El Libro Completo de Cocina Mediterránea Edición 2019 (Vol.2) PDF Download
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Author: Alexa Riley Webster
Publisher:
ISBN:
Category :
Languages : es
Pages : 150
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Book Description
¿Buscas buena salud, deliciosos alimentos y comidas aromáticas en un solo lugar? La dieta mediterránea puede hacer que suceda para todos. Con su enfoque equilibrado y orgánico hacia la comida, garantiza beneficios milagrosos para la salud junto con los sabores y aromas irresistibles. Para llevarlo un paso más cerca de los secretos detrás del éxito de la cocina mediterránea, este libro le proporciona un análisis en profundidad de la dieta en sí, sus características básicas, los diversos beneficios, lo que se debe y no se debe hacer de una dieta mediterránea y recetas simples fáciles de seguir. Alexa, la autora de este libro, se ha interesado personalmente en crear la gran variedad de varias recetas mediterráneas que se ofrecen en el interior, con el objetivo de cubrir todos los géneros de alimentos. Según ella, la dieta mediterránea no es restrictiva sino propagativa en esencia, lo que enfatiza más el consumo de alimentos orgánicos y nutricionales que los productos procesados. Eche un vistazo al contenido de este libro de cocina y encontrará todo lo relacionado con la dieta. ¡Espera! Hay más beneficios para obtener de: La dieta mediterránea y su base científica. ¿Qué comer en la dieta mediterránea? Configurando la despensa. Consejos para seguir la dieta mediterránea mientras cenas fuera. Sabrosas recetas mediterráneas. Tablas de conversión de alimentos. Índice de recetas. Y mucho más... Por lo tanto, deje de esperar para alcanzar mejores estándares de salud, controle sus hábitos alimenticios y brinde a la dieta mediterránea una oportunidad al máximo. Disfrute de las muchas recetas mientras desarrolla una comprensión básica de esta dieta. No espere mucho y OBTENGA SU COPIA AHORA!!
Author: Alexa Riley Webster
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Category :
Languages : es
Pages : 150
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¿Buscas buena salud, deliciosos alimentos y comidas aromáticas en un solo lugar? La dieta mediterránea puede hacer que suceda para todos. Con su enfoque equilibrado y orgánico hacia la comida, garantiza beneficios milagrosos para la salud junto con los sabores y aromas irresistibles. Para llevarlo un paso más cerca de los secretos detrás del éxito de la cocina mediterránea, este libro le proporciona un análisis en profundidad de la dieta en sí, sus características básicas, los diversos beneficios, lo que se debe y no se debe hacer de una dieta mediterránea y recetas simples fáciles de seguir. Alexa, la autora de este libro, se ha interesado personalmente en crear la gran variedad de varias recetas mediterráneas que se ofrecen en el interior, con el objetivo de cubrir todos los géneros de alimentos. Según ella, la dieta mediterránea no es restrictiva sino propagativa en esencia, lo que enfatiza más el consumo de alimentos orgánicos y nutricionales que los productos procesados. Eche un vistazo al contenido de este libro de cocina y encontrará todo lo relacionado con la dieta. ¡Espera! Hay más beneficios para obtener de: La dieta mediterránea y su base científica. ¿Qué comer en la dieta mediterránea? Configurando la despensa. Consejos para seguir la dieta mediterránea mientras cenas fuera. Sabrosas recetas mediterráneas. Tablas de conversión de alimentos. Índice de recetas. Y mucho más... Por lo tanto, deje de esperar para alcanzar mejores estándares de salud, controle sus hábitos alimenticios y brinde a la dieta mediterránea una oportunidad al máximo. Disfrute de las muchas recetas mientras desarrolla una comprensión básica de esta dieta. No espere mucho y OBTENGA SU COPIA AHORA!!
