Author: Ben Chevalier
Publisher: Ben Chevalier
ISBN:
Category : Self-Help
Languages : fr
Pages : 41
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Book Description
Cet ebook explore le thème de l'équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle, offrant des conseils et des stratégies pour trouver l'harmonie. Il aborde les signes de déséquilibre, les sources de déséquilibre et propose des solutions pour rétablir l'équilibre. L'objectif est d'aider les lecteurs à gérer leur temps, à établir des limites claires, à prendre soin d'eux-mêmes et à communiquer efficacement pour trouver un équilibre satisfaisant entre les différentes sphères de leur vie.
Author: Abdoulaye Doucoure
Publisher: Abdoulaye Doucoure
ISBN:
Category : Body, Mind & Spirit
Languages : fr
Pages : 0
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Book Description
Nous sommes tous des voyageurs sur le chemin de la vie, cherchant à trouver notre place dans ce vaste univers. Tout au long de ce voyage, nous sommes confrontés à une multitude de défis, d'opportunités et d'expériences qui nous façonnent en tant qu'individus. Chaque étape de notre parcours peut nous rapprocher ou nous éloigner de notre objectif ultime: l'équilibre personnel. L'équilibre personnel est un état d'harmonie dans lequel nous nous sentons complets, satisfaits et alignés avec nous-mêmes. C'est un équilibre délicat entre nos aspirations, nos relations, notre bien-être physique et mental, notre croissance personnelle, et notre contribution à la société. Lorsque ces éléments s'imbriquent parfaitement, nous découvrons un sentiment de plénitude et de satisfaction profonde. Pourtant, le chemin vers l'équilibre n'est pas toujours facile. Il est semé d'embûches, de doutes, et de moments de remise en question. Parfois, nous nous perdons dans les dédales de la vie moderne, où l'urgence et les pressions extérieures semblent prendre le dessus. Cependant, ce livre est conçu pour vous guider, pas à pas, dans votre propre voyage de développement personnel vers l'équilibre.
Author: Mathilde Lacombe
Publisher: First
ISBN: 9782412030127
Category :
Languages : fr
Pages : 187
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Book Description
Mathilde Lacombe est la créatrice du blog La Vie en Blonde et la co-fondatrice de Birchbox... mais aussi la maman de 3 jeunes enfants. A même pas 30 ans, cette jeune entrepreneuse et mère de famille nombreuse s'est lancée avec succès dans cette quête de l'harmonie, à laquelle nous aspirons toutes. Elle a décidé qu'elle pouvait/devait tout concilier, sans trop de concessions, pour mener une vie sereine et épanouissante. Elle nous livre ici ses secrets pour trouver l'équilibre entre une vie professionnelle prenante et une vie personnelle bien remplie, tout en gardant du temps pour elle, son couple et des moments privilégiés avec chacun de ses enfants. Conseils d'organisation pour mener de front travail et famille, astuces beauté, forme et mode, mais aussi les portraits des femmes qui ont influencé Mathilde, laissez-vous inspirer par ce guide pour enfin parvenir à trouver votre propre équilibre !
Author: Sergio Fernandez
Publisher:
ISBN: 9782263071997
Category :
Languages : fr
Pages : 280
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Book Description
Votre situation actuelle ne vous satisfait pas ? Vous voulez prendre votre activité professionnelle en main pour retrouver l'harmonie dans votre vie ? En 50 conseils pratiques issus de son expérience, l'auteur vous dit tout ce que vous devez savoir pour vous mettre sereinement à votre compte, réussir professionnellement et trouver ainsi l'équilibre dans votre vie. Regroupés en 5 rubriques, ces conseils vous éviteront de tomber dans les pièges les plus fréquents. Les erreurs courantes dans la planification du travail. Les erreurs courantes dans le travail. Quotidien. Les erreurs courantes dans les relations avec autrui. Les erreurs courantes dans la relation à soi-même. Les erreurs courantes dans la vie extra-professionnelle. Grâce à ce livre, trouvez la confiance qui vous permettra de sauter le pas pour vous épanouir pleinement dans votre vie professionnelle et personnelle.
