La naturopathie pour les Nuls : Livre de naturopathie, Apprendre à se soigner naturellement grâce à la naturopathie, Découvrir un nouveau type de médecine alternative pour retrouver le bien-être PDF Download
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Author: Anne-Claire Meret
Publisher: Pour les nuls
ISBN: 2412061130
Category : Health & Fitness
Languages : fr
Pages : 673
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Book Description
Un art de vivre au naturel ! DÉCOUVREZ LA NATUROPATHIE : Bien plus qu'une médecine alternative, la naturopathie est un véritable art de vivre, qui privilégie des méthodes naturelles pour se sentir bien dans son corps et bien dans sa tête. Elle repose sur un principe clé : prévenir plutôt que guérir, et agit en parfaite complémentarité avec l'allopathie (la médecine traditionnelle). Pour veiller à un bon équilibre corporel au quotidien, elle tire profit de l'homéopathie, des fleurs de Bach, des huiles essentielles, et mise sur une alimentation saine et variée, la relaxation, le sport et un sommeil de qualité. En mettant en place dans la bonne humeur un ensemble de pratiques simples et qui s'adaptent à toute la famille, il est possible de se sentir bien et de prévenir un bon nombre de petit maux qui nous gâchent la vie ! LA NATUROPATHIE POUR TOUS : Ce livre de santé pour les Nuls vous aide à découvrir les bases de la naturopathie. Il s'adresse à tous ceux qui veulent découvrir une alternative à la médecine traditionnelle pour se soigner naturellement. Ce livre de naturopathie vous donnera toutes les clés pour tirer profit des grands principes de la naturopathie : homéopathie, fleurs de Bach, huiles essentielles... Avec ce livre de la collection pour les Nuls, la naturopathie n'aura plus de secret pour vous ! SE SOIGNER DIFFÉREMMENT POUR VIVRE MIEUX : Que vous soyez un néophyte ou intéressé par la naturopathie, ce livre de santé pour les Nuls est fait pour vous. Si vous vous interrogez sur les huiles essentielles, les fleurs de Bach ou l'homéopathie, cet ouvrage vous donne toutes les clés sur cette médecine alternative, qui agit en parfaite complémentarité avec la médecine traditionnelle. Apprenez à vous sentir mieux dans votre vie quotidienne et à retrouver le bien-être grâce à ce livre de naturopathie !
Author: Anne-Claire Meret
Publisher: Pour les nuls
ISBN: 2412061130
Category : Health & Fitness
Languages : fr
Pages : 673
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Book Description
Un art de vivre au naturel ! DÉCOUVREZ LA NATUROPATHIE : Bien plus qu'une médecine alternative, la naturopathie est un véritable art de vivre, qui privilégie des méthodes naturelles pour se sentir bien dans son corps et bien dans sa tête. Elle repose sur un principe clé : prévenir plutôt que guérir, et agit en parfaite complémentarité avec l'allopathie (la médecine traditionnelle). Pour veiller à un bon équilibre corporel au quotidien, elle tire profit de l'homéopathie, des fleurs de Bach, des huiles essentielles, et mise sur une alimentation saine et variée, la relaxation, le sport et un sommeil de qualité. En mettant en place dans la bonne humeur un ensemble de pratiques simples et qui s'adaptent à toute la famille, il est possible de se sentir bien et de prévenir un bon nombre de petit maux qui nous gâchent la vie ! LA NATUROPATHIE POUR TOUS : Ce livre de santé pour les Nuls vous aide à découvrir les bases de la naturopathie. Il s'adresse à tous ceux qui veulent découvrir une alternative à la médecine traditionnelle pour se soigner naturellement. Ce livre de naturopathie vous donnera toutes les clés pour tirer profit des grands principes de la naturopathie : homéopathie, fleurs de Bach, huiles essentielles... Avec ce livre de la collection pour les Nuls, la naturopathie n'aura plus de secret pour vous ! SE SOIGNER DIFFÉREMMENT POUR VIVRE MIEUX : Que vous soyez un néophyte ou intéressé par la naturopathie, ce livre de santé pour les Nuls est fait pour vous. Si vous vous interrogez sur les huiles essentielles, les fleurs de Bach ou l'homéopathie, cet ouvrage vous donne toutes les clés sur cette médecine alternative, qui agit en parfaite complémentarité avec la médecine traditionnelle. Apprenez à vous sentir mieux dans votre vie quotidienne et à retrouver le bien-être grâce à ce livre de naturopathie !
Author: Anne-Claire Meret
Publisher:
ISBN: 9782412057704
Category :
Languages : fr
Pages : 400
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Book Description
Author: Anne-Claire MERET
Publisher: First
ISBN: 2412049890
Category : Health & Fitness
Languages : fr
Pages : 478
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Book Description
Découvrir la naturopathie en 200 notions illustrées ! Des origines de la médecine au pouvoir des plantes, la collection "pour les Nuls' propose un tour d'horizon de la naturopathie à travers 200 notions clés illustrées, pour apprendre à écouter les signes de son corps, gérer son stress ainsi que son alimentation à tous les âges, accompagner les troubles, des allergies aux problèmes de digestion, et comprendre d'où viennent les maladies et comment les traiter, le tout en un seul livre !
