Petit cahier d'exercices de bienveillance envers soi-même PDF Download
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Author: Jean Augagneur
Publisher: Éditions Jouvence
ISBN: 2889054632
Category : Self-Help
Languages : fr
Pages : 116
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Book Description
Puis-je être bienveillant(e) envers moi-même ? Que va-t-on penser si je m’occupe de moi ? Ne va-t-on pas m’en vouloir ? Suis-je assez bienveillant(e) envers les autres ? N’est-ce pas mieux d’être généreux(se) et de s’oublier soi-même ? Existe-t-il une forme de « bon égoïsme » ? Quelle est la limite à la bienveillance que je peux m’offrir ? Voici un Petit Cahier d’exercices qui vous permettra d’apporter des réponses à ces questions importantes pour un bon épanouissement de soi. Ludique, pratique et amusant, ce Petit Cahier vous emmène sur le chemin d’une juste bienveillance pour un plus grand bien-être ! « Si vous reconnaissez votre beauté d’être, votre humanité, vous les ferez grandir et vous développerez l’estime de vous-même. » Docteure en médecine, Anne van Stappen se passionne pour l’alliance de la productivité, de l’harmonie et de la joie au sein des relations humaines. Son aspiration à soigner les maux du corps par les mots du cœur s’est réalisée après sa rencontre avec la Communication NonViolente®. Formatrice en CNV® depuis 1995, elle propose des conférences et des ateliers. Elle est l’auteure de nombreux ouvrages aux Éditions Jouvence dont son best-seller, Ne marche pas si tu peux danser.
Author: Jean Augagneur
Publisher: Éditions Jouvence
ISBN: 2889054632
Category : Self-Help
Languages : fr
Pages : 116
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Book Description
Puis-je être bienveillant(e) envers moi-même ? Que va-t-on penser si je m’occupe de moi ? Ne va-t-on pas m’en vouloir ? Suis-je assez bienveillant(e) envers les autres ? N’est-ce pas mieux d’être généreux(se) et de s’oublier soi-même ? Existe-t-il une forme de « bon égoïsme » ? Quelle est la limite à la bienveillance que je peux m’offrir ? Voici un Petit Cahier d’exercices qui vous permettra d’apporter des réponses à ces questions importantes pour un bon épanouissement de soi. Ludique, pratique et amusant, ce Petit Cahier vous emmène sur le chemin d’une juste bienveillance pour un plus grand bien-être ! « Si vous reconnaissez votre beauté d’être, votre humanité, vous les ferez grandir et vous développerez l’estime de vous-même. » Docteure en médecine, Anne van Stappen se passionne pour l’alliance de la productivité, de l’harmonie et de la joie au sein des relations humaines. Son aspiration à soigner les maux du corps par les mots du cœur s’est réalisée après sa rencontre avec la Communication NonViolente®. Formatrice en CNV® depuis 1995, elle propose des conférences et des ateliers. Elle est l’auteure de nombreux ouvrages aux Éditions Jouvence dont son best-seller, Ne marche pas si tu peux danser.
Author: Anne Van Stappen
Publisher:
ISBN: 9782889538058
Category :
Languages : fr
Pages : 0
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Book Description
Author:
Publisher: Odile Jacob
ISBN: 2738181414
Category :
Languages : en
Pages : 331
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Author: Anne Van Stappen
Publisher:
ISBN: 9782889532087
Category :
Languages : fr
Pages : 63
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Book Description
Author: Josette Niankoye
Publisher:
ISBN: 9782956566410
Category :
Languages : fr
Pages : 0
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Book Description
Author: Valérie Capelle
Publisher: Éditions Jouvence
ISBN: 2889057992
Category : Self-Help
Languages : fr
Pages : 87
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Book Description
Face à un proche en difficulté et que vous soutenez, vous pouvez rapidement vous sentir dépassé, voire épuisé. L’intention de l’auteure est de vous proposer des pistes pour trouver en vous-même des ressources qui vous permettront de vous préserver et de vous respecter tout en soutenant votre proche d’une manière juste et équilibrée. Les exercices de ce petit cahier visent à prendre soin de vos sens, de vos émotions, de votre respiration, en pleine nature ou à la maison. Prendre du temps de qualité pour soi, pour en donner à l’autre ensuite est primordial. « La personne qui compte le plus à mes yeux, c’est moi... C’est depuis cette conviction que vous deviendrez suffisamment solide pour accompagner l’autre. »
Author: Collectif
Publisher: Larousse
ISBN: 2035953375
Category : Self-Help
Languages : fr
Pages : 192
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Book Description
Découvrez dans ce petit dictionnaire toutes les facettes de la bienveillance : compréhension, empathie, indulgence envers autrui comme envers soi-même. La bienveillance, loin d’être une notion dépassée et fade, est bien au contraire, un mélange de gentillesse et de respect, garant de notre vie en société et de notre bien-être. Acceptez vos imperfections et celles de l’autre !
Author: Serge Marquis
Publisher:
ISBN: 9782757874899
Category :
Languages : fr
Pages : 215
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Book Description
Author: Rosette Poletti
Publisher:
ISBN: 9782889114061
Category :
Languages : fr
Pages : 63
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Book Description
S'estimer et se respecter est un préalable indispensable pour vivre une vie harmonieuse ! Voici le tout premier cahier de l'estime de soi à emporter avec soi partout : au bureau, en vacances ou encore en promenade ! Sortez crayons et plume, ce cahier vous invite sur les sentiers heureux de l'estime de soi et du bien-être ! L'éducation, la société, la pensée judéo-chrétienne nous transmettent très souvent une vision culpabilisante de nous-mêmes et limitative de nos vrais potentiels. Avec ce cahier, truffé d'exercices, de coloriages, de notes et de pensées positives, découvrez vos potentiels et une juste estime de vous-même, tout en vous amusant et en vous délassant ! Le petit cahier de l'estime de soi, pour le plus grand bonheur de toutes et tous !
Author: Christine Michaud
Publisher:
ISBN: 9782883539914
Category :
Languages : fr
Pages : 64
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Book Description
Dans ce petit cahier, vous apprendrez à bien définir ce que vous voulez puis à le vibrer positivement en vous libérant de ce qui vous entrave. Simplifier et comprendre la loi de l'attraction vous aidera à attirer (facilement et agréablement !) la manifestation de vos désirs Vous vous amuserez à utiliser des techniques éprouvées de visualisation et de programmation du bonheur et de la réussite. Agréablement surpris de constater l'ampleur de votre pouvoir de manifestation, vous aurez beaucoup de plaisir à l'actionner. Vous deviendrez même un modèle inspirant pour votre entourage ! Alors, sortez crayons et plumes et donnez des mots et des couleurs à votre quotidien !
