Teoría general del entrenamiento deportivo olímpico PDF Download
Are you looking for read ebook online? Search for your book and save it on your Kindle device, PC, phones or tablets. Download Teoría general del entrenamiento deportivo olímpico PDF full book. Access full book title Teoría general del entrenamiento deportivo olímpico by Vladimir Nikolaevich Platonov. Download full books in PDF and EPUB format.
Author: Vladimir Nikolaevich Platonov
Publisher: Editorial Paidotribo
ISBN: 8480195711
Category : Coaching (Athletics)
Languages : es
Pages : 675
Get Book Here
Book Description
Las siete partes en que se divide este libro resumen los conocimientos modernos que se basan en los logros de la ciencia actual y en la preparacion de los mejores deportistas.
Author: Vladimir Nikolaevich Platonov
Publisher: Editorial Paidotribo
ISBN: 8480195711
Category : Coaching (Athletics)
Languages : es
Pages : 675
Get Book Here
Book Description
Las siete partes en que se divide este libro resumen los conocimientos modernos que se basan en los logros de la ciencia actual y en la preparacion de los mejores deportistas.
Author: Jorge de Hegedüs
Publisher:
ISBN:
Category : Physical education and training
Languages : es
Pages : 292
Get Book Here
Book Description
Author: L. P. Matveev
Publisher: Editorial Paidotribo
ISBN: 9788480195041
Category : Physical education and training
Languages : es
Pages : 272
Get Book Here
Book Description
Este libro, ademas de profundizar en los conocimientos transmitidos a nivel tecnologico, presta especial atencion a la elucidacion de los enfoques cientifico-tecnicos.
Author: Vladimir Nikolaevich Platónov
Publisher: Universidad del Valle
ISBN: 9585156644
Category : Education
Languages : es
Pages : 394
Get Book Here
Book Description
"La serie que se propone al lector, compuesta por cinco libros y titulada ""Preparación de los deportistas de alto rendimiento - teoría y metodología-"", es una versión complementada y reelaborada del manual ""Teoría general de preparación de los deportistas en el deporte olímpico"", que salió en los últimos años en diferentes países del mundo: España (2001), Basil (2004), Italia (2004), Rusia (2005), Ucrania (2012). En el presente libro se estudia el problema de adaptación en el deporte y se presentan las bases generales de preparación de los deportistas. Se estudian los interrogantes de adaptación del sistema muscular, del tejido óseo y conectivo, del sistema de suministro energético, de la dirección de los procesos de fatiga y recuperación, de la formación de las reacciones adaptativas a largo plazo dentro del sistema de preparación anual y a muchos años, de las cargas de entrenamiento y competición, etc."
Author: Vladimir Nikolaevich Platónov
Publisher: Universidad del Valle
ISBN: 9585156628
Category : Education
Languages : es
Pages : 120
Get Book Here
Book Description
"La serie que se propone al lector, compuesta por cinco libros y titulada ""Preparación de los deportistas de alto rendimiento - teoría y metodología-"", es una versión complementada y reelaborada del manual ""Teoría general de preparación de los deportistas en el deporte olímpico"", que salió en los últimos años en diferentes países del mundo: España (2001), Basil (2004), Italia (2004), Rusia (2005), Ucrania (2012). En el presente libro se da la clasificación y la caracterización multifacética de las modalidades deportivas olímpicas, se exponen las ideas contemporáneas sobre el sistema de las competencias deportivas, sus modalidades, reglamentación, maneras y condiciones de realización, lugar en el sistema de preparación, etc. Está caracterizada la actividad competitiva de los deportistas: su técnica, estrategia y táctica, estructura y maneras de dirección de la actividad competitiva en las distintas modalidades deportivas."
