de réagir en connaissance de cause. Pour chaque scénario, l’auteur décrypte les difficultés et identifie concrètement ce qui fonctionne. Et si nous, parents, avions de réelles clés pour favoriser le bonheur et l’aisance relationnelle de nos enfants ? Comprendre le rôle des émotions dans la construction de leur personnalité est primordial car celles-ci sont fondatrices de leurs futures capacités à construire du lien avec leur entourage. Réponse pratique à vos préoccupations, ce livre va plus loin en vous accompagnant dans un projet d’épanouissement familial.
Author: Charles-Édouard Rengade
Publisher: Odile Jacob
ISBN: 2738166245
Category : Family & Relationships
Languages : fr
Pages : 192
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Book Description
Parce que des parents en confiance sont de bons parents, ce livre vous propose une démarche pour retrouver confiance dans votre rôle de parent. Son objectif n’est pas d’énoncer comment vous devriez être ou réagir. Bien au contraire, l’idée de cet ouvrage est de vous inciter à explorer les ressources qui sont en vous, parfois masquées par le sentiment de ne pas être à la hauteur. • Comment se dégager du stress parental ? • Quelles méthodes envisager pour se faire entendre de ses enfants ? • Quelle attitude adopter pour se valoriser dans son couple ? • Comment favoriser l’entraide dans la famille ? Autant de réponses à vos questions qui seront utiles pour retrouver la fierté d’être parent, mieux comprendre vos enfants, vos relations avec eux, les relations de votre couple avec vos enfants... Des outils pour mieux gérer le stress, pour avoir le sentiment d’être un parent compétent et efficace, vous aideront à retrouver la confiance et à établir une bonne relation parent-enfant. Le docteur Charles-Édouard Rengade est psychiatre auprès d’adultes ainsi que d’enfants et d’adolescents. Chargé d’enseignement dans plusieurs universités, il s’intéresse aux psychothérapies et aux addictions. Il dirige aujourd’hui le département de psychiatrie de l’adulte au Centre neuchâtelois de psychiatrie en Suisse. Préface du docteur Frédéric Fanget.
Author: Catherine Gueguen
Publisher:
ISBN: 9782221146668
Category :
Languages : fr
Pages : 256
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Book Description
Comment faire quand votre enfant a des colères répétées ? S'il ne veut pas se coucher ? S'il ne veut pas manger, ni obéir ? Faut-il le punir, s'opposer à lui ? Faut-il le laisser pleurer ? Au travers de nombreux exemples tirés de ses consultations, Catherine Gueguen répond ici à toutes ces questions pratiques et quotidiennes auxquelles les parents n'ont le plus souvent pas les réponses adaptées, faute d'une compréhension profonde des émotions de l'enfant. Les dernières découvertes sur le développement du cerveau émotionnel nous apportent une aide précieuse. Elles nous montrent que seule une relation emphatique et bienveillante permet à l'enfant de déployer toutes ses possibilités affectives et intellectuelles. Mais encore faut-il savoir éprouver de l'empathie pour son enfant. En nous apprenant à modifier notre regard sur lui, à voir et à ressentir le monde par ses yeux, Catherine Gueguen nous met à la hauteur de l'enfant, nous permet de grandir avec lui et de vivre enfin heureux ensemble.
Author: Josiane PARROUTY
Publisher: Lulu.com
ISBN: 131230636X
Category : Education
Languages : en
Pages : 153
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Book Description
Dans ce livre, l'auteur regroupe des methodes et des strategies qui ont contribue au bien-etre de tous ceux qui ont participe a ses ateliers et lu ses nombreux articles publies dans des journaux scientifiques ou sur Internet. Elle vous invite a la rejoindre dans sa quete d'optimisme et de contentement. Eviter le mauvais stress, renouveler son intelligence, gerer ses emotions au quotidien pour vivre mieux, tel est son but et certainement le votre !
