Sport et grossesse PDF Download
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Author: Marion Moughnié
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Languages : fr
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Book Description
Le sport est aujourd'hui un sujet d'actualité avec un nombre de plus en plus conséquent de personnes pratiquant une activité sportive régulière. La grossesse reste cependant un moment particulier dans la vie d'une femme qui va notamment subir de nombreuses transformations morphologiques ainsi que psychologiques pendant ces 9 mois. Or, le sport pendant la grossesse a longtemps été source de polémique, en faisant presque un sujet tabou, source de représentations négatives. Plutôt que de mettre en avant les effets délétères que pourrait avoir la pratique d'une activité sportive pendant la grossesse, le monde scientifique a commencé à se pencher sur les bénéfices d'une pratique physique régulière et d'intensité modérée pour la femme enceinte et sur le déroulement de sa grossesse. Quels vont être ces effets ? Cependant des recommandations strictes existent pour limiter tout risque pour la maman et son bébé, certaines modalités seront alors à respecter afin d'assurer une pratique sportive en toute sécurité, et qui doit être supervisée par les professionnels de santé, dont le pharmacien d'officine, en contact direct avec la femme enceinte. Quels vont être les sports autorisés ? Les sports conseillés ? Les sports interdits ?
Author: Marion Moughnié
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Languages : fr
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Book Description
Le sport est aujourd'hui un sujet d'actualité avec un nombre de plus en plus conséquent de personnes pratiquant une activité sportive régulière. La grossesse reste cependant un moment particulier dans la vie d'une femme qui va notamment subir de nombreuses transformations morphologiques ainsi que psychologiques pendant ces 9 mois. Or, le sport pendant la grossesse a longtemps été source de polémique, en faisant presque un sujet tabou, source de représentations négatives. Plutôt que de mettre en avant les effets délétères que pourrait avoir la pratique d'une activité sportive pendant la grossesse, le monde scientifique a commencé à se pencher sur les bénéfices d'une pratique physique régulière et d'intensité modérée pour la femme enceinte et sur le déroulement de sa grossesse. Quels vont être ces effets ? Cependant des recommandations strictes existent pour limiter tout risque pour la maman et son bébé, certaines modalités seront alors à respecter afin d'assurer une pratique sportive en toute sécurité, et qui doit être supervisée par les professionnels de santé, dont le pharmacien d'officine, en contact direct avec la femme enceinte. Quels vont être les sports autorisés ? Les sports conseillés ? Les sports interdits ?
Author: Estelle Thomazeau
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Languages : fr
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Book Description
Contexte : L'activité physique et sportive chez la femme enceinte a longtemps été mise de côté par les scientifiques. Les études réalisées ne montraient que les risques sur la santé pour le foetus et la femme enceinte. Aujourd'hui, les bienfaits du sport pour la grossesse ne sont plus à prouver. Peu de professionnels de santé conseillent la femme enceinte de pratiquer une activité physique et sportive. En effet, les recommandations françaises sont peu fournies et sont apparues tardivement. Objectif : Dans le cadre de ses missions de santé publique, l'objectif de ce travail est d'encourager les pharmaciens d'officine et leur équipe à promouvoir le sport auprès des femmes enceintes. Le but étant de leur donner des outils pour conseiller au mieux les femmes enceintes sur l'activité physique et sportive pendant leur grossesse. Méthodes : Ce travail comprend deux enquêtes. Elles ont été réalisées auprès des femmes enceintes ou ayant récemment accouché et auprès des pharmaciens d'officine. Ainsi, sont évalués l'exercice physique et sportif de la femme pendant sa grossesse et le rôle du pharmacien d'officine dans la promotion du sport chez les femmes enceintes. Résultats : Les femmes enceintes ont confiance en leur pharmacien. Seulement, les pharmaciens d'officine conseillent peu les femmes enceintes sur leur pratique physique et sportive, puisque leurs connaissances sont limitées dans ce domaine. Conclusion : En tant que professionnel de santé de proximité, le pharmacien joue un rôle clé dans le conseil et la promotion de l'activité physique et sportive auprès des femmes enceintes. Cependant, il doit se former davantage afin de mieux répondre aux interrogations de ces femmes sur le sujet. La dernière partie de ce travail comporte des fiches-conseil pour le pharmacien et une plaquette destinée à la femme enceinte.