Author: Alexa Riley Webster
Publisher:
ISBN: 9781660101054
Category :
Languages : es
Pages : 490
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¿Buscas buena salud, deliciosos alimentos y comidas aromáticas en un solo lugar? La dieta mediterránea puede hacer que suceda para todos. Con su enfoque equilibrado y orgánico hacia la comida, garantiza beneficios milagrosos para la salud junto con los sabores y aromas irresistibles. Para llevarlo un paso más cerca de los secretos detrás del éxito de la cocina mediterránea, este libro le proporciona un análisis en profundidad de la dieta en sí, sus características básicas, los diversos beneficios, lo que se debe y no se debe hacer de una dieta mediterránea y recetas simples fáciles de seguir. Alexa, la autora de este libro, se ha interesado personalmente en crear la gran variedad de varias recetas mediterráneas que se ofrecen en el interior, con el objetivo de cubrir todos los géneros de alimentos. Según ella, la dieta mediterránea no es restrictiva sino propagativa en esencia, lo que enfatiza más el consumo de alimentos orgánicos y nutricionales que los productos procesados. Eche un vistazo al contenido de este libro de cocina y encontrará todo lo relacionado con la dieta. ¡Espera! Hay más beneficios para obtener de: La dieta mediterránea y su base científica. ¿Qué comer en la dieta mediterránea? Configurando la despensa. Consejos para seguir la dieta mediterránea mientras cenas fuera. Sabrosas recetas mediterráneas. Tablas de conversión de alimentos. Índice de recetas. Y mucho más... Por lo tanto, deje de esperar para alcanzar mejores estándares de salud, controle sus hábitos alimenticios y brinde a la dieta mediterránea una oportunidad al máximo. Disfrute de las muchas recetas mientras desarrolla una comprensión básica de esta dieta. No espere mucho y OBTENGA SU COPIA AHORA!!
Author: Alexa Riley Webster
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Category :
Languages : es
Pages : 188
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¿Buscas buena salud, deliciosos alimentos y comidas aromáticas en un solo lugar? La dieta mediterránea puede hacer que suceda para todos. Con su enfoque equilibrado y orgánico hacia la comida, garantiza beneficios milagrosos para la salud junto con los sabores y aromas irresistibles. Para llevarlo un paso más cerca de los secretos detrás del éxito de la cocina mediterránea, este libro le proporciona un análisis en profundidad de la dieta en sí, sus características básicas, los diversos beneficios, lo que se debe y no se debe hacer de una dieta mediterránea y recetas simples fáciles de seguir. Alexa, la autora de este libro, se ha interesado personalmente en crear la gran variedad de varias recetas mediterráneas que se ofrecen en el interior, con el objetivo de cubrir todos los géneros de alimentos. Según ella, la dieta mediterránea no es restrictiva sino propagativa en esencia, lo que enfatiza más el consumo de alimentos orgánicos y nutricionales que los productos procesados. Eche un vistazo al contenido de este libro de cocina y encontrará todo lo relacionado con la dieta. ¡Espera! Hay más beneficios para obtener de: La dieta mediterránea y su base científica. ¿Qué comer en la dieta mediterránea? Configurando la despensa. Consejos para seguir la dieta mediterránea mientras cenas fuera. Sabrosas recetas mediterráneas. Tablas de conversión de alimentos. Índice de recetas. Y mucho más... Por lo tanto, deje de esperar para alcanzar mejores estándares de salud, controle sus hábitos alimenticios y brinde a la dieta mediterránea una oportunidad al máximo. Disfrute de las muchas recetas mientras desarrolla una comprensión básica de esta dieta. No espere mucho y OBTENGA SU COPIA AHORA!!
