Les huiles essentielles et leurs bienfaits PDF Download
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Author: Pierre Vican
Publisher: Presses du Châtelet
ISBN: 2845924356
Category : Self-Help
Languages : fr
Pages : 172
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Book Description
L'huile essentielle est l'arôme pur contenu dans la plante, obtenu par distillation. Les vertus médicinales bien connues des substances aromatiques, à la fois antiseptiques, bactéricides et antivirales, en font des éléments de choix dans la prévention et le traitement des affections organiques, des troubles de l'humeur et dans l'assainissement de l'environnement. Ce guide présente des recettes originales pour retrouver dynamisme et sérénité, mieux dormir, améliorer la beauté de la peau, des cheveux et ongles, garder des jambes légères, renforcer son immunité, soigner les troubles digestifs, les allergies, les troubles du sommeil et ceux de la ménopause. 50 fiches descriptives détaillent les propriétés thérapeutiques spécifiques des principales huiles essentielles. L'utilisation des huiles essentielles requiert certaines précautions et suit des règles d'usage strictes. Les huiles utilisées doivent en effet être de qualité irréprochable. Des indications claires apprennent à se repérer parmi les différents produits et certifications présents sur le marché.
Author: Pierre Vican
Publisher: Presses du Châtelet
ISBN: 2845924356
Category : Self-Help
Languages : fr
Pages : 172
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Book Description
L'huile essentielle est l'arôme pur contenu dans la plante, obtenu par distillation. Les vertus médicinales bien connues des substances aromatiques, à la fois antiseptiques, bactéricides et antivirales, en font des éléments de choix dans la prévention et le traitement des affections organiques, des troubles de l'humeur et dans l'assainissement de l'environnement. Ce guide présente des recettes originales pour retrouver dynamisme et sérénité, mieux dormir, améliorer la beauté de la peau, des cheveux et ongles, garder des jambes légères, renforcer son immunité, soigner les troubles digestifs, les allergies, les troubles du sommeil et ceux de la ménopause. 50 fiches descriptives détaillent les propriétés thérapeutiques spécifiques des principales huiles essentielles. L'utilisation des huiles essentielles requiert certaines précautions et suit des règles d'usage strictes. Les huiles utilisées doivent en effet être de qualité irréprochable. Des indications claires apprennent à se repérer parmi les différents produits et certifications présents sur le marché.
Author: Gilles Guilbaud
Publisher:
ISBN: 9782374250472
Category :
Languages : fr
Pages : 95
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Book Description
Une sélection de 31 huiles essentielles. Toutes les informations pour bien les utiliser au quotidien. Un guide pour soigner petits et grands maux. Des conseils pour utiliser les huiles essentielles chez soi : dans la maison, au jardin et en cuisine.
Author: Sophie Macheteau
Publisher:
ISBN: 9782809505528
Category :
Languages : fr
Pages : 312
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Book Description
Profitez toute l'année des bienfaits des huiles essentielles grâce à 200 recettes rapides, faciles et efficaces. Pour chaque saison, découvrez les 5 huiles essentielles incontournables à utiliser et à décliner pour votre santé, votre bien-être, votre beauté, ou en cuisine. Apprenez à fabriquer un sirop anti-toux, une boisson détox, créez votre crème de beauté aromatique ou un gel douche anti-courbatures, réalisez des parfums à la fragrance unique, des bougies d'ambiance ou encore une huile de massage scintillante. En cuisine, parfumez délicatement vos soupes, vinaigrettes, desserts, gourmandises et même votre thé. Les auteurs reconnues pour leur expertise en aromathérapie et en cosmétique, ont sélectionné pour vous le meilleur des huiles essentielles et hydrolats adaptés à chaque saison. Elles vous conseillent pour choisir les outils, les bons produits et vous dévoilent leurs recettes originales et inédites... Le meilleur des huiles essentielles en toute saison sans encombrer vos placards et sans vous ruiner, c'est facile grâce à Mes huiles essentielles !
Author: Yves Sarrouy
Publisher: Editions L'Harmattan
ISBN: 2296534961
Category : Medical
Languages : fr
Pages : 172
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Book Description
Aujourd'hui, l'aromathérapie prévient et accompagne la guérison de nombreux maux, à condition de savoir la mettre en pratique. Ce manuel permet de rendre l'aromathérapie accessible au plus grand nombre, en répertoriant plus de 140 huiles essentielles et leurs vertus, pour améliorer le bien-être au quotidien. Découvrez les bienfaits des huiles essentielles dans un guide complet, composé de 500 recettes prêtes à l'emploi pour soigner stress, fatigue, cellulite, problèmes de peau...
Author: Aroma-Zone
Publisher: Hachette Pratique
ISBN: 2019455382
Category : Self-Help
Languages : fr
Pages : 82
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Book Description
Utilisées pour leur innombrables bienfaits depuis des siècles, les huiles essentielles sont de fabuleuses alliées pour la beauté, la santé et le bien-être. Lutter contre le stress, retouver une peau nette, soigner les petits maux de saison, faciliter le sommeil, purifier l'air ambiant, apaiser les articulations...Il existe une huile essentielle adaptée à chaque problématique de la vie quotidienne ! Expert en huiles essentielles et extraits naturels depuis plus de 20 ans, Aroma-Zone vous emmène à la découverte des 30 huiles essentielles incontournables en aromathérapie. Lavande aspic, Ravintsara, Tea tree, Citron ou encore Romarin...Découvrez comment profiter pleinement de leurs nombreuses vertus et apprenez à les utiliser en toute sécurité avec des recettes simples, rapides et efficaces.