Author: Vladimir Nikolaevich
Publisher: Universidad del Valle
ISBN: 9585156709
Category : Education
Languages : es
Pages : 200
Get Book Here
Book Description
"La serie que se propone al lector, compuesta por cinco libros y titulada ""Preparación de los deportistas de alto rendimiento - teoría y metodología-"", es una versión complementada y reelaborada del manual ""Teoría general de preparación de los deportistas en el deporte olímpico"", que salió en los últimos años en diferentes países del mundo: España (2001), Basil (2004), Italia (2004), Rusia (2005), Ucrania (2012). En el presente libro se dedica a la selección de los deportistas con mejor proyección y la orientación de su preparación dentro del sistema de perfeccionamiento a muchos años, dirección, control, modelación y pronostico en el sistema de preparación deportiva."
Author: Bompa, Tudor O.
Publisher: Human Kinetics
ISBN: 1492544809
Category : Sports & Recreation
Languages : en
Pages : 392
Get Book Here
Book Description
Tudor O. Bompa, the pioneer of periodization training, and Carlo A. Buzzichelli, one of the world’s foremost experts on training methods, use scientific support and their expertise to teach you how to maximize training gains with periodization.
Author: Jorge de Hegedüs
Publisher:
ISBN:
Category : Deportes - Historia
Languages : es
Pages : 278
Get Book Here
Book Description
Author: Vladimir Nikolaevich Platónov
Publisher: Universidad del Valle
ISBN: 9585156679
Category : Education
Languages : es
Pages : 193
Get Book Here
Book Description
"La serie que se propone al lector, compuesta por cinco libros y titulada ""Preparación de los deportistas de alto rendimiento - teoría y metodología-"", es una versión complementada y reelaborada del manual ""Teoría general de preparación de los deportistas en el deporte olímpico"", que salió en los últimos años en diferentes países del mundo: España (2001), Basil (2004), Italia (2004), Rusia (2005), Ucrania (2012). En el presente libro se presenta integramente el sistema de preparación de los deportistas: la estructura y el contenido del proceso de perfeccionamiento deportivo, la periodización de la preparación durante el año y macrociclo, la construcción de los programas de sesiones de entrenamiento, microciclos, mesociclos, etc."
Author: Tudor O. Bompa
Publisher: Human Kinetics
ISBN: 1492582816
Category : Sports & Recreation
Languages : en
Pages : 614
Get Book Here
Book Description
Learn how to train for maximum gains with Periodization: Theory and Methodology of Training. Guided by the expertise of Tudor O. Bompa, the pioneer of periodization training, and leading periodization researcher G. Gregory Haff, you’ll learn how to vary the intensity and volume of training to optimize the body’s ability to recover and rebuild—resulting in better performance and less risk of injury. Translated into nine languages, Periodization: Theory and Methodology of Training has become one of the major resources on periodization for sport scientists, coaches, and athletes throughout the world. Since the introduction of this groundbreaking training theory by Tudor O. Bompa in 1963, periodization has become the basis of every serious athlete’s training. Now in its fifth edition, Bompa’s classic text combines the concepts central to periodization and training theory with contemporary advances in sport science, physiology, and coaching. No other text discusses planning and periodization in such detail or with so many specific, practical examples from a variety of sports. With the fifth edition of Periodization, you can learn the principles, objectives, and components of a successful long-term training program and how to plan the right program to achieve your performance goals. Periodization also contains proven strategies for optimal peaking and specifics on training for better motor ability, working capacity, skill effectiveness, and psychological adaptability. Better organized and easier to read, the fifth edition of this definitive text presents the latest refinements to periodization theory: • New research on rest and restoration, specifically countermeasures used in facilitating recovery plus practical suggestions for implementation • How the use of sequential training and delayed training effects can produce optimal performance at major competitions • A comprehensive discussion, grounded in scientific data, on applying various methods of peaking to ensure optimal performance for competition • New information on how concepts such as conjugated sequencing and summated microcycle structures can maximize strength gains and direct training • Expanded information on the development of sport performance characteristics, including speed training and sport-specific endurance Chapter summaries will help you review and reference major concepts throughout the text. Plan and document each training program with ease using the duplication-ready annual and four-year training plan charts included in the appendix. When it comes to designing programs for optimal training, Tudor Bompa’s expertise is unmatched. The fifth edition of Periodization: Theory and Methodology of Training presents the latest refinements to Bompa’s periodization theory to help you create training programs that enhance sport skills and ensure peak performance.
