Le Livre De Cuisine Essentiel Du Régime Céto PDF Download
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Author: Chloe Roberts
Publisher: Chloe Roberts - Sophie Legrand
ISBN: 9781803756677
Category :
Languages : fr
Pages : 0
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Book Description
Your Customers Never Stop to Use this Awesome Cookbook! The Essential Keto Diet Cookbook for Quick Weight Loss! Do you crave quick & effortless keto recipes? And I know you had tasty dinners with the loved ones and there are a few or more extra pounds ''on board''! That's why I focused on creating the one and only Keto recipe book with Delicious meals, that you'll ever need to cook to stay on Keto! Shoot for it! This simple, yet powerful keto cookbook has plenty of content in the following categories: My Top Keto Recipes No-fuss Brunch and Dinner recipes to keep ''cheating'' Energizing Smoothies and Breakfasts Great Meatless and Vegetarian recipes Great variety of Soups, Stews and Salads Fascinating Keto Desserts & Drinks Lots of protein recipes - Poultry, Meat, Fish & Seafood Craveable Side Dishes & Snacks This complete Keto diet book will take care of your scarce cooking time and will show you the easiest & tastiest way towards a PERMANENT WEIGHT-LOSS & New Life on the keto. Get it now and give yourself the best present! Buy it NOW and let your customers get addicted to this amazing book
Author: Chloe Roberts
Publisher: Chloe Roberts - Sophie Legrand
ISBN: 9781803756677
Category :
Languages : fr
Pages : 0
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Book Description
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Author: Allison Rivera
Publisher: Allison Rivera - Lydie Girard
ISBN: 9781802970715
Category :
Languages : fr
Pages : 132
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Book Description
★ 55% OFF for Bookstores! LAST DAYS! ★ The Essential Keto Diet Cookbook for Quick Weight Loss! Do you crave quick & effortless keto recipes? And I know you had tasty dinners with the loved ones and there are a few or more extra pounds ''on board''! That's why I focused on creating the one and only Keto recipe book with Delicious meals, that you'll ever need to cook to stay on Keto! Shoot for it! This simple, yet powerful keto cookbook has plenty of content in the following categories: My Top Keto Recipes No-fuss Brunch and Dinner recipes to keep ''cheating'' Energizing Smoothies and Breakfasts Great Meatless and Vegetarian recipes Great variety of Soups, Stews and Salads Fascinating Keto Desserts & Drinks Lots of protein recipes - Poultry, Meat, Fish & Seafood Craveable Side Dishes & Snacks This complete Keto diet book will take care of your scarce cooking time and will show you the easiest & tastiest way towards a PERMANENT WEIGHT-LOSS & New Life on the keto. Buy it NOW and let your customers get addicted to this amazing book
Author: Maggie Rogers
Publisher: Maggie Rogers - Nadine Gautier
ISBN: 9781802419078
Category :
Languages : fr
Pages : 0
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Book Description
Your Customers Never Stop to Use this Awesome Cookbook! The Essential Keto Diet Cookbook 2021 for Quick Weight Loss! Do you crave quick & effortless keto recipes? And I know you had tasty dinners with the loved ones and there are a few or more extra pounds ''on board''! That's why I focused on creating the one and only Keto recipe book with 550 Delicious meals, that you'll ever need to cook to stay on Keto! Shoot for it! This simple, yet powerful keto cookbook has plenty of content in the following categories: My Top Keto Recipes No-fuss Brunch and Dinner recipes to keep ''cheating'' Energizing Smoothies and Breakfasts Great Meatless and Vegetarian recipes Great variety of Soups, Stews and Salads Fascinating Keto Desserts & Drinks Lots of protein recipes - Poultry, Meat, Fish & Seafood Craveable Side Dishes & Snacks Buy it NOW and let your customers get addicted to this amazing book
