El Gran Libro de Jugos y Batidos Verdes PDF Download
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Author: Cherie Calbom, MS, CN
Publisher: Charisma Media
ISBN: 1621368335
Category : Family & Relationships
Languages : es
Pages : 270
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Book Description
"¡Los jugos y los batidos verdes se han proliferado por todo el mundo! ¿Por qué? Son deliciosos, fáciles de hacer y repletos de una poderosa nutrición. No es de extrañarse que todos disfruten de la comodidad y el gran sabor de estas alternativas de comida y merienda saludables."--cubierta de libro.
Author: Cherie Calbom, MS, CN
Publisher: Charisma Media
ISBN: 1621368335
Category : Family & Relationships
Languages : es
Pages : 270
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Book Description
"¡Los jugos y los batidos verdes se han proliferado por todo el mundo! ¿Por qué? Son deliciosos, fáciles de hacer y repletos de una poderosa nutrición. No es de extrañarse que todos disfruten de la comodidad y el gran sabor de estas alternativas de comida y merienda saludables."--cubierta de libro.
Author: Irina Pawassar
Publisher: GRIJALBO
ISBN: 8416449708
Category : Cooking
Languages : es
Pages : 184
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Book Description
El libro de recetas de zumos y smoothies definitivo: batidos sanos, deliciosos y divertidos en menos de diez minutos. Los zumos son una manera estupenda y fácil de cubrir nuestras necesidades básicas de vitaminas y minerales, y mantenernos saludables. En El gran libro de los zumos encontrarás las mejores recetas, de preparación sencilla y rápida, que te ayudarán a cuidarte y te permitirán disfrutar de zumos coloridos y deliciosos en todas sus variantes: zumos frescos, para recuperar fuerzas en los calurosos días de verano; energéticos para combatir el frío el invierno; zumos verdes para depurar tu organismo; zumos bajos en calorías para ayudarte a perder esos kilos de más; zumos divertidos para niños e incluso zumos cremosos que se pueden comer en un bol como desayuno o merienda completo y diferente.
Author: Natalie Savona
Publisher:
ISBN: 9788480768290
Category : Cooking
Languages : es
Pages : 728
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Book Description
Una excelente guía de bebidas naturales: 405 zumos, batidos y refrescos deliciosos. Un libro básico para cualquier cocina consciente de la vida saludable. Descubra todo lo que los zumos pueden hacer por usted: potenciar su inmunidad, rejuvenecer sus niveles de energía y hacerle disfrutar de exquisitas mezclas. Lo más importante en todos los zumos y batidos radica en que alcancen una calidad mágica, difícil de conseguir en todo aquello que comemos y bebemos en la actualidad, en cuanto a un buen sabor se refiere, y en que resulten beneficiosos para la salud. Las frutas y hortalizas crudas están repletas de vitaminas, minerales, enzimas y otros componentes que nos proporcionan energía, nos ayudan a no contraer dolencias y mantienen de forma óptima nuestros procesos de limpieza corporal.Este libro está organizado en torno a diferentes capítulos dedicados a zumos, batidos y refrescos. Además, para aportar más información sobre los beneficios en la salud, las recetas indican también las principales vitaminas, minerales y otros nutrientes clave de cada bebida. Cada receta va acompañada de una tabla que proporciona información sobre sus propiedades energéticas, desintoxicantes e inmunológicas, así como sus beneficios para el sistema digestivo y piel. En la parte final del libro aparece una tabla de nutrientes y una tabla de dolencias acompañada de sugerencias con el fin de ayudarle a combatir una serie de enfermedades habituales.
Author: Irina Pawassar
Publisher: National Geographic Books
ISBN: 8416449147
Category : Cooking
Languages : es
Pages : 0
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Book Description
El libro de recetas de zumos y smoothiesdefinitivo: batidos sanos, deliciosos y divertidos en menos de diez minutos. Los zumos son una manera estupenda y fácil de cubrir nuestras necesidades básicas de vitaminas y minerales, y mantenernos saludables. En El gran libro de los zumos encontrarás las mejores recetas, de preparación sencilla y rápida, que te ayudarán a cuidarte y te permitirán disfrutar de zumos coloridos y deliciosos en todas sus variantes: zumos frescos, para recuperar fuerzas en los calurosos días de verano; energéticos para combatir el frío el invierno; zumos verdes para depurar tu organismo; zumos bajos en calorías para ayudarte a perder esos kilos de más; zumos divertidos para niños e incluso zumos cremosos que se pueden comer en un bol como desayuno o merienda completo y diferente. ENGLISH DESCRIPTION The power of good, natural food beats any fad diet. By bombarding your body with a sea of nutrients and a range of delicious flavors, your skin will glow, your hair will shine, your stress levels will decrease, and you'll feel full of energy. This is what the Detox Kitchen philosophy is all about: fresh, bright, delicious, and nutritious food that will leave you radiant with health. Using mouthwatering flavor combinations and an encyclopedic knowledge of ingredients, founder and chef Lily Simpson and nutritionist Rob Hobson have created two hundred carefully tailored recipes and a variety of meal plans to bring you this ultimate, comprehensive bible of detox food--all wheat-, dairy- and sugar-free. Whether you'd like a weekend plan to nurture your body after a demanding week or a seven-day regime to improve your skin, boost your energy levels, or gain relief from a health condition, the book will allow you to "eat yourself well" and shuffle this treasury of recipes to suit your needs. The vibrant dishes are inspired by Lily's worldwide travels, and include Beetroot Falafel, Avocado Smash; Chicken, Cashew and Tarragon Wraps; Pad Thai with Brown Rice Noodles; Sesame Seed Cookies; Butterbean Mash; Pinto Bean Chilli; Pineapple Carpaccio Coconut Clouds; and Apricot and Ginger Jam. With beautiful photography and a striking design, The Detox Kitchen Bible is the definitive guide to eating your way to a healthy glow. Get detoxing and feel cleansed from the inside out.