Author: Aude Anselmi
Publisher: Les éditions Trédaniel
ISBN: 2813220736
Category : Health & Fitness
Languages : fr
Pages : 671
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Book Description
Le livre de référence pour se soigner au naturel Le guide le plus complet pour prendre soin de sa santé grâce à la naturopathie ! La naturopathie est une méthode de soins naturelle très efficace. Son principe ? Elle aide à renforcer notre santé afin que notre organisme soit capable de prévenir et de lutter contre de nombreux maux et maladies grâce à l'alimentation, à une bonne hygiène de vie et aux bienfaits des plantes. Ce livre très complet vous fera découvrir de manière simple et pédagogique ce qu'est la naturopathie et ce qu'elle peut vous apporter au quotidien. Que dois-je manger si je suis stressé ? Quelles plantes peuvent m'aider en cas de constipation ou d'insomnie ? Quels sont les meilleurs compléments alimentaires pour lutter contre la fatigue chronique ? Autant de questions fréquentes auxquelles vous trouverez dans ce livre des réponses simples et concrètes pour devenir acteur de votre santé. Dans cet ouvrage de référence - à conserver et à consulter pour prendre soin de toute la famille -, vous découvrirez ainsi les grands principes de la naturopathie, ses principaux remèdes et techniques, ainsi qu'un abécédaire incroyablement exhaustif de plus de 200 maux de tous les jours. Inclus : un glossaire des principaux compléments alimentaires et plantes avec des indications pour bien les utiliser ainsi que des fiches détaillées sur les différents minéraux, vitamines, acides gras, et un récapitulatif des régimes alimentaires évoqués dans ce livre. Un guide précieux pour être en bonne santé toute l'année.
Author: ALLAN TREVOR
Publisher: EXCELLENCE LABS LLC
ISBN:
Category : Health & Fitness
Languages : fr
Pages : 157
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Book Description
La naturopathie est une forme de médecine complémentaire et alternative qui exploite la capacité intrinsèque du corps à se guérir lui-même par l'application de thérapies biochimiques, structurelles, mentales et émotionnelles. L'objectif ultime du traitement naturopathique est de rétablir l'équilibre et la santé de l'organisme. Les naturopathes reçoivent une formation approfondie qui leur permet de reconnaître le caractère unique de chaque individu et ses différentes susceptibilités à la maladie. Par conséquent, ils ont une connaissance approfondie des thérapies qui seront bénéfiques pour un client et de celles qui pourraient être contre-productives pour certaines personnes. Ce livre est spécialement conçu pour vous révéler les techniques de naturopathie qui se sont avérées les plus efficaces, et que vous pouvez apprendre dès maintenant pour commencer votre formation dans cette branche de la médecine traditionnelle. Lorsque vous aurez terminé la lecture de ce livre, vous aurez saisi l'essence de la pratique naturopathique, ses stratégies de guérison et la philosophie de fonctionnement de cette technologie de guérison, qui peut être résumée comme suit : 1) Déterminer la racine du problème plutôt que le symptôme. Les naturopathes sont formés pour prendre en compte les prédispositions, les variables génétiques, les carences en nutriments, les déséquilibres biochimiques, les anomalies structurelles et, surtout, la façon dont les éléments mentaux, émotionnels et spirituels influencent la santé. Toutes ces choses seront prises en compte à chaque fois qu'il y aura un programme. 2. une approche holistique doit être adoptée. Les naturopathes adoptent souvent une approche holistique et, à travers les différentes disciplines qu'ils pratiquent, s'efforcent d'atteindre l'équilibre non seulement dans le corps physique, mais aussi dans l'esprit et l'âme. Un type de massage, des compétences en matière de psychologie et de conseil, ainsi que l'éducation nutritionnelle feront toujours partie de ces disciplines. Le concept naturopathique sous-jacent leur permet de comprendre en profondeur chaque individu qu'ils traitent et sert de base à chacune de leurs décisions. 3. Le traitement n'est pas aussi efficace que la prévention. Les naturopathes continuent d'éduquer leurs patients sur l'importance de maintenir une alimentation et un mode de vie sains, ce qui permet à l'énergie vitale de rester robuste et à la force de guérison de la nature de soutenir le corps dans ses processus naturels de désintoxication saisonnière. Venez maintenant et découvrez comment appliquer les techniques holistiques qui se sont avérées les plus efficaces et les plus curatives pour la plupart des gens.
