Les liens entre les styles d'attachement, les modes de communication et les stratégies de résolution de conflits chez les couples PDF Download
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Author: Marie France Tremblay
Publisher:
ISBN:
Category :
Languages : fr
Pages : 240
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Book Description
Author: Marie France Tremblay
Publisher:
ISBN:
Category :
Languages : fr
Pages : 240
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Book Description
Author: Amir Levine
Publisher: Ixelles Editions
ISBN: 2875155253
Category : Self-Help
Languages : fr
Pages : 153
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Book Description
Nous comptons sur la science pour améliorer notre vie, nous dire quoi manger, quand faire de l'exercice, comment mieux dormir, mais qu'en est-il de nos relations amoureuses ? Existe-t-il une explication scientifique aux couples qui réussissent leur vie intime et à ceux qui se déchirent ? Selon le psychiatre et neuroscientifique Dr Amir Levine et la psychologue Rachel Heller, la réponse est un retentissant « oui » ! Dans Etes-vous faits l'un pour l'autre ? Levine et Heller révèlent comment la théorie de l’attachement (de l’enfant à la mère) mise en perspective à l’âge adulte dans les relations de couple peut nous aider à établir/comprendre notre profil amoureux, et à trouver l’amour. L’attachement postule que chacun de nous se comporte dans ses relations de l'une des trois manières distinctes suivantes : • Style préoccupé : Personnes anxieuses qui sont souvent préoccupées par leurs relations et ont tendance à se soucier excessivement de la capacité de leur partenaire à les aimer en retour. • Style détaché : Personnes évitantes qui assimilent l’intimité avec une perte d'indépendance et essayent constamment de se maintenir à distance et de minimiser la proximité. • Style sécure : Personnes sécurisées qui se sentent à l'aise dans l'intimité et sont généralement chaleureuses et aimantes. Ainsi Levine et Heller guident le lecteur pour déterminer quel est son style d'attachement et celui de son compagnon (ou le style idéal du partenaire potentiel), Ce faisant ils offrent une feuille de route pour l'établissement de liens plus solides et plus épanouissants dans la relation de couple. Ils expliquent comment nos cerveaux sont câblés, éclairent les faits biologiques derrière nos besoins relationnels, et enseignent au lecteur en quoi le prix émotionnel de la connexion avec quelqu'un peut être élevé si les besoins d’intimité de chacun sont radicalement différents, malgré des sentiments amoureux envers l’autre indéniables. Le livre propose également de multiples modes de communication pour résoudre les situations conflictuelles ou pour améliorer, en toute connaissance du profil de chacun, les relations existantes. Les auteurs soulignent enfin que nous avons tous des capacités très différentes pour l'intimité, aussi chaque partenaire doit assurer le bien-être émotionnel de l'autre pour parvenir à une relation équilibrée et durable.Etes-vous faits l'un pour l'autre ? regorge de conseils, des questionnaires et des études de cas, l’approche scientifique des auteurs est solidement documentée et passionnera tous les lecteurs à la recherche de l’amour et/ou de l'amélioration de leurs relations actuelles. A propos de l'auteur Le docteur Amir Levine (M.D.) est psychiatre et neuroscientifique, il travaille auprès d’enfants, d’adolescents et d’adultes. Il est diplômé de l’Université Columbia, où il est actuellement chercheur principal sur des projets parrainés par les National Institutes of Health. Il dirige un cabinet privé et réside avec sa famille à New York. La psychologue Rachel Heller (M. A.) a étudié à l'Université de Columbia avec les plus éminents spécialistes de la psychologie sociale. Elle est aujourd’hui thérapeute familiale. Un livre publié par Ixelles éditions Visitez notre site : http://www.ixelles-editions.com Contactez-nous à l'adresse
[email protected]
![Styles d'attachement sécurisant, préoccupé, craintif et détaché au sein des relations de couple [microforme] PDF](https://books.google.com/books/content/images/frontcover/zfVOzQEACAAJ?fife=w80-h100)
Author: Mélanie Boisvert
Publisher: National Library of Canada = Bibliothèque nationale du Canada
ISBN: 9780612140684
Category :
Languages : fr
Pages : 110
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Book Description
Author: Annie Goulet
Publisher:
ISBN:
Category :
Languages : fr
Pages : 220
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Book Description
Author: Dr Hamid Jaouhar
Publisher: Independently Published
ISBN:
Category : Family & Relationships
Languages : fr
Pages : 0
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Book Description