Author: Natalie Sandoval
Publisher:
ISBN: 9789587571509
Category :
Languages : es
Pages : 0
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Book Description
Author: Emoke Ijjász
Publisher:
ISBN: 9780739476123
Category : Beverages
Languages : es
Pages : 238
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Author: Emidio Santos
Publisher: Emidio Santos
ISBN: 9781837899159
Category : Cooking
Languages : pt-BR
Pages : 0
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Book Description
¿Con qué frecuencia bebe jugo? No me refiero a las variedades en caja, embotellada o procesada, sino a vasos de jugo elaborados con ingredientes frescos, integrales y saludables. Si le encanta beber jugo, este libro electrónico seguramente le resultará útil, ya que se trata de cómo puede aprovechar al máximo esta bebida refrescante. Si no bebe jugo o no hace su propio jugo en casa, ahora es el momento de comenzar. En estos días, la comida se ha vuelto tan variada y abundante que muchas personas terminan comiendo en exceso con frecuencia. Productos cárnicos procesados, pasteles con alto contenido de azúcar, comida chatarra, comidas rápidas y más. A medida que sigue comiendo este tipo de alimentos, puede notar que aumenta de peso y desarrolla una serie de problemas de salud preocupantes. Debido a esto, buscaría formas de desintoxicar y 'restablecer' su cuerpo para mejorar su salud. Si estás leyendo este eBook, significa que te has dado cuenta de que es hora de que comiences a cambiar tus hábitos. ¡Esto es genial! Ahora, el siguiente paso es determinar cómo puede iniciar el camino hacia un cuerpo más saludable. Para esto, los jugos podrían ser la clave para desbloquear una vida más saludable. Si bien los jugos pueden parecer simples y fáciles, hay más de lo que la mayoría de la gente piensa. Por un lado, los jugos vienen con un montón de beneficios para la salud que seguramente le interesarán. Aquí hay algunos ejemplos: A. Jugo le ayuda a aumentar su consumo de frutas y verduras por día. B. Jugo le permite consumir una gran cantidad de nutrientes que su cuerpo absorberá fácilmente. C. Los jugos ofrecen efectos desintoxicantes para hacerte más saludable. D. Jugo promueve la pérdida de peso. E. Jugo le da más energía. F. Hacer jugo es simple, fácil y ofrece mucha variedad. G. Los jugos también son adecuados para adultos y niños, aunque los métodos de jugo pueden variar según la edad. H. Jugo le da un impulso a su sistema inmunológico.
Author: Ma. Jesús Trasobares
Publisher:
ISBN: 9788479013578
Category : Fruit drinks
Languages : es
Pages : 0
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Author: Ma. Jesús Trasobares
Publisher:
ISBN: 9788479013578
Category : Fruit drinks
Languages : es
Pages : 96
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Book Description
Author: Zavier Reyes
Publisher:
ISBN: 9781386206316
Category :
Languages : es
Pages :
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Book Description
¿Qu? me pueden aportar los zumos de frutas y verduras en la vida diaria? ¿Cu?l es la diferencia entre smoothie, zumo y batido? ¿Es mejor la licuadora o el extractor de presi?n en fr?o? ¿Qu? tienen los zumos verdes? ¿Cu?les son las recetas m?s deliciosas? ¿Hay alguna contraindicaci?n? ¿C?mo se elaboran bebidas vegetales? Estas y muchas m?s preguntas se contestan en este libro digital en el que el lector aprender? todos los trucos y consejos para preparar en su casa zumos y bebidas deliciosas y saludables de forma f?cil y que gusten a toda la familia. "Smoothies: descubre todo lo que los zumos, batidos y bebidas vegetales pueden hacer por ti" ofrece explicaciones detalladas sobre los beneficios de estos alimentos, las diferentes preparaciones y aparatos existentes, recomendaciones para incluirlos en la rutina diaria con sencillez y m?s de 24 recetas pa Que son los batidos y los jugos? Muchos se confunden entre batidos y zumos o jugos debido a los anuncios que existen acerca de las diferentes m?quinas para poder prepararlos. La principal diferencia entre un jugo y un batido es que el jugo consiste en extraer el jugo (l?quido) de frutas crudas, verduras y hierbas. En este proceso se separa la fibra de las frutas y hortalizas y se conserva solamente el l?quido rico en nutrientes. Los batidos smoothie pueden ser utilizados como un sano reemplazo de sus comidas regulares. Se requiere de muy poco tiempo para prepararlos, siempre y cuando tenga todos los ingredientes listos. Los batidos smoothie pueden prepararse utilizando casi cualquier ingrediente que pueda imaginar. Solo ponga los ingredientes en su licuadora y lic?e hasta que haga espuma. Su batido smoothie est? listo.