Author: Nerys Purchon
Publisher:
ISBN: 9782501141420
Category :
Languages : fr
Pages : 512
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Book Description
Author: Dominique Van Der Kaa
Publisher: Équilibre
ISBN: 9782808003094
Category :
Languages : fr
Pages : 0
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Book Description
Découvrez tous nos conseils et astuces pour vous sentir mieux grâce aux huiles essentielles ! De tout temps, les Hommes se sont servis des plantes pour se soigner, se parfumer ou tout simplement se faire du bien. Aujourd'hui encore, les huiles essentielles peuvent s'avérer très utiles quand on sait correctement les utiliser. Qu'est-ce qu'une huile essentielle ? Quels sont ses bienfaits ? Comment s'en servir en toute sécurité ? Ce livre vous donnera des informations et des solutions pour: - mieux comprendre ce qu'est une huile essentielle et son histoire; - connaître ses bienfaits; - apprendre à les utiliser; - s'en prémunir au mieux; - et bien plus encore ! Le mot de l'éditeur: Dans ce petit livre de la collection 50MINUTES Santé & Bien-être, Dominique van der Kaa nous apporte des conseils concrets pour apprendre à utiliser les huiles essentielles et améliorer notre confort de vie. Faisant le tour de la question, le livret nous invite à faire le point sur ce qu'est une huile essentielle, sur les maux du quotidien qu'elle peut soigner ainsi que sur ses précautions d'emploi. Ainsi, vous aurez toutes les cartes en main pour utiliser au mieux ce que la nature nous offre ! Laure Delacroix À PROPOS DE LA COLLECTION 50MINUTES Santé & Bien-être L'ambition de la collection 50MINUTES Santé & Bien-être est de proposer aux lecteurs des méthodes, des pistes et des conseils faciles à appliquer au quotidien pour aller vers un mieux-être. Nos livres s'adressent ainsi à toute personne désirant mieux gérer sa vie personnelle, et mieux appréhender les difficultés et obstacles qui peuvent se présenter à elle.
Author: Dr. Paul Dupont
Publisher: Diffusion rosicrucienne
ISBN: 291422687X
Category : Health & Fitness
Languages : fr
Pages : 317
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Book Description
Une étude très complète de soixante-dix-huit huiles essentielles, avec leurs vertus médicinales, cosmétiques et alimentaires, leurs modalités d’utilisation et contre-indications, mais aussi, ce qui est plus nouveau, les influences de ces huiles sur les états mentaux, émotionnels et psychiques.
Author: Éditions Demoë
Publisher: Independently Published
ISBN:
Category : Health & Fitness
Languages : fr
Pages : 0
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Book Description
Tout savoir sur les principales huiles essentielles; Véritables trésors naturels, les huiles essentielles regorgent d'atouts santés et de vertus pour nous maintenir en bonne santé. Elles nous protègent des principaux virus, et bactéries à l'origine de nombreuses maladies; Grâce à leurs pouvoirs antibactérien antiviral, mais aussi tonifiants, revigorants, elles améliorent considérablement notre immunité face aux épidémies de grippe, bronchites, gastro-entérites, zona etc... Mais aussi dans la vie courante, elle préviennent les mauvaises odeurs, parfument agréablement, le linge fraîchement sorti de la machine à laver, ou encore soignent et protègent des piqûres d'insectes. Et de bien d'autres petits maux et désagréments de la vie quotidienne. Ce livre est un concentré des bienfaits de ces trésors naturels. Vous y trouverez des exemples de soins pour vous prémunir des infections et pathologies courantes, mais aussi des méthodes pour une utilisation simple et pratique: dosage, possibilités d'associations, pour une diffusion atmosphérique; ou encore en synergie pour des massages, et des soins par olfaction. Toutes les huiles essentielles répertoriées dans ce livre sont compatibles aux personnes adultes et valides. Des recommandations sont bien sûr adressées aux personnes fragiles ou sous traitement médical, ainsi qu'aux enfants et bébés en bas âge. Indications des précautions d'usage.
Author: Danièle Festy
Publisher: Leduc.s éditions
ISBN: 9782848995762
Category : Health & Fitness
Languages : fr
Pages : 240
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Book Description
Quand les huiles essentielles s’aventurent hors de l’armoire à pharmacie, c’est tout notre bien-être qui en profite. Beauté, cuisine, ménage, jardin, et bien sûr santé, chacune met ses vertus à notre service, avec des recettes aussi efficaces que futées. Découvrez dans ce livre : 6 huiles essentielles pour tout faire : arbre à thé, citron, lavande, menthe, romarin et rose. Leur CV et leurs meilleures missions. Comment être belle et en forme grâce à elles : nos bonnes recettes santé (angine, ballonnements, constipation, angoisses, etc.) et beauté (massages, bains, soins des pieds, masques, etc.). Comment les accommoder en cuisine : huiles et miels aromatisés, tisanes, poissons, viandes, chantilly… leurs vertus bienfaitrices en se régalant. Comment entretenir sa maison et son jardin : des produits ménagers maison pour parfumer et assainir. Fini les puces sur Minet ou les mites dans les placards, adieu parasites sur vos belles plantes ! 545 BONNES RAISONS D’UTILISER LES HUILES ESSENTIELLES AU QUOTIDIEN
