Resumen - The Procrastination Cure / La Cura De La Procrastinación : 21 Tácticas probadas para conquistar a tu procrastinador interior, dominar tu tiempo y aumentar tu productividad, por Damon Zahariades PDF Download
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Author: MY MBA
Publisher: MY MBA
ISBN: 1005408866
Category : Study Aids
Languages : es
Pages : 18
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Book Description
* Nuestro resumen es breve, sencillo y pragmático. Le permite tener las ideas esenciales de un gran libro en menos de 30 minutos. ¿Sueles procrastinar? En sí, no es algo malo; los seres humanos no están hechos para ser productivos todo el tiempo. Pero la procrastinación se convierte en un problema cuando se convierte en un hábito en su vida. Por eso es necesario aprender a controlar la procrastinación. En este libro, aprenderá: ¿Cuáles son las razones por las que procrastinamos? ¿Cómo crear una lista de tareas óptima? ¿Cómo empezar una tarea tediosa con más facilidad? ¿Cómo puede utilizar herramientas para trabajar de forma más eficiente? ¿Cómo puede eliminar las distracciones durante sus sesiones de trabajo? ¿Qué hacer con las tareas aburridas? ¿Cómo romper el círculo vicioso de la procrastinación? Nuestras respuestas a estas preguntas son fáciles de entender, sencillas de aplicar y rápidas en cuanto a resultados. ¿Listo para dominar la procrastinación? Vamos allá. *¡Compre ahora el resumen de este libro por el módico precio de una taza de café!
Author: MY MBA
Publisher: MY MBA
ISBN: 1005408866
Category : Study Aids
Languages : es
Pages : 18
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* Nuestro resumen es breve, sencillo y pragmático. Le permite tener las ideas esenciales de un gran libro en menos de 30 minutos. ¿Sueles procrastinar? En sí, no es algo malo; los seres humanos no están hechos para ser productivos todo el tiempo. Pero la procrastinación se convierte en un problema cuando se convierte en un hábito en su vida. Por eso es necesario aprender a controlar la procrastinación. En este libro, aprenderá: ¿Cuáles son las razones por las que procrastinamos? ¿Cómo crear una lista de tareas óptima? ¿Cómo empezar una tarea tediosa con más facilidad? ¿Cómo puede utilizar herramientas para trabajar de forma más eficiente? ¿Cómo puede eliminar las distracciones durante sus sesiones de trabajo? ¿Qué hacer con las tareas aburridas? ¿Cómo romper el círculo vicioso de la procrastinación? Nuestras respuestas a estas preguntas son fáciles de entender, sencillas de aplicar y rápidas en cuanto a resultados. ¿Listo para dominar la procrastinación? Vamos allá. *¡Compre ahora el resumen de este libro por el módico precio de una taza de café!
Author: Damon Zahariades
Publisher:
ISBN: 9781521345474
Category : Procrastination
Languages : en
Pages : 166
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Book Description
Learn How To Take Quick Action, Make Fast Decisions, And Get More Done In Less Time! Do you regularly procrastinate? Do you often struggle to get started on important projects? Do you allow tasks to pile up until they make you feel stressed and overwhelmed?If so, there's a simple solution: THE PROCRASTINATION CURE.Imagine looking at your to-do list and immediately tackling, completing, and crossing off tasks. Imagine making quick decisions regarding which projects receive your immediate attention. Imagine finishing your work each day with hours to spare!Amazon bestselling author, Damon Zahariades, provides a start-to-finish blueprint for beating your inner procrastinator. He'll show you, step by step, how to overcome your tendency to put off important chores, projects, and activities, and consistently take action that catapults your productivity.You'll receive more than 21 proven tactics for conquering your impulse to procrastinate. You'll also learn the REASONS you procrastinate, along with actionable advice on how to nip them in the bud.In THE PROCRASTINATION CURE, you'll discover: The 13 most common reasons people postpone taking action Why your to-do list might be encouraging you to procrastinate (and what to do about it) How to create an action-prompting reward system tailored to your personal proclivities 4 easy tips for silencing your inner perfectionist and getting to work Surprising advice from Mark Twain on how to beat procrastination The one decision that'll spur you to take action and complete tasks in record time The power of accountability (and how to find the perfect partner) How to prioritize tasks and projects according to your personal goals A 3-step system for tracking your energy levels, and using the data to maximize your productivity How to use Time Chunking to tackle large, daunting projects One of the most common forms of self-sabotage (and how to avoid it) How to muzzle your inner critic and eliminate negative self-talk A curious strategy novelist Victor Hugo successfully used to tame his inner procrastinator And much, much more! Plus, you'll receive 3 BONUS tactics, each of which will prove instrumental in overcoming your inner procrastinator. There's also a BONUS SECTION that includes detailed answers to common questions asked about how to curb the procrastination habit.THE PROCRASTINATION CURE is for anyone who struggles to take action. Whether you're a student, corporate executive, entrepreneur, or stay-at-home parent, the tactics described in this book can set the stage for a personal transformation.Grab your copy of THE PROCRASTINATION CURE today to finally conquer your inner procrastinator and get to work on tasks and projects you're tempted to put off until later!This how-to guide is written in the great self-help, personal development tradition of Cal Newport, David Allen, and S.J. Scott.Scroll to the top of the page and click the "BUY NOW" button!