Author: Hélène Comian
Publisher:
ISBN: 9782035971500
Category :
Languages : fr
Pages : 64
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Book Description
Vous en avez assez de ne jamais être en forme ? Vous êtes toujours stressé, ce qui a un impact sur votre humeur ? Vous sentez que votre corps demande plus d'attention ? Pourquoi attendre d'être malade pour se soigner ? Avec la naturopathie, apprenez à être acteur de votre santé grâce à des moyens 100 % naturels et reconnectez-vous avec votre corps. Dans ce cahier, ludique et pratique, vous découvrirez : - les grands principes de la naturopathie et les techniques de soins : phytothérapie, massages et réflexologie, cures détox, respiration, hydrologie... - comment prendre soin de votre corps : une bonne hygiène nutritionnelle, une activité physique régulière, la gestion du stress... - des remèdes naturels pour soulager les petits maux : douleurs articulaires, problèmes digestifs, de la circulation sanguine ou du sommeil, ainsi que pour apaiser votre mental et apprendre à lâcher prise. Pour être bien dans sa tête et dans son corps ! Hélène Comlan est naturopathe. Elle consulte en cabinet ou à domicile, anime des ateliers ou des conférences en entreprise et en centre de remise en forme, ainsi que des cours de cuisine saine. Elle est aussi l'auteure de Spécial Ventre plat, paru dans la même collection.
Author: Maitre Katell
Publisher: Ideo
ISBN: 2824631694
Category : Self-Help
Languages : fr
Pages : 286
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Book Description
Mieux vaut prévenir que guérir ! C'est la philosophie de la naturopathie qui préconise un équilibre de vie naturel pour entretenir son capital santé. Cet équilibre repose sur une alimentation saine, des soins aux plantes (aromathérapie, phytothérapie, fleurs de Bach...) et des méthodes de relaxation. Reconnue officiellement comme une médecine traditionnelle, la naturopathie permet de rester en forme toute l'année en évitant l'usage des médecines chimiques. Une véritable thérapie qui prend soin du corps et de l'esprit. L'auteur, naturopathe depuis plus de vingt ans, révèle ses secrets de bien-être pour toute la famille et tous les âges. Problèmes digestifs, respiratoires, circulatoires, nerveux, douleurs, stress... grâce à des fiches pratiques, vous trouverez le « programme de naturopathie » parfaitement adapté à vos besoins.
Author: Christian Brun
Publisher: Editions Eyrolles
ISBN: 2212020120
Category : Health & Fitness
Languages : fr
Pages : 258
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Book Description
Ce livre propose des solutions 100% naturelles aux troubles les plus courants La naturopathie, hygiène de vie, suscite des intérêts croissants auprès d'un public de plus en plus large. Figure incontournable dans ce domaine, Christian Brun
Author: Thierry Morfin
Publisher: Éditions Leduc
ISBN:
Category : Health & Fitness
Languages : fr
Pages : 462
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Book Description
Utiliser toute la puissance de la nature pour prévenir et soigner La naturopathie ne se contente pas de soigner quand la pathologie se fait sentir. Elle agit sur le capital santé pour le protéger, le renforcer et le faire durer. Ses armes ? Une alimentation raisonnée, des techniques de relaxation, des plantes aux vertus reconnues, le massage, le yoga, la sophrologie, la méditation, la science des huiles essentielles, l'iridologie ou encore le magnétisme. Basée sur le principe que le corps humain a une capacité innée à l'autoguérison, elle s'adresse à tous, enfants, adolescents, adultes, personnes âgées. Dans cette bible - Que peut-on attendre d'un naturopathe ? 15 questions-réponses pour tout savoir. - Les principes fondateurs de la naturopathie, les règles élémentaires d'hygiène de vie. - Les techniques de soin du naturopathe : bromatologie (diététique, nutrition, diète, jeûne), phytothérapie, hydrologie (bains et douches froids, chauds), relaxation, magnétisme... - Le bilan de santé : examen de l'iris, prise de pouls, examen postural et morphologique, bilan énergétique, etc. - Acné, aérophagie, allergies, ballonnements, candidose... - 110 maladies et les meilleures stratégies naturopathiques à adopter. Le guide de référence pour les malades qui veulent retrouver la santé et les bien portants qui veulent le rester.
Author: Daniel Kieffer
Publisher: Éditions Jouvence
ISBN: 2889051757
Category : Health & Fitness
Languages : fr
Pages : 153
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Book Description
La naturopathie est l'art de conserver, optimiser ou recouvrer la santé par des moyens appartenant essentiellement à l'ordre naturel. Elle permet de mettre en place des solutions nombreuses et rapidement efficaces, qui prennent en compte la globalité de l'être humain : restauration du terrain, travail sur les surcharges et les subcarences, approches énergétiques et psychosomatiques... Tout au long de cet ouvrage, dont la modeste prétention n'est que d'introduire aux mille et un aspects de l'hygiène de vie au quotidien, Daniel Kieffer propose de multiples clés de santé ou de guérison, en conjuguant plaisir, responsabilité et conscience de prendre soin de soi. Comme le disait Claude Barreau, c'est « un livre à lire, à consulter, palper, digérer et assimiler, pour apprendre à guérir, pour apprendre à grandir et à n'être jamais malade ».