Author: Alexa Riley Webster
Publisher:
ISBN:
Category :
Languages : es
Pages : 160
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¿Buscas buena salud, deliciosos alimentos y comidas aromáticas en un solo lugar? La dieta mediterránea puede hacer que suceda para todos. Con su enfoque equilibrado y orgánico hacia la comida, garantiza beneficios milagrosos para la salud junto con los sabores y aromas irresistibles. Para llevarlo un paso más cerca de los secretos detrás del éxito de la cocina mediterránea, este libro le proporciona un análisis en profundidad de la dieta en sí, sus características básicas, los diversos beneficios, lo que se debe y no se debe hacer de una dieta mediterránea y recetas simples fáciles de seguir. Alexa, la autora de este libro, se ha interesado personalmente en crear la gran variedad de varias recetas mediterráneas que se ofrecen en el interior, con el objetivo de cubrir todos los géneros de alimentos. Según ella, la dieta mediterránea no es restrictiva sino propagativa en esencia, lo que enfatiza más el consumo de alimentos orgánicos y nutricionales que los productos procesados. Eche un vistazo al contenido de este libro de cocina y encontrará todo lo relacionado con la dieta. ¡Espera! Hay más beneficios para obtener de: La dieta mediterránea y su base científica. ¿Qué comer en la dieta mediterránea? Configurando la despensa. Consejos para seguir la dieta mediterránea mientras cenas fuera. Sabrosas recetas mediterráneas. Tablas de conversión de alimentos. Índice de recetas. Y mucho más... Por lo tanto, deje de esperar para alcanzar mejores estándares de salud, controle sus hábitos alimenticios y brinde a la dieta mediterránea una oportunidad al máximo. Disfrute de las muchas recetas mientras desarrolla una comprensión básica de esta dieta. No espere mucho y OBTENGA SU COPIA AHORA!!
Author: Alexa Riley Webster
Publisher: Independently Published
ISBN:
Category :
Languages : es
Pages : 184
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Book Description
Después del gran éxito de su primer serie mediterránea, Alexa está aquí con otra muy necesaria serie de libros de cocina sobre la dieta mediterránea y la pérdida de peso. Como su última serie de libros discutió a fondo los conceptos básicos de la dieta mediterránea junto con deliciosas recetas, esta nueva serie de libros en particular destaca los muchos beneficios de esta dieta, sobre todo la pérdida de peso. Es un paquete saludable que consiste en una guía completa para bajar de peso y una variedad de recetas deliciosas, jugosas y vibrantes, todas creadas para satisfacer las necesidades diarias de los consumidores de la dieta mediterránea. La dieta mediterránea es otro nombre para toda la gama de alimentos orgánicos que incluye todos los granos, frutas, verduras, lácteos, mariscos, aves, carne y legumbres. La dieta permite una ingesta proporcional de todos estos ingredientes saludables al aportar diversidad a su plato. No es sorprendente que una dieta rica en fibras, minerales y proteínas reduzca efectivamente el exceso de peso, prevenga la diabetes, el cáncer y las enfermedades cardiovasculares, al tiempo que garantiza la longevidad. Dado que la pérdida de peso es el tema de preocupación en todos los estilos de vida ocupados de hoy, en esta serie de libros Alexa ha arrojado luz sobre los problemas y ha presentado un enfoque interesante para mantener la masa corporal sin comprometer mucho las deliciosas comidas y sabores tentadores. ¿Qué ofrece esta serie de libros? Fundamentos de la dieta mediterránea ¿Qué es la dieta mediterránea? La base científica de la dieta mediterránea Beneficios para la salud de la dieta mediterránea Dieta Mediterránea y Pérdida de Peso Pasos efectivos para lograr la pérdida de peso Comer en la dieta mediterránea ¿Qué comer en una dieta mediterránea? Artículos Alimenticios de origen vegetal Preparando la despensa en una dieta mediterránea ¿Qué evitar en una dieta mediterránea? Sabrosas Recetas mediterráneas. Y mucho más... No espere mucho y OBTENGA SU COPIA AHORA!!