Author: MY MBA
Publisher: MY MBA
ISBN: 1005641595
Category : Study Aids
Languages : pt-BR
Pages : 18
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Book Description
* Nosso resumo é curto, simples e pragmático. Ele permite ter as idéias essenciais de um grande livro em menos de 30 minutos. Você tende a procrastinar? Em si mesmo, isto não é uma coisa ruim; os seres humanos não são destinados a serem produtivos o tempo todo. Mas a procrastinação se torna um problema quando ela se torna um hábito em sua vida. Portanto, é necessário aprender a controlar a procrastinação. Neste livro, você aprenderá: Quais são as razões que nos levam a procrastinar? Como criar uma lista de tarefas ideal? Como iniciar uma tarefa tediosa mais facilmente? Como utilizar ferramentas para trabalhar com mais eficiência? Como você pode eliminar distrações durante suas sessões de trabalho? O que fazer com as tarefas enfadonhas? Como você pode quebrar o ciclo vicioso de procrastinação? Nossas respostas a estas perguntas são fáceis de entender, simples de implementar e rápidas em termos de resultados. Pronto para dominar a procrastinação? Vamos lá! *Compre agora o resumo deste livro pelo preço modesto de uma xícara de café!
Author: MY MBA
Publisher: MY MBA
ISBN: 1005897034
Category : Study Aids
Languages : en
Pages : 17
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Book Description
* Our summary is short, simple and pragmatic. It allows you to have the essential ideas of a big book in less than 30 minutes. Do you tend to procrastinate? In itself, this is not a bad thing; human beings are not meant to be productive all the time. But procrastination becomes a problem when it becomes a habit in your life. So it is necessary to learn how to control procrastination. In this book, you will learn: What are the reasons we procrastinate? How to create an optimal task list? How to start a tedious task more easily? How you can use tools to work more efficiently? How can you eliminate distractions during your work sessions? What to do with boring tasks? How can you break the vicious cycle of procrastination? Our answers to these questions are easy to understand, simple to implement, and quick in terms of results. Ready to master procrastination? Let's go ! *Buy now the summary of this book for the modest price of a cup of coffee!
Author: Jose Rodriguez
Publisher:
ISBN:
Category :
Languages : es
Pages : 134
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Book Description
¿Pospones las cosas a menudo? ¿Tienes problemas con la consistencia y la disciplina? ¿Y te cuesta mucho querer hacer el trabajo? Empiezas el día sabiendo que tienes que hacer, pero una fuerza misteriosa te distrae. El día termina, dices que lo harás mañana, el mañana se convierte en hoy, el patrón se repite y el auto-resentimiento crece. Si es así, entonces este mal hábito está limitando tu éxito. Si no solucionas este problema, entonces es probable que NO alcances tus metas. Esta guía te ayudará a superar tu tendencia a postergar y a convertirte en una persona que hace el trabajo y alcanza lo que se propone. En Como dejar de procrastinar, descubrirás: El método secreto que cuando es aplicado, tu problema se convierte en hacer demasiado, no demasiado poco. Por qué la adicción y la postergación son dos caras de la misma moneda 7 razones básicas por las que tendemos a la procrastinación Las 6 etapas diferentes etapas del procrastinador típico Los 4 grandes problemas que surgen a partir de la procrastinación en el trabajo Por qué es importante enfrentar el lado oscuro de uno mismo Hacks para entenderte a ti mismo y lo que te interesa. 11 formas para practicar la consistencia 5 diferentes actividades que te pones a hacer para distraerte de tareas importantes 10 tipos de pensamientos procrastinadores y 7 formas para identificarlos Cómo crear una lista de tareas en 4 pasos de la manera correcta La forma en que haces esta parte inevitable de la vida puede hacer o deshacer tus niveles de postergación La ecuación de la motivación que te lleva a encaminar tus acciones hacia la consecución de tus metas. 22 técnicas para evitar la procrastinación 7 pasos para vencer la procrastinación Y mucho, mucho más! Ya sea que seas un estudiante, un ejecutivo corporativo o empresario las tácticas descritas en este libro pueden ayudarte a realizar una transformación personal. Si deseas finalmente conquistar tu procrastinador interior y poder alcanzar lo que te propones entonces desplázate hacia arriba y haz clic en el botón "Añadir a la cesta".
