Gestes simples pour vivre le bien-être au quotidien PDF Download
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Author: Farida Benet
Publisher: Recto Verseau Editions
ISBN: 9782883431010
Category :
Languages : fr
Pages : 94
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Book Description
Nous avons en nous de nombreuses ressources pour gérer à chaque instant l'état de notre corps, de nos émotions et de notre esprit. La nature met également à notre disposition de nombreux atouts simples. L'eau, l'air, la terre, le soleil sont en permanence présents dans notre vie et nous oublions souvent qu'ils peuvent être aussi une grande médecine. Tous les exercices et conseils proposés ici s'adressent à tous ceux qui ont une vie active parfois intense et qui ne disposent pas toujours de vingt minutes de solitude ou d'inactivité. Mais il est très courant de bénéficier de petits espaces qui pourraient être attribués à des exercices simples et efficaces qui nous permettraient en un minimum de temps d'améliorer notre hygiène de vie, de soulager une douleur naissante, d'améliorer notre concentration, d'accroître notre dynamisme ou d'accéder à un état de détente.
Author: Farida Benet
Publisher: Recto Verseau Editions
ISBN: 9782883431010
Category :
Languages : fr
Pages : 94
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Book Description
Nous avons en nous de nombreuses ressources pour gérer à chaque instant l'état de notre corps, de nos émotions et de notre esprit. La nature met également à notre disposition de nombreux atouts simples. L'eau, l'air, la terre, le soleil sont en permanence présents dans notre vie et nous oublions souvent qu'ils peuvent être aussi une grande médecine. Tous les exercices et conseils proposés ici s'adressent à tous ceux qui ont une vie active parfois intense et qui ne disposent pas toujours de vingt minutes de solitude ou d'inactivité. Mais il est très courant de bénéficier de petits espaces qui pourraient être attribués à des exercices simples et efficaces qui nous permettraient en un minimum de temps d'améliorer notre hygiène de vie, de soulager une douleur naissante, d'améliorer notre concentration, d'accroître notre dynamisme ou d'accéder à un état de détente.
Author: Être Heureux
Publisher:
ISBN: 9781976943140
Category :
Languages : fr
Pages : 113
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Book Description
Être heureux et vivre mieux... N'est-ce pas là l'objectif de tout un chacun? Nous vivons tous avec cette idée fixe de vivre heureux, d'être épanoui, de réussir socialement. Et cette idée nous obsède parfois à tel point... qu'on en oublie d'être heureux ! Il y a une chose à ne pas oublier quand on veut se sentir bien : le bonheur n'est pas quelque chose qui vient comme par magie et nous illumine. En réalité, il existe 1001 manières de déclencher le bonheur, de se sentir bien et d'être heureux. Et pour vous le rappeler, il n'y a pas à philosopher des heures entières. Dans ce guide, nous vous donnons les meilleurs astuces pour trouver le bonheur sans même le chercher : Comment penser et réfléchir pour être heureux ? Quelles petits gestes simples réaliser pour se sentir bien ? Quels sont les actes à éviter quand on veut vivre mieux ? Comment être heureux par des gestes simples ? C'est la première question à se poser quand on veut aller mieux dans la vie. Car il est inutile de changer radicalement de vie ou d'entamer une interminable quête pour se sentir bien dans sa peau et vivre mieux. Pour vous l'apprendre, ce petit guide pour être heureux vous donne de nombreux conseils et enseignements : Conseils pratiques pour être heureux, Suggestions pour se sentir bien rapidement, Choses à éviter absolument quand on chercher à vivre heureux, Citations sur le bonheur Ce guide simple et complet vous donne les clefs pour être bien dans sa peau et dans sa vie. Vous n'êtes pas un grand lecteur ? Dans ce cas, les petites maximes, conseils et citations vous permettent d'être heureux simplement, sans avoir à subir des heures d'introspection et de recherche ! Mieux encore, ce guide pratique sur comment être heureux par des petits gestes forme le parfait compagnon de route. Un coup de blues ? Lisez l'un de ses conseils et découvrez comment il peut éclairer votre situation, et vous aider à vivre heureux. C'est enfin le moment de vous sentir mieux, et de découvrir comment être bien dans sa peau, simplement.
Author: Ribes,
Publisher:
ISBN: 9782841550586
Category :
Languages : fr
Pages :
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Book Description
Author: Electre
Publisher:
ISBN: 9782765407881
Category :
Languages : fr
Pages : 1846
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Book Description
Author: Eero Tarasti
Publisher: Indiana University Press
ISBN: 9780253213204
Category : Language Arts & Disciplines
Languages : en
Pages : 408
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Book Description
Thirty high-level essays on various aspects of semiotics by Finnish, Estonian, and Hungarian scholars.
Author: Frederic Bastiat
Publisher: Simon Publications
ISBN: 9781931541022
Category : Business & Economics
Languages : en
Pages : 0
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Book Description
This book, written by the celebrated nineteenth century French economist propagating free trade, reads as it was written yesterday.
Author:
Publisher: Odile Jacob
ISBN: 2738183379
Category :
Languages : en
Pages : 465
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Book Description
Author: Charles Fleming (Professor at the College Louis-le-Grand.)
Publisher:
ISBN:
Category :
Languages : en
Pages : 1128
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Author: David Looseley
Publisher: Oxford University Press
ISBN: 1781382573
Category : Biography & Autobiography
Languages : en
Pages : 264
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Book Description
The world-famous French singer Édith Piaf (1915-63) was never just a singer. This book suggests new ways of understanding her, her myth and her meanings over time at home and abroad, by proposing the notion of an 'imagined Piaf.
Author: Charles Fleming
Publisher:
ISBN:
Category : English language
Languages : fr
Pages : 1136
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