El arte de la concentración PDF Download
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Author: Pierre Feuga
Publisher: Kitsune Books
ISBN: 8416788782
Category : Body, Mind & Spirit
Languages : es
Pages : 91
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Book Description
Despierta tu mente y controla tus pensamientos con el arte de la concentración. El frenesí y el estrés de la vida moderna nos impiden advertir lo que ocurre a nuestro alrededor. Los proyectos, recuerdos, palabras e imágenes se suceden con rapidez en nuestro cerebro. La mente trabaja a toda velocidad y, muchas veces, nos resulta imposible controlar lo que sucede en nuestro día a día. En este libro, Pierre Feuga, célebre maestro de yoga, nos da las herramientas necesarias para despertar nuestra mente y practicar la contemplación, un arte milenario que nos permitirá desarrollar una consciencia profunda de nuestro propio ser y de cuanto nos rodea, y decir adiós al estrés y a la ansiedad. Descubre el placer de la concentración y disfruta de una mente sana y en calma.
Author: Pierre Feuga
Publisher: Kitsune Books
ISBN: 8416788782
Category : Body, Mind & Spirit
Languages : es
Pages : 91
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Book Description
Despierta tu mente y controla tus pensamientos con el arte de la concentración. El frenesí y el estrés de la vida moderna nos impiden advertir lo que ocurre a nuestro alrededor. Los proyectos, recuerdos, palabras e imágenes se suceden con rapidez en nuestro cerebro. La mente trabaja a toda velocidad y, muchas veces, nos resulta imposible controlar lo que sucede en nuestro día a día. En este libro, Pierre Feuga, célebre maestro de yoga, nos da las herramientas necesarias para despertar nuestra mente y practicar la contemplación, un arte milenario que nos permitirá desarrollar una consciencia profunda de nuestro propio ser y de cuanto nos rodea, y decir adiós al estrés y a la ansiedad. Descubre el placer de la concentración y disfruta de una mente sana y en calma.
Author: Juan Casiano
Publisher: Ediciones Koan
ISBN: 8418223901
Category : Philosophy
Languages : es
Pages : 99
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Book Description
Una guía contra la distracción en la era digital. Descubre antiguas técnicas monásticas para concentrarte como un monje sin renunciar a la vida moderna. La distracción no es un problema nuevo, ni somos los primeros en quejarnos de lo difícil que es concentrarse. Para los primitivos monjes cristianos, esta era una realidad con la que tenían que lidiar día a día. Habían optado por renunciar a todo para consagrar sus vidas a Dios, pero los demonios de la distracción se interponían entre ellos y su meta. En lugar de resignarse a la divagación de sus mentes, desarrollaron poderosas estrategias para mejorar su atención y compromiso. El arte de cultivar la atención es una recopilación de sus sorprendentes y sagaces consejos. Esta obra recoge la sabiduría de las Colaciones de Juan Casiano, un monje de la Antigüedad tardía que entrevistó a los monjes más experimentados de su época, los Padres del Desierto, para descubrir cómo fortalecer la mente. En respuesta, estos sabios ofrecen una variedad de técnicas para aumentar la concentración, que incluyen establecer objetivos, entrenar el cuerpo, gestionar la memoria, usar mantras, tomar descansos, consultar a otros y, sobre todo, ser honesto con uno mismo. Con la cuidada y oportuna selección de Jaime Kreiner, esta nueva traducción pone a disposición de los lectores actuales la sabiduría de un texto milenario que tiene mucho que decir sobre la naturaleza de la mente y el arte de la atención. La crítica ha dicho... «El cerebro humano no ha cambiado mucho en mil quinientos años y los lectores modernos necesitan desesperadamente la sabiduría, el consuelo y los consejos prácticos de Juan Casiano y sus colegas ermitaños del desierto. La vibrante selección de Kreiner nos acerca a estos monjes como amigos y nos desarma con consejos sobre cómo enfrentar los hábitos mentales destructivos y el profundo anhelo espiritual que yace bajo nuestras adicciones a los teléfonos que no paran de sonar y a las pantallas brillantes.» Molly Worthen, Universidad de Carolina del Norte «La brillante selección de Jamie Kreiner invita al lector moderno a una conversación siempre actual sobre el desafío humano de la distracción. El arte de cultivar la atención contiene sabios consejos que son tan útiles y reconfortantes hoy como lo fueron hace siglos. Es una lectura imprescindible para cualquiera que luche por concentrarse en sus metas, es decir, para todos.» Danièle Cybulskie, autora Jamie Kreiner es catedrática de Historia en la Universidad de Georgia y autora de The Wandering Mind: What Medieval Monks Tell Us About Distraction.
Author: Ranjot Singh Chahal
Publisher: Rana Books
ISBN:
Category : Art
Languages : es
Pages : 50
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Book Description
"Descubre 'El Arte de la Concentración', un guía esencial para maximizar tu enfoque y lograr el éxito académico. Explora estrategias efectivas, crea un entorno propicio para el estudio y aprende a superar distracciones comunes. Con técnicas de meditación y mindfulness, este libro ofrece 100 consejos prácticos para mejorar la concentración en temas específicos. Desarrolla una mentalidad de crecimiento para un aprendizaje a largo plazo. Una herramienta completa para liberar tu potencial de estudio y promover un crecimiento intelectual sostenible."