Author: Valentia Espejo
Publisher:
ISBN: 9781951266714
Category :
Languages : es
Pages : 120
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Book Description
¿La procrastinación te impide alcanzar tus metas en la vida? ¿Los plazos provocan sentimientos de pánico y temor? ¿Alguna vez te has preguntado cómo podrías aumentar tu concentración y superar la falta de disciplina? Entonces necesitas seguir leyendo ... Un estudio reciente realizado por la compañía Microsoft descubrió exactamente cuánto tiempo los trabajadores de oficina pasan postergando en un día determinado: tres horas asombrosas. Eso es casi la mitad de las horas productivas de un empleado desperdiciadas en las pausas de las redes sociales o en un juego rápido en línea. Mientras tanto, investigadores suecos descubrieron que los empleados terminaron la misma cantidad de trabajo en un turno de seis horas en comparación con el turno habitual de ocho horas. Tal vez la procrastinación no sea un hábito tan inocente después de todo. Aquí hay una breve vista previa de lo que descubrirá Las técnicas probadas y probadas para vencer EFECTUAMENTE la procrastinación (incluso si eres la persona más perezosa del mundo). Lo primero que debe hacer cada día que condicionará su mente y cuerpo para una productividad máxima. Cómo aumentar drásticamente tu motivación incluso si estás presionado por el tiempo, sin gastar un solo dólar. Por qué esta parte del cuerpo es tu arma secreta para superar la procrastinación y la fatiga (pista: no es tu cerebro). Las formas infalibles de transformar la tecnología distractora y omnipresente en una potente herramienta de productividad. Cómo vencer los hábitos de autosabotaje y eliminar las pérdidas de tiempo que limitan su potencial. El secreto revolucionario para lograr una increíble autodisciplina y un enfoque inquebrantable (sin recurrir a galones de café o drogas que alteran la mente). Y mucho, mucho más ... Incluso si usted es un procrastinador crónico y está constantemente frustrado por su incapacidad para cumplir con los plazos, la extensa investigación detrás de esta guía puede garantizar que supere la procrastinación empleando las mismas técnicas utilizadas por las personas más puntuales y productivas del mundo. Al confiar en la investigación experta detrás de este libro, identificará cómo las fuerzas externas afectan la motivación, reconocerá el impacto de la mentalidad en el comportamiento y seguirá las mejores prácticas para completar las tareas a tiempo, todo el tiempo. Si desea acceder a las poderosas herramientas que han dominado los grandes triunfadores y finalmente liberar su potencial, entonces debe comprar este libro
Author: Omar Elshami
Publisher:
ISBN: 9781703400748
Category :
Languages : es
Pages : 36
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Book Description
Millones de personas luchan todos los días contra la procrastinación. Son personas inteligentes y capaces que pierden valiosas oportunidades debido a ese poderoso enemigo. Gracias a los avances científicos, ahora sabemos cuál es el origen fisiológico de este mal hábito, y eso por sí solo nos ha abierto las puertas a nuevas formas más efectivas de detectarlo, conocerlo, y luchar contra él. Por ejemplo, ahora sabemos que la solución no se trata de gestionar nuestro tiempo de forma más eficiente, como se pensaba en el pasado. Ahora sabemos por qué esos sistemas fracasaban. El método que ha tenido un gran éxito ayudando a las personas a dejar de procrastinar; no se basa en el tiempo, sino en administrar las tareas de una forma mucho más novedosa y efectiva. ¿Listo para dejar de procrastinar de forma sencilla y práctica?
Author: Jeffery Combs
Publisher: Red Wheel/Weiser
ISBN: 160163627X
Category : Self-Help
Languages : en
Pages : 198
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Book Description
What kind of procrastinator are you? Get to the root of the problem with this practical guide that pinpoints the causes—and the cure. How do you let go of procrastination? First you need to recognize and defuse the feelings that lead to it, which can be very different from one person to the next. Then you can develop the ability to both produce and relax without guilt. In The Procrastination Cure, you’ll discover: •The root causes of procrastination (it’s not merely a time-management issue) •The six types of procrastinators: the Neurotic Perfectionist, the Big Deal Chaser, the Chronic Worrier, the Rebellious Procrastinator, the Drama Addict, and the Angry Giver •Key strategies, practical solutions, and real-life examples for overcoming each variety of procrastination From a success coach and popular speaker who’s a recovering procrastinator himself, this is a book that can put you on the path to getting things done—and living a better life.