Author: Andrea Maloney Schara
Publisher:
ISBN: 9780615928791
Category : Families
Languages : en
Pages : 318
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Book Description
"Your Mindful Compass" takes us behind the emotional curtain to see the mechanisms regulating individuals in social systems. There is great comfort and wisdom in knowing we can increase our awareness to manage the swift and ancient mechanisms of social control. We can gain greater flexibility by seeing how social controls work in systems from ants to humans. To be less controlled by others, we learn how emotional systems influence our relationship-oriented brain. People want to know what goes on in families that give rise to amazing leaders and/or terrorists. For the first time in history we can understand the systems in which we live. The social sciences have been accumulating knowledge since the early fifties as to how we are regulated by others. S. Milgram, S. Ashe, P. Zimbardo and J. Calhoun, detail the vulnerability to being duped and deceived and the difficulty of cooperating when values differ. Murray Bowen, M.D., the first researcher to observe several live-in families, for up to three years, at the National Institute of Mental Health. Describing how family members overly influence one another and distribute stress unevenly, Bowen described both how symptoms and family leaders emerge in highly stressed families. Our brain is not organized to automatically perceive that each family has an emotional system, fine-tuned by evolution and "valuing" its survival as a whole, as much as the survival of any individual. It is easier to see this emotional system function in ants or mice but not in humans. The emotional system is organized to snooker us humans: encouraging us to take sides, run away from others, to pressure others, to get sick, to blame others, and to have great difficulty in seeing our part in problems. It is hard to see that we become anxious, stressed out and even that we are difficult to deal with. But "thinking systems" can open the doors of perception, allowing us to experience the world in a different way. This book offers both coaching ideas and stories from leaders as to strategies to break out from social control by de-triangling, using paradoxes, reversals and other types of interruptions of highly linked emotional processes. Time is needed to think clearly about the automatic nature of the two against one triangle. Time and experience is required as we learn strategies to put two people together and get self outside the control of the system. In addition, it takes time to clarify and define one's principles, to know what "I" will or will not do and to be able to take a stand with others with whom we are very involved. The good news is that systems' thinking is possible for anyone. It is always possible for an individual to understand feelings and to integrate them with their more rational brains. In so doing, an individual increases his or her ability to communicate despite misunderstandings or even rejection from important others. The effort involved in creating your Mindful Compass enables us to perceive the relationship system without experiencing it's threats. The four points on the Mindful Compass are: 1) Action for Self, 2) Resistance to Forward Progress, 3) Knowledge of Social Systems and the 4) The Ability to Stand Alone. Each gives us a view of the process one enters when making an effort to define a self and build an emotional backbone. It is not easy to find our way through the social jungle. The ability to know emotional systems well enough to take a position for self and to become more differentiated is part of the natural way humans cope with pressure. Now people can use available knowledge to build an emotional backbone, by thoughtfully altering their part in the relationship system. No one knows how far one can go by making an effort to be more of a self-defined individual in relationships to others. Through increasing emotional maturity, we can find greater individual freedom at the same time that we increase our ability to cooperate and to be close to others.
Author: Marc Dumas
Publisher: EMS
ISBN: 9782847691023
Category : Job satisfaction
Languages : fr
Pages : 173
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Book Description
Les salariés sont à la recherche d'un meilleur équilibre entre vie personnelle et professionnelle, d'une meilleure maîtrise du temps. Les dirigeants, managers et DRH n'ont pas toujours intégré ces évolutions, ni dans leur analyse sociale, ni dans leurs pratiques concrètes de management. Il s'agit pourtant d'un levier important de l'amélioration de la qualité de vie au travail et de l'implication, source de performance pour l'entreprise. Quels sont les principaux facteurs du conflit vie privée et vie professionnelle, sources de stress ? Peut-on envisager un enrichissement entre la vie personnelle et la vie professionnelle ? Quelles sont les raisons et les formes d'intrusion de l'entreprise dans la sphère privée des salariés ? Quels sont les risques pour l'entreprise et pour les salariés du brouillage des frontières ? Quels sont les outils d'une politique de promotion du bien-être et d'articulation vie familiale et vie professionnelle ? Quelle évaluation peut être faite de ces politiques P L'ouvrage a pour ambition d'apporter des réponses concrètes à ces interrogations. Après un diagnostic sur la place du travail aujourd'hui et une illustration des nouveaux rapports travail et hors-travail, l'auteur propose les outils dune politique de promotion de la qualité de vie au travail et de l'articulation vie personnelle et vie professionnelle. Cet ouvrage est destiné à tous ceux, dirigeants, cadres, DRII, représentants du personnel qui souhaitent trouver des solutions au désenchantement du travail et à ses conséquences (absentéisme, départs, non qualité, stress, accidents du travail...) en contribuant à leur niveau tan sein des entreprises à un meilleur équilibre entre la vie personnelle et la vie professionnelle " gagnant-gagnant ".