Author: Christian Daa Larson
Publisher: Vive Virtual
ISBN:
Category : Self-Help
Languages : es
Pages : 43
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Book Description
Concentración: El Camino hacia el Éxito Personal Sumérgete en las páginas de este clásico atemporal, Concentración, escrito por el renombrado autor Christian D. Larson en 1920. Este libro te guiará en un viaje hacia el descubrimiento de tu potencial interno y te enseñará cómo la concentración puede ser tu aliada más poderosa en la búsqueda del éxito y la realización personal. El Arte de Enfocar la Mente En este libro, Larson explora en profundidad el arte de enfocar la mente y cómo este simple acto puede tener un impacto trascendental en todos los aspectos de tu vida. A través de ejercicios prácticos y consejos inspiradores, aprenderás a entrenar tu mente para concentrarte en tus objetivos y superar obstáculos con determinación. Desarrolla una Mentalidad Ganadora Descubre cómo cultivar una mentalidad ganadora al dominar el arte de la concentración. Con técnicas probadas y estrategias efectivas, este libro te ayudará a superar distracciones, mejorar tu productividad y alcanzar tus metas con confianza y claridad. Transforma Tu Vida con la Concentración Ya sea que estés persiguiendo el éxito en tu carrera, buscando mejorar tus relaciones personales o simplemente buscando un mayor sentido de propósito en la vida, Concentración te brindará las herramientas necesarias para transformar tu vida desde adentro hacia afuera. Únete al Movimiento de Empoderamiento Personal Únete al movimiento de empoderamiento personal y descubre cómo la concentración puede ser tu guía hacia una vida más plena y satisfactoria. No esperes más, desbloquea tu potencial y alcanza nuevas alturas con Concentración de Christian D. Larson.
Author: Torkom Saraydarian
Publisher: Editorial Kier
ISBN: 9789501703382
Category : Religion
Languages : en
Pages : 612
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Author: Dag Heward-Mills
Publisher: Dag Heward-Mills
ISBN: 1613957327
Category : Bibles
Languages : en
Pages :
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Desarrollar un arte es desarrollar una habilidad. La Biblia dice que el favor viene a los hombres de habilidad. La obra del ministerio exige gran habilidad. Este nuevo libro, "El Arte del Ministerio" es un recurso muy necesario para todos los que quieren hacer la obra del ministerio. Presenta claramente lo que es el pensamiento correcto o erróneo acerca del ministerio, cual es la obra del ministerio, lo que se requiere de ti como trabajador en el ministerio y la forma de realizar las tareas de un ministro. ¿Te has preguntado acerca de cómo ejecutar tu trabajo en el ministerio? Este libro excepcional por Dag Heward-Mills te retará andar como es digno de la llamada de Dios y te guiará a entregarse totalmente a la obra del ministerio.
Author: Bernardino Castellano
Publisher:
ISBN: 9781837875375
Category :
Languages : es
Pages : 0
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Este libro contiene técnicas de meditación para principiantes que no requieren más de cinco minutos por día. Este increíble libro sobre meditación trascendental puede aliviar el estrés y la ansiedad en tan solo cinco minutos, ya sea que esté en casa, en el trabajo o de viaje. Este hábito aparentemente desafiante se puede desarrollar con un poco de persistencia y un enfoque sistemático. Después de eso, essolo es cuestión de tiempo hasta que empieces a ver resultados. A medida que mejoren sus habilidades de meditación, continuará cosechando losbeneficios. Quién sabe, ¡puede que incluso alcances la iluminación algún día! Este libro proporciona instrucciones sencillas paso a paso sobre cómo comenzar a meditar con atención plena de inmediato, a diferencia de otros libros que pueden confundirlo con una terminología excesiva y dejarlo sintiéndose desorientado. Aprenderá cómo enfocar su atención, permanecer en el momento presente y cultivar una sensación diaria de calma y claridad.
Author: Joel Levey
Publisher:
ISBN:
Category :
Languages : es
Pages : 379
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Author: Lilian J. Aguayo
Publisher: Palibrio
ISBN: 1463315406
Category : Self-Help
Languages : en
Pages : 147
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Hoy presentamos "Abriendo Viejos y Olvidados Baúles....... ¿Sabía Usted?", como una pauta general de conductas y consejos de salud que persiguen brindar una mejor calidad de vida en todos sus formas...El primero de futuros libros, que busca hurgar hasta en lo más recóndito de los "viejos y olvidados" secretitos de las abuelas, con el objetivo genuino de rescatarnos de las garras del abuso, desconocimiento, y una tan alarmante falta de información en cuanto a cómo vivir más y mejor hoy en día. En este valioso, sabio y sencillo libro, el autor hace una invitación a padres, educadores, niños, jóvenes y comunidad en general a cambiar los insanos hábitos de vida que la sociedad moderna, tan alarmantemente nos obliga a seguir. A amar, respetar y cuidar la Madre Tierra, y darle el lugar que se merece como portadora de todo lo que realmente necesitamos. Es un compendio de ideas, datitos y sugerencias que nos permitirá conocer cómo alcanzar un equilibrio total entre nuestro cuerpo, mente y espíritu, para lograr una vida sana y salud integral plena. Los invita, por ejemplo, a abrazar los maravillosos arboles y sentir su increíble energía reparadora, restableciendo con ello el equilibrio básico entre nuestro cuerpo y la Madre naturaleza. ¡ESTE LIBRO DEBE SER LEIDO POR TODOS AQUELLOS QUE NECESITAN Y ESPERAN CONSEGUIR UNA MEJOR CALIDAD DE VIDA!
Author: MAURICIO ENRIQUE FAU
Publisher: Mauricio Enrique Fau
ISBN:
Category : Juvenile Nonfiction
Languages : en
Pages : 28
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LA MEMORIA ES EL PROCESO MENTAL QUE PERMITE EL ALMACENAMIENTO Y LA POSTERIOR RECUPERACIÓN DE LA INFORMACIÓN.