Bienvenue dans ce guide dédié à la gestion du stress dans le couple. Ce livre est conçu pour vous aider, vous et votre partenaire, à comprendre, évaluer et surmonter les défis que le stress peut introduire dans votre relation. À travers une série de chapitres bien structurés, vous découvrirez des techniques pratiques et des conseils éprouvés pour renforcer votre lien amoureux et construire une vie de couple plus équilibrée et harmonieuse. Dans notre monde moderne, le stress est omniprésent, affectant non seulement nos vies individuelles, mais aussi nos relations les plus intimes. Les pressions du travail, les défis financiers, les responsabilités familiales, et même les crises mondiales peuvent peser lourd sur les épaules de chaque partenaire, créant des tensions qui, si elles ne sont pas gérées, peuvent éroder la fondation même de votre union. Ce guide commence par une exploration approfondie de ce qu'est le stress et comment il se manifeste spécifiquement dans le contexte d'une relation amoureuse. Vous apprendrez à reconnaître les signes avant-coureurs du stress dans votre dynamique de couple et à comprendre les mécanismes psychologiques et émotionnels qui sont en jeu. Cette prise de conscience est la première étape cruciale pour initier le changement. Nous aborderons ensuite la manière d'évaluer le niveau de stress dans votre couple. À l'aide de questionnaires d'auto-évaluation et d'exercices réflexifs, vous pourrez établir un "diagnostic" de votre situation. Cette évaluation n'est pas seulement un moyen de mettre des mots sur des problèmes, mais aussi une opportunité pour vous et votre partenaire de vous ouvrir l'un à l'autre et de commencer à traiter ces problèmes ensemble. Le coeur de ce guide est consacré à vous fournir des outils concrets pour améliorer votre communication et votre capacité à gérer le stress ensemble. Techniques d'écoute active, méthodes pour exprimer vos besoins sans conflit, stratégies pour reformuler et comprendre les sentiments de l'autre... Toutes ces compétences sont essentielles pour renforcer votre connexion et éviter les malentendus qui peuvent conduire à des tensions. En plus de la communication, vous explorerez des techniques de relaxation et de méditation spécialement adaptées aux couples. De la respiration synchronisée à la méditation guidée en duo, ces pratiques sont conçues pour vous aider à vous reconnecter, à réduire le stress physique et émotionnel, et à renforcer votre lien intime. Nous ne nous arrêterons pas là. Ce guide offre également des conseils pour enrichir votre intimité émotionnelle. Vous découvrirez comment créer des moments de qualité avec votre partenaire, des activités pour renforcer votre complicité, et des façons d'exprimer votre affection qui nourrissent votre relation sur le long terme. Pour assurer que les changements que vous apportez soient durables, nous aborderons également la planification d'un avenir sans stress. Vous apprendrez à établir des objectifs communs, à créer un plan d'action pour atteindre ces objectifs, et à intégrer des routines qui soutiennent une vie de couple équilibrée et épanouissante. Enfin, nous traiterons la gestion des conflits de manière positive. Conflits et désaccords sont inévitables, mais ils ne doivent pas être destructeurs. Vous apprendrez des techniques pour résoudre les conflits de façon constructive, en trouvant des solutions qui respectent les besoins de chacun. Ce chapitre vous aidera à transformer les épreuves en opportunités de croissance mutuelle.
Author: Raphaële Miljkovitch
Publisher: PUF
ISBN: 2130639461
Category : Social Science
Languages : fr
Pages : 207
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Book Description
L'ouvrage décrit comment des mécanismes psychologiques se mettent en place dans le champ de l'attachement et influencent le comportement d'une personne sa vie durant. Il traite de l'impact des premières expériences avec les parents sur le développement socio-affectif de l'individu. L'enfant s'adapte à son environnement familial et y forme des représentations et des stratégies de comportement qui le guident ensuite dans ses relations sociales. Adulte il reste imprégné de ces expériences passées et intériorisées qui sont des modèles orientant sa façon de gérer les nouveaux liens établis en particulier dans ses relations amoureuses et ses rapports avec ses enfants.
Author: Susan Black
Publisher:
ISBN: 9781802936919
Category :
Languages : en
Pages : 124
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Book Description
Do you want to learn how to communicate effectively? Do you want to have a meaningful and loving conversation with your partner, even in stressful situations? Conflict is part of every relationship, even the healthiest ones. The key to a long-lasting relationship isn't avoiding fights but seeing them as opportunities to work and grow together. In her book, the relationship coach Susan Black gives us the tools and strategies we need to communicate effectively, rebuild trust, and repair past hurts. In this book, you will find: How to Cope with Jealousy and Unhealthy Attachment. How to Overcome Anxiety and Insecurities. Significant differences like Listening Versus Hearing or Ownership Versus Partnership. How to Respect Each Other as Individuals. How to Communicate on the Topic of Sex. How to find the Willingness to Build the Foundation of Love. How to Cope with Mental Health issues and Abuse. ...and much more! This couple workbook is for partners or lovers who want to learn new skills and build a solid foundation for working through conflicts and moving forward in ways that strengthen their bonds. So what are you waiting for? Grab your Copy now!