Author: Florine Feydit
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Languages : fr
Pages : 56
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Book Description
Introduction : Aujourd'hui, le nombre de grossesses chez les sportives de haut niveau est en augmentation. Cependant, la grossesse reste une période où l'activité physique diminue fortement. Les freins principaux à cette pratique seraient le manque d'informations et d'accompagnement. Objectif : Décrire le vécu de la grossesse chez les femmes sportives, en termes d'information et d'accompagnement quant à la pratique du sport pendant la grossesse. Méthode : Il s'agit d'une étude qualitative, selon une approche descriptive et interprétative. Des entretiens semi-dirigés ont été réalisés chez neuf femmes sportives en compétition avant leur grossesse. Une analyse de thématique de contenu a été réalisée. Résultats et discussion : Six thèmes principaux ont été mis en évidence. Les femmes ont parlé de leur type de pratique pendant la grossesse, des freins à la poursuite du sport, de leurs volontés, de l'information reçue, de l'accompagnement et de la prédominance d'hommes dans le domaine sportif. Conclusion : Les bienfaits et les risques d'une pratique d'activités physique pendant la grossesse sont bien connus, pourtant, la prise en charge des femmes sportives pendant la grossesse est encore mal maitrisée par les professionnels de santé. Le principal frein à la poursuite de sport pendant la grossesse est le manque d'information des femmes quant à leur pratique sportive pendant la grossesse.
Author: Patrick Laure
Publisher: Elsevier Health Sciences
ISBN: 2294779398
Category : Medical
Languages : fr
Pages : 186
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Book Description
Depuis une trentaine d’années, de nombreuses études scientifiques ont prouvé les bénéfices de l’activité physique pour la femme enceinte et pour l’enfant qu’elle porte. Toutefois, seule une femme sur cinq, environ, pratique une activité physique ou sportive (APS) durant sa grossesse. Ce constat s’explique par un manque d’information des professionnels de la périnatalité qui ignorent souvent quel type d’APS conseiller et surtout comment accompagner les parturientes dans leur pratique d’une activité physique. Avec quelques 740 000 naissances par an en France (2019), les besoins sont conséquents. Après avoir rappelé les indispensables connaissances liées à la grossesse et aux modifications physiologiques qu’elle génère, cet ouvrage détaille les effets pré-, per et post-partum des APS, et propose aux médecins et sage-femmes des outils pratiques destinés à faciliter le conseil, à le personnaliser en fonction du profil des femmes (débutantes à sportives de haut niveau), et à les accompagner pour qu’elles en tirent des bénéfices en toute sécurité. Rédigé par deux experts des activités physiques et sportives en périnatalité, il comportera outre des apports théoriques fondés sur la recherche (modifications physiologiques liées à la grossesse, bénéfices des APS pendant la grossesse), de nombreuses situations cliniques Cet ouvrage s’adresse aux médecins du sport, aux médecins généralistes, aux sages-femmes et obstétriciens, ainsi qu’aux éducateurs sportifs.
Author: Clémentine Henry
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Languages : fr
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Introduction : l'Organisation Mondiale de la Santé (OMS) recommande aux adultes de 18 à 64 ans de pratiquer au moins 75 à 150 minutes d'activité physique (AP) d'intensité soutenue et de limiter leur temps de sédentarité. Remplacer la sédentarité par une activité physique quelle qu'en soit l'intensité est bénéfique pour la santé. On constate depuis le début des années 2000, une augmentation de la pratique sportive féminine. Face à cette expansion de la pratique sportive féminine, la question de la grossesse et du sport émerge inéluctablement puisque la grossesse constitue une période exceptionnelle de la vie d'une femme. Cela nous amène à nous demander quels sont les effets de la pratique d'une activité sportive sur la grossesse et le post-partum. Objectifs : décrire les conséquences d'une activité sportive sur les modifications physiologiques de la grossesse, pendant l'accouchement et dans le post-partum mais aussi, d'identifier les risques et les bénéfices de cette activité sportive sur la grossesse, la femme enceinte, le fœtus et le nouveau-né. Matériels et méthode : revue de la littérature recouvrant la période de 2010 à 2021 et prenant en compte toutes les publications sur le sujet, excluant les méta-analyses. Les bases de données qui ont été consultées sont PubMed et Google Scholar en utilisant les mots-clés « sport » AND « pregnancy ». Résultats : à l'issue de la recherche informatique dans les 2 bases de données, avec les mots-clés précédemment définis, 3566 articles ont été retrouvés dans PubMed et 22400 dans Google Scholar. Au total, 12 articles ont été retenus et analysés. L'analyse de ces articles a démontré l'existence de nombreux bénéfices en lien avec la pratique d'une AP pendant la grossesse, notamment la réduction de l'incidence de plusieurs pathologies maternelles, tout en maintenant une croissance et un développement normal du fœtus. Les risques pour la mère et le fœtus sont rares et les contre-indications peu nombreuses et non spécifiques. Conclusion : la pratique d'une AP pendant la grossesse est bénéfique pour la mère, le fœtus et le nouveau-né et doit être encouragée. Le rôle des professionnels de santé, et en particulier celui de la sage-femme, va être de promouvoir cette AP auprès des femmes enceintes, de les accompagner, les informer et d'adapter leur activité. De plus amples recherches scientifiques sont cependant nécessaires concernant les conséquences de l'AP sur le travail et l'accouchement mais aussi à propos des modalités d'AP chez les sportives de haut niveau qui sont enceintes.