Author: Angel Rama
Publisher: Duke University Press
ISBN: 0822352931
Category : History
Languages : en
Pages : 266
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Book Description
Ángel Rama was one of twentieth-century Latin America's most distinguished men of letters. Writing across Cultures is his comprehensive analysis of the varied sources of Latin American literature. Originally published in 1982, the book links Rama's work on Spanish American modernism with his arguments about the innovative nature of regionalist literature, and it foregrounds his thinking about the close relationship between literary movements, such as modernism or regionalism, and global trends in social and economic development. In Writing across Cultures, Rama extends the Cuban anthropologist Fernando Ortiz's theory of transculturation far beyond Cuba, bringing it to bear on regional cultures across Latin America, where new cultural arrangements have been forming among indigenous, African, and European societies for the better part of five centuries. Rama applies this concept to the work of the Peruvian novelist, poet, and anthropologist José María Arguedas, whose writing drew on both Spanish and Quechua, Peru's two major languages and, by extension, cultures. Rama considered Arguedas's novel Los ríos profundos (Deep Rivers) to be the most accomplished example of narrative transculturation in Latin America. Writing across Cultures is the second of Rama's books to be translated into English.
Author: Cesarettin Alasalvar
Publisher: CRC Press
ISBN: 1351700529
Category : Medical
Languages : en
Pages : 357
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Book Description
Nuts and dried fruits are part of our daily diet. They are consumed whole or as ingredients of many food products such as muffins, cereals, chocolates, energy bars, breads, and cookies, among others. Health Benefits of Nuts and Dried Fruits provides a comprehensive overview of the literature on the health benefits of nuts and dried fruits. The book summarizes the current state of knowledge in key research areas and provides ideas for future scientific research and product development. Nuts, a term that comprises tree nuts and peanuts, are highly nutritious, containing health-promoting macronutrients, micronutrients, vitamins, and bioactive phytochemicals; they are one of the edible foods with the highest content in antioxidants. The consumption of nuts is recognized for its health-promoting properties, which ranges from a consistent cholesterol-lowering effect in clinical trials to a robust association with reduced risk of cardiovascular disease and all-cause mortality in prospective studies. In spite of the high energy content of nuts, there is no evidence that their frequent consumption promotes obesity, and they may even help control it. Dried fruits, which serve as important healthful snacks worldwide, are nutritionally equivalent to fresh fruits while providing all of their bioactive components in concentrated form. While the evidence level concerning the health effects of dried fruits lags behind that on nuts, it suggests that individuals who consume dried fruits regularly have a lower risk of cardiovascular disease, obesity, and other non-communicable diseases. Main features of the book concerning nuts and dried fruits: • Provides detailed information on health effects • Highlights current regulation and health claims • Provides updated dietary recommendations • Describes nutrient absorption and metabolism • Discusses mechanisms implicated in the health effects Although this book is intended primarily as a reference, by comprehensively reviewing the current state of knowledge it can guide future research on the topic. Among others, food scientists, biochemists, nutritionists, health professionals, decision makers, and regulatory agencies can draw much benefit from its contents. Hopefully, it will help in public health strategies to promote healthy aging and improve population wellbeing.
Author: Kenneth H. Cooper
Publisher: Thomas Nelson
ISBN: 9780785278528
Category : Health & Fitness
Languages : en
Pages : 292
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Book Description
Presents a program for revitalizing the body, mind, and spirit by restoring energy, vitality, and health and reversing many of the side effects of growing older.
Author: François Grosjean
Publisher: Harvard University Press
ISBN: 0674056450
Category : Language Arts & Disciplines
Languages : en
Pages : 299
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Book Description
Whether in family life, social interactions, or business negotiations, half the people in the world speak more than one language every day. Yet many myths persist about bilingualism and bilinguals. In a lively and entertaining book, an international authority on bilingualism explores the many facets of life with two or more languages.
Author: Julien Green
Publisher: Marion Boyars Publishers
ISBN:
Category : History
Languages : en
Pages : 184
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Book Description
An American born in Paris at the turn of the last century, Green accompanies the reader on an imaginative stroll around the French capital, revealing its secret stairways, courtyards and alleys. From haunted visions of Notre-Dame to memories of the old Trocadero, Green describes these strange and often little-known locations in loving detail. Book jacket.