Author: Isadora Ivy
Publisher: Independently Published
ISBN:
Category : Self-Help
Languages : fr
Pages : 0
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Book Description
Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi certaines relations s'épanouissent tandis que d'autres s'effondrent? Dans un monde de plus en plus connecté mais paradoxalement isolé, comprendre l'art de bâtir des relations solides et significatives est plus crucial que jamais. "Tisser des liens durables" n'est pas seulement un livre, c'est un compagnon de route pour tous ceux qui cherchent à enrichir leurs interactions quotidiennes. À travers des conseils pratiques, des stratégies éprouvées et des exemples concrets, ce guide explore les fondements d'une communication efficace, la résolution de conflits, l'écoute empathique et l'affirmation de soi. Que ce soit dans le cadre familial, amical ou professionnel, vous découvrirez comment améliorer la qualité de vos relations, renforcer la confiance et la connexion, et ainsi, transformer positivement votre vie personnelle et professionnelle. En vous plongeant dans ce livre, vous apprendrez à - Les différents types de communication et leurs impacts - Le modèle de communication interpersonnelle - Les éléments clés d'une communication réussie - L'importance de l'écoute active et ses principes clés - Définition et importance de la communication assertive - Exprimer ses besoins, ses sentiments et ses opinions avec clarté et respect - S'affirmer face aux comportements passifs ou agressifs - Les différents types de conflits interpersonnels - Les facteurs déclencheurs et les schémas relationnels conflictuels - L'impact des conflits sur les relations et le bien-être - Identifier les défis personnels qui entravent les relations interpersonnelles - Développer des stratégies pour surmonter les schémas relationnels négatifs - Prendre soin de soi-même pour favoriser un bien-être émotionnel et relationnel - L'importance de l'empathie dans les relations - L'importance d'une communication saine face aux désaccords - Appliquer des techniques de résolution de conflits constructives - Savoir pardonner et aller de l'avant après les conflits - Les ingrédients clés d'une relation saine et durable - Exprimer son appréciation et sa gratitude envers ses proches - Améliorer la communication et la collaboration au travail - Gérer les conflits et les situations difficiles au travail - Développer son leadership et ses compétences interpersonnelles - L'impact des relations sur la santé mentale et le bonheur - Prendre soin de soi pour favoriser une meilleure santé émotionnelle - Développer une attitude positive et une perspective optimiste "Tisser des liens durables" est indispensable pour tous ceux qui aspirent à des relations plus profondes et plus enrichissantes. C'est une invitation à investir dans votre bien-être émotionnel et à découvrir le potentiel transformateur des relations humaines. Ne laissez pas vos relations au hasard. Prenez les rênes et commencez dès aujourd'hui à tisser des liens qui durent.
Author: Catherine Normand
Publisher:
ISBN:
Category :
Languages : fr
Pages : 47
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Book Description
Le présent mémoire doctoral a comme principal objectif de déterminer si la dynamique d'attachement entre les deux conjoints (i.e., le pairage des styles d'attachement de chacun : sécure, préoccupé, craintif et détaché) permet de mieux rendre compte de l'insatisfaction sexuelle que le style d'attachement de chacun, pris séparément. Afin d'y parvenir, les conjoints seront pairés quant à leur style d'attachement afin de créer des pairages (3 et 16 pairages). Par la suite, ces pairages seront comparés sur le plan de leur insatisfaction sexuelle tout en tenant compte du genre des conjoints et de certaines covariables (durée de la relation et statut marital). L'échantillon de l'étude se compose de 1078 individus hétérosexuels qui consultent en psychothérapie conjugale (539 couples). Deux questionnaires (le Questionnaire sur les expériences d'attachement amoureux (QEAA) (Experiences in close relationships (ECR) ; Brennan, et al., 1998; traduit par Lafontaine & Lussier, 2003) et le Questionnaire de Hudson (Index of Sexual Satisfaction (ISS); Hudson, 1978; traduit par Comeau & Boisvert, 1985)) sont utilisés afin de mesurer les représentations d'attachement des participants et le degré de l'insatisfaction d'un individu par rapport à sa relation avec un partenaire. Dans un premier temps, une analyse factorielle exploratoire permet de vérifier que le Questionnaire de Hudson comporte une seule composante dans sa structure. Ensuite, une ANOVA à mesures répétées pour le genre des participants (3 (pairage) X 2 (femmes vs hommes)) détermine s'il existe des différences de moyennes entre les dyades d'attachement, et ce, selon le sexe. Les résultats montrent que les pairages vivant le plus d'insatisfaction sexuelle sont celles composés de deux conjoints insécures et ceux étant plus satisfaits sont ceux unissant deux partenaires sécures. Enfin, une ANOVA à mesures répétées pour le genre des participants (16 (pairage) X 2 (femmes vs hommes)) est employée dans le but de déterminer s'il existe des différences de moyennes entre les dyades d'attachement des participants. Les femmes les plus satisfaites sont les femmes préoccupées jumelées à un homme sécure et celles les plus insatisfaites sexuellement sont dans un pairage craintive-craintif. Chez les hommes, les satisfaits sexuellement sont issus du pairage composé d'une femme préoccupée et d'un homme préoccupé et ceux étant les plus insatisfaits de leur sexualité sont les détachés jumelés à une femme détachée. Les analyses présentement également les taux de prévalence des types d'attachement, mais aussi des pairages de ces mêmes représentations, et ce, dans une population clinique. Le type d'attachement sécure semble donc avoir un effet protecteur pour l'insatisfaction sexuelle, tout comme le style préoccupé. Toutefois, la détresse sexuelle apparaît être plus présente au sein des types détaché et craintif.
Author: Sarah Paquin
Publisher:
ISBN:
Category :
Languages : en
Pages : 102
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