Author: Clémence Cezac
Publisher: Omniscriptum
ISBN: 9786131559907
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Languages : fr
Pages : 92
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Le problème de l'exercice physique en cours de grossesse dépasse très largement le seul problème du sport. En effet, derrière l'activité sportive il y a aussi l'activité physique de tous les jours en rapport avec un travail professionnel ou le travail domestique. Quand on sait les conséquences humaines et financières d'un enfant né prématurément, on imagine sans peine l'enjeu qui se profile derrière une meilleure connaissance des répercussions de l'activité physique et sportive pratiquée en cours de grossesse. Ce mémoire a pour but d'étudier les conséquences organiques, physiques mais aussi mentales que peut avoir une activité physique régulière sur l'organisme maternel, mais également sur l'organisme foetal. L'objectif de l'étude qui a été menée est de démontrer si la pratique d'une activité physique régulière apporte bien-ètre physique et psychique aux gestantes. Beaucoup d'interrogations émergent chez ces futures mamans: nous proposons dans ce travail des recommandations afin qu'elles puissent pratiquer leurs activités favorites sans crainte ni risque. Découvrons tout au long de ce travail les résultats et les bénéfices constatés.
Author: Célia Desbordes
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Languages : fr
Pages : 48
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Pratiquer, dans de bonnes conditions, une activité physique pendant la grossesse est un véritable bénéfice, elle diminue le risque de survenue de pathologies obstétricales et améliore le bien-être physique et moral. Le but de ce travail a donc consisté a faire une évaluation des connaissances des femmes enceintes sur la pratique sportive pendant la grossesse. Cette étude montre que la connaissance des activités physiques que l’on peut exercer pendant la grossesse est satisfaisante. Cependant, on met en évidence une demande d’information qui reste insuffisante ou alors pas assez rassurante pour pratiquer une activité physique de manière sereine pendant la grossesse.
Author: Muriel Jacquemet
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Languages : fr
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Le sport est une pratique en plein essor dans la population féminine. Chez les femmes enceintes, c'est un sujet encore mal connu. Les différentes études tendent à montrer de réels bénéfices de cette pratique de santé, plutôt qu'un danger pour la grossesse et le foetus. L'objectif principal était de déterminer la proportion de femmes enceintes pratiquant du sport. Les objectifs secondaires étaient d'une part, de décrire l'activité physique au quotidien pendant la grossesse, l'absence de pratique sportive ainsi que la pratique sportive, et d'autre part, de décrire le profil des sportives. Il s'agissait d'une étude descriptive, transversale. Elle était multicentrique, menée au CHU et à la clinique Mutualiste de Grenoble, ainsi qu'au CH de Voiron, sur 229 femmes ayant accouché entre le 24 mai 2011 et le 25 novembre 2011. 26,2% des femmes de notre population exerçaient une activité sportive pendant la grossesse. Les trois quarts des femmes restants n'étaient pas nécessairement sédentaires, puisque 49,1% d'entre elles intégraient l'activité physique dans les déplacements, et 40,2% avaient une activité physique de loisir occasionnelle. Le sport principal pendant la grossesse était la marche. Les femmes sportives étaient pour 60% des nullipares. La médiane d'âge était à 30 ans. 78,3% d'entre elles avaient un niveau d'études supérieur au baccalauréat, et 57,6% avaient une profession intermédiaire ou intellectuelle supérieure. Il existe des lacunes quant à la place du sport dans les recommandations françaises actuelles concernant la grossesse. Il pourrait être intéressant de les développer en vue d'une amélioration de cette pratique de santé.
Author: Benjamin C. Guinhouya
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ISBN: 9782257207562
Category :
Languages : fr
Pages : 105
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Author: Samantha Tep
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Languages : fr
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Book Description
Alors que les recommandations de la HAS valident la pratique d'une activité physique et/ou sportive chez la femme enceinte, on constate que la grossesse s'accompagne d'une baisse des activités physiques et une augmentation du comportement sédentaire. Or, cela prive les femmes enceintes des nombreux bienfaits que l'activité physique peut apporter pendant cette période (contrôle de la prise de poids maternelle, amélioration des lombalgies, de l'anxiété, de l'incontinence urinaire, diminution du risque de prééclampsie et de diabète gestationnel). L'objetctif de notre étude était de décrire les pratiques d'activité physiques et sportives au cours d'une grossesse physiologique en Auvergne-Rhône-Alpes. Pour cela, une étude épidémiologique rétrospective a été réalisée dans dix maternités de la région. Dans notre étude, 44 % de femmes ont déclaré avoir pratiqué au moins une activité physique ou sportive pendant leur grossesse, 62 % des femmes pratiquant une activité physique avant leur grossesse l'ont poursuivi pendant leur grossesse et 11 % des femmes ont débuté au moins une activité physique pendant la période prénatale. En générale, les femmes ont diminué le rythme global de leur activité pendnat la grossesse, néanmoins elles étaient actives en pratiquant la marche, en réalisant des tâches domestiques et en maintenant une activité professionnelle.