Author: Britney Myers
Publisher:
ISBN: 9781802413878
Category :
Languages : fr
Pages : 124
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Author: Amanda Brooks
Publisher: Amanda Brooks - Margot Rousseau
ISBN: 9781802418569
Category :
Languages : fr
Pages : 0
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Author: Juliane DuPont
Publisher: Juliane DuPont
ISBN: 9781804653999
Category :
Languages : es
Pages : 300
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Book Description
La cuisine chinoise est une partie importante de la culture chinoise, qui comprend des cuisines provenant des diverses régions de Chine ainsi que des Chinois d'outre-mer qui se sont installés dans d'autres parties du monde. E n raison de la diaspora chinoise et du pouvoir historique du pays, la cuisine chinoise a influencé de nombreuses autres cuisines en Asie, avec des modifications apportées pour répondre aux palais locaux. Les aliments de base chinois tels que le riz, la sauce soja, les nouilles, le thé, l'huile de piment et le tofu, ainsi que des ustensiles tels que les baguettes et le wok, sont désormais disponibles dans le monde entier. Naviguer dans une cuisine chinoise peut être un défi si vous essayez de vous en tenir au régime céto faible en glucides et riche en graisses. Bien que chargé de légumes; de nombreux plats chinois sont souvent préparés avec des nouilles et du riz, des sauces féculentes et sucrées ou des viandes panées et frites qui peuvent contenir des glucides. Le régime cétogène est un régime très faible en glucides et riche en graisses qui partage de nombreuses similitudes avec les régimes Atkins et faibles en glucides. Il s'agit de réduire considérablement l'apport en glucides et de le remplacer par de la graisse. Cette réduction des glucides met votre corps dans un état métabolique appelé cétose. Lorsque cela se produit, votre corps devient incroyablement efficace pour brûler les graisses en énergie. Il transforme également les graisses en cétones dans le foie, ce qui peut fournir de l'énergie au cerveau. Ces aliments sont difficiles à inclure dans un régime céto, qui limite généralement votre consommation de glucides à pas plus de 50 grammes de glucides totaux ou 25 grammes de glucides nets - soit le total des glucides moins les fibres - par jour.
Author: Henry Dave
Publisher:
ISBN: 9781990120022
Category : Cooking
Languages : fr
Pages : 198
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Book Description
Aujourd'hui, le régime cétogène est le régime alimentaire qui connaît la plus forte croissance au monde, et pour cause. Lorsqu'il est pratiqué correctement, il a été prouvé qu'il brûle les graisses, réduit les inflammations, combat le cancer, équilibre les hormones et les bactéries intestinales, améliore les maladies neurologiques et augmente même la durée de vie Malheureusement, nous avons tendance à consommer beaucoup de glucides. Les glucides servent alors au corps de source d'énergie et notre corps ne brûle donc plus les graisses car il est alimenté grâce aux glucides. Les réserves de graisse de l'organisme ne sont donc presque jamais utilisées dans une alimentation conventionnelle riche en glucides. Le régime cétogène vise à maintenir la consommation de glucides à un minimum. Cette privation déclenche la cétose, dans laquelle notre corps n'extrait plus seulement son énergie des glucides mais aussi des graisses. Quelle que soit la fréquence de vos exercices... Il est possible que vous ne perdiez PAS de poids efficacement si votre corps n'est PAS en mode de combustion des graisses. Malheureusement, la plupart des gens commencent à faire de l'exercice dans l'espoir de perdre du poids rapidement. Bien sûr, l'exercice physique vous aidera à perdre du poids et à être en bonne santé, mais ce n'est pas le moyen le plus rapide de perdre du poids. Ce livre de recettes cétogènes vous permettra d'obtenir certains des meilleurs repas délicieux qui vous aideront à rester en cétose !
