Sin estrés PDF Download
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Author: Julián Melgosa
Publisher: Editorial Safeliz
ISBN: 9788472081017
Category : Medical
Languages : es
Pages : 200
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Author: Julián Melgosa
Publisher: Editorial Safeliz
ISBN: 9788472081017
Category : Medical
Languages : es
Pages : 200
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Author: R. Wayne Mondy
Publisher: Pearson Educación
ISBN: 9789702606413
Category : Business & Economics
Languages : en
Pages : 568
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A balance of practical and applied material which also underpins the crucial theoretical concepts that are being applied in today's human resources. For undergraduate/graduate courses in Human Resource Management.
Author: Letras Vivas ®
Publisher: Letras Vivas ®
ISBN:
Category : Self-Help
Languages : es
Pages : 40
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Deja el Estrés en el Pasado "Vida sin estrés", se centra en el desarrollo de estrategias y habilidades para lidiar con los desafíos de la vida diaria y alcanzar un estado de armonía mental. Este libro te ayudará a descubrir nuevas formas de manejar tu estrés, desarrollar tu autoconfianza y mejorar tu capacidad para tomar decisiones informadas. A través de ejercicios prácticos, herramientas útiles y profundos consejos, descubrirás cómo ser testigo de tu vida en lugar de ser víctima de ella. El contenido del libro se centra en la mejora de la autoestima, la toma de conciencia de los patrones de comportamiento disfuncional y la mejora de la resiliencia. Esto le permitirá tener una mejor comprensión de la naturaleza humana y cómo el estrés afecta su bienestar mental. El libro ofrece una combinación única de conocimiento y sabiduría práctica para ayudarlo a alcanzar la paz mental, la armonía interna y una vida más satisfactoria.
Author: Carmela París
Publisher: RBA Libros
ISBN: 8416267944
Category : Self-Help
Languages : es
Pages : 238
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Cuando el trabajo, la familia, la pareja, la relación con los demás y el entorno en general crean situaciones que nos superan, debemos ser capaces de reencontrar la calma por nosotros mismos y con poco esfuerzo. Carmela París, con su habitual estilo directo, nos muestra en Vivir sin nervios cómo lograrlo. Explica las causas más frecuentes que concurren en los estados nerviosos y de estrés, y enseña cómo combatirlas de una forma efectiva aprendiendo a usar las herramientas que el propio cuerpo posee.
Author: Leticia Hasibe
Publisher: Editorial Sista
ISBN: 6074340757
Category : Family & Relationships
Languages : es
Pages : 169
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''Fórmula antiestrés: primero no preocuparse por las cosas pequeñas, y segundo recordar que casi todas las cosas en esta vida son pequeñas'' Adam J. Jackson El estrés es la respuesta del cuerpo a condiciones externas que perturban el equilibrio de una persona. Nuestro estilo de vida acelera los niveles de estrés, tanto que se ha vuelto una cuestión de vida o muerte, porque perturba de algún modo nuestro estado de ánimo, nuestro equilibrio emocional y hasta acelera el funcionamiento de nuestro organismo, lo que a largo plazo nos puede conducir a una muerte prematura. Vive sin estrés es un libro con cincuenta consejos útiles para reducir los niveles de estrés. Dígale adiós a la angustia, al insomnio y a todas las consecuencias de vivir estresado y comience a vivir con total y plena salud.
Author: Miguel Silveira
Publisher:
ISBN: 9788484282587
Category :
Languages : es
Pages : 106
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Author: Micki L. Cabaniss
Publisher: Elsevier España
ISBN: 9788445802601
Category :
Languages : en
Pages : 700
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Author: INFINITO
Publisher: INFINITO
ISBN:
Category : Self-Help
Languages : es
Pages : 23
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¿Cansado de sentirte abrumado por el ESTRÉS en tu vida cotidiana? ¡Ha llegado el momento de cambiar eso! Con "Vive sin Estrés: Estrategias para una Vida Equilibrada", descubrirás un enfoque práctico y efectivo para dejar atrás la ANSIEDAD y el AGOBIO, y abrazar la TRANQUILIDAD y el EQUILIBRIO que tanto anhelas. Imagina despertarte cada mañana con una sensación de CALMA y CLARIDAD, listo para enfrentar el día con CONFIANZA y SERENIDAD. Este libro te proporcionará las HERRAMIENTAS y TÉCNICAS necesarias para encontrar el equilibrio en tu vida, desde la GESTIÓN DEL TIEMPO hasta la práctica del AUTOCUIDADO y la ATENCIÓN PLENA. No permitas que el ESTRÉS controle tu vida. Con "Vive sin Estrés", aprenderás a tomar el control de tus EMOCIONES, a REDUCIR la presión y a cultivar un estado de BIENESTAR duradero. ¡Adquiere tu copia ahora y comienza tu camino hacia una vida más equilibrada y tranquila hoy mismo! Tu bienestar emocional y físico son fundamentales. ¡Es hora de vivir sin estrés y disfrutar plenamente de la vida!
Author: Henry M. Seidel
Publisher: Elsevier España
ISBN: 9788481742923
Category : Family & Relationships
Languages : en
Pages : 692
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The new edition of this essential handbook includes user-friendly modified outline format for easy access to information, new color dermatology photographs to aid in accurate diagnosis, updated information on AIDS, blood gases, and a new section on neonatal complications of various maternal conditions.
Author: Siegbert Engel
Publisher: Editorial HISPANO EUROPEA
ISBN: 8425518776
Category : Health & Fitness
Languages : es
Pages : 99
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Escapa rápidamente del estrés: 8 programas cortos para el día a día