Author: Wendy K. Smith
Publisher: Oxford University Press
ISBN: 019106937X
Category : Business & Economics
Languages : en
Pages : 625
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Book Description
The notion of paradox dates back to ancient philosophy, yet only recently have scholars started to explore this idea in organizational phenomena. Two decades ago, a handful of provocative theorists urged researchers to take seriously the study of paradox, and thereby deepen our understanding of plurality, tensions, and contradictions in organizational life. Studies of organizational paradox have grown exponentially over the past two decades, canvassing varied phenomena, methods, and levels of analysis. These studies have explored such tensions as today and tomorrow, global integration and local distinctions, collaboration and competition, self and others, mission and markets. Yet even with both the depth and breadth of interest in organizational paradoxes, key issues around definitions and application remain. This Handbook seeks to aid, engage, and fuel the expanding interest in organizational paradox. Contributions to this volume depict how paradox studies inform, and are informed, by other theoretical perspectives, while creating a resource that enables scholars to learn about and apply this lens across varied organizational phenomena. The increasing complexity, volatility, and ambiguity in our world continually surfaces paradoxical dynamics. Thus, this Handbook offers insights to scholars across organizational theory.
Author: Frederic Bastiat
Publisher: Simon Publications
ISBN: 9781931541022
Category : Business & Economics
Languages : en
Pages : 0
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This book, written by the celebrated nineteenth century French economist propagating free trade, reads as it was written yesterday.
Author: Chanthalangsy, Phinith
Publisher: UNESCO Publishing
ISBN: 9231010069
Category : Philosophy
Languages : en
Pages : 236
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Author: Dave Ruel
Publisher: Musclemind Media Incorporated
ISBN: 9780995997783
Category :
Languages : en
Pages : 294
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You Wanted More Freedom... As an entrepreneur, being your own boss is probably not what you had in mind when you first started. In a broken business culture that promotes workaholism and non-stop hustle, where productivity and performance are measured by quantity over quality, it's easy to get sucked into the dark side of entrepreneurship and lose sight of the very reasons why you became an entrepreneur in the first place. That translates into a daily life of unmanageable workloads, focus-robbing reactivity, and deep overwhelm. But if your goal is to build a business that works for you instead of enslaving you, then this book is the answer. Here's what you can expect to learn and implement with this book: How to finish what you used to do in 40+ hours per week in 20 hours or less. The 2 types of tasks to focus on daily to double your productivity while delegating, outsourcing and automating most of your draining recurring tasks. 3 simple tweaks to swat away distractions and free you from firefighting, non-stop emergencies, and never-ending to-do lists. An easy to implement system that will allow you to optimally manage your time, energy and attention to ensure you'll perform at work and win at your personal life. Unique strategies to create the space in your schedule for what really matters. And much more! Dave Ruel is a former competitive physique athlete turned serial entrepreneur, author, speaker, and leadership mentor. After founding and growing multi-million dollar online companies in the field of health, fitness and sports nutrition, Dave founded Effic, an innovative leadership development company that helps busy entrepreneurs maximize their impact and freedom. His systems and tools are now used by entrepreneurs all around the world. Dave lives on the East Coast of Canada with his wife Karine and their 2 daughters.
