Dulces y saludables PDF Download
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Author: Jorge Saludable
Publisher: Editorial Planeta
ISBN: 8408208799
Category : Cooking
Languages : es
Pages : 192
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Book Description
DULCE PERO SALUDABLE Descubre qué es la alimentación saludable y cuáles son sus falsos mitos CONOCIMIENTOS BÁSICOS Desde utensilios hasta técnicas imprescindibles que todo repostero debe conocer 60 RECETAS Desayunos, bocaditos, postres para sorprender, oda al chocolate, postres para el verano, pequeños placeres, propuestas para veganos... Tartas de chocolate, suflés de queso, bavaroise de fresas, budín de yogur y frutos rojos... Jorge Saludable nos ofrece una selección de algunas de sus mejores recetas. Con la pasión demostrada desde siempre en sus canales y redes sociales, Jorge nos ofrece una recopilación de algunas de sus mejores recetas dulces. Propuestas sin grandes complicaciones, con consejos y explicaciones paso a paso, y con la vista siempre puesta en los valores de una alimentación saludable.
Author: Jorge Saludable
Publisher: Editorial Planeta
ISBN: 8408208799
Category : Cooking
Languages : es
Pages : 192
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Book Description
DULCE PERO SALUDABLE Descubre qué es la alimentación saludable y cuáles son sus falsos mitos CONOCIMIENTOS BÁSICOS Desde utensilios hasta técnicas imprescindibles que todo repostero debe conocer 60 RECETAS Desayunos, bocaditos, postres para sorprender, oda al chocolate, postres para el verano, pequeños placeres, propuestas para veganos... Tartas de chocolate, suflés de queso, bavaroise de fresas, budín de yogur y frutos rojos... Jorge Saludable nos ofrece una selección de algunas de sus mejores recetas. Con la pasión demostrada desde siempre en sus canales y redes sociales, Jorge nos ofrece una recopilación de algunas de sus mejores recetas dulces. Propuestas sin grandes complicaciones, con consejos y explicaciones paso a paso, y con la vista siempre puesta en los valores de una alimentación saludable.
Author: Monique Vinay
Publisher: HarperCollins Mexico
ISBN: 6078589563
Category : Cooking
Languages : es
Pages : 224
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Book Description
Es muy frecuente que estemos saturados de información para elegir un postre. Muchas veces no sabemos si lo que consumimos es una opción saludable. Busca siempre que el postre te aporte energía y que nutra a todas las células de tu cuerpo. Evita aquellos que te provocan cansancio, pesadez y hasta mal humor. La chef y health coach experta en cocina vegana nos muestra como seguir disfrutando de los postres sin descuidar nuestra salud. En más de 80 recetas con fotografías a todo color, la autora nos presenta paso a paso, como disfrutar de creaciones sencillas que deleitarán nuestro paladar sin descuidar nuestra salud
Author: Nataly G Celemín
Publisher: Independently Published
ISBN:
Category :
Languages : es
Pages : 0
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Book Description
Libro de recetas dulces saludables en español e ingles. Aprende la versión mas consciente de tus recetas favoritas. Book of healthy sweet recipes in Spanish and English. Learn the most conscious version of your favorite recipes.
Author: Auxy Ordóñez
Publisher: Libros Cúpula
ISBN: 844802480X
Category : Cooking
Languages : es
Pages : 344
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Book Description
¿Te imaginas poder disfrutar de un bizcocho esponjoso y aromático elaborado sin azúcar blanco, harina refinada, ni apenas grasas? ¿O deleitarte con un brownie bien «chocolatudo», disfrutar de un auténtico cheesecake casero o degustar un refrescante helado y, al mismo tiempo, nutrir tu cuerpo? Con las recetas que Auxy te propone en este libro descubrirás que un dulce no tiene por qué ser un bocado prohibido, sino que puede suponer una fuente nutricional muy completa. Olvídate de renunciar a lo que más te gusta y endulza tu vida con postres saludables.
Author: Barbara Aguilar
Publisher:
ISBN: 9781393632825
Category :
Languages : es
Pages :
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Book Description
Es posible disfrutar postres sanos y deliciosos. Si te despu?s de una comida sientes ganas de comer algo dulce y te lo niegas para no engordar, o si tus hijos a media tarde te reclaman un bocadillo dulce que sea algo m?s que frutas y a ti se te acabaron las ideas, debes leer este libro.? Cuidar de tu salud y disfrutar de un buen postre al mismo tiempo Se Puede. Por ello es que hemos creado este libro de recetas de deliciosos postres libres de gluten, lactosa, az?car y de bajas calor?as. Postres Saludables para Comer sin Culpa es ideal para hombres y mujeres que se encuentran haciendo dieta o que buscan una dieta baja en carbohidratos, Madres que desean alimentar Saludablemente a sus Hijos, personas en general que buscan Cuidar su Salud y Sentirse Bien.? Barbara Aguilar es una Experta en Nutrici?n que junto a Maru Castilla, Chef Experta de Reconocida Trayectoria se han unido para traerles este Best Seller que combina Ingredientes Saludables para crear Incre?bles y Deliciosos resultados. Helado para ver una Pel?cula, Galletitas Oreo para la merienda de los ni?os, Tiramis? para el Postre... En este libro te ense?amos como hacer estos dulces y decenas de dulces m?s sin gluten, lactosa, az?car, igual de exquisitos que los originales... pero ?stos son saludables. Solo imagina disfrutar unos brownies con helado totalmente org?nicos, o una mesa dulce para tus hijos con muffins, lemon pies, galletas con chips de chocolate y que tu sabes que todo es saludable, sin az?car ni gluten ni lactosa.? Postres saludables para comer sin culpa es un libro para mejorar su vida. No puedes esperar vivir una vida saludable sin una dieta equilibrada. Con este libro estar?s continuamente comiendo delicias e indulgencias y al mismo tiempo contribuyendo a tu salud.? Las recetas incluyen helado, cupcakes, brownies, pasteles, tartas, galletas! No sigas ingiriendo calor?as y da?ando tu salud. O peor a?n, deja ya de privarte de los postres para mantenerte en forma o por tu situaci?n con las alergias. Si, es un libro necesario y tambi?n un regalo perfecto para quien amas.