Author: Victoria White
Publisher: Victoria White - Monique Lemaire
ISBN: 9781802972252
Category : Cooking
Languages : fr
Pages : 128
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Book Description
The Essential Keto Diet Cookbook 2021 for Quick Weight Loss! Your Customers Never Stop to Use this Awesome Cookbook! Do you crave quick & effortless keto recipes? And I know you had tasty dinners with the loved ones and there are a few or more extra pounds ''on board''! That's why I focused on creating the one and only Keto recipe book with 550 Delicious meals, that you'll ever need to cook to stay on Keto! Shoot for it! This simple, yet powerful keto cookbook has plenty of content in the following categories: My Top Keto Recipes No-fuss Brunch and Dinner recipes to keep ''cheating'' Energizing Smoothies and Breakfasts Great Meatless and Vegetarian recipes Great variety of Soups, Stews and Salads Fascinating Keto Desserts & Drinks Lots of protein recipes - Poultry, Meat, Fish & Seafood Craveable Side Dishes & Snacks Buy it NOW and let your customers get addicted to this amazing book!
Author: Magali Walkowicz
Publisher: Thierry Souccar Éditions
ISBN: 236549174X
Category : Health & Fitness
Languages : fr
Pages : 261
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Book Description
150 recettes clé en main pour adopter le régime cétogène. Le régime cétogène est efficace pour perdre du poids, accompagner les traitements du cancer, contrôler l’épilepsie, freiner la maladie d’Alzheimer. Mais comment se lancer ? Suivez le guide. Le régime consiste à consommer beaucoup de graisses, juste ce qu’il faut de protéines et très peu de glucides. Cela peut paraître déroutant au début, pourtant manger cétogène est sain, extrêmement varié et goûteux. Et ça n’a rien de compliqué ! Magali Walkowicz, diététicienne-nutritionniste, vous explique en quoi consiste ce régime, ses vertus thérapeutiques et répond aux questions les plus fréquentes. Elle vous apprend à cuisiner cétogène et vous livre clé en main 150 recettes pour passer rapidement en état de cétose. Velouté d’avocat au lait de coco, escalope panée aux noix de pécan, gratin de courgettes au mascarpone, pancakes à l’huile d’olive, tarte fraises chantilly, bulletproof coffee... des entrées, des plats, des desserts, des sauces, plus 15 jours de menus... Vous ne serez jamais à court d’idées pour préparer de délicieux repas. Avec ce livre vous allez être surpris par la palette des saveurs et des textures qui s’offre à vous et découvrirez le plaisir de prendre soin de vous. Magali Walkowicz est diététicienne-nutritionniste à Toulouse, spécialiste de la diète cétogène. Elle intervient régulièrement en milieu hospitalier. Passionnée de cuisine, elle est aussi créatrice culinaire.
Author: Josey Arsenault
Publisher: Pratico Edition
ISBN: 2898560707
Category : Cooking
Languages : fr
Pages : 332
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Book Description
Perte de poids, regain d’énergie, concentration aiguisée... Vous faites partie de tous ceux et celles pour qui l’alimentation cétogène ou faible en glucides s’est avérée une véritable révélation ? Histoire de vous aider à maintenir le cap sur vos bonnes habitudes, ce livre vous propose les 150 meilleures recettes imaginées par Josey Arsenault et Dre Èvelyne Bourdua- Roy, deux références incontournables en matière d’alimentation cétogène au Québec depuis le succès de leur livre Perdre du poids en mangeant du gras, tomes 1 et 2. Toutes les recettes contiennent un maximum de 10 g de glucides nets par portion, incluant les accompagnements, en plus d’être accessibles et toutes plus alléchantes les unes que les autres. Au menu : de nouvelles façons d’apprêter la volaille, le porc, le boeuf et le veau ainsi que le poisson et les fruits de mer, des soupes et des salades gourmandes, des plats végétariens qui n’ont rien à envier aux recettes pour carnivores, des déjeuners pour bien commencer la journée, des collations pour les pauses bien méritées et, enfin, des desserts qui cadrent parfaitement avec l’alimentation cétogène. Vous n’êtes pas encore initié à l’alimentation céto ? La diététistenutritionniste Valérie Dussault démystifie l’alimentation cétogène pour vous aider à mieux la comprendre et l’appliquer au quotidien. Bref, que vous soyez un fervent adepte de cette alimentation qui intéresse de plus en plus de professionnels de la santé ou que vous en soyez à vos débuts, ce livre vous permettra de faire le plein d’inspiration pour renouveler le plaisir de manger céto au quotidien !