Author: Raymond Laubert
Publisher: Independently Published
ISBN:
Category :
Languages : en
Pages : 254
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Book Description
Recetas de dulces del chef Raymond ★ Chef Raymond's Candy Recipes tiene más de 240 recetas que lo ayudarán a controlar su consumo de sal. ¿Le gustan los dulces? ¿Su dulce favorito es escaso o ya no está disponible? ¿Quizás está cansado de ir de tienda en tienda comprando bolsas de dulces solo para descubrir que no contienen lo que realmente desea? Tal vez tenga sobrepeso y necesite hacer dieta pero necesita sus dulces, ¿por qué no modificar una de las recetas y satisfacer su gusto por lo dulce y adelgazar? Independientemente de su razón, puede hacer sus propios dulces, fácilmente desde casa con este libro de cocina. Hay más de 240 recetas de dulces que puedes preparar en casa con solo unos pocos ingredientes. Ahorre tiempo, dinero y calorías al mismo tiempo, o vaya a por todas y aumente las calorías y el placer divino. Tú tienes el control. Este libro de cocina Candy incluye: - Recetas sabrosas, saludables y deliciosas: está repleta de recetas que inspirarán incluso a aquellos a quienes no les gusta cocinar, a tomar una sartén y cocinar. Las deliciosas recetas de Candy son fáciles de preparar con los ingredientes enumerados correctamente. - Más de 240 recetas: este libro de cocina contiene una gran selección de recetas de dulces saludables y cómo cocinarlas. Si desea deshacerse de la sal lo más rápido posible sin dejar de nutrir su cuerpo, ¡esta pieza creativa del chef Raymond debería ser su elección número uno! - He buscado en mi base de datos de 470,000 recetas para encontrar la receta de dulces para cualquier momento del día, incluso desayuno, aperitivo, postre, guarnición, entrada y más que lo ayudarán a disfrutar los dulces cuando los desee. - Este libro de cocina contiene más de 240 recetas de dulces para que las pruebe. - Cada receta tiene un nutricional detallado. Mucho más que la etiqueta del lateral de la caja. - Cada receta tiene pasos fáciles de seguir.
Author: Nelly Meza Camones
Publisher: Createspace Independent Publishing Platform
ISBN: 9781727339215
Category :
Languages : es
Pages : 96
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Book Description
Se vende la idea de que si es dulce no es saludable y si es saludable no es dulce, por eso este libro es extraordinario, le permite a quienes aman los dulces poder consumirlos, pero en una forma saludable. Recetas creadas, modificadas o ideadas por la chef peruano-española Nelly Meza, con más de 30 años de experiencia preparando platos exquisitos en tres continentes. Un libro para amantes de la cocina y de la salud.
Author: Jennifer Cardona
Publisher: Independently Published
ISBN: 9781095767658
Category :
Languages : es
Pages : 34
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Book Description
Como amante del fitness, siempre buscaba alternativas para darme un gustito que fuera saludable y sin azúcar. De esta manera, descubrí que no había muchas alternativas de postres sin azúcar y me di la tarea de comenzar a hacer mis propios postres saludables. Así fue que comenzó mi camino para crear Sweet and Fit Temptation. ¡Come saludable y sin remordimientos!
Author: Jennifer Cardona
Publisher: Independently Published
ISBN:
Category :
Languages : es
Pages : 38
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Como amante del fitness siempre buscaba alternativas para darme un gustito que fuera saludable y sin azúcar. De esta manera, descubrí que no había muchas alternativas de postres sin azúcar y me di a la tarea de comenzar a hacer mis propios postres saludables. Así fue que comenzó mi camino para crear Sweet and Fit Temptation. Puedes encontrar más recetas en el Volumen 1.
Author: Varios autores
Publisher: RBA Libros
ISBN: 8491181520
Category : Cooking
Languages : es
Pages : 144
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Book Description
¿A quién no le gusta poner el broche final a la comida con un postre? Este recetario recoge más de 50 postres que te harán brillar entre tus comensales. Incluye propuestas sin lactosa, gluten, huevo ni azúcar refinado para adecuarlos a cualquier dieta. ¡Despierta tu creatividad y pon la guinda a tus comidas!
